Voor de vraag die je nu hebt.
141 gidsen met bronnen over slaap, voeding, luiers, mijlpalen en meer, vertaald uit onze Engelse bibliotheek. Geschreven om te informeren, nooit om ongerust te maken.
Ontdek de bibliotheek
141 gidsen om te ontdekken
Aanleggen en houdingen bij borstvoeding: zo hapt je baby comfortabel aan
Tekenen van een goede aanhap, stap voor stap aanleggen, zes borstvoedingshoudingen om te proberen, veilig voeden in zijligging en wat je doet als het aanhappen pijn doet.
Allergenen introduceren bij baby's: pinda, ei en tekenen van een reactie
Wanneer en hoe je pinda, ei en andere veelvoorkomende allergieveroorzakende voedingsmiddelen introduceert, hoe je een reactie herkent en wat je doet als die optreedt.
Appel voor baby's: wanneer beginnen, gestoofde appel en veilig omgaan met rauwe appel
Wanneer baby's appel mogen eten, waarom stukjes rauwe appel een verslikkingsgevaar zijn, hoe je appel per leeftijd stooft, pureert, raspt of in plakjes snijdt, en wat je moet weten over pitjes, knijpzakjes en appelsap.
Avocado voor baby's: rijpheid, prakken, partjes en blokjes per leeftijd
Wanneer baby's avocado mogen eten, hoe je een rijpe avocado uitkiest, hoe je hem geprakt, in partjes en in kleine blokjes geeft naarmate je baby groeit, en hoe je het veilig houdt.
Baby hoest 's nachts: oorzaken, veilige verlichting en wanneer je aan de bel trekt
Waarom hoesten 's nachts erger lijkt, hoe je een verkoudheid onderscheidt van pseudokroep of kinkhoest, wat je veilig kunt proberen, en bij welke ademhalingssignalen je nu hulp nodig hebt.
Baby huilt in de slaap: waarom het gebeurt en wanneer je gaat kijken
Waarom baby's en peuters in hun slaap jammeren, huilen of gillen, hoe lang je even wacht voordat je gaat kijken, en welke huiltjes wijzen op honger, pijn of ziekte.
Baby slaapt met open mond: oorzaken, snurken en wanneer je je zorgen maakt
Waarom baby's en peuters in hun slaap door de mond ademen, van een verstopte neus tot een grote neusamandel, en wanneer snurken, naar adem happen of ademstops een arts nodig hebben.
Baby weigert de fles: oorzaken, wat je kunt proberen en wanneer je je zorgen moet maken
Waarom baby's de fles weigeren, praktische dingen om te proberen (wie de fles geeft, houding, speen, temperatuur, timing), alternatieven voor een fles en de tekenen waarbij je dringend hulp nodig hebt.
Baby wordt 's nachts wakker: wat is normaal per leeftijd en hoe reageer je?
Hoe vaak baby's en peuters 's nachts wakker worden per leeftijd, de veelvoorkomende oorzaken, een rustige aanpak voor nachtelijk wakker worden, wanneer je voedt of je kind weer tot rust brengt, en wanneer wakker worden een arts nodig heeft.
Baby zweet 's nachts: oorzaken, oververhitting en wanneer je je zorgen moet maken
Waarom baby's zweten in hun slaap, hoe je controleert of je baby het te warm heeft, wat je kunt aanpassen, en wanneer nachtelijk zweten een teken van ziekte is.
Baby-led weaning of puree: zo verschillen ze en zo begin je
Wat baby-led weaning (BLW) en puree voeren met een lepel inhouden, hoe ze zich verhouden op het gebied van veiligheid, ijzer en knoeien, hoe je elk goed aanpakt, en hoe je ze combineert.
Babymassage: hoe je het doet, voordelen, oliën en wanneer je het beter laat
Stap voor stap je baby masseren, wat het onderzoek zegt over de voordelen, welke oliën je wel en niet gebruikt, de signalen van je baby lezen en wanneer je beter niet masseert.
Babyslaap na vaccinaties: slaperigheid, koorts en alarmsignalen
Waarom baby's na vaccinaties slaperig of onrustig kunnen zijn, hoe lang dat meestal duurt, hoe je ze veilig troost en bij welke signalen je dringend hulp nodig hebt.
Banaan voor baby's: zo geef je het per leeftijd, rijpheid en bij verstopping
Wanneer baby's banaan mogen eten, hoe je die in elke fase prakt, snijdt en vasthoudt, rijpe versus groene bananen, of banaan verstopping veroorzaakt, en veiligheid rond verslikken.
Bedtijd verschuiven: een zachte methode bij lange, moeizame bedtijden
Hoe bedtijd verschuiven werkt bij baby's en peuters die er lang over doen om in slaap te vallen, met stappen, een uitgewerkt voorbeeld, het onderzoek en hoe het zich verhoudt tot andere methoden.
Bedtijdritueel voor je baby: eenvoudige stappen per leeftijd en waarom ze helpen
Hoe je een rustig, vast bedtijdritueel opbouwt voor je baby of peuter, met stappen per leeftijd, de voeding eerder in het ritueel zetten, en het ritueel bij alle verzorgers hetzelfde houden.
Bewegingen van je baby in de zwangerschap: wat normaal is en wanneer je belt
Wanneer je je baby voor het eerst voelt bewegen, waarom het patroon van je baby kennen belangrijker is dan schopjes tellen, en wat je meteen doet als de bewegingen minder worden of veranderen.
