נושאים בטיפול בתינוק, מההתחלה ועד הסוף
כל המדריכים של Cocoon, מסודרים במרכזי נושא ברורים — שינה, האכלה, בריאות, התפתחות ועוד. בחרו נושא כדי לראות את כל המדריכים בו ואת הכלים שמתאימים לו.
שינה של תינוקות
הבינו את השינה של יילודים, סידורי שינה בטוחים יותר ויקיצות לילה. התחילו מהשאלה שעומדת בפני המשפחה שלכם, ואז קראו על תנומות ועל שגרות גמישות לצד תוכנית…
בריאות התינוק
עזרה רגועה ומעשית בדאגות הנפוצות — חום, הצטננות, רפלוקס, סימני התייבשות, חיסונים, ולדעת מתי להתקשר לרופא. מידע לקראת השיחה, אף פעם לא אבחנה.
הרגעה ובכי
דרכים עדינות להרגיע תינוק שבוכה — קריאת סימנים, ״שעת המכשפות״, קוליק ובכי PURPLE, וטכניקות הרגעה שמכבדות את שניכם.
שגרת יום
קצב גמיש במקום לוחות זמנים נוקשים — בניית יום צפוי, שגרות השכבה והרעיון של ״אוכל־משחק־שינה״, בהתאמה לתינוק ולא לשעון.
שינה בטוחה
עקרונות השינה הבטוחה שכל מטפל צריך להכיר — השכבה על הגב, משטח קשיח, שטוח ונפרד, שינה באותו חדר והפחתת הסיכון למוות בעריסה (SIDS). הם לא משתנים עם הגיל.
התפתחות ואבני דרך
קראו על משחק בזמן ערות, זמן בטן ומיומנויות מגיל יילוד ועד גיל פעוט. השתמשו במה שאתם רואים כדי לפתוח שיחה עם צוות הטיפול כשיש לכם שאלות על ההתפתחות של התינוק.
הנקה
עזרה מעשית בהנקה, בלי שיפוטיות — היצמדות ותנוחות, השבוע הראשון, ייצור החלב, והקשיים הנפוצים כמו פטמות כואבות ודלקת בשד (מסטיטיס). הכי חשוב שהתינוק אוכל, ואת…
התנהגות
להבין את הרגשות הגדולים — בכי וקוליק, ״שעת המכשפות״ של הערב, התפרצויות זעם, חרדת פרידה וזמן מסך. התנהגות היא תקשורת, במיוחד לפני שיש מילים.
האכלה מבקבוק
עזרה מעשית בתנוחת הבקבוק, בהאכלה בהתאם לסימני התינוק, בהכנת תמ״ל ובסירוב לבקבוק. מצאו עצות לחלב שאתם משתמשים בו, עם הנחיות הכנה שמסומנות לפי אזור.
כשהתינוק לא מרגיש טוב
למה לשים לב כשהתינוק חולה — חום, גודש באף, התייבשות וסימני האזהרה שאומרים שהגיע הזמן להתקשר לרופא או לפנות לטיפול דחוף.
התאוששות אחרי לידה
דואגים גם להורה — התאוששות גופנית אחרי לידה, חוסר שינה, חזרה לעבודה וחלוקת העומס. אתם חשובים בדיוק כמו התינוק.
התחלת מזון מוצק
קראו על סימני מוכנות בסביבות גיל שישה חודשים, על מזונות ראשונים שמכילים ברזל ועל מעבר הדרגתי בין מרקמים. המשיכו לתת חלב אם או תמ״ל לצד המזון, והשתמשו בעצות…
גדילה ואחוזונים
להבין את עקומות הגדילה — עלייה במשקל, אחוזונים, גיל מתוקן לפגים, ולמה העקומה של התינוק עצמו חשובה הרבה יותר מכל מספר בודד.
חיתולים
מה תקין בחיתול — ספירת חיתולים רטובים ומלוכלכים, צבעי הקקי של תינוקות, תפרחת חיתולים ועצירות. החיתול הוא אחד הסימנים הברורים ביותר לכך שההאכלה מתנהלת היטב.
בקיעת שיניים
בקיעת שיניים בלי פאניקה — מתי השיניים בדרך כלל מופיעות, מה עוזר להרגיע חניכיים כואבות בבטחה, ואילו תרופות סבתא ישנות כדאי להימנע מהן.
בריאות הנפש של ההורים
מצאו מילים לשיחה על מצב רוח, חרדה, תשישות או תמיכה אחרי שתינוק מגיע. אפשר לבקש עזרה מאיש מקצוע בתחום הבריאות בלי למלא קודם שאלון או יומן.
נסיעות ויציאות
לצאת מהבית עם תינוק — בטיחות בכיסא הבטיחות ברכב, טיסות ונסיעות ארוכות ברכב, מזג אוויר חם, ושמירה על קצב מסוים בדרך בלי להיות כבולים ללוח הזמנים.
גמילה
גמילה בקצב שלכם — הפחתה הדרגתית של הנקות, גמילה מהאכלות לילה ומעבר מבקבוק לכוס, בלי לזרז את התינוק או את הגוף שלכם.
שאיבה וייצור חלב
שאיבה ואחסון של חלב עם פחות לחץ — יסודות השאיבה, בניית מלאי במקפיא, שאיבה בלעדית, וזמני אחסון בטוחים לחלב.
הריון ולידה
התכוננו להגעת התינוק: הסימנים שהלידה מתחילה, תנועות התינוק, תוכנית לידה גמישה, אריזת תיק לבית החולים ומה קורה ביום הראשון אחרי הלידה.