குழந்தைப் பராமரிப்புத் தலைப்புகள், தொடக்கம் முதல் இறுதி வரை
Cocoon-இன் ஒவ்வொரு வழிகாட்டியும் தெளிவான தலைப்பு மையங்களாக ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டுள்ளது — தூக்கம், உணவூட்டல், ஆரோக்கியம், வளர்ச்சிப் படிநிலைகள் மற்றும் பல. முழுத் தொகுப்பையும் அதற்கான கருவிகளையும் பார்க்க ஒரு தலைப்பைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
குழந்தையின் தூக்கம்
பச்சிளங்குழந்தையின் தூக்கம், பாதுகாப்பான தூக்க ஏற்பாடுகள், இரவில் விழித்தல் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் குடும்பம் எதிர்கொள்ளும் கேள்வியிலிருந்து…
குழந்தையின் உடல்நலம்
பொதுவான கவலைகளுக்கு அமைதியான, நடைமுறை உதவி — காய்ச்சல், சளி, பால் எதுக்களித்தல் (reflux), நீரிழப்பு அறிகுறிகள், தடுப்பூசிகள், எப்போது மருத்துவரை அழைக்க…
ஆற்றுப்படுத்துதலும் அழுகையும்
அழும் குழந்தையை அமைதிப்படுத்த மென்மையான வழிகள் — அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்ளுதல், அமைதியற்ற மாலை நேரம், கோலிக் மற்றும் PURPLE அழுகை, உங்கள் இருவரையும்…
அன்றாட வழக்கங்கள்
கடுமையான அட்டவணைகளுக்குப் பதிலாக நெகிழ்வான நடைமுறைகள் — முன்கூட்டியே ஊகிக்கக்கூடிய நாளை அமைத்தல், படுக்கை நேர வழக்கங்கள், சாப்பிடு-விளையாடு-தூங்கு என்ற…
பாதுகாப்பான தூக்கம்
ஒவ்வொரு பராமரிப்பாளரும் அறிய வேண்டிய பாதுகாப்பான தூக்கத்தின் அடிப்படைகள் — மல்லாந்து படுக்க வைத்தல், உறுதியான, சமதளமான, தனியான படுக்கை, ஒரே அறையில்…
வளர்ச்சிப் படிநிலைகளும் மைல்கற்களும்
பச்சிளங்குழந்தை முதல் நடைபயிலும் குழந்தை வரை, விழித்திருக்கும்போது விளையாட்டு, குப்புறப் படுக்கும் நேரம் (tummy time), திறன்கள் ஆகியவற்றை…
தாய்ப்பால் கொடுத்தல்
யாரையும் மதிப்பிடாத, நடைமுறைத் தாய்ப்பால் உதவி — மார்பைப் பற்றுதல், நிலைகள், முதல் வாரம், பால் சுரப்பு, மார்புக்காம்பு வலி மற்றும் மார்பக அழற்சி (mastitis)…
நடத்தை
பெரிய உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ளுதல் — அழுகையும் கோலிக்கும் (colic), அமைதியற்ற மாலை நேரம், அடம்பிடித்தல், பிரிவுப் பதற்றம், திரை நேரம். நடத்தையே ஒரு தொடர்பு…
புட்டிப்பால் உணவூட்டல்
புட்டியைப் பிடிக்கும் நிலை, குழந்தையின் அறிகுறிகளுக்கு ஏற்ப உணவூட்டுதல், பால் பவுடர் தயாரித்தல், புட்டியை மறுத்தல் ஆகியவற்றுக்கான நடைமுறை உதவி. நீங்கள்…
குழந்தைக்கு உடல்நலம் சரியில்லாதபோது
உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நலம் சரியில்லாதபோது எதைக் கவனிக்க வேண்டும் — காய்ச்சல், மூக்கடைப்பு, நீரிழப்பு, மருத்துவரை அழைக்க வேண்டிய அல்லது அவசர சிகிச்சை பெற…
திட உணவைத் தொடங்குதல்
சுமார் ஆறு மாதத்தில் தயார்நிலை, இரும்புச்சத்துள்ள முதல் உணவுகள், படிப்படியாக மாறும் உணவின் தன்மை ஆகியவற்றை அறிந்துகொள்ளுங்கள். உணவுடன் தாய்ப்பால் அல்லது…
பிரசவத்துக்குப் பிந்தைய மீட்சி
பெற்றோரையும் கவனித்துக்கொள்ளுதல் — பிரசவத்துக்குப் பிறகு உடல் மீட்சி, தூக்கமின்மை, மீண்டும் வேலைக்குச் செல்லுதல், சுமையைப் பகிர்ந்துகொள்ளுதல். குழந்தையைப்…
வளர்ச்சியும் சதமானங்களும்
வளர்ச்சி வரைபடங்களைப் புரிந்துகொள்ளுதல் — எடை அதிகரிப்பு, சதமானங்கள், குறைப்பிரசவக் குழந்தைகளுக்கான திருத்திய வயது, எந்த ஒரு தனி எண்ணையும்விட உங்கள்…
டயப்பர்கள்
டயப்பரில் எது இயல்பானது — ஈர மற்றும் மல டயப்பர் எண்ணிக்கைகள், குழந்தை மலத்தின் நிறங்கள், டயப்பர் தடிப்பு, மலச்சிக்கல். உணவூட்டல் நன்றாக நடக்கிறது என்பதற்கான…
பல் முளைத்தல்
பதற்றமில்லாமல் பல் முளைக்கும் காலம் — பற்கள் வழக்கமாக எப்போது வரும், வலிக்கும் ஈறுகளைப் பாதுகாப்பாக ஆற்ற எது உதவும், எந்தப் பழைய வைத்தியங்களைத் தவிர்க்க…
பெற்றோரின் மனநலம்
குழந்தை பிறந்த பிறகு மனநிலை, பதற்றம், சோர்வு அல்லது ஆதரவு பற்றிய உரையாடலுக்கான வார்த்தைகளைக் கண்டறியுங்கள். முதலில் ஒரு கேள்வித்தாளையோ நாட்குறிப்பையோ நிறைவு…
பயணமும் வெளியே செல்லுதலும்
குழந்தையுடன் வீட்டை விட்டு வெளியே செல்லுதல் — கார் இருக்கைப் பாதுகாப்பு, விமானப் பயணமும் சாலைப் பயணமும், வெப்பமான வானிலை, அட்டவணைக்குக் கட்டுப்படாமல்…
பால் மறக்கடித்தல்
உங்கள் வேகத்திலேயே பால் மறக்கடித்தல் — தாய்ப்பால் உணவூட்டல்களை மென்மையாகக் குறைத்தல், இரவுப் பாலை நிறுத்துதல், புட்டியிலிருந்து கோப்பைக்கு மாறுதல்; உங்கள்…
கர்ப்பமும் பிரசவமும்
உங்கள் குழந்தையின் வருகைக்குத் தயாராகுங்கள்: பிரசவ வலி தொடங்குவதற்கான அறிகுறிகள், உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகள், நெகிழ்வான பிரசவத் திட்டம், மருத்துவமனைக்கான…
பால் பம்ப் செய்தலும் பால் சுரப்பும்
குறைந்த மன அழுத்தத்துடன் தாய்ப்பாலைப் பீய்ச்சுதலும் சேமித்தலும் — பம்ப் செய்தலின் அடிப்படைகள், உறைவிப்பானில் பால் இருப்பை உருவாக்குதல், பம்ப் மூலம் மட்டுமே…