Benessere dei genitori: un check-in privato per te
Un’app per il bambino che chiede come stai tu. Check-in privati, le tue notti accanto al tuo umore e un aiuto a portata di mano quando ti serve.
La sezione Benessere di Cocoon permette a un genitore di registrare un check-in privato sull’umore (bene, così così, stanchezza, sotto pressione o in difficoltà) che solo lui o lei può vedere, con un promemoria giornaliero facoltativo. Mostra l’umore accanto al sonno nel tempo, conserva i farmaci del genitore ed elenca le linee di supporto e di crisi della sua zona.
Cosa fa
Un check-in veloce (bene, così così, stanchezza, sotto pressione o in difficoltà) che resta privato e non viene mai condiviso con la famiglia. Un promemoria giornaliero facoltativo ti aiuta a farne un’abitudine.
Nel tempo, Cocoon mette il tuo umore accanto alle tue notti, e al mattino una scheda “La tua notte” mostra il tratto più lungo in cui avresti potuto dormire. Puoi anche tenere traccia dei tuoi farmaci.
L’aiuto è vicino: linee di supporto e di crisi per la tua zona (come PANDA e Lifeline in Australia, Samaritans nel Regno Unito, la National Maternal Mental Health Hotline e il 988 negli Stati Uniti), oltre al numero di emergenza locale.
Come funziona
- Apri Impostazioni → Il tuo benessere.
- Fai il check-in su come ti senti; aggiungi una nota se vuoi.
- Attiva un promemoria giornaliero, se ti aiuta.
- Trova in un unico posto le linee di supporto della tua zona.
I dettagli
- Check-in sull’umore che vedi solo tu
- Umore accanto al sonno, nel tempo
- I tuoi farmaci
- Linee di supporto e di crisi della tua zona
Domande frequenti
Il mio partner può vedere i miei check-in sull’umore?
No. I check-in sul benessere sono visibili solo a chi li registra e non vengono mai condivisi con la famiglia.
Dove posso trovare aiuto per la depressione post partum?
Parlane con il tuo medico di famiglia o l’assistente sanitario. La sezione Benessere di Cocoon elenca le linee di supporto perinatale e di crisi della tua zona, come PANDA in Australia, Samaritans nel Regno Unito e la National Maternal Mental Health Hotline negli Stati Uniti.
Il check-in sul benessere è un test di screening?
No. È un diario privato di come ti senti, non una diagnosi né uno strumento di screening. Se qualcosa ti preoccupa, parlane con il tuo medico di famiglia.
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Benessere dei genitori
Al momento ogni funzione è gratuita: niente pubblicità, nessun abbonamento. Registra pasti, sonno e pannolini in pochi secondi, e conserva anche i ricordi.
Si abbina bene a
Condivisione in famiglia e passaggio di consegne
Dai ai caregiver invitati un registro comune e un modo chiaro per chiedere a qualcuno di prendere il turno. Richiesta e conferma restano distinte, con lo stato di consegna visibile.
Come funzionaSonno: registro, piano e rapporto
Timer per pisolini e notti che continuano oltre la mezzanotte, i dettagli sull’addormentamento che contano e un quadro chiaro delle ultime sette notti.
Come funzionaPrivata, offline ed esportabile
Un’app per il bambino custodisce alcuni dei dati più sensibili che esistano. Cocoon li tratta come tali, e non tiene mai in ostaggio i tuoi ricordi.
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