Avustralya Hükümeti'nin ebeveynlik bilgi hizmeti Pregnancy, Birth and Baby, bebeklerin genellikle 7 ile 12 ay arasında emeklemeye başladığını söyler. Bebeklerin genellikle 6 ile 9 ay arasında eller ve dizler üzerinde emekleme pozisyonuna geçebildiğini ve birçoğunun yaklaşık 9 aya kadar yuvarlanarak dolaştığını ve karnının üstünde asker gibi süründüğünü belirtir. NHS ve AAP ise emeklemeyi yaklaşık 7 ile 10 ay arasına yerleştirir.
Aralık geniştir. World Health Organization'ın beş ülkede sağlıklı bebeklerle yaptığı motor gelişim çalışmasında eller ve dizler üzerinde emekleme için normal aralık 5.2 ile 13.5 ay arasındaydı ve bebeklerin yarısı yaklaşık 8.3 aya kadar emekliyordu. Bazı bebekler hiç emeklemez ve bu tek başına bir endişe nedeni değildir.
Bebekler ne zaman emekler? Bir bakışta yaşlar
| Kaynak | Ne söylüyor |
|---|---|
| Pregnancy, Birth and Baby (Avustralya) | Emekleme genellikle 7 ile 12 ay arası; eller ve dizler üzerinde durma 6 ile 9 ay arası |
| NHS (Birleşik Krallık) | Muhtemelen yaklaşık 7 ile 10 ay arası; her bebek emeklemez |
| AAP (ABD) | Genellikle 7 ile 10 ay arasında ustalaşılır; birkaç bebek hiç emeklemez |
| WHO çalışması | Eller ve dizler üzerinde emekleme 5.2 ile 13.5 ay arası; yarısı yaklaşık 8.3 aya kadar |
Bebeğiniz 3 haftadan daha erken doğduysa CDC'nin çevrimiçi kontrol listesi, tahmini doğum tarihinden itibaren hesaplanan düzeltilmiş yaşını kullanmanızı söyler.
Bebekler hangi farklı şekillerde emekler?
Pregnancy, Birth and Baby, bebeğinizin "kendine özgü bir tarzla" emekleyeceğini ve şunların hepsinin normal olduğunu söyler:
| Biçim | Nasıl görünür |
|---|---|
| Eller ve dizler üzerinde | Karın yerden kalkık, klasik emekleme |
| Asker gibi sürünme | Karın yerde, kollarla çekerek ilerleme |
| Popo üstünde kayma | Oturarak popo üstünde kayıp ilerleme |
| Geri geri emekleme | İleri yerine geriye doğru hareket etme |
| Yuvarlanarak ilerleme | Gitmek istediği yere yuvarlanarak ulaşma, çoğu zaman asker gibi sürünmeyle birlikte |
AAP, emeklemeyen bebeklerin bunun yerine "popolarının üstünde kaydıklarını ya da karınlarının üstünde süründüklerini" anlatır. Pregnancy, Birth and Baby'nin 8 ay sayfası, bu yaştaki birçok bebeğin emeklediğini ya da popo üstünde kaydığını belirtir.
Her bebek emekler mi?
Hayır. Pregnancy, Birth and Baby, NHS ve AAP'nin hepsi bazı bebeklerin hiç emeklemediğini söyler. Bazıları oturma ve popo üstünde kaymadan doğrudan tutunarak ayağa kalkmaya ve yürümeye geçer. WHO çalışmasında sağlıklı bebeklerin %4.3'ünün eller ve dizler üzerinde emeklediği hiç görülmedi; yazarlar bu aşamayı atlayan bebeklerin bunun yerine popo üstünde kayabileceğini ya da karınları üzerinde sürünebileceğini belirtir.
Önemli olan, bebeğinizin etrafta hareket etmenin bir yolunu bulması ve zamanla yeni beceriler kazanmasıdır. Sırada ne olduğunu ilk adımlar rehberimiz anlatıyor.
Emekleme adım adım nasıl gelişir?
Pregnancy, Birth and Baby, her yeni becerinin öncekilerin üzerine kurulduğunu söyler. Emeklemeden önce bebekler şunlarla meşguldür:
- Karın üstü zamanında başlarını kontrol etmek.
- Kollarını hareket ettirip güçlendirmek, önce ön kolları, sonra düz kolları üzerinde doğrulmak.
