Cho câu hỏi bạn đang có.
121 hướng dẫn có nguồn rõ ràng về giấc ngủ, cữ bú, tã, các mốc phát triển và nhiều hơn nữa, được dịch từ thư viện tiếng Anh của chúng tôi. Viết để cung cấp thông tin, không gây lo lắng.
Khám phá thư viện
121 hướng dẫn để khám phá
Anh chị em ngủ chung phòng: khi nào an toàn và làm sao cho suôn sẻ
Khi nào bé có thể ngủ chung phòng với anh chị, các quy tắc ngủ an toàn, độ tuổi dùng giường tầng, giờ đi ngủ so le và nên làm gì khi một bé đánh thức bé kia.
Ăn dặm bé tự chỉ huy (BLW) và đồ xay nhuyễn: so sánh và cách bắt đầu
Ăn dặm bé tự chỉ huy (BLW) và đút thìa đồ xay nhuyễn gồm những gì, hai cách so sánh ra sao về độ an toàn, sắt và sự bừa bộn, cách làm tốt từng cách, và cách kết hợp cả hai.
Bắt đầu ăn dặm: dấu hiệu sẵn sàng, món ăn đầu tiên và lượng ăn
Khi nào và làm thế nào để bắt đầu ăn dặm, các dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng, nên cho bé ăn gì trước, lượng ăn theo độ tuổi, và lời khuyên khác nhau thế nào ở Úc, Anh và Mỹ.
Bé bị nấc: vì sao xảy ra, điều gì giúp ích và khi nào cần lo lắng
Vì sao trẻ sơ sinh và các bé hay bị nấc, cách giúp bé bớt nấc trong lúc ăn, những mẹo nên bỏ qua, mối liên hệ giữa nấc và trào ngược, và khi nào cần tìm trợ giúp y tế.
Bé cần bao nhiêu sữa công thức? Lượng sữa theo độ tuổi và cân nặng
Lượng sữa công thức thường gặp cho mỗi cữ ăn và mỗi ngày theo độ tuổi và cân nặng, cách lượng sữa bé bú tăng dần trong tuần đầu, dấu hiệu bé bú đủ hoặc bú quá nhiều, và khi nào nên tìm trợ giúp.
Bé đầy hơi vào ban đêm: giúp bé bớt đầy hơi, quấy khóc buổi tối và các dấu hiệu cảnh báo
Vì sao tình trạng đầy hơi và quấy khóc thường có vẻ nhiều hơn vào buổi tối, cách cho ăn, vỗ ợ hơi, xoa bóp và cử động chân có thể giúp ích vào ban đêm, và những dấu hiệu nào ở bụng cần đến bác sĩ.
Bé đổ mồ hôi về đêm: nguyên nhân, quá nóng và khi nào cần lo lắng
Vì sao bé đổ mồ hôi khi ngủ, cách kiểm tra xem bé có bị quá nóng không, nên thay đổi những gì, và khi nào đổ mồ hôi về đêm là dấu hiệu của bệnh.
Bé ho về đêm: nguyên nhân, cách làm dịu an toàn và khi nào cần lo lắng
Vì sao cơn ho có vẻ nặng hơn về đêm, cách phân biệt cảm lạnh với croup (viêm thanh khí phế quản) hoặc ho gà, những gì an toàn để thử, và những dấu hiệu về nhịp thở nào cần được trợ giúp ngay.
Bé khóc khi ngủ: vì sao và khi nào nên vào với bé
Vì sao em bé và trẻ mới biết đi thút thít, khóc hoặc la hét khi ngủ, nên dừng lại bao lâu trước khi vào với bé, và tiếng khóc nào cho thấy bé đói, đau hoặc ốm.
Bé nghẹt mũi về đêm: cách giúp bé ngủ an toàn
Những cách an toàn để làm thông mũi bị nghẹt trước khi ngủ, duy trì các cữ ăn, tránh việc kê cao bé và các loại dầu bôi có rủi ro, và nhận biết khi nào nghẹt mũi đang ảnh hưởng đến việc ăn hoặc thở của bé.
Bé ngủ há miệng: nguyên nhân, ngáy và khi nào cần lo lắng
Vì sao em bé và trẻ mới biết đi thở bằng miệng khi ngủ, từ nghẹt mũi đến VA phì đại, và khi nào tiếng ngáy, thở hổn hển hoặc những khoảng ngừng thở cần đến bác sĩ.
Bé ngủ ngày ngắn: vì sao bé chỉ chợp mắt và điều gì giúp ích
Vì sao nhiều bé thức giấc sau một chu kỳ ngủ, giấc ngủ ngày thường kéo dài bao lâu theo từng độ tuổi, nên thử gì khi giấc ngủ ngày ngắn khiến bé mệt, và khi nào thì điều đó vẫn ổn.
Bé quá mệt: dấu hiệu theo độ tuổi và cách giúp bé dịu lại để ngủ
Cách phân biệt bé hoặc trẻ mới biết đi đang quá mệt với khi chỉ mệt, vì sao quá mệt khiến việc dỗ ngủ khó hơn, cách giúp bé dịu lại và cách phòng tránh tình trạng này.
Bé thức giấc ban đêm: điều gì là bình thường theo từng độ tuổi và cách đáp ứng
Bé và trẻ mới biết đi thức giấc ban đêm bao nhiêu lần theo từng độ tuổi, các nguyên nhân thường gặp, một cách đáp ứng bình tĩnh khi bé thức giấc ban đêm, khi nào nên cho ăn hay dỗ lại, và khi nào việc thức giấc cần đến bác sĩ.
