Uspokajanie i płacz
Łagodne sposoby na uspokojenie płaczącego dziecka — odczytywanie sygnałów, wieczorny niepokój, kolka i okres płaczu PURPLE oraz techniki uspokajania, które szanują Was oboje.

Wszystkie poradniki: Uspokajanie i płacz

Czkawka u niemowlęcia: skąd się bierze, co pomaga i kiedy się niepokoić
Dlaczego noworodki i niemowlęta mają czkawkę, jak ją złagodzić podczas karmienia, których domowych sposobów unikać, jaki ma związek z refluksem i kiedy szukać pomocy medycznej.

Czy można usypiać dziecko karmieniem lub kołysaniem?
Dlaczego usypianie dziecka karmieniem, kołysaniem i na rękach jest czymś normalnym, co naprawdę oznaczają skojarzenia związane z zasypianiem, jak robić to bezpiecznie i jak łagodnie to zmienić, jeśli chcesz.

Drzemki kontaktowe: dlaczego noworodki śpią na Tobie i jak zadbać o bezpieczeństwo
Dlaczego noworodki często śpią w dzień tylko na rodzicu, dlaczego to nie jest zły nawyk, jak zadbać o bezpieczeństwo drzemek kontaktowych i noszenia w chuście oraz jak przełożyć śpiące dziecko do łóżeczka.

Gazy u niemowlęcia w nocy: łagodzenie wzdęć, wieczorne marudzenie i niepokojące objawy
Dlaczego gazy i marudzenie często nasilają się wieczorem, jak karmienie, odbijanie, masaż i ruchy nóżek mogą pomóc w nocy i które objawy ze strony brzuszka wymagają wizyty u lekarza.

Jak pomóc dziecku się odbić: 3 pozycje, kiedy to robić i ból brzuszka od gazów
Trzy pozycje do odbijania krok po kroku, kiedy i jak często pomagać się odbić dzieciom karmionym piersią i butelką, co zrobić, jeśli dziecko się nie odbija, i jak łagodzić gazy.

Karmienie klasterowe: dlaczego dziecko je bez przerwy i jak sobie z tym radzić
Czym jest karmienie klasterowe, kiedy zwykle się pojawia, dlaczego rzadko świadczy o niedoborze pokarmu, jak przetrwać długie wieczory i kiedy częste karmienie wymaga sprawdzenia.

Kolka i płacz PURPLE: co jest normalne i jak sobie radzić
Czym są kolka i okres płaczu PURPLE (Period of PURPLE Crying), kiedy płacz jest najsilniejszy i kiedy słabnie, plan radzenia sobie, środki, które nie pomagają, oraz sygnały ostrzegawcze wymagające pilnej pomocy.

Krótkie drzemki niemowlęcia: skąd się biorą i co pomaga
Dlaczego wiele dzieci budzi się po jednym cyklu snu, jak długo zwykle trwają drzemki w różnym wieku, co wypróbować, gdy po krótkich drzemkach dziecko jest zmęczone, i kiedy wszystko jest w porządku.

Metoda podnieś–odłóż: kroki, wiek i czy to działa?
Jak działa metoda usypiania podnieś–odłóż, skąd się wzięła, w jakim wieku się ją stosuje, instrukcja krok po kroku oraz co wynika z badań, a czego z nich nie wiadomo.

Metody nauki samodzielnego zasypiania: wiek, płacz i dowody naukowe
Porównaj wszystkie popularne metody usypiania i nauki zasypiania dziecka: od jakiego wieku zalecają je źródła, ile płaczu zakładają i co pokazują badania.

Noworodek śpi tylko na rękach: dlaczego tak jest i jak bezpiecznie przez to przejść
Dlaczego noworodki chcą zasypiać na rękach, jak zwiększyć bezpieczeństwo drzemek kontaktowych, przekładania, otulania, smoczków i chust oraz co zrobić, jeśli możesz zasnąć.

Odstawianie od nocnych karmień: łagodne plany krok po kroku przy karmieniu piersią i butelką
Sposoby krok po kroku na stopniowe ograniczanie nocnych karmień – skracanie karmień, wydłużanie przerw, usypianie przez partnera – a także czego się spodziewać i kiedy zrobić przerwę.

Otulanie niemowlęcia: jak robić to bezpiecznie i kiedy przestać
Jak bezpiecznie otulać (owijać) dziecko do snu, jakich otulaczy używać, jak otulać z myślą o zdrowych biodrach oraz kiedy i jak przestać, gdy dziecko zaczyna się przewracać.

Płacz niemowlęcia przez sen: dlaczego się zdarza i kiedy podejść
Dlaczego niemowlęta i maluchy kwilą, płaczą lub krzyczą przez sen, ile odczekać, zanim do nich podejdziesz, i jaki płacz oznacza głód, ból lub chorobę.

Podejście Possums do snu (NDC): na czym polega i co pokazują badania
Neutralne spojrzenie na australijskie podejście Possums do snu niemowląt, nazywane też Neuroprotective Developmental Care, na jego główne założenia i na to, co wykazały badania.

Przemęczone niemowlę: oznaki w różnym wieku i jak pomóc mu zasnąć
Jak odróżnić przemęczone niemowlę lub małe dziecko od zmęczonego, dlaczego przemęczenie utrudnia zasypianie, jak je uspokoić i jak zapobiegać przemęczeniu.

Responsywne usypianie a wiek dziecka: łagodne sposoby, by pomóc mu zasnąć
Jak działa responsywne usypianie od okresu noworodkowego do wieku poniemowlęcego, od usypiania na rękach po usypianie z kontaktem fizycznym i z pocieszaniem, oraz czym różni się od treningu snu.

Senne, ale nieśpiące: co to znaczy i jak to łagodnie ćwiczyć
Co znaczy rada „odkładaj dziecko senne, ale nieśpiące”, na czym się opiera, jak łagodnie ją ćwiczyć w różnym wieku i dlaczego nic się nie stało, jeśli na razie się nie sprawdza.

Środki na kolkę: co działa, co nie działa i czego unikać
Rzetelny przegląd dowodów na temat wody koperkowej (gripe water), kropli na kolkę, probiotyków, laktazy, zmiany mleka modyfikowanego i diety, chiropraktyki, masażu oraz herbatek ziołowych na kolkę.

Uciszanie i poklepywanie: jak bezpiecznie usypiać dziecko krok po kroku
Jak usypiać dziecko, uciszając je i rytmicznie poklepując w łóżeczku lub na rękach, w jakim wieku sprawdza się ta metoda, co mówią badania i jakie zasady bezpieczeństwa obowiązują.
Najważniejsze pojęcia
Poznaj więcej tematów
Cały dzień spokojnie zapisany — a te poradniki zawsze pod ręką
Działa przede wszystkim offline, a wszystkie funkcje są teraz bezpłatne. Zapisuj karmienia, sen i pieluszki w kilka sekund i zachowuj też wspomnienia.