Blauwe bessen voor baby's: wanneer je begint en hoe je ze veilig snijdt
Wanneer baby's blauwe bessen mogen eten, hoe je ze op elke leeftijd prakt of in vieren snijdt, bevroren bessen en tandjes krijgen, donkere luiers, en de tekenen die op een allergie wijzen.
Borstvoeding in de eerste week: voedingen, luiers en het op gang komen van de melk
Wat je dag voor dag kunt verwachten als je begint met borstvoeding, van colostrum en frequente voedingen tot het tellen van luiers, slaperige baby's en wanneer je hulp zoekt.
Broccoli voor baby's: wanneer beginnen, zachte roosjes en bittere smaken
Wanneer baby's broccoli mogen eten, zachte roosjes stomen als vingervoedsel per fase, veilig eten zonder verslikken, een bittere groente blijven aanbieden, windjes en groene luiers, en wanneer je hulp zoekt.
Broertjes en zusjes op één kamer: wanneer het veilig is en hoe je het laat werken
Wanneer een baby een slaapkamer kan delen met een ouder broertje of zusje, de regels voor veilig slapen, leeftijden voor een stapelbed, bedtijden na elkaar en wat je doet als het ene kind het andere wakker maakt.
Bronchiolitis bij baby's: symptomen, zorg thuis en wanneer je je zorgen maakt
Wat bronchiolitis en RSV zijn, welke dag meestal het zwaarst is, hoe je je baby laat blijven drinken, hoe bescherming tegen RSV per land werkt en bij welke ademhalingssignalen je nu hulp nodig hebt.
Buikligging: wanneer je begint, hoelang per leeftijd en wat als je baby er een hekel aan heeft
Zo begin je vanaf de geboorte met buikligging onder toezicht, hoeveel je kunt nastreven naarmate je baby groeit, houdingen die helpen en hoe het samenhangt met platte plekken en veilig slapen.
Clustervoeden: waarom baby's steeds willen drinken en hoe je het volhoudt
Wat clustervoeden is, wanneer het meestal voorkomt, waarom het zelden een teken is van te weinig melk, hoe je lange avonden doorkomt en wanneer vaak drinken een controle nodig heeft.
Combivoeding: borst en fles combineren en je melkproductie beschermen
Hoe je borstvoeding combineert met kunstvoeding of afgekolfde melk, je melkproductie beschermt, kiest welke voedingen je vervangt en een fles introduceert.
Contactdutjes: waarom pasgeborenen op jou slapen en hoe je het veilig houdt
Waarom pasgeborenen vaak alleen op een ouder een dutje doen, waarom dat geen slechte gewoonte is, hoe je contactdutjes en dragen veilig houdt en hoe je een slapende baby naar het bedje verplaatst.
Dag en nacht door elkaar bij pasgeborenen: waarom het gebeurt en wat je eraan kunt doen
Waarom pasgeborenen overdag slapen en 's nachts wakker zijn, hoelang het meestal duurt, wat hun biologische klok op weg helpt, wat niet helpt en hoe je de nachten veilig houdt.
De hik bij baby's: waarom het gebeurt, wat helpt en wanneer het reden tot zorg is
Waarom pasgeborenen en baby's de hik krijgen, hoe je de hik tijdens voedingen verlicht, welke middeltjes je beter overslaat, hoe de hik samenhangt met reflux, en wanneer je medische hulp zoekt.
De Possums-slaapaanpak (NDC): wat het is en wat onderzoek laat zien
Een neutrale blik op de Australische Possums-aanpak voor babyslaap, ook wel Neuroprotective Developmental Care genoemd, de belangrijkste ideeën en wat onderzoeken hebben gevonden.
De slaapplek van je baby inrichten: ledikantje, matras en kamer
Hoe je een veilig ledikantje, wiegje en matras kiest en inricht, waar je het ledikantje neerzet, en hoe je de kamer donker, rustig en comfortabel maakt om te slapen.
Driftbuien bij peuters: waarom ze ontstaan, wat je kunt doen en wanneer je je zorgen moet maken
Waarom driftbuien ontstaan, wat je doet tijdens een driftbui, hoe je ze voorkomt, bijten en slaan, affectieve ademstilstand en wanneer je hulp zoekt.
Droomvoeding: wat het is, hoe je het veilig doet en wanneer je stopt
Wat een droomvoeding is, wat het beperkte bewijs zegt, hoe je er veilig een geeft aan de borst of met de fles, wanneer het wel of niet helpt, en wanneer je stopt.
Dutjes onderweg: veilig slapen in het autostoeltje, de kinderwagen en de draagzak
Hoe je dutjes in het autostoeltje, de kinderwagen, de wandelwagen en de draagzak veilig houdt, wanneer je je baby op een vlakke ondergrond legt en hoe uitjes passen rond de slaap van de dag.
Dutjesovergangen bij baby's: hoeveel dutjes per leeftijd en wanneer er een wegvalt
Hoeveel dutjes baby's en peuters op elke leeftijd meestal doen, hoe lang dutjes duren, signalen dat een dutje gaat verdwijnen en hoe je elke overgang veilig aanpakt.
Eczeem bij baby's: kenmerken, dagelijkse huidverzorging, triggers en wanneer je hulp zoekt
Hoe je eczeem herkent op elke huidskleur, het verzorgt met vette crème en badjes, corticosteroïdcrèmes veilig gebruikt, jeuk 's nachts verzacht en een infectie opmerkt.
