Quando possono mangiare i bambini…
Ogni guida a un alimento indica l’età suggerita da ciascun servizio sanitario, come prepararlo man mano che le capacità del tuo bambino crescono e le note su allergie e soffocamento che valgono per quell’alimento.
La raccolta di guide di Cocoon
Iniziare i cibi solidi
Scopri i segnali di prontezza intorno ai sei mesi, i primi cibi che contengono ferro e il passaggio a consistenze diverse. Continua a dare latte materno o latte artificiale insieme al cibo e segui consigli di preparazione adatti alle capacità del tuo bambino.
I pasti mentre il tuo bambino cresce
Poppate e pasti cambiano insieme. Queste guide mostrano come cambia una giornata di cibo, dai primi assaggi ai pasti in famiglia.
Altri primi cibi
Cibi ricchi di ferro, cereali e i preferiti di famiglia, ciascuno con la preparazione per fase e le note su soffocamento e allergie che valgono per quell’alimento.
Frutta e verdura
Morbide, cotte o grattugiate: come rendere ciascuna sicura da mangiare man mano che le capacità del tuo bambino crescono.
Tutte le guide su Iniziare i cibi solidi
SvezzamentoSalute
Alimenti da evitare per i bambini sotto i 12 mesi (e perché)
La breve lista di cibi e bevande da evitare o da preparare diversamente nel primo anno del tuo bambino: miele, rischi di soffocamento, sale, zucchero, alcune bevande, pesce, uova e formaggi.
SvezzamentoSviluppo
Autosvezzamento o pappe frullate: come si confrontano e come iniziare
In che cosa consistono l’autosvezzamento (baby-led weaning, BLW) e le pappe frullate con il cucchiaino, come si confrontano per sicurezza, ferro e disordine, come fare bene l’uno e l’altro, e come combinarli.
Svezzamento
Carote per i bambini: quando iniziare, bastoncini morbidi e rischi della carota cruda
Quando i bambini possono mangiare le carote, perché la carota cruda può far soffocare, come cuocere bastoncini di carota morbidi, come grattugiarla e schiacciarla in ogni fase, la pelle arancione e quando chiedere aiuto.
Svezzamento
Formaggio per i bambini: tipi sicuri, sale e come servirlo
Quando i bambini possono mangiare il formaggio, quali formaggi evitare, come tagliarlo perché non sia un rischio di soffocamento, le scelte con meno sale e cosa sapere sull’allergia al latte vaccino.
Svezzamento
I broccoli per i bambini: quando iniziare, cimette morbide e sapori amari
Quando i bambini possono mangiare i broccoli, come cuocere al vapore cimette morbide da mangiare con le mani a ogni fase, la sicurezza contro il soffocamento, come far accettare un ortaggio amaro, l’aria nella pancia e i pannolini verdi, e quando chiedere aiuto.
Svezzamento
I mirtilli per i bambini: quando iniziare e come tagliarli in sicurezza
Quando i bambini possono mangiare i mirtilli, come schiacciarli o tagliarli in quattro a ogni età, mirtilli surgelati e dentizione, pannolini scuri e i segni che indicano un’allergia.
Svezzamento
Il manzo per i bebè: quando iniziare, ferro, carne macinata e cottura sicura
Quando i bebè possono mangiare il manzo e altra carne rossa, perché è una buona fonte di ferro, come cuocere bene la carne macinata e servire il manzo per età, e cosa sapere su salsicce, prosciutto e sale.
BiberonFine dell’allattamento
Il passaggio al latte vaccino a 12 mesi: quanto, quale latte e come
Quando il latte vaccino può diventare una bevanda principale, quanto ne serve ai bambini piccoli, latte intero o a ridotto contenuto di grassi, bevande vegetali, allergia e come passare dal latte artificiale.
SvezzamentoSviluppo
Iniziare i cibi solidi: segnali di prontezza, primi alimenti e quantità
Quando e come iniziare i cibi solidi, i segnali che il tuo bambino è pronto, cosa offrire per primo, quanto cibo dare in base all’età e come cambiano i consigli in Australia, nel Regno Unito e negli Stati Uniti.
SvezzamentoSalute
Introdurre gli allergeni nei bambini: arachidi, uovo e segni di reazione
Quando e come introdurre arachidi, uovo e gli altri alimenti allergenici comuni, come riconoscere una reazione e cosa fare se si verifica.
Svezzamento
L’avocado per i bambini: maturazione, schiacciato, a spicchi e a cubetti in base all’età
Quando i bambini possono mangiare l’avocado, come sceglierne uno maturo, come servirlo schiacciato, a spicchi e a cubetti piccoli man mano che il tuo bambino cresce, e come offrirlo in sicurezza.
Svezzamento
La banana per i bambini: come servirla in base all’età, alla maturazione e alla stitichezza
Quando i bambini possono mangiare la banana, come schiacciarla, tagliarla e fargliela tenere in mano a ogni fase, banane mature o verdi, se la banana causa stitichezza e la sicurezza contro il soffocamento.
Svezzamento
La mela per i bambini: quando iniziare, mela cotta e sicurezza della mela cruda
Quando i bambini possono mangiare la mela, perché i pezzi di mela cruda comportano un rischio di soffocamento, come cuocerla, frullarla, grattugiarla o affettarla in base all’età, semi, pouch e succo di mela.
Allattamento al senoBiberon
Orari dei pasti del bambino per età: quanto e ogni quanto (0–2 anni)
Ogni quanto mangiano i bambini, le quantità tipiche di latte artificiale, quando arrivano i cibi solidi e come aumentano i pasti, e come cambia il latte dopo i 12 mesi, con giornate di esempio per età.
Svezzamento
Pollo per i bambini: quando iniziare, cottura sicura e come servirlo
Quando i bambini possono mangiare il pollo, come cuocerlo bene e servirlo a ogni età, avanzi e riscaldamento, nuggets e sale, e come ridurre il rischio di soffocamento.
SvezzamentoSalute
Soffocamento o conato nei bambini: segni, primo soccorso e come mangiare in sicurezza
Come distinguere un normale conato dal soffocamento, cosa fare se il tuo bambino sta soffocando e come organizzare i pasti e preparare il cibo per ridurre il rischio.
Termini chiave
Autosvezzamento (baby-led weaning, BLW)Segnali di prontezza per i cibi solidiRiflesso del vomito (gag reflex)Alimentazione responsiva
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