호주 정부의 육아 정보 서비스인 Pregnancy, Birth and Baby에 따르면 아기는 보통 생후 7~12개월 사이에 기기 시작해요. 아기는 보통 생후 6~9개월 사이에 손과 무릎을 짚고 기는 자세를 잡을 수 있고, 생후 9개월쯤에는 많은 아기가 이리저리 구르고 배를 대고 배밀이를 한다고 해요. NHS와 AAP는 모두 기는 시기를 생후 약 7~10개월로 봐요.
범위는 넓어요. 5개국의 건강한 아기를 대상으로 한 World Health Organization의 운동 발달 연구에서 네발 기기의 정상 범위는 생후 5.2~13.5개월이었고, 절반은 생후 약 8.3개월까지 기기 시작했어요. 전혀 기지 않는 아기도 있으며, 그것만으로는 걱정할 일이 아니에요.
아기는 언제 기나요? 시기 한눈에 보기
| 출처 | 내용 |
|---|---|
| Pregnancy, Birth and Baby(호주) | 기기는 보통 생후 7~12개월, 손과 무릎을 짚는 자세는 생후 6~9개월 |
| NHS(영국) | 아마 생후 약 7~10개월, 모든 아기가 기는 것은 아님 |
| AAP(미국) | 보통 생후 7~10개월 사이에 익숙해짐, 전혀 기지 않는 아기도 일부 있음 |
| WHO 연구 | 네발 기기는 생후 5.2~13.5개월 사이, 절반은 약 8.3개월까지 |
아기가 3주 넘게 일찍 태어났다면, CDC의 온라인 체크리스트는 출산 예정일부터 센 교정 연령을 사용하라고 해요.
아기가 기는 방식에는 어떤 것들이 있나요?
Pregnancy, Birth and Baby에 따르면 아기는 "자기만의 독특한 방식으로" 기며, 다음은 모두 정상이에요.
| 방식 | 모습 |
|---|---|
| 네발 기기 | 배를 바닥에서 떼고 기는 전형적인 방식 |
| 배밀이 | 배를 바닥에 대고 팔로 끌어당기며 나아감 |
| 엉덩이로 밀고 다니기 | 앉은 자세로 엉덩이를 밀며 미끄러지듯 이동 |
| 뒤로 기기 | 앞이 아니라 뒤로 움직임 |
| 굴러다니기 | 가고 싶은 곳까지 굴러서 이동하며, 배밀이와 함께 하는 경우가 많음 |
AAP는 기지 않는 아기들이 대신 "엉덩이로 밀고 다니거나 배로 미끄러지듯 기어간다"고 설명해요. Pregnancy, Birth and Baby의 생후 8개월 페이지에는 이 시기의 많은 아기가 기거나 엉덩이로 밀고 다닌다고 나와 있어요.
모든 아기가 기나요?
아니요. Pregnancy, Birth and Baby, NHS, AAP 모두 전혀 기지 않는 아기도 있다고 해요. 앉아서 엉덩이로 밀고 다니다가 바로 붙잡고 일어서서 걷는 아기도 있어요. WHO 연구에서 건강한 아기의 4.3%는 손과 무릎으로 기는 모습이 한 번도 관찰되지 않았어요. 연구진은 기기를 건너뛰는 아기가 대신 엉덩이로 밀고 다니거나 배로 기어 다닐 수 있다고 설명해요.
중요한 것은 아기가 어떤 방법으로든 움직일 방법을 찾고, 시간이 지나며 새로운 기술을 익혀 가는 것이에요. 다음 단계는 첫걸음 가이드에서 다뤄요.
기기는 단계별로 어떻게 발달하나요?
Pregnancy, Birth and Baby에 따르면 새로운 기술은 각각 그 전에 익힌 기술을 바탕으로 쌓여요. 기기 전에 아기는 이런 것들을 하느라 바빠요.
- 터미 타임 동안 머리를 가눠요.
- 팔을 움직이고 힘을 길러요. 아래팔로, 그다음엔 팔을 쭉 펴고 몸을 밀어 올려요.
