Passer du lit à barreaux au grand lit : quand, comment et sécuriser la chambre

Faites passer votre tout-petit du lit à barreaux à un grand lit lorsqu’il arrive à en sortir en l’escaladant, ou semble sur le point d’y arriver. Red Nose en Australie indique que cela se produit généralement entre 2 ans et 3 ans et demi, mais parfois dès 18 mois. Si votre enfant est en sécurité et dort bien dans son lit à barreaux, rien ne presse. Au moment du changement, commencez bas (un lit enfant bas ou un matelas au sol), vérifiez qu’il n’y a pas d’espace où votre enfant pourrait se coincer, sécurisez toute la chambre et gardez exactement la même routine du coucher.

Quand mon tout-petit doit-il passer du lit à barreaux au grand lit ?

Le signe le plus clair, c’est l’escalade. Le guide de Red Nose sur le passage au grand lit indique qu’il est peut-être temps lorsque votre enfant arrive à sortir de son lit à barreaux, ou semble sur le point d’y parvenir. Beaucoup d’enfants changent de lit entre deux et trois ans.

Le guide de l’AAP pour choisir un lit à barreaux indique que les enfants devraient commencer à dormir dans un grand lit lorsqu’ils mesurent environ 3 pieds, et qu’il faut abaisser régulièrement le matelas du lit à barreaux à mesure que votre enfant grandit. KidsHealth suggère, si votre tout-petit sort de son lit, de commencer par vérifier que le matelas est à la position la plus basse, et s’il continue à escalader, d’envisager un lit enfant ou un lit avec une barrière latérale.

Signes que ce n’est probablement pas encore le bon moment

• Votre tout-petit dort bien dans son lit à barreaux et n’essaie pas de l’escalader.
• Un grand changement est en cours, comme l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur, le début d’un mode de garde, l’apprentissage de la propreté ou un déménagement. Si possible, espacez les grands changements.
• Vous espérez qu’un grand lit réglera les réveils matinaux ou les batailles du coucher. Un grand lit permet généralement à un tout-petit de se lever plus facilement, pas l’inverse. Consultez plutôt le sommeil du tout-petit et les réveils matinaux.

Quel type de lit est le plus sûr pour un tout-petit ?

Pour la plupart des tout-petits, plus c’est bas, plus c’est sûr.

Red Nose indique également :

• N’utilisez un matelas de lit à barreaux sur un lit enfant que si le fabricant du lit indique que le matelas est compatible.
• Avec un lit à hauteur adulte, vérifiez qu’il n’y a pas d’espace entre le matelas, le mur, la tête de lit, le cadre et une éventuelle barrière, et utilisez un revêtement de sol souple ou un matelas autour du lit pour réduire la hauteur de chute.
• Gardez l’espace autour d’un matelas au sol dégagé de peluches, de poufs, de sacs en plastique et d’objets similaires, qui peuvent épouser la forme du visage d’un jeune enfant.
• N’utilisez pas de poufs, de canapés, de gros coussins ou de matelas gonflables comme espace de sommeil.

Les barrières de lit sont-elles sûres ?

Red Nose recommande d’installer les barrières de lit exactement selon les instructions du fabricant, et indique que les espaces entre les barreaux ou les panneaux ne doivent pas dépasser 95 mm. Si une barrière ne peut pas être installée sans laisser d’espace, cessez de l’utiliser. Un espace entre une barrière et le matelas présente un risque de coincement : vérifiez-le donc à chaque changement de draps.

Comment sécuriser la chambre pour un tout-petit ?

Dès que votre enfant peut sortir de son lit, toute la chambre devient son espace la nuit, y compris pendant que vous dormez. Inspectez-la à hauteur de votre tout-petit.

1. Fixez les meubles au mur. Red Nose cite les commodes, les armoires, les bibliothèques, les tables à langer et les téléviseurs. Les conseils de l’AAP sur le basculement des meubles indiquent qu’un meuble qui tombe peut écraser ou étouffer un jeune enfant, et recommandent des dispositifs anti-basculement, des butées de tiroirs, de ranger les objets les plus lourds dans les tiroirs du bas et de ne jamais poser un téléviseur sur une commode.
2. Supprimez les tentations d’escalade. Ne posez pas de jouets, d’écrans ou de télécommandes sur les meubles, comme le conseillent Red Nose et l’AAP.
3. Sécurisez les fenêtres et les cordons. Red Nose recommande de garder les fenêtres verrouillées ou équipées de limiteurs d’ouverture, et les cordons de stores et de rideaux fixés hors de portée. La liste de vérification de l’AAP pour la chambre recommande de ne pas placer le lit d’un enfant près d’une fenêtre, et note que la Consumer Product Safety Commission américaine recommande si possible des stores et rideaux sans cordon.
4. Placez les radiateurs d’appoint, ventilateurs, lampes, prises électriques et câbles électriques hors de portée, comme le conseille Red Nose.
5. Retirez les objets contre lesquels il pourrait tomber. Le guide de l’AAP sur le passage au grand lit suggère de retirer les meubles et les gros jouets, comme les chevaux à bascule, qui pourraient blesser votre enfant s’il tombait contre eux.
6. Installez une barrière à la porte et dans l’escalier. L’AAP suggère une barrière de sécurité à la porte de la chambre et en haut de l’escalier.
7. Vérifiez les détecteurs de fumée et les veilleuses. La liste de vérification de l’AAP recommande d’avoir un détecteur de fumée devant chaque pièce où quelqu’un dort et de garder les veilleuses loin des rideaux et de la literie.

