Kiedy dzieci mogą jeść…
Każdy poradnik o danym produkcie podaje wiek zalecany przez poszczególne instytucje zdrowia, sposób przygotowania w miarę rozwoju umiejętności dziecka oraz uwagi dotyczące alergii i zadławienia.
Biblioteka poradników Cocoon
Rozszerzanie diety
Dowiedz się, jak rozpoznać gotowość około 6. miesiąca, jakie pierwsze pokarmy zawierają żelazo i jak stopniowo zmieniać konsystencje. Podawaj mleko matki lub mleko modyfikowane obok posiłków i korzystaj ze wskazówek przygotowania dopasowanych do umiejętności dziecka.
Posiłki w miarę dorastania dziecka
Karmienia mlekiem i posiłki zmieniają się razem. Te poradniki pokazują, jak zmienia się dzień jedzenia — od pierwszych smaków po rodzinne posiłki.
Więcej pierwszych pokarmów
Produkty bogate w żelazo, zboża i rodzinne ulubione dania — każdy z przygotowaniem według etapu oraz uwagami dotyczącymi zadławienia i alergii.
Owoce i warzywa
Miękkie, gotowane lub tarte: jak sprawić, by każdy z nich był bezpieczny do jedzenia w miarę rozwoju umiejętności dziecka.
Wszystkie poradniki: Rozszerzanie diety
Rozszerzanie dietyZdrowie
Odruch wymiotny a zadławienie u niemowląt: objawy, pierwsza pomoc i bezpieczne jedzenie
Jak odróżnić normalny odruch wymiotny od zadławienia, co robić, gdy dziecko się dławi, oraz jak organizować posiłki i przygotowywać jedzenie, aby zmniejszyć ryzyko.
Karmienie piersiąKarmienie butelką
Plan karmienia niemowlęcia według wieku: ile i jak często (0–2 lata)
Jak często jedzą niemowlęta, typowe ilości mleka modyfikowanego, kiedy pojawiają się pokarmy stałe i przybywa posiłków oraz jak wygląda picie mleka po 12. miesiącu — z przykładowymi planami dnia dla różnych etapów.
Rozszerzanie dietyZdrowie
Produkty, których należy unikać u niemowląt poniżej 12 miesięcy (i dlaczego)
Krótka lista produktów i napojów, których należy unikać lub które trzeba inaczej przygotować w pierwszym roku życia dziecka — miód, produkty grożące zadławieniem, sól, cukier, niektóre napoje, ryby, jajka i sery.
Rozszerzanie dietyZdrowie
Wprowadzanie alergenów u niemowląt: orzeszki ziemne, jajko i objawy reakcji
Kiedy i jak wprowadzać orzeszki ziemne, jajko i inne produkty często wywołujące alergię, jak rozpoznać reakcję i co robić, jeśli do niej dojdzie.
Rozszerzanie dietyRozwój
Wprowadzanie pokarmów stałych: oznaki gotowości, pierwsze pokarmy i ile podawać
Kiedy i jak zacząć wprowadzać pokarmy stałe, po czym poznać, że dziecko jest gotowe, co podać najpierw, ile jedzenia w zależności od wieku i czym różnią się zalecenia w Australii, Wielkiej Brytanii i USA.
Najważniejsze pojęcia
BLW – rozszerzanie diety sterowane przez dzieckoOznaki gotowości do pokarmów stałychOdruch wymiotnyKarmienie responsywne
Poznaj więcej tematów
Sen dzieckaZdrowie dzieckaBezpieczny senRytm dniaUspokajanie i płaczRozwój i kamienie miloweKarmienie piersiąZachowanieKarmienie butelkąGdy dziecko chorujePołóg i powrót do siłWzrost i centylePieluszkiZdrowie psychiczne rodzicaPodróże i wyjściaZąbkowanieOdciąganie i ilość pokarmuOdstawianie od piersiCiąża i poródWszystkie poradniki
Zapisuj to w Cocoon
Cały dzień spokojnie zapisany — a te poradniki zawsze pod ręką
Działa przede wszystkim offline, a wszystkie funkcje są teraz bezpłatne. Zapisuj karmienia, sen i pieluszki w kilka sekund i zachowuj też wspomnienia.