- Oturmak, önce destekle, sonra desteksiz. Oturma rehberine bakın.
- Dönmek, yüzüstünden sırtüstüne ve sırtüstünden yüzüstüne. Dönme rehberine bakın.
- Ağırlıklarını kolları ve bacakları üzerinde taşımak, genellikle 6 ile 9 ay arasında eller ve dizler üzerinde doğrulmak.
- Harekete geçmek; ileri, geri, karın üstünde ya da popo üstünde.
Bütün bunlar emekleme ve daha sonra yürüme için gereken güç ve dengeyi geliştirir.
Bebeğimi emeklemeye nasıl teşvik edebilirim?
- Her gün karın üstü zamanı. Pregnancy, Birth and Baby, karın üstü zamanının emekleme için gereken baş, boyun, sırt ve bacak kaslarını güçlendirdiğini söyler; doğumdan itibaren başlamayı ve bebeğinizin yaşı ve becerisi arttıkça süreyi yaklaşık 10 saniyeden 10 dakikaya çıkarmayı önerir. Her zaman gözetim altında tutun. Karın üstü zamanı rehberine bakın.
- Oyuncakları ulaşabileceğinden biraz uzağa koyun. Hem CDC'nin 9 ay önerileri hem de Pregnancy, Birth and Baby, emeklemeyi, kaymayı ya da yuvarlanmayı teşvik etmek için sevdiği bir oyuncağı ya da kendinizi biraz uzağa yerleştirmenizi önerir. Oraya ulaştığında kutlayın.
- Vücudunun bir tarafından diğerine uzanmasını teşvik edin. Pregnancy, Birth and Baby, orta hattı geçerek vücudun bir tarafından diğer tarafına uzanmanın motor gelişim için özellikle iyi olduğunu söyler.
- Birlikte yerde oynayın. Oyuncakları bebeğinizin yüzünün önünde bir yandan öbür yana hareket ettirin ve resimli bir kitabın sayfalarını çevirin.
- Alan açın. Bebeğinizin önünde açık bir alan olması için mobilyaların yerini değiştirin ve güvenli mobilyalara tutunarak ayağa kalkmayı denemesine izin verin.
- Yürüteç kullanmayın. Pregnancy, Birth and Baby, yürüteçlerin emeklemeye yardımcı olmadığını, onu geciktirebileceğini ve Avustralya'da her yıl binlerce yaralanmaya yol açtığını söyler.
Övgü ve heyecanlı bir yüz ifadesi, bebeğiniz kelimeleri anlamadan önce bile çok işe yarar.
Evimi emekleyen bir bebek için nasıl güvenli hale getiririm?
Pregnancy, Birth and Baby'nin 4 ay sayfası, bebeğiniz hareket etmeye başlamadan önce evinizi hazırlamayı düşünmenizi önerir; emekleme rehberi ise bebeğiniz emeklemeden önce evinizi güvenli hale getirmenizi söyler. NHS, emekleyen bebeğinizin yeri keşfetmesine izin vermenizi, ancak önce orasının güvenli olduğundan emin olmanızı söyler. Bebeğinizin göz hizasına inmek, tehlikeleri fark etmenin en hızlı yoludur.
Zeminler ve küçük nesneler
- 20 sentlik bir madeni paradan küçük her şeyi ulaşamayacağı yerde tutun; Pregnancy, Birth and Baby'nin boğulma rehberi, bunların 3 yaşından küçük bir çocukta boğulmaya yol açabileceğini söyler.
- Madeni paralara, takılara, kalem kapaklarına, mıknatıslara, çıkartmalara, çakıl taşlarına ve kırık oyuncak parçalarına dikkat edin.
- Düğme pilleri ve mıknatısları güvenli bir şekilde saklayın; yutulurlarsa hemen çıkarılmaları gerekir.
Kablolar, ısı ve mobilyalar
- Elektrik kablolarını ve bebeğinizin boynuna dolanabilecek her türlü ipi ve kabloyu ulaşamayacağı yere kaldırın; sıcak içecekleri de ulaşamayacağı yerde tutun.
- Televizyon, kitaplık ve şifonyer gibi ağır mobilyaları sabitleyin ve masaların keskin köşelerini kapatın.
- Merdivenlerin başına ve sonuna güvenlik kapısı takın ve bunları kapalı tutun (AAP); mutfak ve banyo kapılarına da güvenlik kapısı takın.
