あやし方と泣き
泣いている赤ちゃんをやさしく落ち着かせる方法：サインの読み取り方、黄昏泣き、コリックとPURPLE Crying、そしてお互いを大切にするあやし方。
あやし方と泣きのガイド一覧
「うとうと、でもまだ起きている」うちに寝かせる：その意味と、やさしい練習のしかた
「赤ちゃんがうとうとしていて、まだ起きているうちに寝かせる」とはどういうことか、このアドバイスの根拠、月齢ごとのやさしい練習のしかた、そしてまだうまくいかなくても大丈夫な理由をまとめました。
Possumsの睡眠アプローチ（NDC）：どんな方法で、研究で何がわかっているか
オーストラリアで生まれた、赤ちゃんの睡眠へのPossumsのアプローチ（神経保護的発達ケアとも呼ばれます）について、その主な考え方と研究でわかっていることを中立的な立場で紹介します。
クラスター授乳：赤ちゃんがひっきりなしに飲みたがる理由と乗り切り方
クラスター授乳とは何か、よく起こる時期、母乳の分泌量が少ないサインであることはめったにない理由、長い夕方を乗り切る方法、そして頻繁な授乳について診てもらったほうがよいときを説明します。
コリック（たそがれ泣き）とPURPLE Crying：よくあることと乗り切り方
コリックとPeriod of PURPLE Crying（PURPLE Crying期）とは何か、泣きがピークを迎える時期と落ち着く時期、乗り切るためのプラン、効果のない対処法、急いで受診が必要な注意サインについて説明します。
コリックの対処法：効果があるもの、ないもの、避けたいもの
グライプウォーター、コリック用ドロップ、プロバイオティクス、ラクターゼ、ミルクや食事の変更、カイロプラクティック、マッサージ、ハーブティーについて、コリックへの効果のエビデンスを率直に確認します。
シーッ・トントン法での寝かしつけ：安全なやり方をステップごとに
ベビーベッドや腕の中で「シーッ」という声とリズミカルなトントンを使って赤ちゃんを寝かしつける方法、向いている月齢、研究でわかっていること、安全のルールを紹介します。
ねんねトレーニングの方法を比較：開始時期、泣くこと、エビデンス
人気のある赤ちゃんの睡眠・寝かしつけの方法をすべて並べて比較します。各情報源が示す月齢、それぞれどの程度泣くことを想定しているか、研究で何がわかっているかをまとめました。
ベビーマッサージ：やり方、効果、オイル、控えたほうがよいとき
赤ちゃんへのマッサージの手順、効果について研究からわかっていること、使ってよいオイルと避けたいオイル、赤ちゃんのサインの読み取り方、マッサージを控えたほうがよいときを紹介します。
月齢別・反応に合わせた寝かしつけ：赤ちゃんの眠りを助けるやさしい方法
新生児から幼児期まで、腕の中での寝かしつけから手を使った寝かしつけ、安心させる寝かしつけまで、反応に合わせた寝かしつけの進め方と、ネントレとの違いを紹介します。
新生児が抱っこでないと眠らない：その理由と安全な乗り切り方
新生児が抱っこで眠りたがる理由と、抱っこ寝、ベビーベッドへの移し方、おくるみ、おしゃぶり、スリングをより安全にする方法、そしてご自身が眠ってしまいそうなときの対処法を紹介します。
赤ちゃんが寝ながら泣く：その理由と様子を見に行くタイミング
赤ちゃんや幼児が眠りながらぐずったり、泣いたり、叫んだりする理由、様子を見に行く前にどのくらい待つか、そしておなかがすいている、痛みがある、体調が悪いことを示す泣き方について説明します。
赤ちゃんのおくるみ：安全な包み方とやめどき
睡眠時に赤ちゃんをおくるみで安全に包む方法、使うおくるみの選び方、股関節にやさしい包み方、寝返りが始まりそうなときのやめどきとやめ方を紹介します。
赤ちゃんのげっぷのさせ方：3つの姿勢、げっぷのタイミング、お腹のガスによる痛み
3つのげっぷの姿勢を手順ごとに紹介し、母乳と哺乳びんで授乳している赤ちゃんにいつ・どのくらいの頻度でげっぷをさせるか、げっぷが出ないときにどうするか、お腹のガスをやわらげる方法を説明します。
赤ちゃんのしゃっくり：起こる理由、役立つこと、心配なときの目安
新生児や赤ちゃんがしゃっくりをする理由、授乳中のしゃっくりをやわらげる方法、避けたほうがよい対処法、逆流との関係、医療機関の助けを求めるタイミングを紹介します。
赤ちゃんの昼寝が短い：細切れの昼寝が起こる理由と、役立つこと
多くの赤ちゃんが睡眠サイクル1回分で目を覚ます理由、月齢ごとの一般的な昼寝の長さ、短い昼寝のせいで赤ちゃんが疲れているときに試せること、そして短い昼寝のままで大丈夫な場合について。
赤ちゃんを授乳やゆらゆら抱っこで寝かしつけても大丈夫？
授乳やゆらゆら、抱っこで赤ちゃんを寝かしつけるのはごく自然なことである理由、入眠の習慣（スリープ・アソシエーション）が本当に意味すること、安全に行う方法、そして変えたいときのやさしい方法について。
疲れすぎの赤ちゃん：月齢・年齢別のサインと寝つきを助ける方法
赤ちゃんや幼児が「眠い」状態なのか「疲れすぎ」の状態なのかを見分ける方法、疲れすぎると寝つきにくくなる理由、落ち着かせ方、疲れすぎを防ぐ方法をまとめました。
抱っこ・おろし法：やり方、対象の月齢、効果はある？
抱っこ・おろし法という寝かしつけ方法の仕組み、その由来、使われる月齢、ステップごとのやり方、そしてエビデンスでわかっていることとわかっていないことをまとめました。
抱っこ寝：新生児が親の上で眠りたがる理由と、安全に過ごす方法
新生児が親の上でしか昼寝しないことが多い理由、それが悪い癖ではない理由、抱っこ寝や抱っこひもでの抱っこを安全に行う方法、眠っている赤ちゃんをベビーベッドに移す方法を紹介します。
夜の赤ちゃんのおなかのガス：ガスや夕方のぐずりをやわらげる方法と、注意したいサイン
おなかのガスやぐずりが夕方から夜にかけてひどく見えやすい理由、授乳の仕方、げっぷ、マッサージ、足の運動が夜にどう役立つか、そして医師に診てもらう必要があるおなかのサインを紹介します。
夜間断乳：母乳・哺乳びんの赤ちゃんのための、やさしいステップ別プラン
夜間の授乳を少しずつ減らすためのステップ別の方法（授乳時間を短くする、間隔をのばす、パートナーが寝かしつける）と、予想される変化、いったん中断したほうがいいときをまとめました。
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