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La bibliothèque de guides Cocoon

Pour la question que vous vous posez.

114 guides sourcés sur le sommeil, l’alimentation, les couches, les étapes du développement et plus encore, traduits de notre bibliothèque anglaise. Écrits pour informer, jamais pour inquiéter.

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114 guides à explorer

Sommeil

À quel âge les bébés font-ils leurs nuits ? Ce qui est normal selon l’âge

Ce que « faire ses nuits » veut vraiment dire, quand les bébés commencent à dormir plus longtemps d’une traite, pourquoi les réveils nocturnes sont normaux, et des moyens sûrs d’encourager un sommeil plus long.

10 min de lecture · Nouveau-né
Diversification alimentaire

Aliments à éviter avant 12 mois (et pourquoi)

La courte liste des aliments et boissons à éviter ou à adapter pendant la première année de votre bébé : miel, risques d’étouffement, sel, sucre, certaines boissons, poisson, œufs et fromages.

9 min de lecture · Bébé
Sommeil

Aménager l’espace de sommeil de votre bébé : lit, matelas et chambre

Comment choisir et installer un lit à barreaux, un berceau et un matelas sûrs, où placer le lit, et comment rendre la chambre sombre, calme et confortable pour dormir.

10 min de lecture · Nouveau-né
Développement

Apprentissage de la propreté : signes qu’il est prêt, comment commencer et accidents

Quand commencer l’apprentissage du pot (apprentissage de la propreté), les signes que votre tout-petit est prêt, un plan étape par étape, les accidents, la propreté la nuit et quand demander de l’aide.

12 min de lecture · Tout-petit
Sommeil

Arrêt de la sieste : quand les jeunes enfants arrêtent de faire la sieste et ce qui aide

Quand les jeunes enfants et les enfants d’âge préscolaire arrêtent généralement la sieste, les signes qu’ils sont prêts, comment le temps calme et un coucher plus tôt aident, et comment gérer les jours intermédiaires.

7 min de lecture · Tout-petit
Sommeil

Bébé pleure en dormant : pourquoi et quand aller le voir

Pourquoi les bébés et les jeunes enfants gémissent, pleurent ou crient en dormant, combien de temps attendre avant d’aller les voir, et quels pleurs signalent la faim, la douleur ou une maladie.

9 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Bébé qui dort la bouche ouverte : causes, ronflements et quand s’inquiéter

Pourquoi les bébés et les tout-petits respirent par la bouche pendant leur sommeil, du nez bouché aux grosses végétations, et quand les ronflements, les halètements ou les pauses nécessitent un médecin.

9 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Bébé qui transpire la nuit : causes, surchauffe et quand s’inquiéter

Pourquoi les bébés transpirent en dormant, comment vérifier si votre bébé a trop chaud, quoi changer, et quand la transpiration nocturne est un signe de maladie.

10 min de lecture · Bébé
Sommeil

Bébé tousse la nuit : causes, soulagement sans danger et quand s’inquiéter

Pourquoi la toux semble pire la nuit, comment distinguer un rhume d’une laryngite ou d’une coqueluche, ce que vous pouvez essayer sans danger, et quels signes respiratoires nécessitent une aide immédiate.

12 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Bébé trop fatigué : les signes selon l’âge et comment l’aider à s’endormir

Comment distinguer un bébé ou un tout-petit trop fatigué d’un enfant simplement fatigué, pourquoi la fatigue excessive rend l’endormissement plus difficile, comment l’apaiser et comment éviter que cela se produise.

9 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Bruits de bébé pendant le sommeil : grognements, tressaillements et respiration

Quels grognements, reniflements, tressaillements, pauses et ronflements sont normaux quand votre bébé dort, et quels signes respiratoires nécessitent un médecin ou une ambulance.

7 min de lecture · Nouveau-né
Poussées dentaires

Calendrier des poussées dentaires : quand chaque dent apparaît et comment en prendre soin

Quand les dents de lait apparaissent généralement, leur ordre habituel dans un tableau par âge, quand commencer le brossage, les quantités de dentifrice selon le pays et la première visite chez le dentiste.

6 min de lecture · Bébé
Sommeil

Chut et tapotements : comment pratiquer cette méthode en toute sécurité, étape par étape

Comment apaiser votre bébé avec des « chut » et des tapotements rythmés dans son lit ou dans vos bras, à quels âges cela convient, ce que disent les études et les règles de sécurité.

9 min de lecture · Nouveau-né
Apaiser bébé

Coliques et pleurs PURPLE : ce qui est normal et comment faire face

Ce que sont les coliques et la période des pleurs PURPLE, quand les pleurs atteignent leur pic et s’atténuent, un plan pour faire face, les remèdes qui n’aident pas et les signaux d’alerte qui nécessitent des soins urgents.