Bé từ chối bình sữa: nguyên nhân, những điều nên thử và khi nào cần lo lắng
Vì sao bé từ chối bình sữa, những điều thiết thực nên thử (ai cho bé bú, tư thế, núm ti, nhiệt độ, thời điểm), các cách thay thế bình sữa và những dấu hiệu cần trợ giúp khẩn cấp.
Bỏ giấc ngủ ngày: khi nào trẻ mới biết đi thôi ngủ ngày và điều gì giúp ích
Trẻ mới biết đi và trẻ mẫu giáo thường thôi ngủ ngày khi nào, những dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng, thời gian yên tĩnh và giờ đi ngủ sớm hơn giúp ích ra sao, và cách xử lý những ngày chuyển tiếp.
Bông cải xanh cho bé: khi nào bắt đầu, nhánh bông cải mềm và vị đắng
Khi nào bé có thể ăn bông cải xanh, cách hấp nhánh bông cải mềm làm thức ăn cầm tay theo từng giai đoạn, an toàn phòng hóc, cách giúp bé làm quen với một loại rau có vị đắng, đầy hơi và tã có phân màu xanh, và khi nào cần tìm trợ giúp.
Bơ cho bé: độ chín, bơ dầm, thanh bơ và bơ cắt hạt lựu theo độ tuổi
Khi nào bé có thể ăn bơ, cách chọn quả bơ chín, cách cho bé ăn bơ dầm, cắt thanh và cắt hạt lựu nhỏ khi bé lớn dần, và cách giữ an toàn.
Bú cụm: vì sao bé bú liên tục và cách vượt qua
Bú cụm là gì, thường xảy ra khi nào, vì sao hiếm khi là dấu hiệu ít sữa, cách vượt qua những buổi tối dài, và khi nào việc bé bú thường xuyên cần được kiểm tra.
Bú mẹ trong tuần đầu tiên: cữ ăn, tã và khi sữa về
Những điều có thể diễn ra theo từng ngày khi bạn bắt đầu cho bé bú mẹ, từ sữa non và các cữ ăn dày đến việc đếm tã, bé hay ngủ và khi nào cần tìm trợ giúp.
Buồn ngủ nhưng còn thức: nghĩa là gì và cách tập nhẹ nhàng
“Đặt bé xuống khi bé buồn ngủ nhưng còn thức” nghĩa là gì, lời khuyên này dựa trên điều gì, cách tập nhẹ nhàng ở từng độ tuổi, và vì sao không sao cả nếu cách này chưa hiệu quả.
Các biện pháp trị colic: cách nào hiệu quả, cách nào không và điều cần tránh
Đánh giá thẳng thắn về bằng chứng cho gripe water, thuốc nhỏ trị colic, men vi sinh, lactase, việc đổi sữa công thức và thay đổi chế độ ăn, trị liệu thần kinh cột sống (chiropractic), massage và trà thảo mộc cho colic.
Các cột mốc của bé 0–3 tháng: những gì sẽ đến và khi nào nên đi khám
Những gì hầu hết các bé làm được khi 2 tháng tuổi, các kỹ năng phát triển thế nào khi bé tiến đến 3–4 tháng, những cách chơi đơn giản, tuổi hiệu chỉnh cho bé sinh non và khi nào nên hỏi ý kiến chuyên môn.
Các cột mốc của bé 4–6 tháng: lật, với tay, cười thành tiếng và bập bẹ
Những gì hầu hết các bé làm được khi 4 và 6 tháng tuổi theo danh sách kiểm tra của CDC, các kỹ năng thay đổi thế nào trong khoảng thời gian giữa hai mốc đó, cách hỗ trợ bé qua vui chơi và khi nào nên trao đổi với chuyên gia.
Các cột mốc của bé 6–12 tháng: ngồi, bò, vẫy tay và những từ đầu tiên
Giải thích danh sách kiểm tra 6, 9 và 12 tháng tuổi của CDC, khi nào bé ngồi, bò và đứng, gợi ý trò chơi, an toàn trong nhà và những dấu hiệu nên trao đổi sớm.
Các cột mốc của trẻ mới biết đi 12–24 tháng: đi, nói và vui chơi
Danh sách kiểm tra 15 tháng, 18 tháng và 2 tuổi của CDC, giai đoạn bùng nổ vốn từ của trẻ mới biết đi, gợi ý trò chơi, an toàn cho bé mới biết đi và những dấu hiệu nên kiểm tra sớm.
Cách mặc đồ cho bé khi ngủ: các lớp quần áo, túi ngủ và nhiệt độ
Nên mặc gì cho bé khi ngủ vào thời tiết ấm và mát, cách dùng túi ngủ và chỉ số tog, và cách kiểm tra để bé không quá nóng hay quá lạnh.
Cách pha sữa công thức an toàn cho bé: các bước, nước pha và bảo quản
Hướng dẫn pha sữa công thức từng bước, kèm quy tắc về nước pha theo Úc, Vương quốc Anh, Hoa Kỳ và WHO, cùng thời gian bảo quản, cữ ăn đêm và khi đi xa.
Cách tắm cho trẻ sơ sinh: nhiệt độ nước, các bước và an toàn
Nên tắm cho trẻ sơ sinh bao lâu một lần, lau rửa từng phần hay tắm toàn thân, nhiệt độ nước an toàn, các bước tắm cho bé, sản phẩm tắm và chăm sóc da.
Cách vỗ ợ hơi cho bé: 3 tư thế, khi nào nên vỗ ợ hơi và đau do đầy hơi
Ba tư thế vỗ ợ hơi từng bước, khi nào và bao lâu một lần nên vỗ ợ hơi cho bé bú mẹ và bé bú bình, nên làm gì nếu bé không ợ, và cách giúp bé dễ chịu khi đầy hơi.
