Mindre att komma ihåg.
Mer tid med din bebis.
När var senaste matningen? Hur länge har barnet varit vaket? Tydliga svar, enkla exempel och användbara sätt att förstå din egen dag.
Gratis att läsa, utan konto. Vill du spara dina egna registreringar? Ladda ner Cocoon för iPhone.
Praktiska guider för din dag
Inga guider matchar ännu. Prova en kortare sökning, eller rensa den för att se alla guider.
Hur mycket drack barnet egentligen? En tydligare flasklogg
Håll flaskmängderna tydliga: vad som erbjöds, vad som blev kvar och vad barnet drack. Räknade exempel, kontroll av enheter och en enkel överlämning mellan omsorgspersoner.
Vilken sida ammade jag på senast?
Kom ihåg senaste amningssidan med en enkel anteckning eller timer. Med exempel på sidbyten, båda sidorna, registreringar som saknas och delad omsorg.
Glömt att stoppa timern för matning eller sömn?
Rätta en timer för matning eller sömn som har fått stå på: ange det faktiska slutet, kontrollera minuter per sida och datum, och håll uppskattningar tydliga utan att lägga till dubbletter.
Så registrerar du amning och flaskor utan att räkna samma matning två gånger
En praktisk logg för kombinationsmatning med genomgångna exempel: sidor vid amning, flaskans innehåll, mängd som barnet tagit och pumpning. Håll minuter och mjölkmängder isär.
Så registrerar du nyföddas matningar och sömn utan att registrera allt
En enkel rutin för att registrera bebisens dag: vad du registrerar, vad du kan hoppa över och hur du gör med registreringar som saknas. Med en kostnadsfri logg för matning och sömn.
Så räknar du ut bebisens vakentid utifrån dina egna registreringar
Räkna ut tiden vaken från uppvaknandet till nästa sömn, även när timern startades sent eller tiden går över midnatt. Läs om vad en vakentidsräknare inte kan säga.
Så läser du bebisens sömnlogg utan att övertänka varje tupplur
Se ett genomgånget exempel på en sömnlogg, jämför typiska dagar och känn igen data som saknas. Hitta användbara mönster utan att behandla ett diagram som en diagnos.
Så väljer du en babyapp som du faktiskt kommer att använda
Testa en babyapp med verkliga uppgifter: en nattmatning, delad omsorg, registreringar som fattas och en export. Använd checklistan för att avgöra vad som är viktigt för din familj.
Så byter du babyapp utan att tappa bort din historik
En checklista för att flytta data mellan babyappar: exporter, datum, enheter, barnprofiler och dubbletter. Kontrollera ett litet urval innan du flyttar hela historiken.
Så håller du tydliga registreringar av matning och sömn för tvillingar
Ett praktiskt arbetssätt för att registrera tvillingar: separata registreringar per barn, tydliga etiketter och en överlämning för två barn. Med ett påhittat exempel och kontroller för rättelser.
Genomgångna exempel och kostnadsfria arbetsblad
Hämta loggen för matning och sömn att skriva ut · Bläddra bland alla kostnadsfria resurser