பொதுவான கவலைகளுக்கு அமைதியான, நடைமுறை உதவி — காய்ச்சல், சளி, பால் எதுக்களித்தல் (reflux), நீரிழப்பு அறிகுறிகள், தடுப்பூசிகள், எப்போது மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும் என்று அறிதல். உரையாடலுக்கான தகவல்; ஒருபோதும் நோயறிதல் அல்ல.
அந்தக் கவலையிலிருந்தும், மருத்துவ உதவி பெறுவது பற்றிய வழிகாட்டியின் ஆலோசனையிலிருந்தும் தொடங்குங்கள். ஒரு மாற்றத்தை விவரிக்கப் பதிவு உதவலாம்; ஆனால் சுகாதாரப் பணியாளரைத் தொடர்புகொள்ளும் முன் அதை நிறைவு செய்ய வேண்டியதில்லை.
அதிகாரப்பூர்வப் பதிவையோ மருத்துவப் பணியாளரின் அறிவுறுத்தல்களையோ உங்கள் சொந்த நினைவூட்டல்களிலிருந்து வேறுபடுத்தி அறியும்படி வையுங்கள். யாராவது சரிபார்க்க வேண்டியிருந்தால், மூலப் பொருளையோ ஆவணத்தையோ கொண்டு செல்லுங்கள்.
பச்சிளங்குழந்தைகளிடம் காணப்படும் பல மாற்றங்கள் தீங்கற்றவை, தானாகவே சரியாகிவிடும். எது பொதுவானது, எந்த அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவர் தேவை என்பதை இந்த வழிகாட்டிகள் விளக்குகின்றன.
என்ன எதிர்பார்க்கலாம், உங்கள் குழந்தையை எப்படி வசதியாகவும் தொடர்ந்து குடிக்கும்படியும் வைத்திருப்பது, எந்த அறிகுறிகளுக்கு இன்றே மருத்துவர் அல்லது அவசர உதவி தேவை.
உங்கள் குழந்தையின் முதல் ஆண்டில் தவிர்க்க வேண்டிய அல்லது மாற்றிக் கொடுக்க வேண்டிய உணவுகளும் பானங்களும் அடங்கிய சிறிய பட்டியல் — தேன், மூச்சுத் திணறல் அபாயங்கள், உப்பு, சர்க்கரை, சில பானங்கள், மீன், முட்டை, சீஸ் வகைகள்.
இருமல் ஏன் இரவில் அதிகமாகத் தோன்றுகிறது, சளியைக் குரூப் அல்லது கக்குவான் இருமலிலிருந்து எப்படி வேறுபடுத்துவது, எதை முயல்வது பாதுகாப்பானது, மூச்சுவிடுதல் தொடர்பான எந்த அறிகுறிகளுக்கு இப்போதே உதவி தேவை என்பவை.
மாலையில் வாயுவும் சிணுங்கலும் ஏன் அதிகமாக இருப்பது போலத் தோன்றுகின்றன, இரவில் உணவூட்டல், ஏப்பம் விடச் செய்தல், மசாஜ், கால் அசைவுகள் எப்படி உதவலாம், எந்த வயிற்று அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவர் தேவை என்பன.
குழந்தையின் எந்த அறிகுறிகளுக்கு இப்போதே ஆம்புலன்ஸ், இன்றே மருத்துவர், அல்லது வழக்கமான குடும்ப மருத்துவர் சந்திப்பு தேவை என்பதும், பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கான அறிகுறிகளும், அழைக்கும்போது என்ன சொல்ல வேண்டும் என்பதும்.
இயல்பான ஓங்கரித்தலையும் மூச்சுத் திணறலையும் எப்படி வேறுபடுத்துவது, உங்கள் குழந்தைக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது, அபாயத்தைக் குறைக்க உணவு நேரத்தை எப்படி அமைப்பது, உணவை எப்படித் தயாரிப்பது என்பவை பற்றி.
ஆஸ்திரேலியா, UK, US ஆகிய நாடுகளில் குழந்தைகளுக்கு எப்போது தடுப்பூசி போடப்படுகிறது, கர்ப்ப காலத்தில் வழங்கப்படும் தடுப்பூசிகள், RSV பாதுகாப்பு, இயல்பான பக்கவிளைவுகள், ஓர் எதிர்வினைக்கு எப்போது உதவி தேவை.