Cai cữ ăn đêm: kế hoạch nhẹ nhàng từng bước cho bé bú mẹ và bú bình sữa
Các cách từng bước để giảm dần cữ ăn đêm — rút ngắn cữ ăn, kéo giãn khoảng cách, người bạn đời dỗ bé ngủ lại — cùng những điều có thể gặp và khi nào nên tạm dừng.
Chàm ở trẻ nhỏ: dấu hiệu, chăm sóc da hằng ngày, yếu tố khởi phát và khi nào cần trợ giúp
Cách nhận biết chàm trên mọi màu da, chăm sóc bằng kem dưỡng ẩm và tắm, dùng kem steroid an toàn, làm dịu cơn ngứa ban đêm và nhận biết dấu hiệu nhiễm trùng.
Cho bé bú hoặc đung đưa bé để ru ngủ có ổn không?
Vì sao việc cho bú, đung đưa và bế bé để ru ngủ là điều bình thường, liên kết giấc ngủ thực sự có nghĩa là gì, cách thực hiện an toàn và những cách nhẹ nhàng để thay đổi nếu bạn muốn.
Cho bé làm quen với chất gây dị ứng: đậu phộng, trứng và dấu hiệu phản ứng
Khi nào và làm thế nào để cho bé làm quen với đậu phộng, trứng và các thực phẩm thường gây dị ứng khác, cách nhận biết phản ứng, và cần làm gì nếu phản ứng xảy ra.
Cho trẻ sơ sinh ăn: bao lâu một lần, bao nhiêu và dấu hiệu bé ăn đủ
Trẻ sơ sinh ăn bao lâu một lần và bao nhiêu trong 4 tuần đầu, dù bú mẹ, bú bình hay kết hợp cả hai, kèm cách theo dõi tã và cân nặng, một ngày minh họa và khi nào cần tìm trợ giúp.
Chuẩn bị chỗ ngủ cho bé: cũi, nệm và phòng ngủ
Cách chọn và lắp đặt cũi, nôi và nệm an toàn, nên đặt cũi ở đâu, và cách giữ cho phòng tối, yên tĩnh và dễ chịu để bé ngủ.
Chuối cho bé: cách cho bé ăn theo độ tuổi, độ chín và chuyện táo bón
Khi nào bé có thể ăn chuối, cách nghiền, cắt và cho bé cầm chuối ở từng giai đoạn, chuối chín so với chuối xanh, chuối có gây táo bón không, và an toàn phòng hóc nghẹn.
Chuyển đổi giấc ngủ ngày của bé: số giấc ngủ ngày theo độ tuổi và khi nào bé bớt giấc
Bé và trẻ mới biết đi thường ngủ ngày bao nhiêu giấc ở mỗi độ tuổi, mỗi giấc ngủ ngày kéo dài bao lâu, dấu hiệu bé sắp bớt một giấc ngủ ngày và cách xử lý từng giai đoạn chuyển đổi một cách an toàn.
Chuyển từ cũi sang giường: khi nào, cách làm và giữ an toàn cho trẻ mới biết đi
Khi nào nên chuyển bé từ cũi sang giường, cách sắp xếp giường và phòng ngủ an toàn, và cách giúp bé nằm yên trên giường khi bé đã tự ra khỏi giường được.
Colic và khóc PURPLE: điều gì là bình thường và cách vượt qua
Colic và Giai đoạn khóc PURPLE là gì, khi nào tiếng khóc lên đỉnh điểm và dịu dần, một kế hoạch đối phó, những biện pháp không có tác dụng, và các dấu hiệu cảnh báo cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.
Cơ bản về cho bé bú bình: dụng cụ, tiệt trùng và cữ ăn an toàn
Những gì bạn cần để cho bé bú bình, cách rửa và tiệt trùng bình sữa, cách cho bé ăn một cữ êm ả, cách hâm sữa, các nguyên tắc an toàn và khi nào chuyển sang dùng cốc.
Cơn giận dữ ở trẻ mới biết đi: vì sao xảy ra, nên làm gì và khi nào cần lo lắng
Vì sao trẻ có những cơn giận dữ, nên làm gì khi cơn giận xảy ra, cách phòng tránh, chuyện cắn và đánh, cơn nín thở, và khi nào cần tìm sự giúp đỡ.
Cữ ăn trong mơ (dream feed): là gì, cách thực hiện an toàn và khi nào nên dừng
Cữ ăn trong mơ là gì, những bằng chứng còn hạn chế nói gì, cách cho bé ăn an toàn bằng bú mẹ hoặc bình sữa, khi nào cữ ăn này có ích hoặc không, và khi nào nên dừng.
Cử động của bé trong thai kỳ: thế nào là bình thường và khi nào cần gọi
Khi nào bạn sẽ cảm nhận được bé cử động lần đầu, vì sao nắm được nhịp cử động của bé quan trọng hơn việc đếm số lần đạp, và cần làm gì ngay nếu cử động chậm lại hoặc thay đổi.
Dấu hiệu đói của bé: dấu hiệu sớm, rõ rệt và muộn, và khi bé no
Cách nhận biết các dấu hiệu đói sớm, rõ rệt và muộn của bé, nhận ra khi bé đã no, và cho ăn đáp ứng khi bú mẹ hoặc bú bình.
Dỗ ngủ bằng cách suỵt và vỗ: cách thực hiện an toàn, từng bước một
Cách dỗ bé ngủ bằng tiếng suỵt và vỗ nhịp nhàng trong cũi hoặc trên tay, độ tuổi phù hợp, bằng chứng cho thấy gì và các quy tắc an toàn.
