Vom Babybett ins große Bett: wann, wie und wie du alles kleinkindsicher machst

Lass dein Kleinkind vom Babybett in ein Bett umziehen, wenn es herausklettern kann oder es bald schaffen wird. Red Nose in Australien sagt, dass das meist zwischen 2 und 3½ Jahren passiert, manchmal aber schon mit 18 Monaten. Wenn dein Kind in seinem Babybett sicher ist und gut schläft, musst du dich nicht beeilen. Wenn du wechselst, fang niedrig an (mit einem Kleinkindbett oder einer Matratze auf dem Boden), prüfe auf Lücken, in denen dein Kind eingeklemmt werden könnte, mach das ganze Zimmer kleinkindsicher und behalte das Ritual zur Schlafenszeit genau so bei, wie es ist.

Wann sollte mein Kleinkind vom Babybett in ein Bett umziehen?

Das deutlichste Zeichen ist Klettern. Der Ratgeber von Red Nose zum Umzug in ein Bett sagt, dass es Zeit sein kann, wenn dein Kind aus dem Babybett klettern kann oder es wahrscheinlich bald schafft. Viele Kinder ziehen zwischen zwei und drei Jahren um.

Der Ratgeber der AAP zur Wahl eines Babybetts sagt, dass Kinder in einem Bett schlafen sollten, sobald sie etwa 3 Fuß groß sind, und dass du die Matratze des Babybetts regelmäßig tiefer stellen solltest, während dein Kind wächst. KidsHealth schlägt vor, dass du, wenn dein Kleinkind herausklettert, zuerst sicherstellst, dass die Matratze des Babybetts auf der niedrigsten Stufe ist, und wenn es weiter klettert, über ein Kleinkindbett oder ein Bett mit Rausfallschutz nachdenkst.

Anzeichen, dass es wahrscheinlich noch nicht der richtige Zeitpunkt ist

• Dein Kleinkind schläft gut im Babybett und versucht nicht herauszuklettern.
• Eine große Veränderung steht an, etwa ein Geschwisterchen, der Start in der Kita, das Töpfchentraining oder ein Umzug. Verteile große Veränderungen, wenn möglich, auf verschiedene Zeitpunkte.
• Du hoffst, dass ein Bett frühes Aufwachen oder Machtkämpfe zur Schlafenszeit löst. Mit einem Bett fällt es einem Kleinkind meist leichter aufzustehen, nicht schwerer. Sieh dir stattdessen Schlaf bei Kleinkindern und Frühes Aufwachen am Morgen an.

Welche Art von Bett ist für ein Kleinkind am sichersten?

Für die meisten Kleinkinder gilt: je niedriger, desto sicherer.

Red Nose sagt außerdem:

• Verwende eine Babybettmatratze in einem Kleinkindbett nur, wenn der Hersteller des Betts angibt, dass die Matratze passt.
• Prüfe bei einem Bett in Erwachsenenhöhe auf Lücken zwischen Matratze, Wand, Kopfteil, Bettgestell und einem eventuellen Rausfallschutz, und lege weichen Bodenbelag oder eine Matratze rund um das Bett, um die Fallhöhe zu verringern.
• Halte den Bereich um eine Matratze auf dem Boden frei von Kuscheltieren, Sitzsäcken, Plastiktüten und ähnlichen Dingen, die sich um das Gesicht eines kleinen Kindes legen können.
• Verwende keine Sitzsäcke, Sofas, großen Kissen oder Luftmatratzen als Schlafplatz.

Ist ein Rausfallschutz sicher?

Red Nose rät, einen Rausfallschutz genau nach den Angaben des Herstellers anzubringen, und sagt, dass Lücken zwischen Stäben oder Elementen nicht größer als 95 mm sein sollten. Wenn sich ein Rausfallschutz nicht ohne Lücken anbringen lässt, verwende ihn nicht mehr. Eine Lücke zwischen Rausfallschutz und Matratze birgt die Gefahr, eingeklemmt zu werden – prüfe sie also jedes Mal, wenn du die Bettwäsche wechselst.

Wie mache ich das Kinderzimmer kleinkindsicher?

Sobald dein Kind aus dem Bett aufstehen kann, wird das ganze Zimmer nachts zu seinem Bereich, auch wenn du schläfst. Prüfe es aus der Augenhöhe deines Kleinkinds.

1. Befestige Möbel an der Wand. Red Nose nennt Kommoden, Kleiderschränke, Bücherregale, Wickelkommoden und Fernseher. Die Hinweise der AAP zu umkippenden Möbeln sagen, dass umfallende Möbel ein kleines Kind erdrücken oder ersticken können, und empfehlen Kippsicherungen und Schubladenstopper, schwerere Dinge in die untersten Schubladen zu legen und niemals einen Fernseher auf eine Kommode zu stellen.
2. Entferne alles, was zum Klettern verlockt. Stell keine Spielsachen, Bildschirme oder Fernbedienungen oben auf Möbel, wie Red Nose und die AAP raten.
3. Sichere Fenster und Schnüre. Red Nose rät, Fenster verschlossen zu halten oder mit Öffnungsbegrenzern zu sichern und die Schnüre von Rollos, Jalousien und Vorhängen außer Reichweite zu befestigen. Die Zimmer-Checkliste der AAP rät, das Bett eines Kindes nicht in die Nähe eines Fensters zu stellen, und weist darauf hin, dass die US Consumer Product Safety Commission nach Möglichkeit schnurlose Fensterabdeckungen empfiehlt.
4. Sorg dafür, dass Heizgeräte, Ventilatoren, Lampen, Steckdosen und Stromkabel außer Reichweite sind, wie Red Nose rät.
5. Räum Dinge weg, an denen sich dein Kind bei einem Sturz verletzen könnte. Der Ratgeber der AAP zum großen Kinderbett schlägt vor, Möbel und große Spielsachen wie Schaukelpferde wegzuräumen, an denen sich dein Kind verletzen könnte, wenn es dagegenfällt.
6. Sichere Tür und Treppe mit Gittern. Die AAP schlägt ein Schutzgitter an der Kinderzimmertür und oben an der Treppe vor.
7. Prüfe Rauchmelder und Nachtlichter. Laut der Checkliste der AAP sollte vor jedem Raum, in dem jemand schläft, ein Rauchmelder hängen, und Nachtlichter sollten von Vorhängen und Bettzeug ferngehalten werden.

