Bé thường bắt đầu bò trong khoảng từ 7 đến 12 tháng, theo Pregnancy, Birth and Baby, dịch vụ thông tin nuôi dạy con của Chính phủ Úc. Trang này cho biết bé thường có thể vào tư thế bò bằng tay và đầu gối trong khoảng từ 6 đến 9 tháng, và nhiều bé đã lăn qua lăn lại và bò trườn bằng bụng vào khoảng 9 tháng. NHS và AAP đều cho rằng bé biết bò vào khoảng 7 đến 10 tháng.
Khoảng thời gian này rất rộng. Trong nghiên cứu về phát triển vận động của World Health Organization trên các bé khỏe mạnh ở năm quốc gia, khoảng thời gian bình thường cho việc bò bằng tay và đầu gối là từ 5.2 đến 13.5 tháng, với một nửa số bé biết bò vào khoảng 8.3 tháng. Một số bé không bao giờ bò, và chỉ riêng điều đó không phải là điều đáng lo.
Khi nào bé biết bò? Tóm tắt các độ tuổi
| Nguồn | Nội dung |
|---|---|
| Pregnancy, Birth and Baby (Úc) | Thường bò từ 7 đến 12 tháng; tư thế bò bằng tay và đầu gối từ 6 đến 9 tháng |
| NHS (Anh) | Có lẽ vào khoảng 7 đến 10 tháng; không phải bé nào cũng bò |
| AAP (Mỹ) | Thường thành thạo trong khoảng từ 7 đến 10 tháng; một số ít bé không bao giờ bò |
| Nghiên cứu của WHO | Bò bằng tay và đầu gối trong khoảng từ 5.2 đến 13.5 tháng; một nửa số bé biết bò vào khoảng 8.3 tháng |
Nếu bé sinh sớm hơn 3 tuần trở lên, danh sách kiểm tra trực tuyến của CDC khuyên dùng tuổi hiệu chỉnh của bé, tính từ ngày dự sinh.
Bé có những kiểu bò nào?
Pregnancy, Birth and Baby cho biết bé sẽ bò "theo phong cách độc đáo của riêng mình", và tất cả những kiểu sau đều bình thường:
| Kiểu bò | Trông như thế nào |
|---|---|
| Bằng tay và đầu gối | Kiểu bò cổ điển, bụng không chạm sàn |
| Bò trườn | Bụng áp sát sàn, dùng tay kéo người về phía trước |
| Lết mông | Ngồi thẳng và lết đi bằng mông |
| Bò lùi | Di chuyển lùi về phía sau thay vì tiến về phía trước |
| Lăn | Lăn người để đến nơi bé muốn, thường kết hợp với bò trườn |
AAP mô tả những bé không bò thì thay vào đó "lết bằng mông hoặc trườn bằng bụng". Trang về bé 8 tháng của Pregnancy, Birth and Baby lưu ý rằng nhiều bé ở độ tuổi này đang bò hoặc lết mông.
Có phải bé nào cũng bò không?
Không. Pregnancy, Birth and Baby, NHS và AAP đều cho biết một số bé không bao giờ bò. Một số bé chuyển thẳng từ ngồi và lết sang vịn đứng và đi. Trong nghiên cứu của WHO, 4.3% bé khỏe mạnh chưa từng được thấy bò bằng tay và đầu gối; các tác giả lưu ý rằng những bé bỏ qua kiểu bò này có thể lết mông hoặc trườn bằng bụng thay vào đó.
Điều quan trọng là bé đang tìm ra một cách nào đó để di chuyển và học được các kỹ năng mới theo thời gian. Hướng dẫn về những bước đi đầu tiên của chúng tôi trình bày giai đoạn tiếp theo.
Kỹ năng bò phát triển từng bước như thế nào?
Pregnancy, Birth and Baby cho biết mỗi kỹ năng mới được xây dựng trên những kỹ năng trước đó. Trước khi bò, bé bận rộn với việc:
- Kiểm soát đầu trong thời gian nằm sấp.