Een voorraad moedermelk opbouwen: hoeveel je nodig hebt en hoe je die bewaart
Bereken hoeveel afgekolfde melk je echt nodig hebt, wanneer je begint, hoe je rustig een voorraad opbouwt en hoe je melk veilig invriest, labelt en ontdooit.
Eten om te vermijden bij baby's jonger dan 12 maanden (en waarom)
Het korte lijstje met eten en drinken dat je in het eerste jaar van je baby overslaat of aanpast: honing, verslikkingsrisico's, zout, suiker, bepaalde dranken, vis, eieren en kazen.
Fabels over babyslaap: 10 bekende overtuigingen en wat het bewijs zegt
Tien populaire overtuigingen over babyslaap, van pap in de fles tot inbakeren als je baby al omrolt, getoetst aan de richtlijnen van de AAP, NHS, Red Nose, ABA en The Lullaby Trust.
Ferbermethode en gecontroleerd troosten: zo werkt kijken en troosten
Hoe de Ferbermethode, gecontroleerd troosten en gecontroleerd laten huilen werken, met de leeftijd om te beginnen, controles stap voor stap, voorbeelden van tussenpozen en wanneer je stopt.
Geboorteplan: wat zet je erin, met een sjabloon en de opties
Zo schrijf je een flexibel geboorteplan, van de plek van de bevalling en pijnbestrijding tot het afnavelen, vitamine K, het hepatitis B-vaccin en voeding, met een invulsjabloon.
Geelzucht bij pasgeborenen: signalen, controles, behandeling en wanneer het dringend is
Zo herken je geelzucht bij je pasgeboren baby, welke signalen dringend hulp nodig hebben, hoe het wordt getest en behandeld, en wat je doet als het langer dan 2 weken duurt.
Geluidjes van je baby tijdens het slapen: knorren, schokjes en ademhaling
Welk knorren, snuiven, schokken, welke ademstops en welk snurken normaal zijn als je baby slaapt, en bij welke signalen in de ademhaling je een arts of een ambulance nodig hebt.
Gesplitste nachten: waarom je baby 's nachts uren wakker is
Waarom baby's en peuters midden in de nacht een uur of langer vrolijk wakker zijn, hoe je hun totale slaap vergelijkt met wat past bij hun leeftijd, en hoe je dutjes en bedtijd weer in balans brengt.
Groeispurts bij baby's: signalen, leeftijden en wat het onderzoek zegt
Wat groeispurts zijn, de leeftijden die vaak worden genoemd en hoe sterk dat bewijs is, de signalen, en hoe je een groeispurt onderscheidt van ziekte, een verandering in slaap of een lage melkproductie.
Herstel na de bevalling: bloedverlies, hechtingen en waarschuwingssignalen
Wat normaal is in de weken na de bevalling, van bloedverlies en hechtingen tot plassen en bekkenbodem, en bij welke waarschuwingssignalen je vandaag of meteen hulp nodig hebt.
Het bed delen en samen slapen met je baby: de risico's en wat richtlijnen zeggen
Wat samen slapen, het bed delen en de kamer delen betekenen, wat Australische, Britse en Amerikaanse richtlijnen zeggen, de situaties met het hoogste risico en hoe je een bed veiliger maakt.
Hoe lang blijft moedermelk goed? Koelkast, vriezer en ontdooitijden
Bewaartijden voor afgekolfde moedermelk volgens Australische, Britse en Amerikaanse richtlijnen, plus ontdooien, restjes, vervoer, stroomuitval en melk die naar zeep ruikt.
Hoeveel kunstvoeding heeft mijn baby nodig? Hoeveelheden per leeftijd en gewicht
Gebruikelijke hoeveelheden kunstvoeding per voeding en per dag op basis van leeftijd en gewicht, hoe de hoeveelheid in de eerste week opbouwt, signalen van genoeg of te veel, en wanneer je hulp zoekt.
Hongersignalen van je baby: vroege, actieve en late signalen, en verzadiging
Hoe je de vroege, actieve en late hongersignalen van je baby herkent, ziet wanneer hij verzadigd is, en responsief voedt aan de borst of met de fles.
Is het oké om je baby in slaap te voeden of te wiegen?
Waarom baby's in slaap voeden, wiegen en vasthouden normaal is, wat slaapassociaties echt betekenen, hoe je het veilig doet en hoe je het op een zachte manier kunt veranderen als je dat wilt.
Je baby aankleden voor het slapen: laagjes, slaapzakken en temperatuur
Wat je je baby aantrekt om te slapen bij warm en koel weer, hoe je slaapzakken en tog gebruikt en hoe je controleert of je baby het niet te warm of te koud heeft.
Je baby inbakeren: veilig inwikkelen en wanneer je stopt
Hoe je je baby veilig inbakert of inwikkelt om te slapen, welke doeken je gebruikt, een heupvriendelijke techniek, en wanneer en hoe je stopt zodra je baby begint met omrollen.
Je pasgeboren baby in bad doen: watertemperatuur, stappen en veiligheid
Hoe vaak je je pasgeboren baby in bad doet, een kattenwasje of een heel bad, een veilige watertemperatuur, stap voor stap in bad, verzorgingsproducten en huidverzorging.
