Ritrovare le forze
Piccoli passi per tornare all’attività fisica, la cura del pavimento pelvico e i segnali dopo il parto che richiedono subito un medico.
La raccolta di guide di Cocoon
Il recupero dopo il parto
Prendersi cura anche del genitore: il recupero fisico dopo il parto, la privazione di sonno, il rientro al lavoro e la condivisione del carico. Tu conti quanto il bambino.
Tutte le guide su Il recupero dopo il parto
Salute mentalePost-parto
Depressione e ansia post-parto: segnali, trattamento e come chiedere aiuto
Come distinguere il baby blues dalla depressione o dall’ansia post-parto, in cosa consiste il trattamento, come chiedere aiuto e quali segnali richiedono aiuto subito.
Post-partoSalute
Il recupero dopo il parto: perdite di sangue, punti e segnali d’allarme
Cosa è normale nelle settimane dopo il parto, dalle perdite di sangue e i punti alla pipì e al pavimento pelvico, e quali segnali d’allarme richiedono aiuto in giornata o subito.
Allattamento al senoPost-parto
L’allattamento nella prima settimana: poppate, pannolini e montata lattea
Cosa aspettarti giorno per giorno quando inizi ad allattare: dal colostro e dalle poppate frequenti al conteggio dei pannolini, dai neonati sonnolenti a quando chiedere aiuto.
Allattamento al senoPost-parto
Poppate a grappolo: perché i bambini poppano di continuo e come affrontarle
Cosa sono le poppate a grappolo, quando succedono di solito, perché raramente sono un segnale di scarsa produzione di latte, come superare le lunghe serate e quando le poppate frequenti richiedono un controllo.
Salute mentalePost-parto
Privazione di sonno con un neonato: come affrontarla, sicurezza e quando chiedere aiuto
Come il sonno interrotto influisce sui neogenitori, modi pratici per riposare di più, come restare al sicuro con il tuo bambino e alla guida, e quando la stanchezza richiede un aiuto.
Termini chiave
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Il sonno del bambinoLa salute del bambinoRoutine quotidianeCalmare il piantoSviluppo e traguardiSonno sicuroComportamentoAllattamento al senoIniziare i cibi solidiAlimentazione con il biberonQuando il bambino non sta beneDentizionePannoliniCrescita e percentiliGravidanza e partoViaggi e usciteEstrazione e produzione di latteLa salute mentale dei genitoriSvezzamento dal latteTutte le guide
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