Red Nose, NHS, Lullaby Trust, AAP, NICHD ஆகியவற்றின் பாதுகாப்பான தூக்கப் பரிந்துரைகள், முதல் ஆண்டின் ஒவ்வொரு பகல் தூக்கத்துக்கும் இரவுக்கும் விளக்கப்பட்டுள்ளன.
ஆஸ்திரேலியா, பிரிட்டன், அமெரிக்கா ஆகிய நாடுகளில் எந்தக் குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் D சொட்டுகள் அறிவுறுத்தப்படுகின்றன, பால் பவுடர் இந்த அறிவுரையை எப்படி மாற்றுகிறது, சொட்டுகளைப் பாதுகாப்பாகக் கொடுப்பது எப்படி, இரும்புச்சத்து இதில் எங்கே பொருந்துகிறது.
வேர்க்கடலை, முட்டை மற்றும் பிற பொதுவான ஒவ்வாமை உணவுகளை எப்போது, எப்படி அறிமுகப்படுத்துவது, எதிர்வினையை எப்படி அடையாளம் காண்பது, அப்படி ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது.
குழந்தைகள் வழக்கமாக எவ்வளவு அடிக்கடி மலம் கழிப்பார்கள், மலச்சிக்கலை இயல்பான முக்குதலிலிருந்து எப்படி வேறுபடுத்துவது, ஒவ்வொரு வயதிலும் முயற்சி செய்யக்கூடிய பாதுகாப்பான வழிகள், உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் அறிகுறிகள் ஆகியவை பற்றி.
உங்கள் குழந்தையின் வெப்பநிலையை எப்படி அளவிடுவது, ஒவ்வொரு வயதிலும் எது காய்ச்சலாகக் கருதப்படுகிறது, அவர்களை எப்படி வசதியாக வைத்திருப்பது, எந்த அறிகுறிகளுக்கு அவசர சிகிச்சை தேவை என்பவை.
பால் பற்கள் வழக்கமாக எப்போது முளைக்கும், வயது அட்டவணையில் அவை முளைக்கும் வழக்கமான வரிசை, எப்போது பல் துலக்கத் தொடங்குவது, நாடு வாரியாகப் பற்பசை அளவு, முதல் பல் மருத்துவர் சந்திப்பு.
மெக்கோனியம் முதல் திட உணவு வரை குழந்தையின் மலத்தின் நிறம் மற்றும் தன்மை பற்றிய வழிகாட்டி, குழந்தைகள் எத்தனை முறை மலம் கழிக்கிறார்கள், எந்த நிறங்களுக்கு இன்றே மருத்துவர் தேவை என்பவை.
அன்றாடப் பால் கக்குதலை ரிஃப்ளக்ஸ் நோயிலிருந்து எப்படி வேறுபடுத்துவது, உதவும் உணவூட்டல் குறிப்புகள், மல்லாந்து தூங்க வைப்பது ஏன் இப்போதும் பொருந்தும், எந்த வாந்தி அறிகுறிகளுக்கு அவசரச் சிகிச்சை தேவை என்பவை.
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும் கைக்குழந்தைகளுக்கும் ஏன் விக்கல் வருகிறது, உணவூட்டலின்போது விக்கலை எப்படித் தணிப்பது, எந்த வைத்திய முறைகளைத் தவிர்க்க வேண்டும், விக்கலுக்கும் ரிஃப்ளக்ஸுக்கும் என்ன தொடர்பு, எப்போது மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும் என்பவை.
சிறு குழந்தைகளைத் தூங்க வைக்க மெலட்டோனின், தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமை மருந்துகள், இருமல் மருந்துகள், மூலிகைப் பொருட்கள், நறுமண எண்ணெய்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது பற்றி ஆஸ்திரேலிய, பிரிட்டிஷ் மற்றும் அமெரிக்க வழிகாட்டுதல்கள் என்ன கூறுகின்றன?
கோலிக்குக்கான கிரைப் வாட்டர், கோலிக் சொட்டு மருந்துகள், புரோபயாடிக்குகள், லாக்டேஸ், பால் பவுடர் மற்றும் உணவுமுறை மாற்றங்கள், சிரோபிராக்டிக், மசாஜ், மூலிகைத் தேநீர் ஆகியவற்றின் சான்றுகள் பற்றிய நேர்மையான ஆய்வு.
கோலிக் என்றால் என்ன, PURPLE அழுகைக் காலம் (Period of PURPLE Crying) என்றால் என்ன, அழுகை எப்போது உச்சத்தை அடைந்து குறைகிறது, சமாளிப்பதற்கான ஒரு திட்டம், உதவாத தீர்வுகள், அவசரச் சிகிச்சை தேவைப்படும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்.
