Aklınızdaki soru için.
Uyku, beslenme, bezler, gelişim adımları ve daha fazlası üzerine İngilizce kütüphanemizden çevrilmiş, kaynaklı 103 rehber. Korkutmak için değil, bilgilendirmek için yazıldı.
Kütüphaneyi keşfedin
Keşfedilecek 103 rehber
12 aydan küçük bebeklerde kaçınılması gereken yiyecekler (ve nedenleri)
Bebeğinizin ilk yılında vermemeniz ya da farklı hazırlamanız gereken yiyecek ve içeceklerin kısa listesi: bal, boğulma riski taşıyan yiyecekler, tuz, şeker, bazı içecekler, balık, yumurta ve peynirler.
12–18 aylık çocuklarda uyku düzeni: İki gündüz uykusundan bire geçiş
12–18 aylık çocuklar ne kadar uyur? İki uykudan bire geçişi, örnek bir günün nasıl geçebileceğini, akşam yatış saatini, kreşte gündüz uykusunu ve karyola güvenliğini ele alıyoruz.
18. ay uyku gerilemesi: yatma saati mücadeleleri, dişler ve neler yardımcı olur
Küçük çocukların uykusunun 18. ay civarında neden çoğu zaman dalgalandığı (bağımsızlık ve ayrılıktan köpek dişlerine ve tek gündüz uykusuna geçişe kadar) ve yatma saati sınırlarının nazikçe nasıl korunacağı.
3–5 aylık bebeğin uyku saatleri: gündüz uykuları, uyanıklık aralıkları ve örnek günler
3 ile 5 ay arasında bebeklerin ne kadar uyuduğu, tipik gündüz uykuları ve uyanıklık aralıkları, iki örnek gün, 4. aydaki uyku değişiklikleri ve gece beslenmeleri.
4. ay uyku gerilemesi: belirtileri, ne kadar sürdüğü ve neyin işe yaradığı
Uykunun 4 ay civarında neden sık sık bölündüğü, belirtilerin neler olduğu, genellikle ne kadar sürdüğü, neyin işe yaradığı ve dönmeye başlayan bir bebeğin nasıl güvende tutulacağı.
6–8 aylık bebeğin uyku saatleri: gündüz uykuları, uyanıklık aralıkları ve örnek günler
6–8 aylık bebeklerin ne kadar uyuduğu, bebeklerin üç gündüz uykusundan ikiye ne zaman geçtiği, uyanıklık aralıkları, iki örnek gün ve katı gıdanın ve yeni becerilerin uykuyu nasıl etkilediği.
8. ay uyku gerilemesi: neden olur ve neler yardımcı olur
Uykunun 8 ila 10 ay civarında neden çoğu zaman zorlaştığı, ayrılık kaygısının, yeni becerilerin ve gündüz uykusu değişikliklerinin buna nasıl etki ettiği, neyin yardımcı olduğu ve uyanmaların ne zaman doktora gösterilmesi gerektiği.
9–12 aylık bebeğin uyku saatleri: iki gündüz uykusu, uyanıklık aralıkları ve örnek günler
9 ile 12 ay arasında bebeklerin ne kadar uyuduğu, iki gündüz uykulu örnek günler, uyanıklık aralıkları, erken uyanma, karyolada ayağa kalkma, gece beslenmeleri ve 8–10 aydaki uyku değişiklikleri.
Ağlamaya bırakma (söndürme): nasıl işler, yaşlar ve kanıtlar
Ağlamaya bırakma (söndürme) uyku yönteminin neleri kapsadığı, kaynakların ele aldığı yaşlar, kontrollü teselliden farkı ve araştırmaların neler bulduğu.
Anne sütü ne kadar dayanır? Buzdolabı, dondurucu ve çözdürme süreleri
Avustralya, Birleşik Krallık ve ABD önerilerine göre sağılmış anne sütünün saklama süreleri; ayrıca çözdürme, artan süt, taşıma, elektrik kesintileri ve sabun gibi kokan süt.
Aşılardan sonra bebek uykusu: uykululuk, ateş ve tehlike işaretleri
Bebeklerin aşılardan sonra neden uykulu ya da huzursuz olabileceği, bunun genellikle ne kadar sürdüğü, onları güvenli bir şekilde nasıl rahatlatabileceğiniz ve hangi belirtilerin acil yardım gerektirdiği.
Aşırı yorgun bebek: yaşa göre işaretler ve uykuya dalmasına nasıl yardım edilir
Aşırı yorgun bir bebeği ya da küçük çocuğu yalnızca yorgun olandan nasıl ayırt edeceğiniz, aşırı yorgunluğun uykuya dalmayı neden zorlaştırdığı, onu nasıl sakinleştireceğiniz ve bunun yaşanmasını nasıl önleyeceğiniz.