- 앉아요. 처음에는 받쳐 줘야 앉고, 나중에는 혼자 앉아요. 앉기를 참고하세요.
- 뒤집어요. 엎드린 자세에서 누운 자세로, 누운 자세에서 엎드린 자세로 뒤집어요. 뒤집기를 참고하세요.
- 팔과 다리로 몸무게를 지탱해요. 손과 무릎을 짚고 몸을 일으키는데, 보통 생후 6~9개월 사이에 해요.
- 움직이기 시작해요. 앞으로든, 뒤로든, 배를 대고든, 엉덩이로든요.
이 모든 과정이 기기, 그리고 나중에 걷기에 필요한 힘과 균형 감각을 길러 줘요.
아기가 기도록 어떻게 도와줄 수 있나요?
- 매일 터미 타임을 해 주세요. Pregnancy, Birth and Baby에 따르면 터미 타임은 기는 데 필요한 머리, 목, 등, 다리 근육을 튼튼하게 해 주며, 출생 때부터 시작해 아기의 월령과 능력에 맞춰 약 10초에서 10분까지 늘려 가라고 해요. 항상 지켜봐 주세요. 터미 타임을 참고하세요.
- 장난감을 손이 닿을 듯 말 듯한 곳에 두세요. CDC의 9개월 팁과 Pregnancy, Birth and Baby 모두 좋아하는 장난감을 두거나 부모님이 직접 조금 떨어진 곳에 있으면 아기가 기거나, 엉덩이로 밀고 오거나, 굴러오도록 북돋울 수 있다고 해요. 아기가 도착하면 함께 기뻐해 주세요.
- 몸의 반대쪽으로 손을 뻗도록 해 주세요. Pregnancy, Birth and Baby에 따르면 몸의 한쪽에서 다른 쪽으로, 몸의 중심선을 넘어 손을 뻗는 것이 운동 발달에 특히 좋아요.
- 바닥에서 함께 놀아 주세요. 아기 얼굴 앞에서 장난감을 좌우로 움직이고, 그림책 페이지를 넘겨 주세요.
- 공간을 마련해 주세요. 가구를 옮겨 아기가 움직일 수 있는 빈 공간을 만들고, 안전한 가구를 붙잡고 일어서 보도록 해 주세요.
- 보행기는 쓰지 마세요. Pregnancy, Birth and Baby에 따르면 보행기는 기는 데 도움이 되지 않고 기기를 늦출 수 있으며, 호주에서 매년 수천 건의 부상을 일으켜요.
아기가 말을 알아듣기 전이라도 칭찬과 신난 표정은 큰 힘이 돼요.
기는 아기를 위해 집 안 안전은 어떻게 대비하나요?
Pregnancy, Birth and Baby의 생후 4개월 페이지는 아기가 움직이기 시작하기 전에 집을 준비하는 것을 생각해 보라고 하고, 기기 안내에서는 아기가 기기 전에 집을 안전하게 만들어 두라고 해요. NHS는 기는 아기가 바닥을 탐색하게 하되, 먼저 안전한지 확인하라고 해요. 아기 눈높이로 몸을 낮추는 것이 위험 요소를 가장 빨리 찾는 방법이에요.
바닥과 작은 물건
- 20센트 동전보다 작은 물건은 손이 닿지 않는 곳에 두세요. Pregnancy, Birth and Baby의 질식 안내에 따르면 이런 물건은 3세 미만 아이의 숨을 막히게 할 수 있어요.
- 동전, 장신구, 펜 뚜껑, 자석, 스티커, 조약돌, 부서진 장난감 조각을 조심하세요.
- 단추형 전지와 자석은 안전하게 보관하세요. 삼켰다면 즉시 꺼내야 해요.
줄, 뜨거운 것, 가구
- 전선과 아기 목에 감길 수 있는 줄은 모두 손이 닿지 않는 곳으로 옮기고, 뜨거운 음료도 손이 닿지 않는 곳에 두세요.