Dỗ ngủ đáp ứng theo độ tuổi: những cách nhẹ nhàng giúp bé ngủ
Cách dỗ ngủ đáp ứng diễn ra từ giai đoạn sơ sinh đến khi bé mới biết đi, từ dỗ ngủ trên tay đến dỗ ngủ bằng tay và dỗ ngủ bằng sự vỗ về, và điểm khác biệt so với luyện ngủ.
Đánh răng cho bé: khi nào bắt đầu, kem đánh răng và đi khám nha sĩ
Cách làm sạch nướu và răng cho bé, lượng kem đánh răng có fluor nên dùng theo độ tuổi và theo từng quốc gia, bình sữa và sâu răng, lần khám nha khoa đầu tiên và chấn thương răng.
Để bé tự khóc (extinction): cách thực hiện, độ tuổi và bằng chứng
Phương pháp ngủ để bé tự khóc (extinction) gồm những gì, các độ tuổi được các nguồn đề cập, phương pháp này khác dỗ dành có kiểm soát ra sao và nghiên cứu đã phát hiện những gì.
Điều chỉnh dần giờ đi ngủ: phương pháp nhẹ nhàng cho những giờ đi ngủ kéo dài và vất vả
Cách điều chỉnh dần giờ đi ngủ (bedtime fading) giúp những bé và trẻ chập chững mất rất lâu mới ngủ được, kèm các bước, một ví dụ minh họa, nghiên cứu và so sánh với các phương pháp khác.
Độ tuổi thoái lui giấc ngủ: giải thích về giai đoạn 4, 8, 12, 18 tháng và 2 tuổi
Những độ tuổi được cho là xảy ra thoái lui giấc ngủ, điều thực sự đang thay đổi ở mỗi giai đoạn, cách phân biệt với mọc răng hoặc ốm, và những điều có ích.
Đợt tăng trưởng nhanh ở bé: dấu hiệu, độ tuổi và bằng chứng nói gì
Đợt tăng trưởng nhanh là gì, những độ tuổi thường được nhắc đến và bằng chứng cho điều đó mạnh đến đâu, các dấu hiệu, và cách phân biệt một đợt tăng trưởng nhanh với bệnh, thay đổi giấc ngủ hay ít sữa.
Giấc ngủ của bé khi đi du lịch: cũi du lịch, lệch múi giờ và giấc ngủ ngày khi di chuyển
Cách giúp bé ngủ an toàn và ngon giấc khi xa nhà, từ cũi du lịch và cũi khách sạn đến ghế ô tô, nôi trên máy bay, chênh lệch múi giờ và khi ở nhà người thân.
Giấc ngủ của bé sau tiêm chủng: buồn ngủ, sốt và các dấu hiệu cảnh báo
Vì sao bé có thể buồn ngủ hoặc bứt rứt sau tiêm chủng, tình trạng này thường kéo dài bao lâu, cách vỗ về bé an toàn và những dấu hiệu nào cần trợ giúp khẩn cấp.
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh theo từng tuần: điều cần biết từ tuần 1 đến tuần 12
Hướng dẫn theo từng giai đoạn về giấc ngủ của trẻ sơ sinh từ tuần 1 đến tuần 12, gồm tổng thời gian ngủ, các cữ ăn, sự thay đổi ngày – đêm, đỉnh điểm khóc, ngủ an toàn và các dấu hiệu cần lưu ý.
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh: điều cần biết từ 0 đến 12 tuần
Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu, vì sao bé thức giấc thường xuyên, những tiếng động khi ngủ thế nào là bình thường, và giấc ngủ thay đổi ra sao trong 12 tuần đầu.
Giấc ngủ ngày trên người (contact napping): vì sao trẻ sơ sinh ngủ ngày trên người bạn và cách giữ an toàn
Vì sao trẻ sơ sinh thường chỉ ngủ ngày trên người cha mẹ, vì sao đó không phải là thói quen xấu, cách giữ an toàn khi cho bé ngủ ngày trên người và khi địu bé, và cách chuyển bé đang ngủ sang cũi.
Giờ mùa hè và giấc ngủ của bé: cách xử lý khi đổi giờ
Cách dời giấc ngủ của bé hoặc trẻ mới biết đi khi đổi giờ, với kế hoạch điều chỉnh dần, lựa chọn chuyển ngay trong ngày đổi giờ, mẹo về ánh sáng và ngày đổi giờ theo từng quốc gia.
Hăm tã: nguyên nhân, cách điều trị và khi nào cần đi khám bác sĩ đa khoa
Nguyên nhân gây hăm tã, cách điều trị từng bước, cách chọn kem chống hăm, cách nhận biết hăm do nhiễm nấm, và khi nào vết hăm cần đến bác sĩ đa khoa hoặc cấp cứu.
Hoảng sợ ban đêm và ác mộng ở trẻ mới biết đi: cách phân biệt và nên làm gì
Cách phân biệt cơn hoảng sợ ban đêm với ác mộng, nên làm gì với mỗi loại, giữ an toàn khi bé mộng du, các yếu tố khởi phát thường gặp, độ tuổi thường gặp và khi nào nên đi khám bác sĩ.
Hồi phục sau sinh: ra máu, vết khâu và dấu hiệu cảnh báo
Những điều bình thường trong các tuần sau sinh, từ ra máu và vết khâu đến chuyện đi tiểu và sàn chậu, và những dấu hiệu cảnh báo nào cần được giúp đỡ trong ngày hoặc ngay lập tức.
