Ämnen om bebisar, från början till slut
Alla Cocoons guider, ordnade i tydliga ämnessidor – sömn, matning, hälsa, utveckling och mer. Välj ett ämne för att se hela samlingen och verktygen som hör till.
Bebisens sömn
Förstå nyföddas sömn, säkrare sovmiljöer och nattliga uppvaknanden. Börja med den fråga din familj står inför och utforska sedan tupplurar och flexibla…
Bebisens hälsa
Lugn, praktisk hjälp med de vanliga orosmomenten — feber, förkylning, reflux, tecken på uttorkning, vaccinationer och att veta när du ska ringa läkaren…
Tröst och gråt
Varsamma sätt att lugna en bebis som gråter — tolka signaler, kvällsoron, kolik och PURPLE-gråt, och tröstmetoder som respekterar er båda.
Säker sömn
Det viktigaste om säker sömn som alla omsorgspersoner bör känna till — sova på rygg, ett fast, plant och eget sovunderlag, att dela rum och att minska…
Dagliga rutiner
Flexibla rytmer snarare än strikta scheman — att bygga en förutsägbar dag, läggningsrutiner och idén äta–leka–sova, formade efter ditt barn i stället för…
Utveckling och milstolpar
Utforska lek när barnet är vaket, magläge och färdigheter från nyfödd till småbarn. Använd dina iakttagelser för att inleda ett samtal med vårdteamet när du…
Amning
Praktisk hjälp med amning utan pekpinnar — tag och amningsställningar, den första veckan, mjölkproduktion och vanliga hinder som ömma bröstvårtor och…
Beteende
Förstå de stora känslorna — gråt och kolik, kvällsoron, utbrott, separationsångest och skärmtid. Beteende är kommunikation, särskilt innan orden finns.
Flaskmatning
Praktisk hjälp med hur du håller flaskan, lyhörd matning, tillredning av ersättning och när barnet vägrar flaskan. Hitta råd för den mjölk du använder, med…
När barnet är sjukt
Vad du ska hålla koll på när ditt barn är sjukt — feber, nästäppa, uttorkning och varningstecknen som betyder att det är dags att ringa läkaren eller söka…
Återhämtning efter förlossningen
Ta hand om föräldern också — fysisk återhämtning efter förlossningen, sömnbrist, att gå tillbaka till jobbet och att dela på bördan. Du är lika viktig som…
Börja med fast föda
Läs om tecken på att barnet är redo runt sex månader, första livsmedel som innehåller järn och hur konsistensen kan utvecklas. Fortsätt med bröstmjölk eller…
Tillväxt och percentiler
Så förstår du tillväxtkurvor — viktuppgång, percentiler, korrigerad ålder vid för tidig födsel och varför ditt barns egen kurva betyder mycket mer än något…
Blöjor
Vad som är normalt i blöjan — antal våta blöjor och bajsblöjor, färgen på bebisens bajs, blöjutslag och förstoppning. Blöjan är en av de tydligaste…
Resor och utflykter
Att lämna huset med en bebis — säkerhet med bilbarnstol, flyg och bilresor, varmt väder och att behålla lite rytm på resan utan att låsa fast dig vid schemat.
Föräldrars psykiska hälsa
Hitta ord för ett samtal om sinnesstämning, ångest, utmattning eller stöd efter att bebisen har kommit. Du kan be vårdpersonal om hjälp utan att först fylla…
Tandsprickning
Tandsprickning utan panik — när tänderna brukar komma, vad som kan lindra ömt tandkött på ett säkert sätt och vilka gamla huskurer du bör undvika.
Pumpning och mjölkproduktion
Pumpa och spara mjölk med mindre stress — grunderna i pumpning, att bygga upp ett mjölklager i frysen, att enbart pumpa och tidsgränser för säker förvaring…
Avvänjning
Avvänjning i din egen takt — att varsamt sluta med amningar, nattavvänjning och att gå från flaska till kopp, utan att stressa ditt barn eller din kropp.
Graviditet och förlossning
Förbered dig inför bebisens ankomst: tecknen på att förlossningen börjar, bebisens rörelser, en flexibel förlossningsplan, packning inför BB och vad som…