8 min de lecture · Nouveau-né
Tire-lait

Combien de temps se conserve le lait maternel ? Réfrigérateur, congélateur et décongélation

Durées de conservation du lait maternel tiré selon les recommandations australiennes, britanniques et américaines, ainsi que la décongélation, les restes, le transport, les coupures de courant et le lait à l’odeur savonneuse.

11 min de lecture · Nouveau-né
Diversification alimentaire

Commencer les aliments solides : signes que bébé est prêt, premiers aliments et quantités

Quand et comment commencer les aliments solides, les signes que votre bébé est prêt, quoi proposer en premier, les quantités selon l’âge, et en quoi les recommandations diffèrent en Australie, au Royaume-Uni et aux États-Unis.

10 min de lecture · Bébé
Biberon

Comment faire faire son rot à bébé : 3 positions, quand le faire et douleurs liées aux gaz

Trois positions pour faire faire son rot, étape par étape, quand et à quelle fréquence le faire chez les bébés allaités et nourris au biberon, que faire si rien ne sort, et comment soulager les gaz.

8 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Comment habiller bébé pour dormir : épaisseurs, gigoteuses et température

Comment habiller votre bébé pour dormir quand il fait chaud ou frais, comment utiliser les gigoteuses et l’indice tog, et comment vérifier que votre bébé n’a ni trop chaud ni trop froid.

8 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Confusion jour-nuit chez le nouveau-né : pourquoi elle survient et comment y remédier

Pourquoi les nouveau-nés dorment toute la journée et se réveillent toute la nuit, combien de temps cela dure généralement, ce qui aide leur horloge interne à se mettre en place, ce qui n’aide pas, et comment garder des nuits sûres.

9 min de lecture · Nouveau-né
Couches

Constipation chez le bébé : signes, causes et ce qui aide selon l’âge

À quelle fréquence un bébé fait habituellement des selles, comment distinguer la constipation des efforts de poussée normaux, ce que vous pouvez essayer sans risque à chaque âge, et les signes qui nécessitent des soins urgents.

8 min de lecture · Nouveau-né
Couches

Couleur des selles de bébé : ce qui est normal et quand appeler le médecin

Un guide des couleurs et des textures des selles de bébé, du méconium aux aliments solides, de la fréquence des selles, et des couleurs qui nécessitent de voir un médecin le jour même.

9 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Décalage progressif du coucher : une méthode douce pour les couchers longs et difficiles

Comment fonctionne le décalage progressif du coucher pour les bébés et les jeunes enfants qui mettent très longtemps à s’endormir : les étapes, un exemple concret, la recherche et la comparaison avec d’autres méthodes.

9 min de lecture · Bébé
Santé mentale

Dépression et anxiété postnatales : signes, traitements et comment demander de l’aide

Comment distinguer le baby blues d’une dépression ou d’une anxiété postnatale, en quoi consiste le traitement, comment demander de l’aide et quels signes nécessitent une aide immédiate.

8 min de lecture · Nouveau-né
Grossesse

Dormir sur le côté pendant la grossesse : pourquoi c’est important à partir de 28 semaines

Pourquoi il est conseillé de s’endormir sur le côté à partir de 28 semaines, quel côté choisir, que faire si vous vous réveillez sur le dos, et comment trouver une position confortable.

11 min de lecture · Grossesse
Santé

Eczéma du bébé : signes, soins quotidiens de la peau, facteurs déclenchants et quand consulter

Comment reconnaître l’eczéma sur toutes les couleurs de peau, le soigner avec des crèmes hydratantes et des bains, utiliser les crèmes à base de corticoïdes en toute sécurité, apaiser les démangeaisons nocturnes et repérer une infection.

17 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Emmailloter un bébé : comment l’envelopper en toute sécurité et quand arrêter

Comment emmailloter votre bébé en toute sécurité pour dormir, quels langes utiliser, une technique qui respecte les hanches, et quand et comment arrêter dès qu’il commence à se retourner.

9 min de lecture · Nouveau-né
Couches

Érythème fessier : causes, traitement et quand consulter un médecin généraliste

Ce qui provoque l’érythème fessier, le traitement étape par étape, le choix d’une crème barrière, comment reconnaître une mycose, et quand une éruption nécessite un médecin généraliste ou des soins urgents.

6 min de lecture · Nouveau-né
Développement

Étapes clés de bébé de 0 à 3 mois : à quoi s’attendre et quand consulter

Ce que font la plupart des bébés à 2 mois, comment leurs compétences évoluent vers 3–4 mois, des idées de jeux simples, l’âge corrigé des bébés prématurés et quand demander conseil.

9 min de lecture · Nouveau-né
Développement

Étapes clés de bébé de 4 à 6 mois : se retourner, attraper, rire et babiller

Ce que font la plupart des bébés à 4 et 6 mois selon les listes des CDC, comment les compétences évoluent entre les deux, comment les accompagner par le jeu et quand en parler à un professionnel.