Kế hoạch sinh: nên có những gì, kèm mẫu và các lựa chọn
Cách viết một kế hoạch sinh linh hoạt, từ nơi sinh và giảm đau đến kẹp dây rốn, vitamin K, vắc-xin viêm gan B và việc cho bé ăn, kèm một mẫu để điền.
Khi nào bé biết bò? Độ tuổi, các kiểu bò và giữ an toàn trong nhà
Bé thường biết bò khi nào, các kiểu bò khác nhau, vì sao một số bé bỏ qua giai đoạn bò, cách khuyến khích bé bò và danh sách kiểm tra an toàn cho từng phòng trong nhà.
Khi nào bé ngủ xuyên đêm? Điều gì là bình thường theo độ tuổi
“Ngủ xuyên đêm” thực sự có nghĩa là gì, khi nào bé bắt đầu ngủ được những quãng dài hơn, vì sao thức giấc ban đêm là bình thường, và những cách an toàn để khuyến khích bé ngủ lâu hơn.
Khi nào bé ngừng cữ ăn đêm? Những dấu hiệu cho thấy bé có thể đã sẵn sàng
Khi nào bé vẫn cần cữ ăn đêm, bé bú mẹ và bé uống sữa công thức khác nhau thế nào, những dấu hiệu cho thấy bé có thể đã sẵn sàng bỏ một cữ ăn đêm, và khi nào nên chờ thêm.
Khi nào bé nói những từ đầu tiên? Từ ê a đến nói thành câu
Khả năng nói phát triển thế nào, từ ê a, bập bẹ đến những từ đầu tiên và nói thành câu, số từ theo từng độ tuổi, cách giúp bé, gia đình song ngữ và kiểm tra thính lực.
Khi nào cần gọi bác sĩ cho bé: các dấu hiệu cảnh báo theo mức độ khẩn cấp
Những triệu chứng nào ở bé cần gọi xe cấp cứu ngay, cần gặp bác sĩ trong ngày hoặc chỉ cần khám bác sĩ đa khoa (GP) thông thường, kèm các dấu hiệu ở trẻ sơ sinh và những điều cần nói khi bạn gọi điện.
Khi nào nên chuyển bé sang phòng riêng, và chuyển như thế nào
Nên ngủ chung phòng với bé trong bao lâu, làm sao biết gia đình đã sẵn sàng chuyển bé sang phòng riêng, cùng cách sắp xếp phòng của bé và chuyển đổi một cách an toàn.
Khoảng thức theo độ tuổi: bảng tham khảo, dấu hiệu buồn ngủ và cách áp dụng
Bé thường thức bao lâu giữa các giấc ngủ từ khi sinh đến 3 tuổi, kèm các dấu hiệu buồn ngủ và dấu hiệu quá mệt, cùng cách dùng các khoảng tham khảo mà không phải canh đồng hồ.
Khớp ngậm và tư thế bú mẹ: cách giúp bé ngậm vú thoải mái
Dấu hiệu của khớp ngậm tốt, cách cho bé ngậm vú từng bước, sáu tư thế bú mẹ để thử, cách cho bú nằm nghiêng an toàn và những việc cần làm khi bé ngậm vú gây đau.
Lầm tưởng về giấc ngủ của bé: 10 quan niệm phổ biến và bằng chứng nói gì
Mười quan niệm phổ biến về giấc ngủ của bé, từ cho bột ngũ cốc vào bình sữa đến quấn bé khi bé đã biết lẫy, được đối chiếu với hướng dẫn của AAP, NHS, Red Nose, ABA và Lullaby Trust.
Lịch ăn của bé theo độ tuổi: ăn bao nhiêu và bao lâu một lần (0–2 tuổi)
Bé ăn bao lâu một lần, lượng sữa công thức thường gặp, khi nào bắt đầu ăn dặm và số bữa tăng dần ra sao, và chuyện uống sữa sau 12 tháng như thế nào — kèm ví dụ một ngày theo từng độ tuổi.
Lịch mọc răng sữa của bé: khi nào từng chiếc răng mọc và cách chăm sóc răng
Răng sữa thường mọc khi nào, thứ tự mọc thông thường trong bảng theo độ tuổi, khi nào bắt đầu đánh răng, lượng kem đánh răng theo từng quốc gia và lần khám nha khoa đầu tiên.
Lịch ngủ cho bé 9–12 tháng tuổi: hai giấc ngủ ngày, khoảng thức và ví dụ một ngày
Bé từ 9 đến 12 tháng ngủ bao nhiêu, ví dụ một ngày với hai giấc ngủ ngày, khoảng thức, thức giấc sớm, đứng trong cũi, cữ ăn đêm và những thay đổi giấc ngủ lúc 8–10 tháng.
Lịch ngủ cho trẻ 12–18 tháng: từ hai giấc ngủ ngày xuống một giấc
Trẻ từ 12 đến 18 tháng ngủ bao nhiêu, khi nào và làm thế nào để chuyển từ hai giấc ngủ ngày xuống một giấc, ví dụ về lịch sinh hoạt, giờ đi ngủ, giấc ngủ ở nhà trẻ và an toàn khi dùng cũi.
Lịch ngủ của bé 3–5 tháng: giấc ngủ ngày, khoảng thức và ngày mẫu
Bé 3 đến 5 tháng ngủ bao nhiêu, giấc ngủ ngày và khoảng thức thường gặp, hai ngày mẫu, những thay đổi giấc ngủ lúc 4 tháng và các cữ ăn đêm.