Bebeği kundaklama: güvenle nasıl sarılır ve ne zaman bırakılır
Bebeğinizi uyku için güvenle nasıl kundaklayacağınız ya da saracağınız, hangi kundakları kullanacağınız, kalça sağlığını koruyan teknik ve dönme başladığında kundaklamayı ne zaman ve nasıl bırakacağınız.
Bebeği uyku için nasıl giydirmeli: katlar, uyku tulumları ve sıcaklık
Sıcak ve serin havalarda bebeğinizi uyku için neler giydireceğiniz, uyku tulumlarını ve tog değerini nasıl kullanacağınız ve bebeğinizin fazla sıcak ya da soğuk olmadığını nasıl kontrol edeceğiniz.
Bebeğimin ne kadar mamaya ihtiyacı var? Yaşa ve kiloya göre miktarlar
Yaşa ve kiloya göre beslenme başına ve günlük olağan mama miktarları, ilk haftada alınan miktarın nasıl arttığı, yeterli ya da fazla beslenmenin işaretleri ve ne zaman yardım almanız gerektiği.
Bebeğin açlık işaretleri: erken, aktif ve geç işaretler ile tokluk
Bebeğinizin erken, aktif ve geç açlık işaretlerini nasıl okuyacağınız, doyduğunu nasıl anlayacağınız ve emzirirken ya da biberonla beslerken duyarlı beslenmeyi nasıl uygulayacağınız.
Bebeğin ağzı açık uyuması: nedenleri, horlama ve ne zaman endişelenmeli
Burun tıkanıklığından büyük geniz etine kadar, bebeklerin ve küçük çocukların uykuda neden ağızdan nefes aldığı ve horlama, ani nefes çekmeler veya duraklamaların ne zaman doktor gerektirdiği.
Bebeğin gazı nasıl çıkarılır: 3 pozisyon, ne zaman gaz çıkarılır ve gaz sancısı
Adım adım üç gaz çıkarma pozisyonu, anne sütüyle ve biberonla beslenen bebeklerin gazının ne zaman ve ne sıklıkla çıkarılacağı, gaz çıkmazsa ne yapılacağı ve gazı hafifletme yolları.
Bebeğin gece terlemesi: nedenleri, aşırı ısınma ve ne zaman endişelenmeli
Bebeklerin uykuda neden terlediği, bebeğinizin fazla sıcak olup olmadığını nasıl kontrol edeceğiniz, neleri değiştirebileceğiniz ve gece terlemesinin ne zaman bir hastalık işareti olduğu.
Bebeğiniz için doktoru ne zaman aramalı: aciliyete göre tehlike işaretleri
Hangi bebek belirtilerinin hemen ambulans, aynı gün doktor ya da rutin bir aile hekimi muayenesi gerektirdiği; yenidoğanlara özgü belirtiler ve ararken neler söylemeniz gerektiği.
Bebeğinizi besleyerek veya sallayarak uyutmanız uygun mu?
Bebekleri besleyerek, sallayarak ve kucakta tutarak uyutmanın neden normal olduğu, uyku çağrışımlarının gerçekte ne anlama geldiği, bunu nasıl güvenle yapabileceğiniz ve isterseniz nazikçe nasıl değiştirebileceğiniz.
Bebeğinizi kendi odasına ne zaman ve nasıl geçirmelisiniz?
Aynı odada ne kadar süre uyumanız gerektiği, ailenizin bebeği kendi odasına geçirmeye hazır olduğunu nasıl anlayacağınız ve bebek odasını nasıl hazırlayıp geçişi güvenle nasıl yapacağınız.
Bebeğinizin uyku alanını hazırlamak: karyola, yatak ve oda
Güvenli bir karyola, beşik ve yatağı nasıl seçip kuracağınız, karyolayı nereye koyacağınız ve odayı uyku için nasıl karanlık, sessiz ve rahat hale getireceğiniz.
Bebek aşıları: aşı takvimleri, RSV'ye karşı koruma ve yan etkiler
Avustralya, Birleşik Krallık ve ABD'de bebeklerin ne zaman aşılandığı, gebelikte önerilen aşılar, RSV'ye karşı koruma, normal yan etkiler ve bir reaksiyonun ne zaman yardım gerektirdiği.
Bebek gelişim basamakları 0–3 ay: neler beklenir ve ne zaman danışılır
Çoğu bebeğin 2 aya kadar neler yaptığı, becerilerin 3–4 aya doğru nasıl geliştiği, basit oyun yolları, prematüre bebekler için düzeltilmiş yaş ve ne zaman tavsiye almanız gerektiği.
