Käytätkö Androidia? Liity Cocoonin ilmaiseen betaan
Käytännön vinkkejä vanhemmille

Vähemmän muistettavaa.
Enemmän aikaa vauvasi kanssa.

Milloin oli viimeisin syöttö? Kauanko vauva on ollut hereillä? Selkeitä vastauksia, yksinkertaisia esimerkkejä ja hyödyllisiä tapoja hahmottaa omaa päivääsi.

Maksuton lukea, ei tiliä. Haluatko pitää omaa kirjaa? Lataa Cocoon iPhoneen.

Käytännön oppaita arkeesi

Syöttäminen

Paljonko vauva oikeasti joi? Selkeämpi pullokirjaus

Pidä pullomäärät selkeinä: mitä tarjottiin, mitä jäi ja mitä vauva joi. Laskuesimerkkejä, yksiköiden tarkistus ja yksinkertainen vuoronvaihto hoitajalle.

Lue käytännön opas →
Syöttäminen

Kummalla puolella imetin viimeksi?

Muista viimeisin imetyspuoli yksinkertaisen muistiinpanon tai ajastimen avulla. Mukana esimerkit puolen vaihtamisesta, molemmista puolista, puuttuvista kirjauksista ja yhteisestä hoidosta.

Lue käytännön opas →
Aloita helposti

Unohtuiko syöttö- tai uniajastin käyntiin?

Korjaa käyntiin jäänyt syöttö- tai uniajastin: korjaa todellinen loppuaika, tarkista puolien minuutit ja päivämäärät ja merkitse arviot selvästi lisäämättä kaksoiskappaleita.

Lue käytännön opas →
Syöttö

Näin seuraat imetyksiä ja pulloja laskematta samaa syöttöä kahdesti

Käytännöllinen yhdistelmäruokinnan seurantamalli esimerkkeineen: imetyspuolet, pullon sisältö, juotu määrä ja pumppaus. Pidä minuutit ja maitomäärät erillään.

Lue käytännön opas →
Aloita yksinkertaisesti

Näin seuraat vastasyntyneen syöttöjä ja unta kirjaamatta kaikkea

Yksinkertainen tapa seurata vauvaa: mitä kirjata, mitä jättää pois ja miten toimia puuttuvien kirjausten kanssa. Mukana maksuton syöttö- ja uniseuranta.

Lue käytännön opas →
Uni

Näin lasket vauvan hereilläolojakson omista kirjauksistasi

Laske hereilläoloaika heräämisestä seuraavaan uneen, myös kun ajastin jäi käynnistämättä tai keskiyö ylittyy. Opi, mitä hereilläololaskuri ei voi kertoa.

Lue käytännön opas →
Rytmit

Näin luet vauvan uniseurantaa ylianalysoimatta jokaisia päiväunia

Katso esimerkki uniseurannasta, vertaa tavallisia päiviä ja tunnista puuttuvat tiedot. Löydä hyödyllisiä rytmejä tulkitsematta kaaviota diagnoosiksi.

Lue käytännön opas →
Sovelluksen valinta

Näin valitset seurantasovelluksen, jota oikeasti käytät

Testaa vauvaseurantasovellusta oikeilla tehtävillä: yösyöttö, yhteinen hoito, puuttuvat kirjaukset ja vienti. Tarkistuslistan avulla päätät, mikä on perheellesi tärkeää.

Lue käytännön opas →
Sovelluksen vaihto

Näin vaihdat vauvaseurantasovellusta kadottamatta historiaasi

Vauvaseurantasovelluksen vaihdon tarkistuslista: viennit, päivämäärät, yksiköt, lapsiprofiilit ja kaksoiskappaleet. Tarkista pieni otos ennen kuin siirrät koko hoitohistorian.

Lue käytännön opas →
Yhteinen hoito

Näin pidät kaksosten syöttö- ja unikirjaukset selkeinä

Käytännöllinen tapa seurata kaksosia: lapsikohtaiset kirjaukset, selkeät nimet ja kahden lapsen vuoronvaihto. Mukana kuvitteellinen esimerkki ja korjausten tarkistus.

Lue käytännön opas →
Esimerkkejä ja maksuttomia lomakkeita

Hanki tulostettava syöttö- ja uniseuranta · Selaa kaikkia maksuttomia materiaaleja