Lịch ngủ của bé 6–8 tháng: giấc ngủ ngày, khoảng thức và ngày mẫu
Bé 6–8 tháng ngủ bao nhiêu, khi nào bé chuyển từ ba giấc ngủ ngày xuống hai giấc, khoảng thức, hai ngày mẫu và ăn dặm cùng các kỹ năng mới ảnh hưởng đến giấc ngủ ra sao.
Lịch ngủ của bé theo độ tuổi: số giờ ngủ, giấc ngủ ngày và khoảng thức
Bé và trẻ chập chững ngủ bao nhiêu từ khi sinh đến 3 tuổi, kèm số giấc ngủ ngày, khoảng thức và liên kết đến lịch chi tiết cho từng giai đoạn.
Massage cho bé: cách thực hiện, lợi ích, loại dầu và khi nào nên tránh
Cách massage cho bé từng bước, bằng chứng nói gì về lợi ích, nên dùng hoặc tránh loại dầu nào, cách đọc tín hiệu của bé và khi nào không nên massage.
Màu phân của bé: thế nào là bình thường và khi nào cần gọi bác sĩ
Hướng dẫn về màu sắc và kết cấu phân của bé, từ phân su đến khi ăn dặm, bé đi ngoài bao lâu một lần, và những màu nào cần gặp bác sĩ ngay trong ngày.
Melatonin và các chất hỗ trợ giấc ngủ cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi: điều gì an toàn?
Hướng dẫn của Úc, Anh và Mỹ nói gì về melatonin, thuốc kháng histamine gây buồn ngủ, thuốc ho, các phương thuốc thảo dược và tinh dầu khi dùng để hỗ trợ giấc ngủ cho trẻ nhỏ.
Mọc răng: dấu hiệu, cách giảm đau an toàn và khi nào thực sự là bệnh
Cách nhận biết bé mọc răng, những cách làm dịu nướu đau một cách an toàn, các sản phẩm nên tránh, và những dấu hiệu cho thấy bé bị bệnh chứ không phải đang mọc răng mới.
Nằm nghiêng khi ngủ trong thai kỳ: vì sao điều này quan trọng từ tuần thứ 28
Vì sao lời khuyên là hãy nằm nghiêng khi bắt đầu ngủ từ tuần thứ 28, nên nằm nghiêng bên nào, làm gì nếu bạn thức dậy thấy mình đang nằm ngửa, và cách để ngủ thoải mái.
Nếp sinh hoạt trước giờ đi ngủ của bé: các bước đơn giản theo độ tuổi và vì sao chúng có ích
Cách xây dựng một nếp sinh hoạt trước giờ đi ngủ êm dịu, đều đặn cho bé hoặc trẻ chập chững, với các bước theo độ tuổi, cách dời cữ ăn lên sớm hơn và giữ nếp sinh hoạt giống nhau giữa những người chăm sóc.
Ngủ an toàn cho bé: các nguyên tắc cho mọi giấc ngủ, và lý do
Các khuyến nghị về ngủ an toàn của Red Nose, NHS, Lullaby Trust, AAP và NICHD, được giải thích cho mọi giấc ngủ ngày và giấc ngủ đêm trong năm đầu đời.
Ngủ chung giường và ngủ cùng bé: các nguy cơ và hướng dẫn nói gì
Ngủ cùng bé, ngủ chung giường và ngủ chung phòng nghĩa là gì, hướng dẫn của Úc, Anh và Mỹ nói gì, những tình huống có nguy cơ cao nhất và cách làm cho giường an toàn hơn.
Ngủ ngày khi ra ngoài: ngủ an toàn trên ghế ô tô, xe đẩy và địu
Cách giữ an toàn cho giấc ngủ ngày trên ghế ô tô, xe đẩy nằm, xe đẩy ngồi và địu, khi nào nên chuyển bé sang một bề mặt phẳng, và cách sắp xếp những chuyến ra ngoài quanh giấc ngủ trong ngày.
Nhiệt độ phòng của bé: mức nào an toàn khi ngủ, vào mùa hè và mùa đông
Mỗi tổ chức về ngủ an toàn khuyến nghị nhiệt độ phòng nào cho bé, cùng với nhiệt kế, chỉ số tog, máy sưởi, quạt và điều hòa, và các dấu hiệu bé quá nóng hoặc quá lạnh.
Những thực phẩm bé dưới 12 tháng nên tránh (và lý do)
Danh sách ngắn các thực phẩm và đồ uống nên bỏ qua hoặc thay đổi trong năm đầu đời của bé — mật ong, thực phẩm dễ gây hóc, muối, đường, một số loại đồ uống, cá, trứng và phô mai.
Ọe và hóc ở bé: dấu hiệu, sơ cứu và ăn uống an toàn
Cách phân biệt ọe bình thường với hóc, cần làm gì nếu bé bị hóc, và cách sắp xếp bữa ăn cũng như chuẩn bị thức ăn để giảm nguy cơ.
Phương pháp bế lên, đặt xuống: các bước, độ tuổi và có hiệu quả không?
Cách hoạt động của phương pháp dỗ ngủ bế lên, đặt xuống, nguồn gốc của phương pháp, các độ tuổi thường áp dụng, hướng dẫn từng bước, và những gì bằng chứng cho thấy cũng như chưa cho thấy.
Phương pháp chiếc ghế và ngồi cạnh bé: kế hoạch ngủ rút lui dần
Cách hoạt động của phương pháp chiếc ghế, ngồi cạnh bé (camping out) và cha mẹ ở bên, kèm kế hoạch từng bước qua các đêm, thời gian cần thiết, giấc ngủ ngày, ưu điểm và nhược điểm.