Bebek gelişim basamakları 4–6 ay: dönme, uzanma, kahkaha ve babıldama
CDC kontrol listelerine göre çoğu bebeğin 4 ve 6 aya kadar neler yaptığı, becerilerin arada nasıl değiştiği, oyunla nasıl destek olabileceğiniz ve bir uzmana ne zaman danışmanız gerektiği.
Bebek gelişim basamakları 6–12 ay: oturma, emekleme, el sallama ve ilk kelimeler
CDC'nin 6, 9 ve 12 aylık kontrol listelerinin açıklaması, bebeklerin ne zaman oturduğu, emeklediği ve ayakta durduğu, oyun fikirleri, ev güvenliği ve erkenden dile getirmeye değer işaretler.
Bebek kakası renkleri: hangisi normal, doktor ne zaman aranmalı
Mekonyumdan katı gıdaya kadar bebek kakasının renk ve kıvamına dair bir rehber; bebeklerin ne sıklıkla kaka yaptığı ve hangi renklerin bugün doktora gösterilmesi gerektiği.
Bebek maması güvenle nasıl hazırlanır: adımlar, su ve saklama
Avustralya, Birleşik Krallık, ABD ve WHO'nun su kurallarıyla adım adım mama hazırlama; ayrıca saklama süreleri, gece beslenmeleri ve seyahat.
Bebek odası sıcaklığı: uyku için, yazın ve kışın güvenli olan
Her güvenli uyku kuruluşunun bebekler için önerdiği oda sıcaklığı; ayrıca termometreler, tog değeri, ısıtıcılar, vantilatörler ve klimalar ile bebeğin çok sıcak ya da çok soğuk olduğunu gösteren işaretler.
Bebek uykusu hakkındaki efsaneler: yaygın 10 inanış ve kanıtlar ne diyor
Biberona tahıl eklemekten dönmeye başlamış bir bebeği kundaklamaya kadar, bebek uykusuyla ilgili on yaygın inanış; AAP, NHS, Red Nose, ABA ve Lullaby Trust önerileriyle karşılaştırıldı.
Bebekler gece beslenmelerini ne zaman bırakır? Bebeğinizin hazır olabileceğine dair işaretler
Bebeklerin hangi döneme kadar gece beslenmelerine ihtiyaç duyduğu, emzirilen ve mamayla beslenen bebekler arasındaki farklar, bir bebeğin bir gece beslenmesini bırakmaya hazır olabileceğine dair işaretler ve ne zaman beklemek gerektiği.
Bebekler için D vitamini damlası: kimin ihtiyacı var, ülkelere göre
Avustralya, Birleşik Krallık ve ABD'de hangi bebeklere D vitamini damlası önerildiği, mamanın bu öneriyi nasıl değiştirdiği, damlaların güvenle nasıl verileceği ve demirin bu tablodaki yeri.
Bebekler için güvenli uyku: her uykuda geçerli kurallar ve nedenleri
Red Nose, NHS, Lullaby Trust, AAP ve NICHD'nin güvenli uyku önerileri, ilk yıldaki her gündüz uykusu ve gece uykusu için açıklanıyor.
Bebekler ilk kelimelerini ne zaman söyler? Agulamadan cümlelere
Konuşmanın agulama ve babıldamadan ilk kelimelere ve cümlelere nasıl geliştiği, yaşa göre kelime sayıları, nasıl yardımcı olabileceğiniz, iki dilli aileler ve işitme kontrolleri.
Bebekler ne zaman emekler? Yaşlar, emekleme biçimleri ve evi bebeğe göre güvenli hale getirme
Bebeklerin genellikle ne zaman emeklediği, farklı emekleme biçimleri, bazılarının neden bu aşamayı atladığı, emeklemeyi nasıl destekleyebileceğiniz ve oda oda ev güvenliği kontrol listesi.
Bebekler ne zaman sabaha kadar uyur? Yaşa göre normal olan
"Sabaha kadar uyumak" aslında ne anlama gelir, bebekler ne zaman daha uzun süre uyumaya başlar, gece uyanmaları neden normaldir ve daha uzun uykuyu desteklemenin güvenli yolları.
Bebekler ve küçük çocuklar için melatonin ve uyku yardımcıları: hangisi güvenli?
Avustralya, Birleşik Krallık ve ABD'deki önerilerin küçük çocuklarda uyku yardımcısı olarak melatonin, uyku yapan antihistaminikler, öksürük ilaçları, bitkisel ürünler ve uçucu yağlar hakkında söyledikleri.
Bebeklerde ateş: yaşa göre sıcaklık değerleri ve ne zaman yardım almalı
Bebeğinizin ateşini nasıl ölçeceğiniz, her yaşta neyin ateş sayıldığı, onu nasıl rahat ettireceğiniz ve hangi belirtilerin acil bakım gerektirdiği.
