育児のトピックを、はじめから終わりまで
Cocoonのすべてのガイドを、わかりやすいトピック別のページに整理しました。睡眠、授乳・食事、健康、発達など。トピックを選ぶと、関連するガイドすべてと、あわせて使えるツールが表示されます。
赤ちゃんの睡眠
新生児の睡眠、より安全な睡眠環境、夜中の目覚めについて理解しましょう。まずはご家族が直面している疑問から始め、赤ちゃんのお世話の計画とあわせて、昼寝や柔軟な生活リズムについても調…
赤ちゃんの健康
よくある心配ごとへの、落ち着いた実践的なサポート：発熱、かぜ、吐き戻し（逆流）、脱水のサイン、予防接種、そして医師に連絡するべきタイミング。相談のための情報であり、診断ではありま…
毎日の生活リズム
きっちりしたスケジュールではなく、柔軟なリズムを。見通しの立てやすい1日の作り方、就寝前の習慣、「食べる・遊ぶ・寝る」の考え方を、時計ではなく赤ちゃんに合わせて。
あやし方と泣き
泣いている赤ちゃんをやさしく落ち着かせる方法：サインの読み取り方、黄昏泣き、コリックとPURPLE Crying、そしてお互いを大切にするあやし方。
発達と成長の節目
新生児から幼児までの、起きている時間の遊び、うつぶせ遊び、できるようになることについて。お子さまの発達について気になることがあれば、観察したことをきっかけに医療チームと話してみま…
安全な睡眠
お世話する人全員に知っておいてほしい、安全な睡眠の基本：あお向けで寝かせる、固く平らな赤ちゃん専用の寝床、同じ部屋で寝る、SIDS（乳幼児突然死症候群）のリスクを減らす。これらは…
母乳育児
ジャッジしない、実践的な母乳育児のサポート。くわえさせ方と抱き方、最初の1週間、母乳の分泌量、乳首の痛みや乳腺炎などのよくあるつまずきについて。どんな方法でも、赤ちゃんが飲めてい…
行動
大きな気持ちを理解する：泣きとコリック、夕方の黄昏泣き、かんしゃく、分離不安、スクリーンタイムについて。行動はコミュニケーションです。言葉を話す前は特に。
哺乳びん授乳
哺乳びんの角度、赤ちゃんのサインに合わせた授乳、育児用ミルクの作り方、哺乳びんを嫌がるときの実践的なサポート。使っている母乳やミルクに合ったアドバイスを、地域ごとに表示した作り方…
離乳食の始め方
生後6か月ごろの準備の目安、鉄分を含む最初の食べ物、食感の進め方について。食事と並行して母乳や育児用ミルクを続け、赤ちゃんのできることに合った調理のアドバイスを参考にしましょう。
赤ちゃんの具合が悪いとき
赤ちゃんが病気のときに気をつけて見ること：発熱、鼻づまり、脱水、そして医師に連絡したり、急いで受診したりするべき危険なサイン。
産後の回復
親のケアも大切に：出産後の体の回復、睡眠不足、仕事への復帰、負担の分かち合いについて。ご自身も、赤ちゃんと同じくらい大切な存在です。
おむつ
おむつの中の「ふつう」とは：おしっことうんちの回数、うんちの色、おむつかぶれ、便秘について。おむつは、授乳がうまくいっているかを知るための、もっともわかりやすいサインのひとつです。
成長とパーセンタイル
成長曲線の見方：体重の増え方、パーセンタイル、早産の赤ちゃんの修正月齢、そしてひとつの数字よりもお子さま自身の曲線のほうがずっと大切な理由。
妊娠と出産
赤ちゃんを迎える準備：陣痛が始まるサイン、胎動、柔軟なバースプラン、入院の荷物、出産後1日目に起こること。
歯が生えるころ
あわてずに乗り切る歯の生え始め：歯が生える一般的な時期、歯ぐきの痛みを安全にやわらげる方法、避けたほうがよい昔ながらの対処法。
旅行とお出かけ
赤ちゃんとのお出かけ：チャイルドシートの安全、飛行機や車での長距離移動、暑い日の過ごし方、そしてスケジュールに縛られすぎずに旅先でもリズムを保つ方法。
親のメンタルヘルス
赤ちゃんが生まれたあとの気分、不安、疲れ、サポートについて話すための言葉を見つけましょう。質問票や日記を先に済ませなくても、医療者に助けを求めることができます。
搾乳と母乳の分泌量
搾乳と母乳の保存を、もっと気楽に。搾乳の基本、冷凍ストックの作り方、完全搾乳、安全な母乳の保存期間について。
卒乳
自分たちのペースで卒乳を。母乳の回数をやさしく減らすこと、夜間の断乳、哺乳びんからコップへの移行について。赤ちゃんもご自身の体も、急がせずに。