Je pasgeboren baby voeden: hoe vaak, hoeveel en tekenen dat het genoeg is
Hoe vaak en hoeveel pasgeborenen drinken in de eerste 4 weken, met borstvoeding, de fles of allebei, met controles van luiers en gewicht, een voorbeelddag en wanneer je hulp zoekt.
Kaas voor baby's: veilige soorten, zout en hoe je het geeft
Wanneer baby's kaas mogen eten, welke kazen je beter vermijdt, hoe je kaas snijdt zodat er geen verstikkingsgevaar is, keuzes met minder zout, en wat je moet weten over koemelkallergie.
Kip voor baby's: wanneer beginnen, veilig bereiden en hoe je het geeft
Wanneer baby's kip mogen eten, hoe je kip goed gaar maakt en per leeftijd geeft, restjes en opwarmen, nuggets en zout, en hoe je het verstikkingsgevaar verkleint.
Kleuren van babypoep: wat normaal is en wanneer je de dokter belt
Een overzicht van de kleur en structuur van babypoep, van meconium tot vaste voeding, hoe vaak baby's poepen en bij welke kleuren je vandaag nog naar een dokter gaat.
Koliek en PURPLE crying: wat normaal is en hoe je het volhoudt
Wat koliek en de Period of PURPLE Crying zijn, wanneer het huilen een piek bereikt en afneemt, een plan om het vol te houden, middelen die niet helpen en alarmsignalen waarbij je dringend hulp nodig hebt.
Koorts bij baby's: temperaturen per leeftijd en wanneer je hulp zoekt
Hoe je de temperatuur van je baby meet, wat op elke leeftijd als koorts telt, hoe je ervoor zorgt dat je baby zich zo prettig mogelijk voelt en bij welke signalen je dringend hulp nodig hebt.
Korte dutjes bij baby's: waarom ze ontstaan en wat helpt
Waarom veel baby's na één slaapcyclus wakker worden, hoe lang dutjes per leeftijd meestal duren, wat je kunt proberen als je baby moe blijft door korte dutjes, en wanneer het gewoon prima is.
Kunstvoeding veilig klaarmaken: stappen, water en bewaren
Stap voor stap kunstvoeding klaarmaken, met de regels voor water in Australië, het Verenigd Koninkrijk, de Verenigde Staten en volgens de WHO, plus bewaartijden, nachtvoedingen en op reis.
Laten uithuilen (extinctie): hoe het werkt, leeftijden en het bewijs
Wat de slaapmethode laten uithuilen (extinctie) inhoudt, welke leeftijden bronnen noemen, hoe het verschilt van gecontroleerd troosten en wat onderzoek heeft gevonden.
Leeftijden van slaapregressies: 4, 8, 12, 18 maanden en 2 jaar uitgelegd
Op welke leeftijden slaapregressies zouden voorkomen, wat er op elke leeftijd echt verandert, hoe je ze onderscheidt van tandjes krijgen of ziekte, en wat helpt.
Lucht in het buikje van je baby 's nachts: verlichting, avondonrust en alarmsignalen
Waarom lucht in het buikje en onrust 's avonds vaak erger lijken, hoe voeden, boertjes, massage en beenbewegingen 's nachts kunnen helpen, en bij welke signalen in het buikje je naar een arts gaat.
Luieruitslag: oorzaken, behandeling en wanneer je naar de huisarts gaat
Wat luieruitslag veroorzaakt, behandeling stap voor stap, een beschermende crème kiezen, uitslag door een schimmelinfectie herkennen, en wanneer uitslag een huisarts of spoedzorg nodig heeft.
Melatonine en slaapmiddelen voor baby's en peuters: wat is veilig?
Wat richtlijnen uit Australië, het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten zeggen over melatonine, sufmakende antihistaminica, hoestmiddelen, kruidenmiddelen en etherische oliën als slaapmiddel voor jonge kinderen.
Middelen tegen koliek: wat werkt, wat niet en wat je beter vermijdt
Een eerlijke blik op het bewijs voor gripe water, koliekdruppels, probiotica, lactase, andere kunstvoeding en aanpassingen in je eetpatroon, chiropractie, massage en kruidenthee bij koliek.
Mijlpalen van 0 tot 3 maanden: wat je kunt verwachten en wanneer je advies vraagt
Wat de meeste baby's met 2 maanden doen, hoe vaardigheden groeien richting 3 tot 4 maanden, eenvoudige manieren om te spelen, gecorrigeerde leeftijd bij te vroeg geboren baby's en wanneer je advies vraagt.
Mijlpalen van je baby van 4–6 maanden: omrollen, grijpen, lachen en brabbelen
Wat de meeste baby's met 4 en 6 maanden doen volgens de checklists van de CDC, hoe vaardigheden zich daartussen ontwikkelen, hoe je via spel kunt helpen en wanneer je met een professional praat.
Mijlpalen van je baby van 6–12 maanden: zitten, kruipen, zwaaien en eerste woordjes
De checklists van de CDC voor 6, 9 en 12 maanden uitgelegd, wanneer baby's zitten, kruipen en staan, ideeën om te spelen, veiligheid in huis en de signalen die je het best vroeg kunt bespreken.
Mijlpalen van je dreumes van 12–24 maanden: lopen, woordjes en spelen
De checklists van de CDC voor 15 maanden, 18 maanden en 2 jaar, de woordenschatexplosie bij dreumesen, ideeën om te spelen, veiligheid voor beginnende lopers en de signalen die je het best vroeg kunt laten nakijken.
