Коли діти починають повзати? Вік, способи повзання та безпека вдома

Немовлята зазвичай починають повзати між 7 і 12 місяцями, за даними Pregnancy, Birth and Baby — інформаційної служби австралійського уряду для батьків. Служба зазначає, що між 6 і 9 місяцями немовлята зазвичай уже можуть ставати рачки, тобто в позу для повзання, а приблизно в 9 місяців багато хто перекочується й повзає по-пластунськи на животику. NHS і AAP відносять повзання приблизно до 7–10 місяців.

Діапазон широкий. У дослідженні моторного розвитку World Health Organization, у якому брали участь здорові немовлята з п’яти країн, звичайний діапазон для повзання рачки становив від 5.2 до 13.5 місяця, причому половина дітей повзала приблизно до 8.3 місяця. Деякі діти взагалі ніколи не повзають, і саме по собі це не привід для занепокоєння.

Коли діти починають повзати? Вік коротко

Якщо ваша дитина народилася більш ніж на 3 тижні раніше, онлайн-контрольний список CDC радить використовувати її скоригований вік, який рахують від передбачуваної дати пологів.

Якими способами повзають немовлята?

Pregnancy, Birth and Baby зазначає, що ваша дитина повзатиме «у свій власний неповторний спосіб» і що всі ці способи — норма:

AAP описує немовлят, які не повзають, а натомість «совгаються на попі або ковзають на животі». Сторінка про 8 місяців від Pregnancy, Birth and Baby зазначає, що багато немовлят цього віку повзають або пересуваються на попі.

Чи всі немовлята повзають?

Ні. Pregnancy, Birth and Baby, NHS і AAP зазначають, що деякі діти ніколи не повзають. Деякі одразу переходять від сидіння й пересування на попі до вставання з опорою та ходьби. У дослідженні WHO 4.3% здорових немовлят жодного разу не бачили, щоб вони повзали рачки; автори зазначають, що діти, які пропускають цей етап, можуть натомість пересуватися на попі або повзати на животі.

Важливо, щоб ваша дитина знаходила якийсь спосіб пересуватися й з часом опановувала нові навички. Про те, що буде далі, читайте в нашому посібнику про перші кроки.

Як крок за кроком розвивається повзання?

Pregnancy, Birth and Baby зазначає, що кожна нова навичка ґрунтується на попередніх. Перш ніж почати повзати, немовлята зайняті тим, що:

1. Контролюють голову під час часу на животику.
2. Рухають руками й зміцнюють їх, спираючись спочатку на передпліччя, а потім на випрямлені руки.
3. Сідають, спочатку з опорою, а потім без неї. Див. сидіння.
4. Перевертаються з живота на спину і зі спини на живіт. Див. перевертання.
5. Тримають вагу на руках і ногах, стаючи рачки, зазвичай між 6 і 9 місяцями.
6. Рушають із місця — уперед, назад, на животику чи на попі.

Усе це розвиває силу й рівновагу для повзання, а згодом і для ходьби.

Як заохотити дитину повзати?

1. Час на животику щодня. Pregnancy, Birth and Baby зазначає, що час на животику зміцнює м’язи голови, шиї, спини й ніг, потрібні для повзання, і радить починати від народження, поступово збільшуючи тривалість приблизно від 10 секунд до 10 хвилин у міру того, як дитина росте й набуває вмінь. Завжди наглядайте. Див. час на животику.
2. Кладіть іграшки трохи поза досяжністю. І поради CDC для 9 місяців, і Pregnancy, Birth and Baby радять покласти улюблену іграшку — або сісти самим — трохи поза досяжністю, щоб заохотити дитину повзти, совгатися чи перекочуватися. Радійте, коли вона дістанеться мети.
3. Заохочуйте тягнутися через середню лінію тіла. Pregnancy, Birth and Baby зазначає, що тягнутися через середню лінію, з одного боку тіла на інший, особливо корисно для моторного розвитку.
4. Грайтеся разом на підлозі. Водіть іграшками з боку в бік перед обличчям дитини та гортайте сторінки книжки з картинками.
5. Дайте простір. Пересуньте меблі, щоб у дитини була вільна ділянка, і дозвольте їй пробувати підводитися, тримаючись за безпечні меблі.
6. Обійдіться без ходунків. Pregnancy, Birth and Baby зазначає, що ходунки не допомагають повзати, можуть відтермінувати повзання і щороку спричиняють тисячі травм в Австралії.

Похвала й захоплений вираз обличчя багато важать, навіть до того, як дитина розуміє слова.