9 min de lecture · Bébé
Développement

Étapes clés de bébé de 6 à 12 mois : s’asseoir, marcher à quatre pattes, faire au revoir et premiers mots

Les listes des 6, 9 et 12 mois des CDC expliquées, à quel âge les bébés s’assoient, marchent à quatre pattes et se mettent debout, des idées de jeux, la sécurité à la maison et les signes à signaler tôt.

10 min de lecture · Bébé
Développement

Étapes clés du tout-petit de 12 à 24 mois : la marche, les mots et le jeu

Les listes des 15 mois, 18 mois et 2 ans des CDC, l’explosion du vocabulaire chez le tout-petit, des idées de jeux, la sécurité des enfants qui commencent à marcher et les signes à vérifier tôt.

9 min de lecture · Tout-petit
Diversification alimentaire

Étouffement ou haut-le-cœur chez le bébé : signes, premiers secours et repas en sécurité

Comment distinguer un haut-le-cœur normal d’un étouffement, que faire si votre bébé s’étouffe, et comment organiser les repas et préparer les aliments pour réduire le risque.

10 min de lecture · Bébé
Sommeil

Frères et sœurs dans la même chambre : quand c’est sûr et comment s’organiser

À partir de quand un bébé peut partager sa chambre avec un aîné, les règles de sommeil sûr, l’âge pour les lits superposés, les couchers décalés et que faire quand un enfant réveille l’autre.

11 min de lecture · Bébé
Sommeil

Gaz de bébé la nuit : soulager les gaz, l’agitation du soir et les signes d’alerte

Pourquoi les gaz et l’agitation semblent souvent plus marqués le soir, comment l’alimentation, le rot, le massage et les mouvements des jambes peuvent aider la nuit, et quels signes au niveau du ventre nécessitent de voir un médecin.

8 min de lecture · Nouveau-né
Santé

Gouttes de vitamine D pour bébé : qui en a besoin, selon le pays

Quels bébés se voient conseiller des gouttes de vitamine D en Australie, au Royaume-Uni et aux États-Unis, ce que le lait infantile change aux recommandations, comment donner les gouttes en toute sécurité, et la place du fer.

9 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Heure d’été et sommeil de bébé : comment gérer le changement d’heure

Comment décaler le sommeil de votre bébé ou de votre tout-petit au moment du changement d’heure, avec un plan progressif, l’option du passage le jour même, des conseils sur la lumière et les dates par pays.

11 min de lecture · Nouveau-né
Apaiser bébé

Hoquet de bébé : pourquoi il survient, ce qui aide et quand s’inquiéter

Pourquoi les nouveau-nés et les bébés ont le hoquet, comment le soulager pendant les repas, quels remèdes éviter, quel est son lien avec le reflux, et quand demander une aide médicale.

10 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Horaires de sommeil de 12 à 18 mois : passer de deux siestes à une

Combien dorment les tout-petits de 12 à 18 mois, quand et comment passer de deux siestes à une, des exemples de journées, le coucher, les siestes en crèche et la sécurité du lit à barreaux.

9 min de lecture · Tout-petit
Sommeil

Horaires de sommeil de 18 mois à 3 ans : une sieste et des exemples de journées

Combien dorment les tout-petits de 18 mois à 3 ans, combien de temps dure la sieste unique et quand elle disparaît, des exemples de journées, les réveils matinaux, les batailles du coucher et le passage à un lit.

12 min de lecture · Tout-petit
Sommeil

Horaires de sommeil de 3 à 5 mois : siestes, fenêtres d’éveil et exemples de journées

Combien de temps dorment les bébés de 3 à 5 mois, les siestes et fenêtres d’éveil habituelles, deux exemples de journées, les changements de sommeil des 4 mois et les repas de nuit.

9 min de lecture · Bébé
Sommeil

Horaires de sommeil de 6 à 8 mois : siestes, fenêtres d’éveil et exemples de journées

Combien de temps dorment les bébés de 6 à 8 mois, quand ils passent de trois siestes à deux, les fenêtres d’éveil, deux exemples de journées et l’effet des aliments solides et des nouvelles compétences sur le sommeil.

10 min de lecture · Bébé
Sommeil

Horaires de sommeil de 9 à 12 mois : deux siestes, fenêtres d’éveil et exemples de journées

Combien de temps dorment les bébés de 9 à 12 mois, des exemples de journées à deux siestes, les fenêtres d’éveil, les réveils très matinaux, le bébé debout dans son lit, les repas de nuit et les changements de sommeil vers 8–10 mois.

9 min de lecture · Bébé
Sommeil

Horaires de sommeil du bébé selon l’âge : heures de sommeil, siestes et fenêtres d’éveil

Combien de temps dorment les bébés et les tout-petits de la naissance à 3 ans, avec le nombre de siestes, les fenêtres d’éveil et un lien vers des horaires détaillés pour chaque étape.