Bebeklerde boğulma ve öğürme: belirtiler, ilk yardım ve güvenli yemek
Normal öğürmeyi boğulmadan nasıl ayırt edeceğiniz, bebeğiniz boğuluyorsa ne yapmanız gerektiği ve riski azaltmak için öğünleri nasıl düzenleyip yiyecekleri nasıl hazırlayacağınız.
Bebeklerde büyüme atakları: belirtiler, yaşlar ve kanıtlar ne diyor
Büyüme ataklarının ne olduğu, sık sözü edilen yaşlar ve bu kanıtların ne kadar güçlü olduğu, belirtiler ve bir atağı hastalıktan, uyku değişikliğinden veya süt azlığından nasıl ayırt edeceğiniz.
Bebeklerde gece burun tıkanıklığı: güvenle uyumasına nasıl yardımcı olabilirsiniz
Uykudan önce tıkalı bir burnu açmanın, beslenmeyi sürdürmenin, riskli yükseltme yöntemlerinden ve merhemlerden kaçınmanın güvenli yolları ve burun tıkanıklığının beslenmeyi veya nefes almayı ne zaman etkilediğini nasıl anlayacağınız.
Bebeklerde gece gazı: gazı rahatlatmak, akşam huzursuzluğu ve uyarı işaretleri
Gazın ve huzursuzluğun akşamları neden çoğu zaman daha kötü göründüğü; beslenme, gaz çıkarma, masaj ve bacak hareketlerinin gece nasıl yardımcı olabileceği ve hangi karın belirtilerinin doktora görünmeyi gerektirdiği.
Bebeklerde gece öksürüğü: nedenleri, güvenli rahatlatma yolları ve ne zaman endişelenmeli
Öksürüklerin gece neden daha kötü göründüğü, soğuk algınlığını krup veya boğmacadan nasıl ayırt edeceğiniz, neleri güvenle deneyebileceğiniz ve hangi solunum belirtilerinin hemen yardım gerektirdiği.
Bebeklerde gece uyanmaları: yaşa göre neler normal ve nasıl yanıt verilir
Bebeklerin ve küçük çocukların yaşa göre geceleri ne sıklıkla uyandığı, sık görülen nedenler, sakin bir gece uyanması rutini, ne zaman beslemeniz ya da yeniden yatıştırmanız gerektiği ve uyanmaların ne zaman doktora başvurmayı gerektirdiği.
Bebeklerde gündüz uykusu geçişleri: yaşa göre kaç gündüz uykusu ve ne zaman azalır
Bebeklerin ve küçük çocukların her yaşta genellikle kaç gündüz uykusu uyuduğu, gündüz uykularının ne kadar sürdüğü, bir gündüz uykusunun bırakılmak üzere olduğunun işaretleri ve her geçişin güvenle nasıl yönetileceği.
Bebeklerde hıçkırık: neden olur, ne işe yarar ve ne zaman endişelenmeli
Yenidoğanların ve bebeklerin neden hıçkırdığı, beslenme sırasında hıçkırığın nasıl hafifletileceği, hangi yöntemlerden uzak durulacağı, hıçkırığın reflüyle nasıl bağlantılı olduğu ve ne zaman tıbbi yardım alınacağı.
Bebeklerde kabızlık: belirtiler, nedenler ve yaşa göre neler işe yarar
Bebeklerin normalde ne sıklıkla kaka yaptığı, kabızlığı normal ıkınmadan nasıl ayırt edeceğiniz, her yaşta denenebilecek güvenli yöntemler ve acil bakım gerektiren belirtiler.
Bebeklerde kısa gündüz uykuları: kuş uykusu neden olur ve neler yardımcı olur
Pek çok bebeğin neden tek bir uyku döngüsünden sonra uyandığı, gündüz uykularının yaşa göre genellikle ne kadar sürdüğü, kısa gündüz uykuları bebeğinizi yorgun bıraktığında neler denenebileceği ve bunun ne zaman sorun olmadığı.
Bebeklerde reflü ve süt çıkarma: neler normaldir ve ne zaman endişelenmeli
Günlük süt çıkarmayı reflü hastalığından nasıl ayırt edeceğiniz, işe yarayan beslenme ipuçları, sırt üstü uyumanın neden yine geçerli olduğu ve hangi kusma belirtilerinin acil bakım gerektirdiği.
Bebeklerde uykuda ağlama: neden olur ve ne zaman yanına gitmeli
Bebeklerin ve küçük çocukların uykularında neden mızıldandığı, ağladığı veya çığlık attığı, yanlarına gitmeden önce ne kadar beklemeniz gerektiği ve hangi ağlamaların açlık, ağrı veya hastalık anlamına geldiği.