Nachtangst of nachtmerries bij peuters: hoe zie je het verschil en wat doe je?
Hoe je nachtangst van nachtmerries onderscheidt, wat je bij elk van beide doet, veiligheid bij slaapwandelen, veelvoorkomende uitlokkers, gebruikelijke leeftijden en wanneer je naar een arts gaat.
Nachtvoedingen afbouwen: rustige stappenplannen voor borstvoeding en fles
Stapsgewijze manieren om nachtvoedingen geleidelijk af te bouwen — voedingen inkorten, de tussentijd verlengen, je partner laten troosten — plus wat je kunt verwachten en wanneer je pauzeert.
Onveilige slaapproducten voor baby's: wat je beter vermijdt en waarom
Welke slaapproducten voor baby's organisaties voor veilig slapen in Australië, het VK en de VS afraden, van hellende slaapproducten en babynestjes tot verzwaarde slaapzakken, en waarom.
Op je zij slapen in de zwangerschap: waarom het vanaf 28 weken belangrijk is
Waarom het advies is om vanaf 28 weken op je zij te gaan slapen, welke kant je kiest, wat je doet als je op je rug wakker wordt, en hoe je comfortabel ligt.
Oppakken, neerleggen: stappen, leeftijden en werkt het?
Hoe de methode oppakken, neerleggen werkt, waar die vandaan komt, op welke leeftijden die wordt gebruikt, een stappenplan en wat het bewijs wel en niet laat zien.
Overstappen op koemelk met 12 maanden: hoeveel, welke melk en hoe
Wanneer koemelk een hoofddrank kan worden, hoeveel peuters nodig hebben, volle melk of melk met minder vet, plantaardige melk, allergie en hoe je overstapt van kunstvoeding.
Oververmoeide baby: signalen per leeftijd en hoe je je baby helpt tot rust te komen
Hoe je een oververmoeide baby of peuter onderscheidt van een moe kind, waarom oververmoeidheid tot rust komen moeilijker maakt, hoe je je kind kalmeert en hoe je voorkomt dat het gebeurt.
Pasgeborene slaapt alleen als die wordt vastgehouden: waarom, en veilige manieren om erdoorheen te komen
Waarom pasgeborenen willen worden vastgehouden om te slapen, hoe je dutjes op je lijf, overleggen naar het bedje, inbakeren, fopspenen en draagdoeken veiliger maakt, en wat je doet als je misschien in slaap valt.
Peuters die bedtijd rekken: toegiftjes, grenzen en wat helpt
Waarom peuters bedtijd rekken en steeds weer uit bed komen, en rustige manieren om ermee om te gaan, van rituelen en plaatjesschema's tot bedtijdpasjes en angsten.
Peuterslaap van 18 maanden tot 3 jaar: strijd bij bedtijd en 's nachts wakker worden
Hoeveel slaap peuters nodig hebben, een voorbeelddag, en rustige manieren om om te gaan met rekken bij bedtijd, 's nachts wakker worden, nachtmerries, nachtangst en uit het bedje klimmen.
Postnatale depressie en angst: signalen, behandeling en hulp krijgen
Hoe je het verschil ziet tussen kraamtranen en een postnatale depressie of angst, wat behandeling inhoudt, hoe je om hulp vraagt en bij welke signalen je meteen hulp nodig hebt.
Reflux en spugen bij baby's: wat normaal is en wanneer het reden tot zorg is
Zo onderscheid je gewoon spugen van refluxziekte, voedingstips die helpen, waarom op de rug slapen nog steeds geldt, en bij welke signalen van overgeven je dringend zorg nodig hebt.
Responsief tot rust brengen per leeftijd: zachte manieren om je baby te helpen slapen
Hoe responsief tot rust brengen werkt van pasgeborene tot peuter, van tot rust brengen in de armen tot met je handen en troostend tot rust brengen, en hoe het verschilt van slaaptraining.
Rundvlees voor baby's: wanneer beginnen, ijzer, gehakt en veilig bereiden
Wanneer baby's rundvlees en ander rood vlees mogen eten, waarom het een goede bron van ijzer is, hoe je gehakt goed doorbakt en rundvlees per leeftijd geeft, en hoe het zit met worstjes, ham en zout.
Slaap van pasgeborenen week voor week: wat je kunt verwachten van week 1 tot 12
Een gids per fase over de slaap van pasgeborenen van week 1 tot 12, met totale slaap, voedingen, veranderingen in dag en nacht, de huilpiek, veilig slapen en waarschuwingssignalen.
Slaappatronen van pasgeborenen: wat je kunt verwachten van 0 tot 12 weken
Hoeveel pasgeborenen slapen, waarom ze zo vaak wakker worden, hoe normale slaapgeluiden eruitzien en hoe de slaap verandert in de eerste 12 weken.
Slaapregressie rond 2 jaar: angsten, grote veranderingen en grenzen bij bedtijd
Waarom de slaap rond 2 jaar vaak wankelt, van angsten en nachtmerries tot een nieuw broertje of zusje, zindelijk worden, een nieuw bed en veranderende dutjes, en hoe je liefdevolle grenzen stelt bij bedtijd.
Slaapregressie rond 4 maanden: signalen, hoe lang het duurt en wat helpt
Waarom de slaap rond 4 maanden vaak onrustiger wordt, wat de signalen zijn, hoe lang het meestal duurt, wat helpt en hoe je een baby die omrolt veilig laat slapen.