13 min de lecture · Nouveau-né
Allaitement

Horaires des repas de bébé selon l’âge : quelles quantités et à quelle fréquence (0–2 ans)

À quelle fréquence les bébés mangent, les quantités habituelles de lait infantile, quand les aliments solides et les repas se mettent en place, et la place du lait après 12 mois — avec des exemples de journées selon l’âge.

14 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Idées reçues sur le sommeil de bébé : 10 croyances courantes et ce que disent les données

Dix croyances répandues sur le sommeil de bébé, des céréales dans le biberon à l’emmaillotage d’un bébé qui se retourne, confrontées aux recommandations de l’AAP, du NHS, de Red Nose, de l’ABA et de la Lullaby Trust.

8 min de lecture · Nouveau-né
Diversification alimentaire

Introduire les allergènes chez le bébé : arachide, œuf et signes de réaction

Quand et comment introduire l’arachide, l’œuf et les autres aliments souvent allergisants, comment repérer une réaction, et que faire si elle survient.

9 min de lecture · Bébé
Santé

Jaunisse du nouveau-né : signes, contrôles, traitement et quand c’est urgent

Comment repérer la jaunisse chez votre nouveau-né, quels signes nécessitent une aide urgente, comment elle est contrôlée et traitée, et que faire si elle dure plus de 2 semaines.

9 min de lecture · Nouveau-né
Allaitement

L’allaitement pendant la première semaine : tétées, couches et montée de lait

Ce qui vous attend jour après jour au début de l’allaitement, du colostrum et des tétées fréquentes au décompte des couches, aux bébés somnolents et au moment de demander de l’aide.

9 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

L’approche Possums du sommeil (NDC) : en quoi elle consiste et ce que montre la recherche

Un regard neutre sur l’approche australienne Possums du sommeil des bébés, aussi appelée Neuroprotective Developmental Care, ses idées principales et ce que les études ont constaté.

9 min de lecture · Nouveau-né
Diversification alimentaire

L’avocat pour bébé : maturité, purée, bâtonnets et dés selon l’âge

À quel âge bébé peut manger de l’avocat, comment choisir un avocat mûr, comment le servir écrasé, en bâtonnets puis en petits dés à mesure que votre bébé grandit, et comment le servir en toute sécurité.

9 min de lecture · Bébé
Sommeil

L’endormissement accompagné selon l’âge : des façons douces d’aider votre bébé à dormir

Comment fonctionne l’endormissement accompagné, du nouveau-né au tout-petit, de l’apaisement dans les bras à l’apaisement avec contact et par le réconfort, et en quoi il diffère de l’apprentissage du sommeil.

7 min de lecture · Nouveau-né
Maladies

La fièvre chez le bébé : températures selon l’âge et quand demander de l’aide

Comment prendre la température de votre bébé, à partir de quand on parle de fièvre à chaque âge, comment l’aider à être à l’aise et quels signes nécessitent des soins urgents.

9 min de lecture · Nouveau-né
Diversification alimentaire

La pomme pour bébé : quand commencer, compote de pomme et sécurité de la pomme crue

À quel âge bébé peut manger de la pomme, pourquoi les morceaux de pomme crue présentent un risque d’étouffement, comment la cuire en compote, la réduire en purée, la râper ou la trancher selon l’âge, et ce qu’il faut savoir sur les pépins, les gourdes et le jus de pomme.

13 min de lecture · Bébé
Sommeil

Laisser pleurer (extinction) : comment ça marche, âges et données scientifiques

En quoi consiste la méthode du laisser pleurer (extinction), les âges évoqués par les sources, ce qui la distingue du réconfort contrôlé et ce qu’a montré la recherche.

11 min de lecture · Bébé
Sommeil

Le nouveau-né ne dort que dans les bras : pourquoi, et comment traverser cette période en sécurité

Pourquoi les nouveau-nés veulent être tenus dans les bras pour dormir, comment rendre plus sûrs les siestes en contact, les transferts, l’emmaillotage, les tétines et les écharpes, et que faire si vous risquez de vous endormir.

10 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Le sommeil de bébé après les vaccins : somnolence, fièvre et signes d’alerte

Pourquoi les bébés peuvent être somnolents ou agités après les vaccinations, combien de temps cela dure généralement, comment les réconforter en toute sécurité et quels signes nécessitent une aide urgente.

11 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Le sommeil de bébé en voyage : lits parapluie, décalage horaire et siestes en déplacement

Comment aider votre bébé à bien dormir, en toute sécurité, loin de la maison : lits parapluie et lits d’hôtel, sièges auto, berceaux d’avion, fuseaux horaires et séjours en famille.