டயப்பர் தடிப்புக்கு என்ன காரணம், படிப்படியான சிகிச்சை, பாதுகாப்புக் கிரீமைத் தேர்ந்தெடுப்பது, பூஞ்சைத் தொற்றுத் தடிப்பை அடையாளம் காண்பது, எப்போது ஒரு தடிப்புக்குப் பொது மருத்துவர் (GP) அல்லது அவசர சிகிச்சை தேவை என்பவை.
தடுப்பூசிக்குப் பிறகு குழந்தை ஏன் தூக்கமாகவோ அமைதியின்றியோ இருக்கலாம், இது பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், பாதுகாப்பாகத் தேற்றுவது எப்படி, எந்த அறிகுறிகளுக்கு அவசர உதவி தேவை?
ஆஸ்திரேலிய, UK, அமெரிக்க வழிகாட்டுதல்களின்படி பீய்ச்சிய தாய்ப்பாலைச் சேமித்து வைக்கக்கூடிய நேரங்கள்; அத்துடன் உருக்குதல், மீதமான பால், எடுத்துச் செல்லுதல், மின்வெட்டு, சோப்பு வாசனை வீசும் பால் பற்றியும்.
எப்போது, எப்படித் திட உணவைத் தொடங்குவது, உங்கள் குழந்தை தயாராக இருப்பதற்கான அறிகுறிகள், முதலில் என்ன கொடுப்பது, வயதுக்கேற்ப எவ்வளவு உணவு, ஆஸ்திரேலியா, பிரிட்டன், அமெரிக்கா ஆகிய நாடுகளில் ஆலோசனை எப்படி வேறுபடுகிறது.
உங்கள் குழந்தை தூங்கும்போது எந்த முனகல்கள், மூக்கு உறிஞ்சும் ஒலிகள், துடிப்புகள், மூச்சு இடைநிறுத்தங்கள், குறட்டைகள் இயல்பானவை, எந்த மூச்சு அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவர் அல்லது ஆம்புலன்ஸ் தேவை என்பவை.
உங்கள் பச்சிளம் குழந்தையிடம் மஞ்சள் காமாலையை எப்படிக் கண்டறிவது, எந்த அறிகுறிகளுக்கு அவசர உதவி தேவை, அது எப்படிப் பரிசோதிக்கப்பட்டுச் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, 2 வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் என்ன செய்வது என்பவை.
பல் முளைப்பதை எப்படி அடையாளம் காண்பது, வலிக்கும் ஈறுகளுக்கு எது பாதுகாப்பாக நிவாரணம் தரும், எந்தப் பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டும், புதிய பல்லைவிட நோயைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் எவை என்பவை.
ஆஸ்திரேலியா, பிரிட்டன் (UK), அமெரிக்கா (US), WHO ஆகியவற்றின் தண்ணீர் விதிமுறைகளுடன் பால் பவுடரைப் படிப்படியாகத் தயாரிக்கும் முறை, கூடவே சேமிப்பு நேரங்கள், இரவு உணவூட்டல்கள், பயணம்.
பிரசவத்துக்குப் பிறகான வாரங்களில் இரத்தப்போக்கு, தையல்கள் முதல் சிறுநீர் கழித்தல், இடுப்புத் தளத் தசைகள் வரை எவை இயல்பானவை, எந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுக்கு இன்றே அல்லது உடனடியாக உதவி தேவை என்பவை பற்றி.
அடைபட்ட மூக்கு முதல் பெரிய அடினாய்டுகள் வரை, கைக்குழந்தைகளும் குறுநடைக் குழந்தைகளும் தூக்கத்தில் ஏன் வாய் வழியாக மூச்சுவிடுகிறார்கள், குறட்டை, திடீர் மூச்சிழுப்புகள் அல்லது இடைநிறுத்தங்களுக்கு எப்போது மருத்துவர் தேவை என்பது பற்றி.
இணையம் இல்லாமலும் இயங்கும்; இப்போது எல்லா அம்சங்களும் இலவசம். உணவூட்டல், தூக்கம், டயப்பர்களை நொடிகளில் பதிவு செய்யுங்கள்; நினைவுகளையும் சேமித்து வையுங்கள்.
Cocoon எப்படி உதவுகிறது: மருந்து, வெப்பநிலை & உடல்நலப் பதிவு →