Milloin vauva voi syödä…
Jokainen ruokaopas kertoo, missä iässä kukin terveyspalvelu ehdottaa ruoan aloittamista, miten se valmistetaan vauvasi taitojen kehittyessä ja mitkä allergiaan ja tukehtumiseen liittyvät huomiot koskevat sitä.
Cocoonin opaskirjasto
Kiinteän ruoan aloitus
Tutustu valmiuden merkkeihin noin kuuden kuukauden iässä, rautaa sisältäviin ensiruokiin ja rakenteiden etenemiseen. Jatka rintamaitoa tai äidinmaidonkorviketta ruoan rinnalla ja käytä vauvasi taitoihin sopivia valmistusohjeita.
Ateriat vauvan kasvaessa
Maitosyötöt ja ateriat muuttuvat yhdessä. Nämä oppaat näyttävät, miten päivän ruoat muuttuvat ensimaistiaisista perheen yhteisiin aterioihin.
Lisää ensiruokia
Rautapitoiset ruoat, viljat ja perheen suosikit, kukin vaiheittaisine valmistusohjeineen sekä niitä koskevine tukehtumis- ja allergiahuomioineen.
Hedelmät ja kasvikset
Pehmeä, kypsennetty tai raastettu: miten kustakin tehdään turvallista syötävää vauvasi taitojen kehittyessä.
Kaikki oppaat: Kiinteän ruoan aloitus
Kiinteät ruoatTerveys
Allergeenien aloittaminen vauvalle: maapähkinä, kananmuna ja reaktion merkit
Milloin ja miten maapähkinä, kananmuna ja muut yleiset allergiaruoat otetaan käyttöön, miten tunnistat reaktion ja mitä tehdä, jos sellainen tulee.
Kiinteät ruoatKehitys
Kiinteän ruoan aloittaminen: valmiuden merkit, ensimmäiset ruoat ja määrät
Milloin ja miten kiinteä ruoka aloitetaan, mistä merkeistä näet vauvasi olevan valmis, mitä tarjota ensin, kuinka paljon ruokaa iän mukaan ja miten ohjeet eroavat Australiassa, Isossa-Britanniassa ja Yhdysvalloissa.
Kiinteät ruoatTerveys
Tukehtuminen ja yökkäily vauvoilla: merkit, ensiapu ja turvallinen syöminen
Näin erotat tavallisen yökkäilyn tukehtumisesta, näin toimit, jos vauvasi tukehtuu, ja näin järjestät ateriat ja valmistat ruoan niin, että riski pienenee.
ImetysPulloruokinta
Vauvan syöttöaikataulu iän mukaan: kuinka paljon ja kuinka usein (0–2 vuotta)
Kuinka usein vauvat syövät, tyypilliset äidinmaidonkorvikemäärät, milloin kiinteä ruoka ja ateriat lisääntyvät ja millaista maidon juominen on 12 kuukauden iän jälkeen – esimerkkipäivineen eri ikäisille.
Kiinteät ruoatTerveys
Vältettävät ruoat alle 12 kuukauden ikäisille vauvoille (ja miksi)
Lyhyt luettelo ruoista ja juomista, jotka kannattaa jättää pois tai joita kannattaa muokata vauvasi ensimmäisenä vuonna – hunaja, tukehtumisvaaralliset ruoat, suola, sokeri, tietyt juomat, kala, kananmunat ja juustot.
Keskeiset termit
Tutustu muihin aiheisiin
Vauvan uniVauvan terveysPäivän rutiinitTurvallinen nukkuminenRauhoittelu ja itkuKehitys ja virstanpylväätImetysKäyttäytyminenPullosyöttöKun vauva on kipeäSynnytyksestä palautuminenKasvu ja persentiilitVaipatHampaiden puhkeaminenMatkustaminen ja retketVanhemman mielenterveysPumppaus ja maidon riittävyysRaskaus ja synnytysVieroitusKaikki oppaat
Seuraa Cocoonissa
Koko päivä lempeästi kirjattuna — ja nämä oppaat taskussasi
Toimii ensisijaisesti ilman verkkoa, ja jokainen ominaisuus on nyt maksuton. Kirjaa syötöt, unet ja vaipat sekunneissa ja säilytä myös muistot.
Näin Cocoon auttaa: Kiinteän ruoan ja allergeenien seuranta →