Vanaf wanneer mag je baby…
Elke gids per voedingsmiddel geeft de leeftijd die elke gezondheidsdienst aanraadt, hoe je het klaarmaakt naarmate je baby meer kan, en de aandachtspunten over allergie en verslikken die gelden.
De gidsenbibliotheek van Cocoon
Starten met vaste voeding
Ontdek de tekenen dat je baby rond zes maanden toe is aan vaste voeding, eerste hapjes met ijzer en het opbouwen van texturen. Blijf naast het eten moedermelk of kunstvoeding geven en gebruik bereidingsadvies dat past bij wat je baby al kan.
Maaltijden terwijl je baby groeit
Melkvoedingen en maaltijden veranderen samen. Deze gidsen laten zien hoe een dag met eten verandert van de eerste hapjes tot meeëten met het gezin.
Meer eerste hapjes
IJzerrijke voeding, granen en favorieten van het gezin, elk met bereiding per fase en de aandachtspunten over verslikken en allergie die gelden.
Fruit en groente
Zacht, gekookt of geraspt: zo maak je elk ervan veilig om te eten naarmate je baby meer kan.
Alle gidsen over Starten met vaste voeding
Vast voedselGezondheid
Allergenen introduceren bij baby's: pinda, ei en tekenen van een reactie
Wanneer en hoe je pinda, ei en andere veelvoorkomende allergieveroorzakende voedingsmiddelen introduceert, hoe je een reactie herkent en wat je doet als die optreedt.
Vast voedsel
Appel voor baby's: wanneer beginnen, gestoofde appel en veilig omgaan met rauwe appel
Wanneer baby's appel mogen eten, waarom stukjes rauwe appel een verslikkingsgevaar zijn, hoe je appel per leeftijd stooft, pureert, raspt of in plakjes snijdt, en wat je moet weten over pitjes, knijpzakjes en appelsap.
Vast voedsel
Avocado voor baby's: rijpheid, prakken, partjes en blokjes per leeftijd
Wanneer baby's avocado mogen eten, hoe je een rijpe avocado uitkiest, hoe je hem geprakt, in partjes en in kleine blokjes geeft naarmate je baby groeit, en hoe je het veilig houdt.
Vast voedselOntwikkeling
Baby-led weaning of puree: zo verschillen ze en zo begin je
Wat baby-led weaning (BLW) en puree voeren met een lepel inhouden, hoe ze zich verhouden op het gebied van veiligheid, ijzer en knoeien, hoe je elk goed aanpakt, en hoe je ze combineert.
Vast voedsel
Banaan voor baby's: zo geef je het per leeftijd, rijpheid en bij verstopping
Wanneer baby's banaan mogen eten, hoe je die in elke fase prakt, snijdt en vasthoudt, rijpe versus groene bananen, of banaan verstopping veroorzaakt, en veiligheid rond verslikken.
Vast voedsel
Blauwe bessen voor baby's: wanneer je begint en hoe je ze veilig snijdt
Wanneer baby's blauwe bessen mogen eten, hoe je ze op elke leeftijd prakt of in vieren snijdt, bevroren bessen en tandjes krijgen, donkere luiers, en de tekenen die op een allergie wijzen.
Vast voedsel
Broccoli voor baby's: wanneer beginnen, zachte roosjes en bittere smaken
Wanneer baby's broccoli mogen eten, zachte roosjes stomen als vingervoedsel per fase, veilig eten zonder verslikken, een bittere groente blijven aanbieden, windjes en groene luiers, en wanneer je hulp zoekt.
Vast voedselGezondheid
Eten om te vermijden bij baby's jonger dan 12 maanden (en waarom)
Het korte lijstje met eten en drinken dat je in het eerste jaar van je baby overslaat of aanpast: honing, verslikkingsrisico's, zout, suiker, bepaalde dranken, vis, eieren en kazen.
Vast voedsel
Kaas voor baby's: veilige soorten, zout en hoe je het geeft
Wanneer baby's kaas mogen eten, welke kazen je beter vermijdt, hoe je kaas snijdt zodat er geen verstikkingsgevaar is, keuzes met minder zout, en wat je moet weten over koemelkallergie.
Vast voedsel
Kip voor baby's: wanneer beginnen, veilig bereiden en hoe je het geeft
Wanneer baby's kip mogen eten, hoe je kip goed gaar maakt en per leeftijd geeft, restjes en opwarmen, nuggets en zout, en hoe je het verstikkingsgevaar verkleint.
FlesvoedingAfbouwen van voeding
Overstappen op koemelk met 12 maanden: hoeveel, welke melk en hoe
Wanneer koemelk een hoofddrank kan worden, hoeveel peuters nodig hebben, volle melk of melk met minder vet, plantaardige melk, allergie en hoe je overstapt van kunstvoeding.
Vast voedsel
Rundvlees voor baby's: wanneer beginnen, ijzer, gehakt en veilig bereiden
Wanneer baby's rundvlees en ander rood vlees mogen eten, waarom het een goede bron van ijzer is, hoe je gehakt goed doorbakt en rundvlees per leeftijd geeft, en hoe het zit met worstjes, ham en zout.
Vast voedselOntwikkeling
Starten met vaste voeding: signalen dat je baby er klaar voor is, eerste hapjes en hoeveel
Wanneer en hoe je begint met vaste voeding, de signalen dat je baby er klaar voor is, wat je als eerste geeft, hoeveel eten per leeftijd, en hoe het advies verschilt in Australië, het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten.
Vast voedselGezondheid
Verslikken of kokhalzen bij baby's: signalen, eerste hulp en veilig eten
Hoe je normaal kokhalzen onderscheidt van verslikken, wat je doet als je baby zich verslikt, en hoe je maaltijden inricht en eten bereidt om het risico te verkleinen.
BorstvoedingFlesvoeding
Voedingsschema voor baby's per leeftijd: hoeveel en hoe vaak (0–2 jaar)
Hoe vaak baby's drinken, gebruikelijke hoeveelheden kunstvoeding, wanneer vaste voeding en maaltijden toenemen, en hoe het met melk zit na 12 maanden — met voorbeelddagen per leeftijd.
Vast voedsel
Wortel voor baby's: wanneer beginnen, zachte reepjes en het risico van rauwe wortel
Wanneer baby's wortel mogen eten, waarom je baby zich in rauwe wortel kan verslikken, zachte wortelreepjes koken, raspen en prakken per fase, een oranje huid, en wanneer je hulp vraagt.
Belangrijke begrippen
Ontdek meer onderwerpen
BabyslaapGezondheid van je babyDagritmeTroosten en huilenOntwikkeling en mijlpalenVeilig slapenGedragBorstvoedingFlesvoedingAls je baby ziek isHerstel na de bevallingGroei en percentielenLuiersDoorkomende tandjesZwangerschap en bevallingReizen en uitstapjesKolven en melkproductieAfbouwenMentale gezondheid van oudersAlle gidsen
Houd het bij in Cocoon
De hele dag rustig bijgehouden — en deze gidsen altijd bij de hand
Werkt ook offline, en alle functies zijn nu gratis. Leg voedingen, slaap en luiers in een paar seconden vast, en bewaar ook de herinneringen.