Comment passer du lit à barreaux au grand lit ?

Il n’existe pas une seule bonne façon de faire, mais ces étapes aident beaucoup de familles :

1. Préparez d’abord la chambre, à l’aide de la liste ci-dessus.
2. Parlez-en de façon positive les jours précédents. Certains tout-petits aiment choisir leurs draps ou un oreiller spécial.
3. Placez le lit à l’endroit où se trouvait le lit à barreaux, si la place le permet, pour que la chambre reste familière.
4. Gardez exactement la même routine du coucher, comme le suggère l’AAP : même ordre, mêmes chansons, même doudou. KidsHealth indique qu’une routine simple et régulière est ce qui marche le mieux pour les parents.
5. Commencez au coucher ou pendant les siestes, selon ce qui semble le plus calme pour votre enfant.
6. Attendez-vous à quelques nuits agitées. KidsHealth note qu’il est difficile, au début, de garder un tout-petit dans un nouveau lit.

Comment faire pour que mon tout-petit reste dans son lit ?

Cette nouvelle liberté entraîne souvent des allers-retours répétés. L’AAP suggère cette approche :

1. À la fin de la routine du coucher, dites à votre enfant de rester au lit jusqu’à ce que vous veniez le chercher.
2. S’il se lève, raccompagnez-le calmement et dites-lui qu’il doit rester au lit.
3. Une fois qu’il est recouché, félicitez-le brièvement et partez.
4. Recommencez autant de fois que nécessaire, plusieurs nuits de suite.
5. Restez bref et neutre, car l’attention, même agacée, peut l’encourager à se lever.
6. Félicitez-le le matin d’être resté au lit.

L’AAP suggère aussi de ne pas laisser votre enfant venir dans votre lit ni rejoindre les membres de la famille encore debout. KidsHealth indique que les visites nocturnes doivent être rapides et ennuyeuses, avec juste assez de réconfort pour qu’il sache que vous êtes tout près. Pour une approche plus douce et progressive de l’endormissement, consultez le retrait progressif, et pour la routine dans son ensemble, la routine du coucher.

Beaucoup de familles trouvent qu’une veilleuse, un doudou familier et un simple signal du type « c’est encore l’heure de dormir » aident les lève-tôt. KidsHealth indique qu’un petit objet rassurant, comme une couverture douce ou une peluche, ne pose pas de problème à cet âge.

Et si le nouveau bébé a besoin du lit à barreaux ?

C’est l’une des raisons les plus fréquentes pour lesquelles les familles envisagent ce changement, et le moment mérite d’être bien choisi.

• Un nouveau-né dort dans son propre berceau ou lit à barreaux dans votre chambre pendant au moins les six premiers mois, comme le recommandent les conseils de Red Nose sur le partage de la chambre, ce qui peut vous laisser du temps. Consultez installer bébé dans sa propre chambre.
• Si possible, faites le changement bien avant la naissance ou attendez que les choses se soient apaisées après, pour que votre tout-petit n’ait pas l’impression que le bébé lui a pris son lit.
• Si votre tout-petit n’escalade pas son lit et n’est pas prêt, un deuxième lit à barreaux, un lit emprunté ou un berceau pour le bébé peut être plus simple qu’un changement précipité.
• Laissez votre tout-petit aider à préparer l’espace de sommeil du bébé, si cela l’intéresse.

Quand demander de l’aide

Certains tout-petits mettent du temps à s’habituer à un grand lit. Il est utile d’en parler à votre médecin généraliste ou à votre infirmière puéricultrice si les difficultés de sommeil durent, si votre enfant ronfle fort la plupart des nuits, ou si les batailles du coucher pèsent sur toute la famille.

Si votre tout-petit fait une chute et que vous êtes inquiet, demandez un avis médical le jour même. Appelez numéro d’urgence local s’il est difficile à réveiller ou impossible à réveiller, s’il fait une crise convulsive ou s’il a du mal à respirer, signes que le NHS classe parmi ceux qui nécessitent une aide urgente. Si vous êtes épuisé et avez besoin de soutien, votre médecin ou un service local de santé de l’enfant peut vous aider.