- Cử động và làm khỏe tay, chống người lên bằng cẳng tay rồi bằng tay duỗi thẳng.
- Ngồi, lúc đầu có người đỡ rồi sau đó tự ngồi. Xem tập ngồi.
- Lật từ sấp sang ngửa và từ ngửa sang sấp. Xem tập lật.
- Đỡ trọng lượng cơ thể bằng tay và chân, chống tay và đầu gối lên, thường trong khoảng từ 6 đến 9 tháng.
- Bắt đầu di chuyển, dù là tiến lên, lùi lại, bằng bụng hay bằng mông.
Tất cả những điều này giúp bé có sức lực và khả năng giữ thăng bằng để bò và sau này để đi.
Làm thế nào để khuyến khích bé bò?
- Cho bé nằm sấp mỗi ngày. Pregnancy, Birth and Baby cho biết thời gian nằm sấp giúp làm khỏe các cơ đầu, cổ, lưng và chân cần cho việc bò, và gợi ý bắt đầu từ khi mới sinh, tăng dần từ khoảng 10 giây đến 10 phút theo độ tuổi và khả năng của bé. Luôn trông chừng bé. Xem thời gian nằm sấp.
- Đặt đồ chơi ngoài tầm với một chút. Cả mẹo cho bé 9 tháng của CDC và Pregnancy, Birth and Baby đều gợi ý đặt món đồ chơi yêu thích, hoặc chính bạn, ở hơi xa tầm với của bé để khuyến khích bé bò, lết hoặc lăn. Hãy vui mừng khi bé đến được đó.
- Khuyến khích bé với tay chéo qua người. Pregnancy, Birth and Baby cho biết việc với tay qua đường giữa cơ thể, từ bên này sang bên kia, đặc biệt tốt cho sự phát triển vận động.
- Cùng chơi trên sàn. Di chuyển đồ chơi qua lại trước mặt bé và lật các trang sách tranh.
- Tạo không gian. Dời đồ đạc để bé có một khoảng trống, và để bé thử vịn vào đồ đạc an toàn để đứng lên.
- Không dùng xe tập đi. Pregnancy, Birth and Baby cho biết xe tập đi không giúp bé bò, có thể làm trì hoãn việc bò và gây ra hàng nghìn ca chấn thương mỗi năm ở Úc.
Lời khen và nét mặt hào hứng của bạn có tác dụng rất lớn, ngay cả trước khi bé hiểu được lời nói.
Làm thế nào để giữ an toàn trong nhà cho bé đang tập bò?
Trang về bé 4 tháng của Pregnancy, Birth and Baby gợi ý nghĩ đến việc chuẩn bị nhà cửa trước khi bé bắt đầu di chuyển, và hướng dẫn về tập bò của trang này khuyên làm cho nhà an toàn trước khi bé biết bò. NHS khuyên hãy để bé đang tập bò khám phá sàn nhà, nhưng trước hết hãy đảm bảo sàn an toàn. Cúi xuống ngang tầm với bé là cách nhanh nhất để phát hiện các mối nguy hiểm.
Sàn nhà và đồ vật nhỏ
- Để mọi thứ nhỏ hơn đồng xu 20 cent ngoài tầm với; hướng dẫn về hóc nghẹn của Pregnancy, Birth and Baby cho biết những vật này có thể gây hóc nghẹn cho trẻ dưới 3 tuổi.
- Để ý đồng xu, đồ trang sức, nắp bút, nam châm, nhãn dán, sỏi và các mảnh đồ chơi bị vỡ.
- Cất giữ pin cúc áo và nam châm thật cẩn thận; nếu bé nuốt phải, chúng cần được lấy ra ngay lập tức.
Dây, nhiệt và đồ đạc
- Để dây điện và mọi loại dây có thể quấn quanh cổ bé ngoài tầm với, và để đồ uống nóng ngoài tầm với.
- Cố định các đồ đạc nặng như TV, giá sách và tủ ngăn kéo, và bọc các góc bàn sắc nhọn.
