Temas de cuidado del bebé, de principio a fin
Todas las guías de Cocoon, organizadas en secciones temáticas claras: sueño, alimentación, salud, desarrollo y más. Elige un tema para ver todas sus guías y las herramientas que las acompañan.
Sueño del bebé
Entiende el sueño del recién nacido, cómo preparar un espacio de sueño más seguro y los despertares nocturnos. Empieza por la pregunta que tiene tu familia…
Salud del bebé
Ayuda tranquila y práctica para las preocupaciones habituales: fiebre, resfriados, reflujo, señales de deshidratación, vacunas y saber cuándo llamar al…
Rutinas diarias
Ritmos flexibles en lugar de horarios rígidos: cómo crear un día predecible, rutinas para la hora de dormir y la idea de comer-jugar-dormir, adaptadas a tu…
Calmar al bebé y el llanto
Formas suaves de calmar a un bebé que llora: entender sus señales, la hora bruja, los cólicos y el llanto PURPLE, y técnicas para calmarlo que te respeten a…
Sueño seguro
Lo esencial del sueño seguro que todo cuidador debería saber: dormir boca arriba, una superficie firme, plana y separada, compartir habitación y reducir el…
Desarrollo e hitos
Descubre el juego mientras está despierto, el tiempo boca abajo y las habilidades del recién nacido al niño pequeño. Usa lo que observes para empezar una…
Lactancia materna
Ayuda práctica y sin juicios para la lactancia: agarre y posturas, la primera semana, la producción de leche y los tropiezos habituales, como los pezones…
Comportamiento
Entender las grandes emociones: el llanto y los cólicos, la hora bruja, las rabietas, la ansiedad por separación y el tiempo frente a pantallas. El…
Alimentación con biberón
Ayuda práctica con la postura del biberón, la alimentación respondiendo a sus señales, la preparación de la leche de fórmula y el rechazo del biberón…
Empezar con los sólidos
Descubre las señales de que está listo hacia los seis meses, los primeros alimentos con hierro y cómo avanzar en las texturas. Mantén la leche materna o la…
Cuando el bebé está enfermo
Qué vigilar cuando tu bebé está enfermo: fiebre, congestión, deshidratación y las señales de alarma que indican que es momento de llamar a tu médico o…
Recuperación posparto
Cuidar también a quien cuida: la recuperación física después del parto, la falta de sueño, la vuelta al trabajo y el reparto de la carga. Tú importas tanto…
Crecimiento y percentiles
Cómo entender las curvas de crecimiento: el aumento de peso, los percentiles, la edad corregida en bebés prematuros y por qué la propia curva de tu bebé…
Pañales
Qué es normal en el pañal: cuántos pañales mojados y sucios, los colores de la caca del bebé, la dermatitis del pañal y el estreñimiento. El pañal es una de…
Dentición
La dentición sin pánico: cuándo suelen salir los dientes, qué ayuda a calmar las encías doloridas de forma segura y qué remedios antiguos conviene evitar.
Salud mental de los padres
Encuentra palabras para hablar del estado de ánimo, la ansiedad, el agotamiento o el apoyo tras la llegada de un bebé. Puedes pedir ayuda a un profesional…
Embarazo y parto
Prepárate para la llegada de tu bebé: las señales de que empieza el parto, los movimientos de tu bebé, un plan de parto flexible, qué llevar al hospital y…
Viajes y salidas
Salir de casa con un bebé: seguridad de la silla de auto, viajes en avión y por carretera, el calor y cómo mantener cierto ritmo de viaje sin atarte al…
Extracción y producción de leche
Extraer y conservar la leche con menos estrés: lo básico de la extracción, cómo crear una reserva en el congelador, la extracción exclusiva y los plazos…
Destete
El destete a tu ritmo: dejar las tomas de pecho poco a poco, el destete nocturno y el paso del biberón al vaso, sin meter prisa a tu bebé ni a tu cuerpo.