Retrouver des forces
Reprendre l’activité physique en douceur, prendre soin de votre périnée, et les signes après la naissance qui nécessitent un médecin sans attendre.
Prendre soin du parent aussi — la récupération physique après la naissance, le manque de sommeil, la reprise du travail et le partage de la charge. Vous comptez autant que le bébé.

Reprendre l’activité physique en douceur, prendre soin de votre périnée, et les signes après la naissance qui nécessitent un médecin sans attendre.

Comment distinguer le baby blues d’une dépression ou d’une anxiété postnatale, en quoi consiste le traitement, comment demander de l’aide et quels signes nécessitent une aide immédiate.

Ce qui vous attend jour après jour au début de l’allaitement, du colostrum et des tétées fréquentes au décompte des couches, aux bébés somnolents et au moment de demander de l’aide.

Comment le sommeil haché affecte les jeunes parents, des moyens concrets de mieux vous reposer, la sécurité de votre bébé et sur la route, et quand l’épuisement nécessite de l’aide.

Ce qui est normal dans les semaines qui suivent l’accouchement, des saignements et des points de suture jusqu’aux mictions et au périnée, et quels signes d’alerte nécessitent de l’aide aujourd’hui ou immédiatement.

Ce que sont les tétées groupées, quand elles surviennent généralement, pourquoi elles signalent rarement un manque de lait, comment traverser les longues soirées, et quand des repas fréquents nécessitent un contrôle.
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