- Lắp cổng an toàn ở đầu và chân cầu thang và luôn đóng chúng (AAP), cũng như ở cửa vào bếp và phòng tắm.
Những điểm này lấy từ hướng dẫn về tập bò và phòng ngừa té ngã của Pregnancy, Birth and Baby và từ AAP.
Thuốc và hóa chất
- Khóa kỹ thuốc, sản phẩm tẩy rửa, hóa chất, tinh dầu, rượu bia và các sản phẩm thuốc lá điện tử. Hướng dẫn an toàn về chất độc của Pregnancy, Birth and Baby liệt kê đây là những nguy cơ ngộ độc thường gặp, và CDC cũng khuyên khóa kỹ những thứ này.
- Nhờ khách đến chơi để túi xách có thuốc ngoài tầm với của bé.
Nước
- Xả hết nước trong bồn tắm ngay khi bạn bế bé ra, và không bao giờ để bé một mình trong nước hoặc gần nước.
- Đậy nắp bồn cầu hoặc đóng cửa phòng tắm, và để ý xô, bát nước của thú cưng, bồn rửa và đĩa lót chậu cây.
- Ở Úc, luật pháp quy định hồ bơi và bể sục phải có rào chắn. Hướng dẫn an toàn dưới nước của Pregnancy, Birth and Baby cho biết bé có thể đuối nước chỉ trong 5 centimet nước, và một bé đang tập bò có thể di chuyển khắp một khu vực rộng rất nhanh.
Thay tã và ngủ
- Không bao giờ để bé một mình trên bàn thay tã, giường hoặc ghế sofa. AAP cảnh báo rằng thay tã trên bàn thay tã trở nên nguy hiểm khi bé đã biết lật người, và gợi ý thay tã cho bé ở chỗ thấp hơn, chẳng hạn như trên sàn.
- Luôn kéo thành cũi lên và giữ cho cũi không có thứ gì bé có thể trèo lên.
Khi nào tôi nên trao đổi với ai đó về việc bé bò?
Gọi số điện thoại cấp cứu tại địa phương ngay nếu bé
- bị hóc nghẹn và không thể ho, khóc hoặc thở bình thường
- khó thở, có da hoặc môi xanh tái, xám hoặc nhợt nhạt, rất lơ mơ hoặc khó đánh thức, hoặc bị co giật (hướng dẫn trợ giúp khẩn cấp của NHS)
- đã nuốt phải chất độc và lơ mơ, bất tỉnh hoặc khó thở
Đưa bé đi khám sớm nếu bé
- không còn làm được điều mà trước đây bé đã làm được, chẳng hạn như ngồi hoặc bò
- có vẻ cứng đờ hoặc mềm nhũn bất thường, hoặc dùng một bên cơ thể nhiều hơn hẳn bên kia
Hãy trao đổi với bác sĩ đa khoa hoặc điều dưỡng sức khỏe trẻ em của bạn nếu
- bé đã 12 tháng trở lên và chưa bò hay chưa có bất kỳ dấu hiệu di chuyển nào (Pregnancy, Birth and Baby; NHS cũng gợi ý hỏi ý kiến nếu đến 12 tháng bé chưa có dấu hiệu di chuyển)
- bé gặp khó khăn khi lật, ngồi hoặc giữ đầu vững, những điều mà AAP liệt kê là dấu hiệu cần trao đổi
- bạn lo lắng về bất kỳ khía cạnh nào trong sự phát triển của bé
Nên ghi lại những gì?
Hãy ghi lại ngày bé bắt đầu di chuyển lần đầu và cách bé di chuyển, chẳng hạn như bò trườn, lết mông hoặc bò bằng tay và đầu gối. Nếu bé sắp tròn 12 tháng mà chưa di chuyển, một đoạn video ngắn về lúc bé chơi trên sàn và một danh sách những gì bé làm được (ngồi, lật, vịn đứng) sẽ giúp ích cho bác sĩ đa khoa hoặc điều dưỡng sức khỏe trẻ em của bạn.