Phương pháp Ferber và dỗ dành có kiểm soát: cách kiểm tra và vỗ về diễn ra thế nào
Cách phương pháp Ferber, dỗ dành có kiểm soát và để khóc có kiểm soát diễn ra, kèm độ tuổi bắt đầu, các bước kiểm tra cụ thể, ví dụ về khoảng thời gian giữa các lần kiểm tra và khi nào nên dừng.
Phương pháp ngủ Possums (NDC): đó là gì và nghiên cứu cho thấy điều gì
Cái nhìn khách quan về phương pháp ngủ Possums của Úc dành cho bé, còn gọi là Neuroprotective Developmental Care, các ý tưởng chính của phương pháp và những gì các nghiên cứu đã tìm thấy.
Quấn chũn cho bé: cách quấn an toàn và khi nào nên ngừng
Cách quấn chũn hoặc quấn bé an toàn khi ngủ, nên dùng loại khăn quấn nào, kỹ thuật quấn tốt cho khớp háng, và khi nào cũng như cách ngừng quấn khi bé bắt đầu lật.
So sánh các phương pháp luyện ngủ: độ tuổi, mức độ khóc và bằng chứng
So sánh song song mọi phương pháp ngủ và dỗ ngủ phổ biến cho bé, kèm độ tuổi mà các nguồn đưa ra, mức độ khóc mà mỗi phương pháp dự tính và những gì nghiên cứu cho thấy.
Sốt ở bé: mức nhiệt độ theo tuổi và khi nào cần tìm trợ giúp
Cách đo nhiệt độ cho bé, mức nào được coi là sốt ở từng độ tuổi, cách giúp bé dễ chịu và những dấu hiệu nào cần được chăm sóc khẩn cấp.
Sữa mẹ để được bao lâu? Thời gian bảo quản trong tủ lạnh, tủ đông và rã đông
Thời gian bảo quản sữa mẹ vắt theo hướng dẫn của Úc, Anh và Mỹ, cùng với cách rã đông, xử lý sữa thừa, vận chuyển, khi mất điện và sữa có mùi xà phòng.
Táo bón ở bé: dấu hiệu, nguyên nhân và cách giúp bé theo từng độ tuổi
Bé thường đi ngoài bao lâu một lần, cách phân biệt táo bón với việc rặn bình thường, những cách an toàn để thử ở từng độ tuổi, và các dấu hiệu cần được chăm sóc khẩn cấp.
Táo cho bé: khi nào bắt đầu, táo hầm và an toàn với táo sống
Khi nào bé có thể ăn táo, vì sao miếng táo sống có nguy cơ gây hóc, cách hầm, xay nhuyễn, bào hoặc cắt lát táo theo độ tuổi, hạt táo, thức ăn đóng túi và nước ép táo.
Tập ngồi bô: dấu hiệu sẵn sàng, cách bắt đầu và khi bé lỡ đi ra quần
Khi nào nên bắt đầu tập ngồi bô (tập đi vệ sinh), các dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng, kế hoạch từng bước, khi bé lỡ đi ra quần, việc giữ khô ban đêm và khi nào cần tìm trợ giúp.
Thiếu ngủ khi có con sơ sinh: cách đối phó, giữ an toàn và khi nào cần tìm sự giúp đỡ
Giấc ngủ bị gián đoạn ảnh hưởng thế nào đến cha mẹ mới, những cách thực tế để được nghỉ ngơi nhiều hơn, giữ an toàn cho bé và khi lái xe, và khi nào tình trạng kiệt sức cần được giúp đỡ.
Thịt bò cho bé: khi nào bắt đầu, sắt, thịt bò băm và nấu chín an toàn
Khi nào bé có thể ăn thịt bò và các loại thịt đỏ khác, vì sao đây là nguồn sắt tốt, cách nấu chín kỹ thịt băm và cho bé ăn thịt bò theo độ tuổi, cùng xúc xích, giăm bông và muối.
Thoái lui giấc ngủ 18 tháng: giằng co giờ đi ngủ, mọc răng và những điều giúp ích
Vì sao giấc ngủ của trẻ mới biết đi thường xáo trộn vào khoảng 18 tháng tuổi, từ tính tự lập và lo âu khi xa cách đến răng nanh và việc chuyển sang một giấc ngủ ngày, cùng cách giữ các giới hạn giờ đi ngủ một cách nhẹ nhàng.
Thoái lui giấc ngủ 4 tháng: dấu hiệu, kéo dài bao lâu và điều gì giúp ích
Vì sao giấc ngủ thường chập chờn hơn vào khoảng 4 tháng tuổi, các dấu hiệu là gì, giai đoạn này thường kéo dài bao lâu, điều gì giúp ích và cách giữ an toàn cho bé đã biết lẫy.
Thoái lui giấc ngủ 8 tháng: vì sao xảy ra và điều gì giúp ích
Vì sao giấc ngủ thường khó khăn hơn vào khoảng 8 đến 10 tháng tuổi, lo âu chia ly, kỹ năng mới và thay đổi giấc ngủ ngày ảnh hưởng ra sao, điều gì giúp ích, và khi nào việc thức giấc cần đến bác sĩ.
Thời gian nằm sấp: khi nào bắt đầu, bao lâu theo từng độ tuổi và nếu bé không thích thì sao
Cách bắt đầu cho bé nằm sấp có người trông chừng ngay từ khi sinh, nên hướng tới bao lâu khi bé lớn dần, những tư thế có ích, và mối liên hệ với chứng bẹp đầu và ngủ an toàn.