Bu maddeler Pregnancy, Birth and Baby'nin emekleme ve düşmeleri önleme rehberlerinden ve AAP'den alınmıştır.
İlaçlar ve kimyasallar
- İlaçları, temizlik ürünlerini, kimyasalları, uçucu yağları, alkolü ve elektronik sigara ürünlerini kilitli bir yerde saklayın. Pregnancy, Birth and Baby'nin ilaç ve zehir güvenliği rehberi bunları sık görülen zehirlenme riskleri arasında sayar; CDC de bunların kilit altında tutulmasını söyler.
- Misafirlerden içinde ilaç bulunan çantalarını ulaşılamayacak bir yerde tutmalarını isteyin.
Su
- Bebeğinizi banyodan çıkarır çıkarmaz küveti boşaltın ve bebeğinizi asla suyun içinde ya da yakınında yalnız bırakmayın.
- Klozet kapaklarını ya da banyo kapılarını kapalı tutun; kovalara, evcil hayvan su kaplarına, lavabolara ve saksı altlıklarına dikkat edin.
- Avustralya'da havuzların ve spaların çevresinin yasal olarak çitle çevrilmesi zorunludur. Pregnancy, Birth and Baby'nin su güvenliği rehberi, bebeklerin 5 santimetre kadar az suda bile boğulabileceğini ve emekleyen bir bebeğin kısa sürede geniş bir alanı dolaşabileceğini söyler.
Bez değiştirme ve uyku
- Bebeğinizi asla alt değiştirme masasında, yatakta ya da kanepede yalnız bırakmayın. AAP, bebeğiniz dönebilmeye başladığında alt değiştirme masasında bez değişiminin riskli hale geldiği konusunda uyarır ve bebeği yer gibi daha alçak bir yerde değiştirmeyi önerir.
- Karyolanın kenarlarını yukarıda tutun ve karyolada bebeğinizin üzerine çıkıp tırmanabileceği hiçbir şey bırakmayın.
Emekleme konusunda ne zaman biriyle konuşmalıyım?
Bebeğiniz şu durumdaysa hemen yerel acil durum numarası numarasını arayın
- boğuluyorsa ve düzgün öksüremiyor, ağlayamıyor ya da nefes alamıyorsa
- nefes almakta zorlanıyorsa, cildi ya da dudakları mavi, gri veya solgunsa, çok uyuşuksa ya da zor uyanıyorsa veya nöbet geçiriyorsa (NHS acil tıbbi yardım rehberi)
- zehirli bir madde yuttuysa ve uyuşuk, bilinçsiz ya da nefes almakta zorlanıyorsa
Bebeğiniz şu durumdaysa vakit kaybetmeden doktora gösterin
- daha önce yapabildiği oturma ya da emekleme gibi bir şeyi yapmayı bırakırsa
- alışılmadık derecede kaskatı ya da gevşek görünüyorsa veya vücudunun bir tarafını diğerinden çok daha fazla kullanıyorsa
Şu durumlarda aile hekiminizle veya çocuk sağlığı hemşirenizle konuşun
- bebeğiniz 12 aylık veya daha büyükse ve emeklemiyor ya da etrafta hareket etmeye dair hiçbir işaret göstermiyorsa (Pregnancy, Birth and Baby; NHS de 12 aya kadar hareket etmeye dair hiçbir işaret yoksa danışmanızı önerir)
- bebeğiniz dönmekte, oturmakta ya da başını dik tutmakta zorlanıyorsa; AAP bunları dile getirilmesi gereken işaretler arasında sayar
- bebeğinizin gelişiminin herhangi bir yönü konusunda endişeleriniz varsa
Neleri not etmek faydalı olur?
Bebeğinizin ilk kez hareket etmeye başladığı tarihi ve bunu nasıl yaptığını not edin; örneğin asker gibi sürünme, popo üstünde kayma ya da eller ve dizler üzerinde emekleme. Bebeğiniz 12 aya yaklaşıyor ve hâlâ etrafta hareket etmiyorsa, yerde oynarken çekilmiş kısa bir video ve neler yapabildiğinin bir listesi (oturma, dönme, tutunarak ayağa kalkma) aile hekiminize veya çocuk sağlığı hemşirenize yardımcı olur.
