宝宝什么时候可以吃……
每份食物指南都会给出各卫生服务机构建议的月龄、随着宝宝能力发展的制作方法，以及相关的过敏和噎呛注意事项。
Cocoon 指南库
开始添加辅食
了解六个月左右的准备迹象、含铁的初期辅食以及食物质地的逐步过渡。在添加辅食的同时继续喂母乳或婴儿配方奶，并根据宝宝的能力选择合适的制作方法。
随宝宝成长变化的餐食
喂奶和餐食会一起变化。这些指南展示了一天的饮食如何从初尝味道逐步过渡到家庭餐。
更多初期辅食
富含铁的食物、谷物和家人爱吃的食物，每种都附有分阶段的制作方法以及相关的噎呛和过敏注意事项。
水果和蔬菜
软的、煮熟的或擦丝的：随着宝宝能力的发展，如何让每种食物都能安全食用。
全部开始添加辅食指南
辅食健康
12 个月以下宝宝应避免的食物（及原因）
宝宝第一年需要避免或换个做法的食物和饮品清单并不长——蜂蜜、容易噎住的食物、盐、糖、某些饮品、鱼、鸡蛋和奶酪。
母乳喂养奶瓶喂养
按月龄的宝宝喂养作息安排：喂多少、多久喂一次（0–2 岁）
宝宝多久喂一次、配方奶的常见奶量、辅食和正餐什么时候逐步增加，以及 12 个月以后喝奶是什么样的——附各月龄的一天示例。
辅食
宝宝吃牛油果：成熟度，以及按月龄做成泥、条和小块
宝宝什么时候可以吃牛油果，如何挑选成熟的牛油果，随着宝宝长大如何做成泥、长条和小块，以及如何保证安全。
辅食
宝宝吃苹果：何时开始、煮苹果与生苹果安全
宝宝什么时候可以吃苹果，为什么生苹果块有噎食风险，如何按月龄把苹果煮软、打成泥、擦成丝或切片，以及苹果籽、果泥袋和苹果汁。
辅食健康
宝宝作呕与噎住：迹象、急救和安全进食
如何区分正常的作呕和噎住、宝宝噎住时该怎么做，以及如何安排用餐和准备食物来降低风险。
辅食健康
给宝宝引入过敏原：花生、鸡蛋和过敏反应迹象
何时以及如何引入花生、鸡蛋和其他常见致敏食物，如何识别过敏反应，以及出现反应时该怎么做。
辅食发育
开始添加辅食：准备好的迹象、第一口辅食和吃多少
什么时候以及如何开始添加辅食、宝宝准备好的迹象、先给什么、不同月龄吃多少，以及澳大利亚、英国和美国的建议有何不同。
关键术语
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用 Cocoon 记录
从容记录一整天——这些指南也随身相伴
离线优先，目前所有功能免费。几秒钟记录喂养、睡眠和尿布，还能留住珍贵回忆。