14 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Le sommeil du nouveau-né : à quoi s’attendre de 0 à 12 semaines

Combien de temps dorment les nouveau-nés, pourquoi ils se réveillent si souvent, à quoi ressemblent les bruits normaux pendant le sommeil, et comment le sommeil évolue pendant les 12 premières semaines.

10 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Le sommeil du nouveau-né semaine après semaine : à quoi s’attendre de la semaine 1 à 12

Un guide étape par étape du sommeil du nouveau-né de la semaine 1 à 12, avec les durées de sommeil, les repas, l’évolution jour-nuit, le pic des pleurs, le sommeil en sécurité et les signes d’alerte.

15 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Le sommeil quand votre bébé est malade : des nuits sûres et calmes

Comment aider un bébé malade à dormir en sécurité : lit à plat et repas supplémentaires, vérifications la nuit, fièvre et médicaments, retour à la normale et quand demander de l’aide.

13 min de lecture · Nouveau-né
Développement

Le temps sur le ventre : quand commencer, combien de temps selon l’âge et si bébé n’aime pas ça

Comment commencer le temps sur le ventre sous surveillance dès la naissance, quelle durée viser à mesure que votre bébé grandit, les positions qui aident, et le lien avec l’aplatissement de la tête et le sommeil en toute sécurité.

8 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Les âges des régressions du sommeil : 4, 8, 12, 18 mois et 2 ans expliqués

Les âges auxquels les régressions du sommeil sont censées survenir, ce qui change vraiment à chacun d’eux, comment les distinguer des poussées dentaires ou d’une maladie, et ce qui aide.

10 min de lecture · Bébé
Comportement

Les colères du tout-petit : pourquoi elles arrivent, que faire et quand s’inquiéter

Pourquoi les colères arrivent, que faire pendant une crise, comment les prévenir, les morsures et les coups, les spasmes du sanglot et quand demander de l’aide.

10 min de lecture · Tout-petit
Sommeil

Les fenêtres d’éveil selon l’âge : tableau, signes de fatigue et mode d’emploi

Combien de temps les bébés restent généralement éveillés entre deux sommeils, de la naissance à 3 ans, avec les signes de fatigue et d’excès de fatigue, et comment utiliser ces fourchettes sans avoir les yeux rivés sur l’horloge.

8 min de lecture · Nouveau-né
Santé mentale

Manque de sommeil avec un nouveau-né : tenir le coup, rester en sécurité et savoir quand demander de l’aide

Comment le sommeil haché affecte les jeunes parents, des moyens concrets de mieux vous reposer, la sécurité de votre bébé et sur la route, et quand l’épuisement nécessite de l’aide.

9 min de lecture · Nouveau-né
Apaiser bébé

Massage de bébé : comment faire, bienfaits, huiles et quand l’éviter

Comment masser votre bébé étape par étape, ce que disent les études sur ses bienfaits, quelles huiles utiliser ou éviter, comment lire les signaux de votre bébé et quand ne pas le masser.

8 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Mélatonine et aides au sommeil pour les bébés et les tout-petits : qu’est-ce qui est sûr ?

Ce que disent les recommandations australiennes, britanniques et américaines sur la mélatonine, les antihistaminiques sédatifs, les médicaments contre la toux, les remèdes à base de plantes et les huiles essentielles comme aides au sommeil pour les jeunes enfants.

9 min de lecture · Bébé
Sommeil

Méthode « prendre et reposer » : étapes, âges et efficacité

Comment fonctionne la méthode d’apaisement « prendre et reposer », d’où elle vient, à quels âges elle est utilisée, les instructions étape par étape, et ce que les études montrent ou ne montrent pas.

9 min de lecture · Bébé
Sommeil

Méthode de la chaise et « camping » : un plan de sommeil par retrait progressif

Comment fonctionnent la méthode de la chaise, le « camping » et la présence parentale, avec un plan étape par étape sur plusieurs nuits, le temps nécessaire, les siestes, les avantages et les inconvénients.

8 min de lecture · Bébé
Sommeil

Méthode Ferber et réconfort contrôlé : comment fonctionne la méthode « vérifier et consoler »

Comment fonctionnent la méthode Ferber, le réconfort contrôlé et les pleurs contrôlés : l’âge pour commencer, les visites étape par étape, des exemples d’intervalles et quand arrêter.

8 min de lecture · Bébé
Sommeil

Méthodes d’apprentissage du sommeil comparées : âges, pleurs et données

Comparez côte à côte toutes les méthodes courantes de sommeil et d’apaisement du bébé, avec les âges indiqués par les sources, la quantité de pleurs prévue par chacune et ce que montre la recherche.

10 min de lecture · Bébé
Grossesse

Mouvements du bébé pendant la grossesse : ce qui est normal et quand appeler

Quand vous sentirez votre bébé bouger pour la première fois, pourquoi connaître son rythme compte plus que compter ses coups de pied, et que faire immédiatement si ses mouvements ralentissent ou changent.