Slaapregressie van 12 maanden: leren lopen, dutjes weigeren en wat helpt
Waarom de slaap rond de eerste verjaardag kan wankelen, waarom een dutje weigeren niet altijd betekent dat één dutje eraan komt, welke rol verlatingsangst speelt en wat helpt.
Slaapregressie van 18 maanden: strijd bij bedtijd, tandjes en wat helpt
Waarom de slaap van peuters rond 18 maanden vaak wat hobbelig wordt, van zelfstandigheid en afscheid nemen tot hoektanden en de overstap naar één dutje, en hoe je bij bedtijd op een vriendelijke manier grenzen aanhoudt.
Slaapregressie van 8 maanden: waarom het gebeurt en wat helpt
Waarom slapen rond 8 tot 10 maanden vaak lastiger wordt, welke rol scheidingsangst, nieuwe vaardigheden en veranderende dutjes spelen, wat helpt, en wanneer wakker worden een reden is om een arts te raadplegen.
Slaapschema van je baby per leeftijd: uren, dutjes en wakkertijden
Hoeveel baby's en peuters slapen van de geboorte tot 3 jaar, met het aantal dutjes, wakkertijden en een link naar een uitgebreid schema voor elke fase.
Slaapschema voor 12–18 maanden: van twee dutjes naar één
Hoeveel peuters slapen van 12 tot 18 maanden, wanneer en hoe je van twee dutjes naar één gaat, voorbeelddagen, bedtijd, dutjes op de kinderopvang en een veilig ledikantje.
Slaapschema voor 18 maanden tot 3 jaar: één dutje en voorbeelddagen
Hoeveel peuters slapen van 18 maanden tot 3 jaar, hoe lang het ene dutje duurt en wanneer het wegvalt, voorbeelddagen, vroeg wakker worden, strijd rond bedtijd en de overstap naar een bed.
Slaapschema voor 3–5 maanden: dutjes, wakkertijden en voorbeelddagen
Hoeveel baby's slapen van 3 tot 5 maanden, gebruikelijke dutjes en wakkertijden, twee voorbeelddagen, de slaapveranderingen rond 4 maanden en nachtvoedingen.
Slaapschema voor 6–8 maanden: dutjes, wakkertijden en voorbeelddagen
Hoeveel baby's van 6–8 maanden slapen, wanneer baby's van drie naar twee dutjes gaan, wakkertijden, twee voorbeelddagen en hoe vaste voeding en nieuwe vaardigheden de slaap beïnvloeden.
Slaapschema voor 9–12 maanden: twee dutjes, wakkertijden en voorbeelddagen
Hoeveel baby's slapen van 9 tot 12 maanden, voorbeelddagen met twee dutjes, wakkertijden, vroeg wakker worden, staan in het ledikantje, nachtvoedingen en de slaapveranderingen rond 8–10 maanden.
Slaaptekort met een pasgeboren baby: volhouden, veiligheid en wanneer je hulp zoekt
Wat onderbroken slaap met kersverse ouders doet, praktische manieren om meer rust te krijgen, veilig blijven met je baby en in het verkeer, en wanneer uitputting om hulp vraagt.
Slaaptrainingsmethoden vergeleken: leeftijden, huilen en bewijs
Vergelijk alle populaire methoden om je baby te laten slapen en tot rust te brengen naast elkaar, met de leeftijden die bronnen noemen, hoeveel huilen elke methode inplant en wat onderzoek laat zien.
Slapen als je baby ziek is: veilige en rustige nachten
Hoe je een zieke baby veilig helpt slapen, van een vlak ledikantje en extra voedingen tot 's nachts bij je baby kijken, koorts en medicijnen, terug naar normaal en wanneer je hulp zoekt.
Slapen op reis met je baby: campingbedjes, jetlag en dutjes onderweg
Zo laat je je baby veilig en goed slapen buiten de deur, van campingbedjes en hotelbedjes tot autostoeltjes, babywiegen in het vliegtuig, tijdzones en logeren bij familie.
Slaperig maar wakker: wat het betekent en hoe je het rustig oefent
Wat ‘leg je baby slaperig maar wakker neer’ betekent, waar het advies op gebaseerd is, hoe je het per leeftijd rustig oefent en waarom het niet erg is als het nog niet lukt.
Starten met vaste voeding: signalen dat je baby er klaar voor is, eerste hapjes en hoeveel
Wanneer en hoe je begint met vaste voeding, de signalen dat je baby er klaar voor is, wat je als eerste geeft, hoeveel eten per leeftijd, en hoe het advies verschilt in Australië, het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten.
Stoelmethode en ‘camping out’: een slaapplan om je geleidelijk terug te trekken
Hoe de stoelmethode, ‘camping out’ en de aanwezigheid van de ouder werken, met een stappenplan over meerdere nachten, hoe lang het duurt, dutjes, en de voor- en nadelen.
Stoppen met het dutje: wanneer peuters niet meer dutten en wat helpt
Wanneer peuters en kleuters meestal stoppen met dutten, de signalen dat ze er klaar voor zijn, hoe rusttijd en een vroegere bedtijd helpen, en hoe je omgaat met tussendagen.
Sussen en klopjes: zo doe je het veilig, stap voor stap
Hoe je je baby tot rust brengt met sussen en ritmische klopjes in het bedje of in je armen, bij welke leeftijden het past, wat het bewijs zegt en de veiligheidsregels.