Bebeklerde uykuda çıkan sesler: homurdanma, seğirme ve nefes alma
Bebeğiniz uyurken hangi homurdanma, burun hışırtısı, seğirme, duraklama ve horlamaların normal olduğu ve hangi solunum belirtilerinin doktor ya da ambulans gerektirdiği.
Bebeklerde yatma saati rutini: yaşa göre basit adımlar ve neden işe yaradıkları
Bebeğiniz ya da küçük çocuğunuz için sakin ve tutarlı bir yatma saati rutini nasıl oluşturulur: yaşa göre adımlar, beslenmeyi daha erkene alma ve rutini tüm bakım verenler arasında aynı tutma.
Bebekleri alerjenlerle tanıştırma: yer fıstığı, yumurta ve reaksiyon belirtileri
Yer fıstığı, yumurta ve sık alerji yapan diğer yiyecekleri ne zaman ve nasıl tanıştıracağınız, bir reaksiyonu nasıl fark edeceğiniz ve reaksiyon olursa ne yapacağınız.
Dışarıdayken gündüz uykuları: oto koltuğunda, bebek arabasında ve kanguruda güvenli uyku
Oto koltuğunda, bebek arabasında, pusette ve kanguruda uyunan gündüz uykularını nasıl güvenli tutacağınız, bebeğinizi ne zaman düz bir yüzeye almanız gerektiği ve dışarı çıkışların günün uykularına nasıl uyduğu.
Diş çıkarma: belirtiler, güvenli rahatlatma yolları ve aslında ne zaman hastalık olduğu
Diş çıkarmayı nasıl fark edeceğiniz, ağrıyan diş etlerini neyin güvenle rahatlattığı, hangi ürünlerden kaçınmanız gerektiği ve yeni bir dişten çok hastalığa işaret eden belirtiler.
Doğum sonrası depresyon ve kaygı: belirtiler, tedavi ve yardım almak
Lohusalık hüznünü doğum sonrası depresyon veya kaygıdan nasıl ayırt edeceğiniz, tedavinin neleri kapsadığı, nasıl yardım isteyeceğiniz ve hangi işaretlerin hemen yardım gerektirdiği.
Doğum sonrası iyileşme: kanama, dikişler ve uyarı işaretleri
Doğumdan sonraki haftalarda kanamadan dikişlere, idrara çıkmaktan pelvik tabana kadar nelerin normal olduğu ve hangi uyarı işaretlerinin bugün ya da hemen yardım gerektirdiği.
Emzirmede memeyi kavrama ve pozisyonlar: rahat bir kavrama nasıl sağlanır
İyi bir kavramanın işaretleri, adım adım memeye yerleştirme, denenebilecek altı emzirme pozisyonu, yan yatarak güvenli beslenme ve kavrama acıttığında yapılacaklar.
Ferber yöntemi ve kontrollü teselli: kontrol et ve teselli et yöntemi nasıl işler?
Ferber yönteminin, kontrollü tesellinin ve kontrollü ağlatmanın nasıl işlediği; başlama yaşı, adım adım kontroller, örnek aralıklar ve ne zaman bırakmak gerektiği.
Gebelikte yan yatmak: 28. haftadan itibaren neden önemli?
28. haftadan itibaren uykuya neden yan yatarak geçilmesi önerilir? Hangi yana yatabileceğinizi, sırtüstü uyanırsanız ne yapacağınızı ve nasıl rahat edebileceğinizi öğrenin.
Gece sütten kesme: emzirme ve biberon için nazik, adım adım planlar
Gece beslenmelerini kademeli olarak azaltmanın adım adım yolları — beslenmeleri kısaltmak, aradaki süreyi uzatmak, partnerin yatıştırması — ve neler bekleyebileceğiniz, ne zaman ara vermeniz gerektiği.
Gündüz uykusunu bırakmak: küçük çocuklar gündüz uykusunu ne zaman bırakır ve neler yardımcı olur
Küçük çocukların ve okul öncesi çocukların gündüz uykusunu genellikle ne zaman bıraktığı, hazır olduklarına dair işaretler, sessiz zamanın ve daha erken bir yatma saatinin nasıl yardımcı olduğu ve arada kalan günlerle nasıl başa çıkılacağı.
Hafta hafta yenidoğan uykusu: 1. haftadan 12. haftaya kadar neler beklenir?
1. haftadan 12. haftaya kadar yenidoğan uykusuna dair aşama aşama bir rehber: toplam uyku süreleri, beslenmeler, gece-gündüz değişimleri, ağlamanın zirvesi, güvenli uyku ve uyarı işaretleri.
İki gündüz uykusundan bire: küçük çocuklar ne zaman geçer ve geçiş nasıl kolaylaşır
Küçük çocukların genellikle ne zaman iki gündüz uykusundan bire geçtiği, hazır olma işaretleri, kademeli ve daha hızlı yaklaşımlar, örnek günler, daha erken yatma saatleri ve kreş.