Thức dậy sớm: vì sao em bé và trẻ mới biết đi thức giấc lúc 5 giờ sáng
Thế nào là thức dậy sớm, những nguyên nhân thường gặp ở em bé và trẻ mới biết đi, các thay đổi nên thử từng bước, đồng hồ tập dậy cho trẻ và khi nào đó chỉ là đồng hồ sinh học của bé.
Tích trữ sữa mẹ: cần bao nhiêu và bảo quản như thế nào
Tính xem bạn thực sự cần bao nhiêu sữa mẹ vắt, khi nào nên bắt đầu, cách tích trữ dần một cách nhẹ nhàng, và cách cấp đông, ghi nhãn và rã đông an toàn.
Tiêm chủng cho bé: lịch tiêm, phòng RSV và tác dụng phụ
Thời điểm bé được tiêm chủng ở Úc, Anh và Mỹ, các vắc-xin được tiêm trong thai kỳ, cách bảo vệ bé khỏi RSV, các tác dụng phụ bình thường và khi nào một phản ứng cần được hỗ trợ.
Tiếng động của bé khi ngủ: ọ ẹ, giật nhẹ và nhịp thở
Những tiếng ọ ẹ, khụt khịt, cử động giật nhẹ, khoảng ngừng thở và tiếng ngáy nào là bình thường khi bé ngủ, và những dấu hiệu nào về hô hấp cần đến bác sĩ hoặc xe cấp cứu.
Trào ngược và trớ sữa ở bé: thế nào là bình thường và khi nào cần lo lắng
Cách phân biệt trớ sữa thường ngày với bệnh trào ngược, các mẹo cho ăn có ích, vì sao vẫn cần cho bé ngủ nằm ngửa, và những dấu hiệu nôn nào cần được chăm sóc khẩn cấp.
Trầm cảm và lo âu sau sinh: dấu hiệu, điều trị và tìm kiếm sự giúp đỡ
Cách phân biệt baby blues với trầm cảm hoặc lo âu sau sinh, việc điều trị bao gồm những gì, cách nhờ giúp đỡ, và những dấu hiệu nào cần được giúp đỡ ngay lập tức.
Trẻ chập chững trì hoãn giờ đi ngủ: liên tục ra khỏi giường, đặt giới hạn và điều gì giúp ích
Vì sao trẻ chập chững hay trì hoãn giờ đi ngủ và cứ ra khỏi giường, cùng những cách bình tĩnh để xử lý, từ nếp sinh hoạt và bảng hình ảnh đến thẻ đi ngủ và nỗi sợ.
Trẻ sơ sinh chỉ ngủ khi được bế: lý do và những cách an toàn để vượt qua
Vì sao trẻ sơ sinh muốn được bế để ngủ, cách giúp giấc ngủ ngày trên người, việc chuyển bé xuống cũi, quấn chũn, ti giả và địu vải an toàn hơn, và nên làm gì nếu bạn có thể ngủ thiếp đi.
Trẻ sơ sinh nhầm lẫn ngày đêm: vì sao xảy ra và cách giúp bé điều chỉnh
Vì sao trẻ sơ sinh ngủ cả ngày và thức cả đêm, tình trạng này thường kéo dài bao lâu, điều gì giúp đồng hồ sinh học của bé hình thành, điều gì không giúp ích, và cách giữ an toàn vào ban đêm.
Từ hai giấc ngủ ngày sang một: khi nào trẻ chập chững chuyển đổi và cách giúp việc này dễ dàng hơn
Khi nào trẻ chập chững thường chuyển từ hai giấc ngủ ngày sang một, dấu hiệu sẵn sàng, cách chuyển từ từ và cách chuyển nhanh hơn, ví dụ một ngày, giờ đi ngủ sớm hơn và nhà trẻ.
Vàng da sơ sinh: dấu hiệu, kiểm tra, điều trị và khi nào cần khẩn cấp
Cách nhận biết vàng da ở trẻ sơ sinh, những dấu hiệu nào cần trợ giúp khẩn cấp, cách xét nghiệm và điều trị, và cần làm gì nếu vàng da kéo dài quá 2 tuần.
Viêm tiểu phế quản ở trẻ nhỏ: triệu chứng, chăm sóc tại nhà và khi nào cần lo lắng
Viêm tiểu phế quản và RSV là gì, ngày nào thường nặng nhất, cách giúp bé tiếp tục ăn, cách bảo vệ bé khỏi RSV ở từng quốc gia, và những dấu hiệu hô hấp nào cần được trợ giúp ngay.
Việt quất cho bé: khi nào bắt đầu và cách cắt an toàn
Khi nào bé có thể ăn việt quất, cách dầm hoặc cắt tư ở từng độ tuổi, việt quất đông lạnh và mọc răng, phân sẫm màu trong tã, và những dấu hiệu cho thấy dị ứng.
Vitamin D dạng giọt cho bé: bé nào cần, theo từng quốc gia
Những bé nào được khuyên bổ sung vitamin D dạng giọt ở Úc, Anh và Mỹ, sữa công thức làm thay đổi lời khuyên ra sao, cách cho bé uống vitamin D dạng giọt an toàn, và vai trò của sắt.
Chưa tìm thấy hướng dẫn nào
Hãy thử tìm ngắn hơn, chọn chủ đề khác hoặc xóa bộ lọc.
Mỗi lần một vài hướng dẫn.
Hãy xem khu vực của khuyến nghị và phần kiểm tra nguồn trong từng hướng dẫn. Khuyến nghị tại địa phương có thể khác. Cách chúng tôi nghiên cứu và xem xét hướng dẫn.
Có thêm nhiều hướng dẫn bằng tiếng Anh. Xem thư viện hướng dẫn tiếng Anh.