Tandjes en slaap: veilig troosten en wanneer het echt ziekte is
Wat bronnen zeggen over doorkomende tandjes en 's nachts wakker worden, hoe lang het meestal duurt, veilig troosten bij bedtijd, producten om te vermijden en signalen die op ziekte wijzen.
Tandjes krijgen: signalen, veilige verlichting en wanneer het echt ziekte is
Hoe je herkent dat er tandjes doorkomen, wat pijnlijk tandvlees veilig verzacht, welke producten je beter vermijdt en welke signalen eerder op ziekte wijzen dan op een nieuw tandje.
Tandjes poetsen bij je baby: wanneer beginnen, tandpasta en tandartsbezoek
Hoe je het tandvlees en de tandjes van je baby schoonmaakt, hoeveel fluoridetandpasta je per leeftijd en per land gebruikt, flessen en tandbederf, het eerste tandartsbezoek en letsel aan de tandjes.
Temperatuur in de babykamer: wat veilig is om te slapen, in de zomer en in de winter
Welke kamertemperatuur elke organisatie voor veilig slapen aanraadt voor baby's, plus thermometers, tog, verwarming, ventilatoren en airconditioning, en tekenen dat je baby het te warm of te koud heeft.
Tijdlijn van melktandjes: wanneer elk tandje doorkomt en hoe je ervoor zorgt
Wanneer melktandjes meestal verschijnen, de gebruikelijke volgorde in een overzicht per leeftijd, wanneer je begint met poetsen, hoeveel tandpasta per land en het eerste bezoek aan de tandarts.
Vaccinaties voor baby's: schema's, bescherming tegen RSV en bijwerkingen
Wanneer baby's worden gevaccineerd in Australië, het VK en de VS, welke vaccins tijdens de zwangerschap worden aangeboden, bescherming tegen RSV, normale bijwerkingen en wanneer een reactie hulp nodig heeft.
Van drie naar twee dutjes: wanneer baby's het derde dutje laten vallen en hoe
Wanneer baby's meestal overgaan van drie dutjes naar twee, de signalen dat ze eraan toe zijn, een stappenplan, voorbeelddagen en hoe je omgaat met de vermoeide late middag.
Van ledikant naar bed: wanneer, hoe en de kamer kindveilig maken
Wanneer je peuter van een ledikant naar een bed kan, hoe je het bed en de slaapkamer veilig inricht en hoe je je peuter helpt in bed te blijven zodra die er zelf uit kan.
Van twee dutjes naar één: wanneer peuters overstappen en hoe je het makkelijker maakt
Wanneer peuters meestal van twee dutjes naar één gaan, signalen dat je peuter er klaar voor is, een geleidelijke en een snellere aanpak, voorbeelddagen, vroegere bedtijden en de kinderopvang.
Veilig in het autostoeltje: tegen de rijrichting in, de gordels goed afstellen en slapen
Zo houd je je baby veilig in het autostoeltje, van de regels voor tegen de rijrichting in en het afstellen van de gordels tot dikke kleding, lange ritten, slapen en wat je doet als je baby inzakt.
Veilig slapen voor baby's: de regels voor elk dutje en elke nacht, en waarom
De adviezen voor veilig slapen van Red Nose, de NHS, de Lullaby Trust, de AAP en NICHD, uitgelegd voor elk dutje en elke nacht in het eerste jaar.
Verkoudheid en een verstopte neus bij baby's: veilige verlichting en wanneer je je zorgen maakt
Hoe je de verstopte neus en de hoest van je baby veilig verlicht, de voedingen op gang houdt, een verkoudheid onderscheidt van bronchiolitis en weet welke ademhalingssignalen meteen hulp nodig hebben.
Verslikken of kokhalzen bij baby's: signalen, eerste hulp en veilig eten
Hoe je normaal kokhalzen onderscheidt van verslikken, wat je doet als je baby zich verslikt, en hoe je maaltijden inricht en eten bereidt om het risico te verkleinen.
Verstopping bij baby's: signalen, oorzaken en wat helpt per leeftijd
Hoe vaak baby's normaal poepen, hoe je verstopping onderscheidt van gewoon persen, veilige dingen die je per leeftijd kunt proberen en de signalen waarbij snel hulp nodig is.
Verstopte neus bij je baby 's nachts: zo help je je baby veilig slapen
Veilige manieren om een verstopte neus vóór het slapen vrij te maken, de voedingen gaande te houden, riskant ondersteunen en zalven te vermijden, en te herkennen wanneer een verstopte neus invloed heeft op drinken of ademen.
Vitamine D-druppels voor baby's: wie ze nodig heeft, per land
Welke baby's vitamine D-druppels krijgen geadviseerd in Australië, het VK en de VS, hoe kunstvoeding het advies verandert, hoe je druppels veilig geeft en hoe het zit met ijzer.
Voeden met de fles: benodigdheden, steriliseren en veilig voeden
Wat je nodig hebt om met de fles te voeden, hoe je flessen schoonmaakt en steriliseert, hoe je rustig de fles geeft, opwarmen, veiligheidsregels en wanneer je overstapt op een beker.
Voedingsschema voor baby's per leeftijd: hoeveel en hoe vaak (0–2 jaar)
Hoe vaak baby's drinken, gebruikelijke hoeveelheden kunstvoeding, wanneer vaste voeding en maaltijden toenemen, en hoe het met melk zit na 12 maanden — met voorbeelddagen per leeftijd.