İlk haftada emzirme: beslenmeler, bezler ve sütün gelmesi
Emzirmeye başlarken gün gün neler beklenir: kolostrum ve sık beslenmelerden bez sayılarına, uykulu bebeklere ve ne zaman yardım alınacağına kadar.
Kardeşlerin aynı odayı paylaşması: ne zaman güvenli ve nasıl kolaylaşır
Bebeğin büyük kardeşiyle aynı yatak odasını ne zaman paylaşabileceği, güvenli uyku kuralları, ranza için yaş sınırları, kademeli yatma saatleri ve bir çocuk diğerini uyandırdığında yapılabilecekler.
Karın üstü zamanı: ne zaman başlanır, yaşa göre ne kadar sürer ve bebeğiniz hoşlanmazsa ne yapılır
Doğumdan itibaren gözetim altında karın üstü zamanına nasıl başlanacağı, bebeğiniz büyüdükçe ne kadarını hedefleyeceğiniz, işe yarayan pozisyonlar ve bunun baştaki düzleşmeler ve güvenli uykuyla ilişkisi.
Karyoladan yatağa geçiş: ne zaman, nasıl ve çocuk güvenliği önlemleri
Küçük çocuğunuzu karyoladan yatağa ne zaman geçireceğiniz, yatağı ve yatak odasını nasıl güvenli bir şekilde hazırlayacağınız ve yataktan kendi başına çıkabildiğinde yatağında kalmasına nasıl yardımcı olacağınız.
Katı gıdaya başlama: hazır olma işaretleri, ilk yiyecekler ve ne kadar verileceği
Katı gıdaya ne zaman ve nasıl başlanacağı, bebeğinizin hazır olduğunu gösteren işaretler, ilk olarak ne sunulacağı, yaşa göre ne kadar yiyecek verileceği ve önerilerin Avustralya, Birleşik Krallık ve ABD'de nasıl farklılaştığı.
Kolik için çareler: neler işe yarar, neler yaramaz ve nelerden kaçınmalı
Kolik için gripe water, kolik damlaları, probiyotikler, laktaz, mama ve diyet değişiklikleri, kayropraktik, masaj ve bitki çaylarına dair dürüst bir kanıt değerlendirmesi.
Kolik ve PURPLE ağlama: neler normaldir ve nasıl başa çıkılır
Kolik ve PURPLE Ağlama Dönemi'nin ne olduğu, ağlamanın ne zaman zirve yapıp azaldığı, bir başa çıkma planı, işe yaramayan çareler ve acil bakım gerektiren tehlike işaretleri.
Kucağa al, yatır yöntemi: adımlar, yaşlar ve işe yarıyor mu?
Kucağa al, yatır yatıştırma yönteminin nasıl işlediği, nereden geldiği, hangi yaşlarda kullanıldığı, adım adım uygulanışı ve kanıtların neyi gösterip neyi göstermediği.
Kucakta gündüz uykusu: yenidoğanlar neden sizin üzerinizde uyur ve güvenliği nasıl sağlanır
Yenidoğanların neden çoğu zaman yalnızca bir ebeveynin üzerinde gündüz uykusu uyuduğu, bunun neden kötü bir alışkanlık olmadığı, kucakta gündüz uykularını ve bebek taşımayı nasıl güvenli hâle getireceğiniz ve uyuyan bir bebeği karyolaya nasıl aktaracağınız.
Küçük çocuklarda 12–24 ay gelişim basamakları: yürüme, kelimeler ve oyun
CDC'nin 15 ay, 18 ay ve 2 yaş kontrol listeleri, küçük çocuklardaki kelime patlaması, oyun fikirleri, yeni yürümeye başlayanlar için güvenlik ve erkenden kontrol ettirmeye değer işaretler.
Küçük çocuklarda gece terörü ve kâbus: nasıl ayırt edilir ve ne yapılır
Gece terörünü kâbustan nasıl ayırt edeceğiniz, her birinde ne yapacağınız, uyurgezerlikte güvenlik, sık görülen tetikleyiciler, tipik yaşlar ve ne zaman doktora başvurmanız gerektiği.
Küçük çocuklarda öfke nöbetleri: neden olur, ne yapmalı ve ne zaman endişelenmeli
Öfke nöbetlerinin neden olduğu, nöbet sırasında ne yapılacağı, nasıl önlenebileceği, ısırma ve vurma, nefes tutma nöbetleri ve ne zaman yardım almak gerektiği.
Küçük çocuklarda yatma saatinde oyalanma: “perde selamları”, sınırlar ve neyin işe yaradığı
Küçük çocukların yatma saatinde neden oyalandığı ve neden sürekli yataktan kalktığı; rutinlerden resimli çizelgelere, yatma saati kartlarından korkulara kadar bu durumla sakin bir şekilde baş etmenin yolları.