9 min de lecture · Grossesse
Sommeil

Nez bouché de bébé la nuit : comment l’aider à dormir en toute sécurité

Des façons sûres de dégager un nez bouché avant le sommeil, de maintenir les repas, d’éviter les surélévations et les baumes à risque, et de savoir quand la congestion gêne les repas ou la respiration.

9 min de lecture · Nouveau-né
Allaitement

Nourrir un nouveau-né : à quelle fréquence, quelle quantité et signes qu’il mange assez

À quelle fréquence et en quelle quantité les nouveau-nés mangent pendant les 4 premières semaines, au sein, au biberon ou les deux, avec le suivi des couches et du poids, un exemple de journée et quand demander de l’aide.

17 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Nuits coupées : pourquoi votre bébé reste éveillé des heures la nuit

Pourquoi les bébés et les tout-petits se réveillent de bonne humeur pendant une heure ou plus au milieu de la nuit, comment comparer leur sommeil total aux besoins de leur âge, et comment rééquilibrer les siestes et le coucher.

12 min de lecture · Bébé
Sommeil

Passer de deux siestes à une : quand les tout-petits font la transition et comment la faciliter

Quand les tout-petits passent généralement de deux siestes à une, les signes qu’ils sont prêts, les approches progressive et plus rapide, des exemples de journées, un coucher plus tôt et le mode de garde.

7 min de lecture · Tout-petit
Sommeil

Passer du lit à barreaux au grand lit : quand, comment et sécuriser la chambre

Quand faire passer votre tout-petit du lit à barreaux à un grand lit, comment installer le lit et la chambre en toute sécurité, et comment l’aider à rester au lit une fois qu’il peut en sortir.

8 min de lecture · Tout-petit
Croissance

Pics de croissance du bébé : signes, âges et ce que disent les données scientifiques

Ce que sont les pics de croissance, les âges souvent cités et la solidité de ces données, les signes, et comment distinguer un pic de croissance d’une maladie, d’un changement de sommeil ou d’un manque de lait.

8 min de lecture · Nouveau-né
Apaiser bébé

Pourquoi mon bébé pleure-t-il ? Une liste à vérifier calmement et des idées pour l’apaiser

Pourquoi les bébés pleurent, une liste à vérifier étape par étape, les techniques d’apaisement qui aident, la quantité de pleurs normale, les pleurs qui demandent une aide urgente, et comment tenir le coup quand c’est trop.

8 min de lecture · Nouveau-né
Poussées dentaires

Poussées dentaires : signes, soulagement sans danger et quand il s’agit vraiment d’une maladie

Comment reconnaître une poussée dentaire, ce qui soulage les gencives douloureuses sans danger, les produits à éviter et les signes qui évoquent une maladie plutôt qu’une nouvelle dent.

7 min de lecture · Bébé
Sommeil

Poussées dentaires et sommeil : réconforter en toute sécurité et repérer une vraie maladie

Ce que disent les sources sur les poussées dentaires et les réveils nocturnes, leur durée habituelle, les façons sûres de réconforter au coucher, les produits à éviter et les signes qui évoquent une maladie.

12 min de lecture · Bébé
Sommeil

Pouvez-vous endormir votre bébé en le nourrissant ou en le berçant ?

Pourquoi il est normal d’endormir un bébé en le nourrissant, en le berçant ou en le tenant dans les bras, ce que signifient vraiment les associations d’endormissement, comment le faire en toute sécurité et des façons douces de changer les choses si vous le souhaitez.

10 min de lecture · Nouveau-né
Biberon

Préparer le lait infantile en toute sécurité : étapes, eau et conservation

La préparation du lait infantile étape par étape, avec les règles sur l’eau pour l’Australie, le Royaume-Uni, les États-Unis et la WHO, ainsi que les durées de conservation, les repas de nuit et les voyages.

10 min de lecture · Nouveau-né
Allaitement

Prise du sein et positions d’allaitement : comment obtenir une prise confortable

Les signes d’une bonne prise du sein, la mise au sein étape par étape, six positions d’allaitement à essayer, les tétées allongée sur le côté en toute sécurité et que faire quand la prise du sein fait mal.

9 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil en sécurité

Produits de sommeil pour bébé dangereux : ce qu’il faut éviter et pourquoi

Les produits de sommeil pour bébé que les organismes spécialisés dans le sommeil sûr en Australie, au Royaume-Uni et aux États-Unis conseillent d’éviter, des couchettes inclinées et réducteurs de lit aux gigoteuses lestées, et pourquoi.

10 min de lecture · Nouveau-né
Santé

Quand appeler le médecin pour votre bébé : les signaux d’alerte par degré d’urgence

Quels symptômes chez le bébé nécessitent une ambulance tout de suite, un médecin dans la journée ou une consultation habituelle chez le médecin généraliste, avec les signes propres aux nouveau-nés et ce qu’il faut dire quand vous appelez.