- TV, 책장, 서랍장 같은 무거운 가구는 고정하고, 날카로운 탁자 모서리는 덮어 주세요.
- 계단 위아래에 안전문을 설치하고 항상 닫아 두세요(AAP). 부엌과 욕실 출입구에도 설치하세요.
이 내용은 Pregnancy, Birth and Baby의 기기 안내와 낙상 예방 안내, 그리고 AAP에서 가져왔어요.
약과 화학 제품
- 약, 세제, 화학 제품, 에센셜 오일, 술, 전자담배 제품은 잠가서 보관하세요. Pregnancy, Birth and Baby의 약과 독성 물질 안전 안내는 이것들을 흔한 중독 위험으로 들고, CDC도 잠가 두라고 해요.
- 방문객에게 약이 든 가방을 손이 닿지 않는 곳에 두도록 부탁하세요.
물
- 아기를 꺼내면 바로 욕조 물을 빼고, 물속이나 물가에 아기를 절대 혼자 두지 마세요.
- 변기 뚜껑이나 욕실 문을 닫아 두고, 양동이, 반려동물 물그릇, 싱크대, 화분 받침도 조심하세요.
- 호주에서는 법에 따라 수영장과 스파에 울타리를 설치해야 해요. Pregnancy, Birth and Baby의 물 안전 안내에 따르면 아기는 5센티미터밖에 안 되는 물에서도 익사할 수 있고, 기는 아기는 넓은 곳을 빠르게 이동할 수 있어요.
기저귀 교체와 잠자리
- 기저귀 교환대, 침대, 소파 위에 아기를 절대 혼자 두지 마세요. AAP는 아기가 몸을 뒤집을 수 있게 되면 기저귀 교환대에서 기저귀를 교체하는 것이 위험해진다고 경고하며, 바닥처럼 낮은 곳에서 갈아 주라고 해요.
- 아기 침대 난간은 올려 두고, 아기가 밟고 올라갈 수 있는 물건은 아기 침대에 두지 마세요.
기기에 대해 언제 상담해야 하나요?
아기가 이런 경우 지금 바로 거주 지역의 응급 전화번호에 전화하세요
- 숨이 막혀 제대로 기침하거나, 울거나, 숨을 쉬지 못해요
- 숨쉬기 힘들어하거나, 피부나 입술이 파랗거나 회색빛이거나 창백하거나, 몹시 졸려하거나 잘 깨지 않거나, 경련을 해요(NHS 긴급 도움 안내)
- 독성 물질을 삼켰고 졸려하거나, 의식이 없거나, 숨쉬기 힘들어해요
아기가 이런 경우 빨리 진료를 받으세요
- 앉기나 기기처럼 전에 할 수 있던 것을 하지 않게 돼요
- 평소와 달리 몸이 뻣뻣하거나 축 늘어져 보이거나, 몸의 한쪽을 다른 쪽보다 훨씬 많이 써요
이런 경우 일반의나 아동 건강 간호사와 상의하세요
- 아기가 12개월 이상인데 기지 않거나 움직이려는 기미가 전혀 보이지 않아요(Pregnancy, Birth and Baby; NHS도 12개월까지 움직이려는 기미가 없으면 물어보라고 해요)
- 아기가 뒤집기, 앉기, 머리 가누기를 힘들어해요. AAP가 꼽은 상의해야 할 신호예요
- 아기 발달의 어떤 부분이든 걱정돼요
무엇을 적어 두면 좋을까요?
아기가 처음 움직이기 시작한 날짜와 배밀이, 엉덩이로 밀고 다니기, 네발 기기처럼 어떻게 움직였는지 적어 두세요. 아기가 12개월이 다 되어 가는데 아직 이리저리 움직이지 않는다면, 바닥에서 노는 모습을 담은 짧은 동영상과 아기가 할 수 있는 것(앉기, 뒤집기, 붙잡고 일어서기) 목록이 일반의나 아동 건강 간호사에게 도움이 돼요.