Küme beslenme: bebekler neden sürekli beslenmek ister ve nasıl başa çıkılır
Küme beslenmenin ne olduğu, genellikle ne zaman görüldüğü, neden nadiren süt azlığına işaret ettiği, uzun akşamları nasıl atlatacağınız ve sık beslenmenin ne zaman kontrol gerektirdiği.
Pişik: nedenleri, tedavisi ve ne zaman aile hekimine gidilmeli
Pişiğe neyin yol açtığı, adım adım tedavi, bariyer krem seçimi, mantar pişiğini tanıma ve bir pişiğin ne zaman aile hekimine ya da acil bakıma gösterilmesi gerektiği.
Possums uyku yaklaşımı (NDC): nedir ve araştırmalar ne gösteriyor?
Neuroprotective Developmental Care olarak da bilinen, bebek uykusuna dair Avustralya kökenli Possums yaklaşımına, temel fikirlerine ve çalışmaların neler bulduğuna tarafsız bir bakış.
Rüya beslenmesi: nedir, nasıl güvenle yapılır ve ne zaman bırakılır
Rüya beslenmesinin ne olduğu, sınırlı kanıtların ne söylediği, emzirerek veya biberonla nasıl güvenle yapılacağı, ne zaman işe yarayıp ne zaman yaramadığı ve ne zaman bırakılacağı.
Sabah erken uyanma: bebekler ve küçük çocuklar neden sabah 5'te uyanır
Neyin erken uyanma sayıldığı, bebeklerde ve küçük çocuklarda sık görülen nedenler, adım adım denenebilecek değişiklikler, küçük çocuk saatleri ve bunun ne zaman yalnızca biyolojik saatleriyle ilgili olduğu.
Sandalye yöntemi ve yanında kalma: kademeli uzaklaşma uyku planı
Sandalye yöntemi, yanında kalma ve ebeveyn varlığının nasıl işlediği; geceler boyunca adım adım bir plan, ne kadar sürdüğü, gündüz uykuları, artıları ve eksileri.
Seyahatte bebek uykusu: seyahat beşikleri, jet lag ve yolda gündüz uykuları
Seyahat ve otel beşiklerinden oto koltuklarına, uçak beşiklerinden saat dilimlerine ve akrabalarınızın yanında kalmaya kadar, evden uzaktayken bebeğinizin güvenle ve rahat uyumasını nasıl sağlayacağınız.
Süt dişleri zaman çizelgesi: her diş ne zaman çıkar ve dişlere nasıl bakılır
Süt dişlerinin genellikle ne zaman çıktığı, yaş tablosundaki tipik sıra, diş fırçalamaya ne zaman başlanacağı, ülkelere göre diş macunu miktarları ve ilk diş hekimi muayenesi.
Şşş-pışpış ile yatıştırma: adım adım güvenle nasıl yapılır?
Bebeğinizi beşikte ya da kucağınızda şşşlayarak ve ritmik biçimde pışpışlayarak nasıl yatıştırabileceğiniz, hangi yaşlara uygun olduğu, kanıtların ne dediği ve güvenlik kuralları.
Tuvalet eğitimi: hazır olma işaretleri, nasıl başlanır ve kaçırmalar
Tuvalet eğitimine (lazımlık eğitimi) ne zaman başlanacağı, küçük çocuğunuzun hazır olduğunu gösteren işaretler, adım adım bir plan, kaçırmalar, geceleri kuru kalma ve ne zaman yardım alınacağı.
Uyku eğitimi yöntemleri karşılaştırması: yaşlar, ağlama ve kanıtlar
Popüler bebek uyku ve yatıştırma yöntemlerinin tümünü yan yana karşılaştırın: kaynakların verdiği yaşlar, her birinin ne kadar ağlamayı öngördüğü ve araştırmaların ne gösterdiği.
Uyku gerilemesi yaşları: 4, 8, 12, 18 ay ve 2 yaşta neler oluyor?
Uyku gerilemelerinin yaşandığı söylenen yaşlar, her birinde gerçekte neyin değiştiği, bunları diş çıkarma veya hastalıktan nasıl ayırt edebileceğiniz ve neyin işe yaradığı.
Uykulu ama uyanık: ne anlama gelir ve nazikçe nasıl denenir
"Bebeğinizi uykulu ama uyanıkken yatırın" ifadesinin ne anlama geldiği, bu tavsiyenin neye dayandığı, her yaşta nazikçe nasıl denenebileceği ve henüz işe yaramıyorsa bunun neden sorun olmadığı.