Як убезпечити оселю для дитини, яка повзає?

Сторінка про 4 місяці від Pregnancy, Birth and Baby радить подумати про підготовку оселі ще до того, як дитина почне рухатися, а посібник служби про повзання радить зробити оселю безпечною, перш ніж дитина почне повзати. NHS радить дозволяти дитині, яка повзає, досліджувати підлогу, але спершу переконатися, що це безпечно. Опуститися на рівень дитини — найшвидший спосіб помітити небезпеки.

Підлога та дрібні предмети

• Тримайте все, що менше за монету 20 центів, поза досяжністю; посібник Pregnancy, Birth and Baby про вдавлювання зазначає, що такими предметами може вдавитися дитина до 3 років.
• Зважайте на монети, прикраси, ковпачки ручок, магніти, наліпки, камінці та уламки іграшок.
• Надійно зберігайте батарейки-таблетки й магніти; якщо їх проковтнули, їх потрібно негайно видалити.

Шнури, тепло та меблі

• Приберіть подалі електричні шнури та будь-які шнури, які можуть обмотатися довкола шиї дитини, і тримайте гарячі напої поза досяжністю.
• Закріпіть важкі меблі, як-от телевізори, книжкові шафи й комоди, і закрийте гострі кути столів.
• Встановіть захисні бар’єри вгорі та внизу сходів і тримайте їх зачиненими (AAP), а також у дверних прорізах до кухні та ванної.

Ці поради взято з посібників Pregnancy, Birth and Baby про повзання та запобігання падінням, а також від AAP.

Ліки та хімікати

• Замикайте ліки, засоби для прибирання, хімікати, ефірні олії, алкоголь і вейпи. Посібник Pregnancy, Birth and Baby про безпеку щодо ліків і отруйних речовин називає їх поширеними ризиками отруєння, і CDC також радить тримати їх під замком.
• Попросіть гостей тримати сумки з ліками поза досяжністю.

Вода

• Спускайте воду з ванни одразу, як вийняли дитину, і ніколи не залишайте дитину саму у воді чи біля неї.
• Тримайте кришки унітазів опущеними або двері ванної зачиненими й зважайте на відра, мисочки з водою для тварин, раковини та піддони для вазонів.
• В Австралії басейни й спа за законом мають бути обгороджені. Посібник Pregnancy, Birth and Baby про безпеку на воді зазначає, що немовля може потонути навіть у 5 сантиметрах води, а дитина, яка повзає, швидко долає велику відстань.

Зміна підгузка та сон

• Ніколи не залишайте дитину саму на пеленальному столику, ліжку чи дивані. AAP попереджає, що зміна підгузка на пеленальному столику стає ризикованою, щойно дитина вміє перевертатися, і радить переодягати її нижче, наприклад на підлозі.
• Тримайте бортики ліжечка піднятими, а в ліжечку не залишайте нічого, на що дитина могла б вилізти.

Коли варто з кимось поговорити про повзання?

Телефонуйте місцевий номер екстреної допомоги негайно, якщо ваша дитина

• вдавилася й не може кашляти, плакати чи нормально дихати
• важко дихає, має синюшну, сірувату чи бліду шкіру або губи, дуже сонлива чи її важко розбудити, або має судомний напад (посібник NHS щодо термінової допомоги)
• проковтнула отруйну речовину і сонлива, непритомна чи їй важко дихати

Без зволікань зверніться до лікаря, якщо ваша дитина

• перестає робити те, що вміла раніше, як-от сидіти чи повзати
• здається незвично скутою чи млявою або значно більше використовує один бік тіла, ніж інший

Поговоріть із лікарем загальної практики або медсестрою з дитячого здоров’я, якщо

• дитині 12 місяців або більше, і вона не повзає та не виявляє жодних ознак пересування (Pregnancy, Birth and Baby; NHS також радить звернутися, якщо до 12 місяців немає ознак пересування)
• дитині важко перевертатися, сидіти чи стійко тримати голову — AAP називає це ознаками, про які варто сказати лікарю
• вас турбує будь-який аспект розвитку дитини

Що варто записувати?

Запишіть дату, коли дитина вперше почала рухатися, і як саме — наприклад, по-пластунськи, на попі чи рачки. Якщо дитині скоро 12 місяців, а вона не пересувається, коротке відео гри на підлозі та перелік того, що вона вміє (сидіти, перевертатися, підводитися з опорою), допоможуть лікарю загальної практики або медсестрі з дитячого здоров’я.