Vroeg wakker worden: waarom baby's en peuters om 5 uur 's ochtends wakker worden
Wat telt als vroeg wakker worden, de veelvoorkomende oorzaken bij baby's en peuters, stap voor stap aanpassingen om te proberen, peuterwekkers en wanneer het gewoon de biologische klok van je kind is.
Waarom huilt mijn baby? Een rustige checklist en ideeën om te troosten
Waarom baby's huilen, een checklist stap voor stap, troostmanieren die helpen, hoeveel huilen normaal is, bij welk huilen je dringend hulp nodig hebt, en hoe je het volhoudt als het te veel wordt.
Wake to sleep: werkt het bij nachtelijk wakker worden en vroeg opstaan?
Wat de wake-to-sleep-techniek inhoudt, hoe die zich verhoudt tot het geplande wekken dat in onderzoek is bestudeerd, hoe je het kunt proberen en wat het bewijs laat zien.
Wakkertijden per leeftijd: overzicht, vermoeidheidssignalen en hoe je ze gebruikt
Hoe lang baby's meestal wakker blijven tussen twee slaapmomenten, van de geboorte tot 3 jaar, met signalen van vermoeidheid en oververmoeidheid en hoe je de bandbreedtes gebruikt zonder steeds op de klok te kijken.
Wanneer bel je de dokter voor je baby: alarmsignalen per urgentie
Welke symptomen bij je baby nu een ambulance nodig hebben, vandaag een arts of een gewoon bezoek aan de huisarts, met signalen bij pasgeborenen en wat je zegt als je belt.
Wanneer gaan baby's kruipen? Leeftijden, manieren van kruipen en je huis babyproof maken
Wanneer baby's meestal gaan kruipen, de verschillende manieren van kruipen, waarom sommige baby's het overslaan, hoe je het kunt stimuleren en een checklist per kamer om je huis babyproof te maken.
Wanneer gaan baby's zwaaien, klappen en wijzen? Mijlpalen in gebaren
Wanneer baby's dag dag gaan zwaaien, klappen en wijzen, hoe gebaren tot woorden leiden, spelletjes die helpen, en wanneer het goed is om het te laten bekijken als gebaren er nog niet zijn.
Wanneer je je baby naar een eigen kamer verhuist, en hoe
Hoe lang je samen op één kamer slaapt, hoe je merkt dat jullie gezin eraan toe is om je baby naar een eigen kamer te verhuizen, en hoe je de babykamer inricht en de overstap veilig maakt.
Wanneer slapen baby's door? Wat normaal is per leeftijd
Wat ‘doorslapen’ echt betekent, wanneer baby's langere periodes gaan slapen, waarom 's nachts wakker worden normaal is, en veilige manieren om langer slapen te stimuleren.
Wanneer stoppen baby's met nachtvoedingen? Signalen dat je baby er misschien klaar voor is
Wanneer baby's nog nachtvoedingen nodig hebben, hoe baby's met borstvoeding en baby's met kunstvoeding verschillen, signalen dat een baby misschien klaar is om er een te laten vallen, en wanneer je beter kunt wachten.
Wanneer zeggen baby's hun eerste woordjes? Van kirren tot zinnetjes
Hoe praten zich ontwikkelt van kirren en brabbelen tot eerste woordjes en zinnetjes, aantallen woorden per leeftijd, hoe je kunt helpen, tweetalige gezinnen en gehoortests.
Witte ruis voor baby's: helpt het, en hoe hard is veilig?
Wat witte ruis is, wat onderzoek zegt over de slaap van baby's, de zorgen over het gehoor bij ruismachines, en hoe je er een neerzet en ermee afbouwt.
Wortel voor baby's: wanneer beginnen, zachte reepjes en het risico van rauwe wortel
Wanneer baby's wortel mogen eten, waarom je baby zich in rauwe wortel kan verslikken, zachte wortelreepjes koken, raspen en prakken per fase, een oranje huid, en wanneer je hulp vraagt.
Zindelijkheidstraining: signalen dat je kind eraan toe is, hoe je begint en ongelukjes
Wanneer je begint met zindelijkheidstraining (leren naar de wc te gaan), de signalen dat je peuter eraan toe is, een stappenplan, ongelukjes, 's nachts droog worden en wanneer je hulp zoekt.
Zo laat je je baby een boertje doen: 3 houdingen, wanneer, en pijn door lucht in het buikje
Drie houdingen voor een boertje stap voor stap, wanneer en hoe vaak je baby's met borstvoeding en met de fles een boertje laat doen, wat je doet als er niets komt, en hoe je lucht in het buikje verlicht.
Zomertijd en babyslaap: zo ga je om met het verzetten van de klok
Hoe je de slaap van je baby of peuter verschuift als de klok wordt verzet, met een geleidelijk plan, de mogelijkheid om op de dag zelf over te stappen, tips over licht en de data per land.
Nog geen gidsen gevonden
Probeer een kortere zoekopdracht, kies een ander onderwerp of wis de filters.
Een paar gidsen tegelijk.
Bekijk in elke gids waar de adviezen vandaan komen en hoe de bronnen zijn gecontroleerd. Lokale adviezen kunnen verschillen. Zo onderzoeken en controleren we onze gidsen.
Meer gidsen zijn beschikbaar in het Engels. Bekijk de Engelse gidsenbibliotheek.