13 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Quand et comment installer votre bébé dans sa propre chambre

Combien de temps partager la chambre, comment savoir quand votre famille est prête à installer bébé dans sa propre chambre, et comment aménager sa chambre et faire la transition en toute sécurité.

8 min de lecture · Bébé
Sommeil

Quand les bébés arrêtent-ils les repas de nuit ? Les signes que votre bébé est peut-être prêt

Jusqu’à quand les bébés ont besoin de repas la nuit, les différences entre bébés allaités et bébés nourris au lait infantile, les signes qu’un bébé est peut-être prêt à en supprimer un, et les situations où mieux vaut attendre.

8 min de lecture · Bébé
Développement

Quand les bébés disent-ils leurs premiers mots ? Des gazouillis aux phrases

Comment le langage se développe, des gazouillis et du babillage aux premiers mots et aux phrases, le nombre de mots selon l’âge, comment aider votre enfant, les familles bilingues et les contrôles de l’audition.

9 min de lecture · Bébé
Développement

Quand les bébés se mettent-ils à quatre pattes ? Âges, façons de se déplacer et sécurisation de la maison

À quel âge les bébés se déplacent généralement à quatre pattes, les différentes façons de le faire, pourquoi certains sautent cette étape, comment les encourager et une liste de sécurisation de la maison, pièce par pièce.

8 min de lecture · Bébé
Biberon

Quelle quantité de lait infantile pour mon bébé ? Quantités selon l’âge et le poids

Les quantités habituelles de lait infantile par repas et par jour selon l’âge et le poids, l’augmentation des apports pendant la première semaine, les signes d’apports suffisants ou excessifs, et quand demander de l’aide.

9 min de lecture · Nouveau-né
Santé

Reflux et régurgitations chez le bébé : ce qui est normal et quand s’inquiéter

Comment distinguer les régurgitations ordinaires du reflux pathologique, les conseils d’alimentation qui aident, pourquoi le couchage sur le dos reste la règle, et quels signes de vomissements nécessitent des soins urgents.

8 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Régression du sommeil des 18 mois : batailles du coucher, dents et ce qui aide

Pourquoi le sommeil des tout-petits est souvent chahuté vers 18 mois, de l’indépendance et de la séparation aux canines et au passage à une seule sieste, et comment poser des limites au coucher avec bienveillance.

8 min de lecture · Tout-petit
Sommeil

Régression du sommeil des 4 mois : signes, durée et ce qui aide

Pourquoi le sommeil devient souvent plus haché vers 4 mois, quels en sont les signes, combien de temps cela dure généralement, ce qui aide et comment garder en sécurité un bébé qui se retourne.

8 min de lecture · Bébé
Sommeil

Régression du sommeil des 8 mois : pourquoi elle arrive et ce qui aide

Pourquoi le sommeil devient souvent plus difficile vers 8 à 10 mois, le rôle de l’angoisse de séparation, des nouvelles compétences et des changements de siestes, ce qui aide, et quand les réveils nécessitent de consulter un médecin.

9 min de lecture · Bébé
Apaiser bébé

Remèdes contre les coliques : ce qui marche, ce qui ne marche pas et ce qu’il vaut mieux éviter

Un point honnête sur les preuves concernant le gripe water, les gouttes anti-coliques, les probiotiques, la lactase, les changements de lait infantile et d’alimentation, la chiropraxie, les massages et les tisanes contre les coliques.

10 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Repas endormi (dream feed) : ce que c’est, comment le donner en toute sécurité et quand arrêter

Ce qu’est un repas endormi, ce que disent les données limitées, comment le donner en toute sécurité au sein ou au biberon, quand il aide ou non, et quand arrêter.

8 min de lecture · Bébé
Sommeil

Réveils nocturnes du bébé : ce qui est normal selon l’âge et comment réagir

À quelle fréquence les bébés et les tout-petits se réveillent la nuit selon leur âge, les causes fréquentes, une routine calme pour les réveils nocturnes, quand donner un repas ou aider à se rendormir, et quand les réveils nécessitent l’avis d’un médecin.

9 min de lecture · Bébé
Sommeil

Réveils très matinaux : pourquoi les bébés et les tout-petits se réveillent à 5 h

Ce qu’on appelle un réveil matinal, les causes fréquentes chez les bébés et les tout-petits, les changements à essayer étape par étape, les réveils pour enfants, et quand il s’agit simplement de leur horloge interne.

8 min de lecture · Bébé
Sommeil

Routine du coucher de bébé : des étapes simples selon l’âge et pourquoi elles aident

Comment mettre en place une routine du coucher calme et régulière pour votre bébé ou votre jeune enfant, avec des étapes selon l’âge, comment avancer le repas, et comment la garder identique quelle que soit la personne qui le couche.