Yaşa göre bebek beslenme saatleri: ne kadar ve ne sıklıkla (0–2 yaş)
Bebeklerin ne sıklıkla beslendiği, tipik mama miktarları, katı gıdanın ve öğünlerin ne zaman arttığı ve 12 aydan sonra süt tüketiminin nasıl göründüğü — yaşa göre örnek günlerle.
Yaşa göre bebek uyku saatleri: uyku süresi, gündüz uykuları ve uyanıklık aralıkları
Bebeklerin ve küçük çocukların doğumdan 3 yaşına kadar ne kadar uyuduğu; gündüz uykusu sayıları, uyanıklık aralıkları ve her dönem için ayrıntılı uyku saatlerine bağlantı.
Yaşa göre duyarlı yatıştırma: bebeğinizin uyumasına yardımcı olmanın nazik yolları
Kucakta yatıştırmadan elle yatıştırmaya ve teselli ederek yatıştırmaya kadar duyarlı yatıştırmanın yenidoğan döneminden küçük çocukluğa nasıl işlediği ve uyku eğitiminden nasıl ayrıldığı.
Yaşa göre uyanıklık aralıkları: tablo, yorgunluk işaretleri ve nasıl kullanılacağı
Bebeklerin doğumdan 3 yaşına kadar uykular arasında genellikle ne kadar uyanık kaldığı; yorgunluk ve aşırı yorgunluk işaretleri ve bu aralıkları sürekli saate bakmadan nasıl kullanabileceğiniz.
Yatma saatini kaydırma: uzun ve zorlu yatma saatleri için nazik bir yöntem
Uykuya dalması uzun süren bebekler ve küçük çocuklar için yatma saatini kaydırma yönteminin nasıl işlediği; adımlar, uygulamalı bir örnek, araştırmalar ve diğer yöntemlerle karşılaştırması.
Yaz saati uygulaması ve bebek uykusu: saat değişikliğiyle nasıl başa çıkılır
Saatler değiştiğinde bebeğinizin veya küçük çocuğunuzun uykusunu nasıl kaydıracağınız: kademeli bir plan, değişiklik günü geçiş seçeneği, ışıkla ilgili ipuçları ve ülkelere göre tarihler.
Yenidoğan kucakta olmadan uyumuyor: nedenleri ve bu dönemden güvenle geçmenin yolları
Yenidoğanların uyumak için neden kucakta tutulmak istediği; temaslı gündüz uykularını, beşiğe aktarmayı, kundaklamayı, emzikleri ve slingleri nasıl daha güvenli hâle getirebileceğiniz ve uyuyakalma ihtimaliniz varsa ne yapmanız gerektiği.
Yenidoğan sarılığı: belirtiler, kontroller, tedavi ve ne zaman acil olduğu
Yenidoğan bebeğinizde sarılığı nasıl fark edeceğiniz, hangi belirtilerin acil yardım gerektirdiği, nasıl test edilip tedavi edildiği ve 2 haftadan uzun sürerse ne yapmanız gerektiği.
Yenidoğan uyku düzeni: 0–12 hafta arasında neler beklenir
Yenidoğanların ne kadar uyuduğu, neden bu kadar sık uyandığı, normal uyku seslerinin nasıl olduğu ve uykunun ilk 12 hafta boyunca nasıl değiştiği.
Yenidoğanı beslemek: ne sıklıkla, ne kadar ve yeterince aldığının işaretleri
Yenidoğanların ilk 4 haftada anne sütüyle, biberonla ya da ikisiyle birlikte ne sıklıkla ve ne kadar beslendiği; bez ve kilo takibi, örnek bir gün ve ne zaman yardım almanız gerektiği.
Yenidoğanla uykusuzluk: başa çıkma, güvenlik ve ne zaman yardım alınmalı
Bölünen uykunun yeni ebeveynleri nasıl etkilediği, daha fazla dinlenmenin pratik yolları, bebeğinizle ve yolda güvende kalmak ve yorgunluğun ne zaman yardım gerektirdiği.
Yenidoğanlarda gece-gündüz karışıklığı: neden olur ve nasıl düzelir
Yenidoğanların neden bütün gün uyuyup bütün gece uyanık kaldığı, bunun genellikle ne kadar sürdüğü, biyolojik saatlerinin gelişmesine neyin yardımcı olduğu, neyin olmadığı ve geceleri nasıl güvenli tutacağınız.
Henüz rehber bulunamadı
Daha kısa bir arama deneyin, başka bir konu seçin veya filtreleri temizleyin.
Her seferinde birkaç rehber.
Her rehberde önerilerin bölgesine ve kaynak kontrollerine bakın. Yerel öneriler farklı olabilir. Rehberlerimizi nasıl araştırıp inceliyoruz.
Daha fazla rehber İngilizce olarak mevcut. İngilizce rehber kütüphanesine göz atın.