Wie gelingt der Wechsel vom Babybett ins Bett?

Es gibt nicht den einen richtigen Weg, aber diese Schritte helfen vielen Familien:

1. Bereite zuerst das Zimmer vor, mit der Checkliste oben.
2. Sprich in den Tagen davor positiv darüber. Manche Kleinkinder suchen gern ihre Bettwäsche oder ein besonderes Kissen aus.
3. Stell das Bett dorthin, wo das Babybett stand, wenn der Platz es erlaubt, damit sich das Zimmer weiterhin vertraut anfühlt.
4. Behalte das Ritual zur Schlafenszeit genau bei, wie die AAP vorschlägt: gleiche Reihenfolge, gleiche Lieder, gleiches Kuscheltier. Laut KidsHealth ist ein einfaches, gleichbleibendes Ritual für Eltern die beste Wahl.
5. Fang zur Schlafenszeit oder bei den Nickerchen an, je nachdem, was sich für dein Kind ruhiger anfühlt.
6. Rechne mit ein paar unruhigen Nächten. KidsHealth weist darauf hin, dass es anfangs schwer ist, ein Kleinkind in einem neuen Bett zu halten.

Wie bleibt mein Kleinkind in seinem Bett?

Die neue Freiheit führt oft zu wiederholten Besuchen. Die AAP schlägt dieses Vorgehen vor:

1. Sag deinem Kind am Ende des Rituals zur Schlafenszeit, dass es im Bett bleiben soll, bis du es holst.
2. Wenn es aufsteht, bring es ruhig zurück und sag ihm, dass es im Bett bleiben muss.
3. Sobald es wieder im Bett ist, lob es kurz und geh hinaus.
4. Wiederhole das so oft wie nötig, mehrere Nächte hintereinander.
5. Halte es kurz und unaufgeregt, denn Aufmerksamkeit – auch verärgerte – kann dazu ermutigen, aufzustehen.
6. Lob es am Morgen dafür, dass es im Bett geblieben ist.

Die AAP schlägt außerdem vor, dein Kind nicht in dein Bett zu lassen und es auch nicht zu Familienmitgliedern zu lassen, die noch wach sind. Laut KidsHealth sollten nächtliche Besuche kurz und langweilig sein, mit gerade so viel Beruhigung, dass dein Kind weiß, dass du in der Nähe bist. Einen sanfteren, schrittweisen Weg beim Einschlafen findest du unter Schrittweiser Rückzug, und zum Ablauf insgesamt unter Ritual zur Schlafenszeit.

Viele Familien finden bei Frühaufstehern ein Nachtlicht, ein vertrautes Kuscheltier und ein einfaches Signal wie „Es ist noch Zeit zum Schlafen“ hilfreich. Laut KidsHealth ist ein kleiner Trostgegenstand wie eine weiche Decke oder ein Kuscheltier in diesem Alter in Ordnung.

Was, wenn ein neues Baby das Babybett braucht?

Das ist einer der häufigsten Gründe, warum Familien über den Wechsel nachdenken, und es lohnt sich, den Zeitpunkt zu planen.

• Ein Neugeborenes schläft mindestens in den ersten sechs Monaten in seinem eigenen Stubenwagen oder Babybett in deinem Zimmer, wie die Empfehlungen von Red Nose zum Schlafen im Elternzimmer raten, was dir Zeit verschaffen kann. Siehe Umzug ins eigene Zimmer.
• Wenn möglich, nimm die Umstellung lange vor der Geburt vor oder warte, bis sich danach alles eingespielt hat, damit dein Kleinkind nicht das Gefühl hat, das Baby habe ihm sein Bett weggenommen.
• Wenn dein Kleinkind nicht klettert und noch nicht bereit ist, sind ein zweites Babybett, ein geliehenes Babybett oder ein Stubenwagen für das Baby vielleicht einfacher als ein überstürzter Umzug.
• Lass dein Kleinkind helfen, den Schlafplatz des Babys vorzubereiten, wenn es Lust dazu hat.

Wann du dir Hilfe holen solltest

Manche Kleinkinder brauchen eine Weile, bis sie sich an ein Bett gewöhnt haben. Es lohnt sich, mit deiner Hausarztpraxis oder der Kinderkrankenschwester zu sprechen, wenn Schlafprobleme länger anhalten, dein Kind in den meisten Nächten laut schnarcht oder Machtkämpfe zur Schlafenszeit die ganze Familie belasten.

Wenn dein Kleinkind stürzt und du dir Sorgen machst, hol dir noch am selben Tag ärztlichen Rat. Ruf den örtlichen Notruf an, wenn es schwer aufzuwecken ist oder sich nicht aufwecken lässt, einen Krampfanfall hat oder Mühe beim Atmen hat – Anzeichen, die der NHS als Gründe für dringende Hilfe nennt. Wenn du erschöpft bist und Unterstützung brauchst, kann deine Kinderärztin, deinen Kinderarzt oder eine örtliche Stelle für Kindergesundheit helfen.