8 min de lecture · Nouveau-né
Post-partum

Se remettre de l’accouchement : saignements, points de suture et signes d’alerte

Ce qui est normal dans les semaines qui suivent l’accouchement, des saignements et des points de suture jusqu’aux mictions et au périnée, et quels signes d’alerte nécessitent de l’aide aujourd’hui ou immédiatement.

8 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Sevrage nocturne : des plans doux, étape par étape, pour l’allaitement et le biberon

Des étapes pour réduire progressivement les repas de nuit (raccourcir les repas, allonger l’intervalle, laisser votre partenaire rendormir le bébé), ainsi que ce à quoi vous attendre et quand faire une pause.

9 min de lecture · Bébé
Sommeil

Siestes contact : pourquoi les nouveau-nés font la sieste sur vous et comment rester en sécurité

Pourquoi les nouveau-nés ne font souvent la sieste que sur un parent, pourquoi ce n’est pas une mauvaise habitude, comment rendre les siestes contact et le portage sûrs, et comment transférer un bébé endormi dans son lit.

9 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Siestes courtes de bébé : pourquoi les micro-siestes arrivent et ce qui aide

Pourquoi beaucoup de bébés se réveillent après un seul cycle de sommeil, combien de temps durent habituellement les siestes selon l’âge, que tenter quand les siestes courtes laissent votre bébé fatigué, et quand ce n’est pas un souci.

7 min de lecture · Bébé
Sommeil

Siestes en déplacement : dormir en sécurité dans le siège auto, le landau et le porte-bébé

Comment rendre sûres les siestes dans le siège auto, le landau, la poussette et le porte-bébé, quand installer votre bébé sur une surface plane, et comment organiser les sorties autour du sommeil de la journée.

12 min de lecture · Nouveau-né
Allaitement

Signes de faim chez le bébé : signes précoces, actifs et tardifs, et satiété

Comment reconnaître les signes de faim précoces, actifs et tardifs de votre bébé, repérer quand il est rassasié et le nourrir à la demande, au sein ou au biberon.

8 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil en sécurité

Sommeil sûr pour les bébés : les règles pour chaque sommeil, et pourquoi

Les recommandations de sommeil sûr de Red Nose, du NHS, du Lullaby Trust, de l’AAP et du NICHD, expliquées pour chaque sieste et chaque nuit de la première année.

13 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Somnolent mais éveillé : ce que cela signifie et comment s’y exercer en douceur

Ce que signifie « coucher votre bébé somnolent mais éveillé », sur quoi repose ce conseil, comment s’y exercer en douceur à chaque âge, et pourquoi ce n’est pas grave si cela ne fonctionne pas encore.

8 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Température de la chambre de bébé : ce qui est sûr pour le sommeil, en été et en hiver

La température de chambre recommandée pour les bébés par chaque autorité du sommeil en sécurité, ainsi que les thermomètres, l’indice TOG, les chauffages, les ventilateurs et la climatisation, et les signes qu’un bébé a trop chaud ou trop froid.

9 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Terreurs nocturnes ou cauchemars chez le tout-petit : comment les distinguer et que faire

Comment distinguer les terreurs nocturnes des cauchemars, que faire dans chaque cas, la sécurité en cas de somnambulisme, les déclencheurs fréquents, les âges habituels et quand consulter un médecin.

10 min de lecture · Tout-petit
Allaitement

Tétées groupées : pourquoi bébé réclame sans arrêt et comment tenir le coup

Ce que sont les tétées groupées, quand elles surviennent généralement, pourquoi elles signalent rarement un manque de lait, comment traverser les longues soirées, et quand des repas fréquents nécessitent un contrôle.

7 min de lecture · Nouveau-né
Sommeil

Tout-petit qui retarde le coucher : rappels, limites et ce qui aide

Pourquoi les tout-petits font traîner le coucher et sortent sans cesse de leur lit, et des façons calmes d’y faire face, des routines et tableaux en images aux laissez-passer du coucher et aux peurs.

10 min de lecture · Tout-petit
Sommeil

Transitions de siestes chez le bébé : combien de siestes selon l’âge et quand elles disparaissent

Combien de siestes les bébés et les tout-petits font habituellement à chaque âge, combien de temps durent les siestes, les signes qu’une sieste est en train de disparaître et comment gérer chaque transition en toute sécurité.

9 min de lecture · Bébé
Santé

Vaccination du bébé : calendriers, protection contre le VRS et effets secondaires

Quand les bébés sont vaccinés en Australie, au Royaume-Uni et aux États-Unis, les vaccins proposés pendant la grossesse, la protection contre le VRS, les effets secondaires normaux et quand une réaction nécessite de l’aide.

11 min de lecture · Nouveau-né

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