कोई बदलाव जिसे लेकर आप चिंतित हैं
चिंता से ही शुरू करें और गाइड में दी गई डॉक्टरी मदद लेने की सलाह देखें। रिकॉर्ड किसी बदलाव को बताने में मदद कर सकता है, लेकिन किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क करने से पहले उसे पूरा करना ज़रूरी नहीं है।
Cocoon गाइड लाइब्रेरी
बच्चे की सेहत
आम चिंताओं के लिए शांत, व्यावहारिक मदद — बुखार, ज़ुकाम, रिफ़्लक्स, पानी की कमी के संकेत, टीकाकरण और यह जानना कि डॉक्टर को कब फ़ोन करें। बातचीत के लिए जानकारी, कभी भी निदान नहीं।
पहले से तय मुलाकात या चल रहे निर्देश
आधिकारिक रिकॉर्ड या डॉक्टर के निर्देशों को अपने रिमाइंडर से अलग पहचानने लायक रखें। जब किसी से जाँच करवानी हो, तो असली उत्पाद या दस्तावेज़ साथ लाएँ।
नवजात से जुड़ी आम चिंताएँ
नवजात में होने वाले कई बदलाव हानिरहित होते हैं और अपने आप ठीक हो जाते हैं। ये गाइड बताती हैं कि क्या आम है और किन संकेतों पर डॉक्टर की ज़रूरत है।
आम बीमारियाँ
क्या उम्मीद करें, अपने बच्चे को आराम में और पीते रहने में कैसे मदद करें, और किन संकेतों पर आज ही डॉक्टर या आपातकालीन मदद की ज़रूरत है।
बच्चे की सेहत: सभी गाइड
ठोस आहारस्वास्थ्य
12 महीने से छोटे शिशुओं के लिए किन खाद्य पदार्थों से बचें (और क्यों)
आपके शिशु के पहले साल में किन खाद्य पदार्थों और पेयों को नहीं देना है या बदलकर देना है, इसकी छोटी-सी सूची — शहद, दम घुटने के खतरे, नमक, चीनी, कुछ पेय, मछली, अंडे और चीज़।
बच्चे को शांत करनाव्यवहार
कॉलिक और PURPLE क्राइंग: क्या सामान्य है और इसे कैसे संभालें
कॉलिक और Period of PURPLE Crying क्या हैं, रोना कब सबसे ज़्यादा होता है और कब कम होने लगता है, इसे संभालने की योजना, कौन-से उपाय मदद नहीं करते, और खतरे के ऐसे संकेत जिनमें तुरंत देखभाल की ज़रूरत होती है।
बच्चे को शांत करनास्वास्थ्य
कॉलिक के उपाय: क्या काम करता है, क्या नहीं और किनसे बचें
कॉलिक के लिए ग्राइप वॉटर, कॉलिक ड्रॉप्स, प्रोबायोटिक्स, लैक्टेज़, फ़ॉर्मूला दूध और आहार में बदलाव, काइरोप्रैक्टिक, मालिश और हर्बल चाय पर प्रमाणों की एक ईमानदार जाँच।
नींदस्वास्थ्य
टीकाकरण के बाद शिशु की नींद: सुस्ती, बुखार और चेतावनी के संकेत
टीके के बाद शिशु को ज़्यादा नींद क्यों आ सकती है या वह बेचैन क्यों हो सकता है, यह आम तौर पर कब तक रहता है, उसे सुरक्षित तरीके से सुकून कैसे दें और कब तुरंत मदद लें।
ठोस आहारविकास
ठोस आहार शुरू करना: तैयारी के संकेत, पहले खाद्य पदार्थ और कितनी मात्रा
ठोस आहार कब और कैसे शुरू करें, शिशु के तैयार होने के संकेत, सबसे पहले क्या दें, उम्र के अनुसार कितना खाना दें, और ऑस्ट्रेलिया, ब्रिटेन और अमेरिका में सलाह कैसे अलग है।
डायपरबीमारियाँ
डायपर रैश: कारण, इलाज और डॉक्टर (GP) को कब दिखाएँ
डायपर रैश किस वजह से होता है, कदम-दर-कदम इलाज, बैरियर क्रीम कैसे चुनें, थ्रश वाले रैश को कैसे पहचानें, और कब किसी रैश के लिए डॉक्टर (GP) या तुरंत देखभाल की ज़रूरत होती है।
दाँत निकलनास्वास्थ्य
दाँत निकलना: संकेत, सुरक्षित राहत और कब यह असल में बीमारी है
दाँत निकलने को कैसे पहचानें, दुखते मसूड़ों को सुरक्षित रूप से किससे आराम मिलता है, किन उत्पादों से बचें, और कौन-से संकेत नए दाँत के बजाय बीमारी की ओर इशारा करते हैं।
दाँत निकलनास्वास्थ्य
दूध के दाँतों की समय-सारणी: हर दाँत कब आता है और उनकी देखभाल कैसे करें
दूध के दाँत आमतौर पर कब निकलते हैं, उम्र के चार्ट में उनका सामान्य क्रम, ब्रश करना कब शुरू करें, अलग-अलग देशों में टूथपेस्ट की मात्रा, और डेंटिस्ट से पहली मुलाकात।
स्वास्थ्य
नवजात शिशु का पीलिया: संकेत, जाँच, इलाज और कब तुरंत मदद लें
अपने नवजात शिशु में पीलिया कैसे पहचानें, किन संकेतों पर तुरंत मदद चाहिए, इसकी जाँच और इलाज कैसे होता है, और अगर यह 2 हफ़्ते से ज़्यादा रहे तो क्या करें।
प्रसव के बादस्वास्थ्य
प्रसव के बाद रिकवरी: रक्तस्राव, टाँके और चेतावनी के संकेत
प्रसव के बाद के हफ़्तों में क्या सामान्य है, रक्तस्राव और टाँकों से लेकर पेशाब और पेल्विक फ़्लोर तक, और किन चेतावनी संकेतों पर आज ही या तुरंत मदद लेनी चाहिए।
दूध निकालनास्वास्थ्य
माँ का दूध कितने समय तक ठीक रहता है? फ़्रिज, फ़्रीज़र और पिघलाने का समय
ऑस्ट्रेलिया, ब्रिटेन और अमेरिका की सलाह के अनुसार निकाले गए माँ के दूध को रखने का समय, साथ ही पिघलाना, बचा हुआ दूध, साथ ले जाना, बिजली कटौती और साबुन जैसी गंध वाला दूध।
नींदस्वास्थ्य
मुँह खोलकर सोता शिशु: कारण, खर्राटे और कब चिंता करें
शिशु और छोटे बच्चे नींद में मुँह से साँस क्यों लेते हैं, बंद नाक से लेकर बढ़े हुए एडेनॉइड तक, और कब खर्राटों, हाँफने या साँस के ठहराव के लिए डॉक्टर की ज़रूरत होती है।
नींदबीमारियाँ
रात में शिशु की खाँसी: कारण, सुरक्षित राहत और कब चिंता करें
रात में खाँसी ज़्यादा क्यों लगती है, सर्दी-ज़ुकाम को क्रूप या काली खाँसी से कैसे अलग पहचानें, क्या आज़माना सुरक्षित है, और साँस से जुड़े किन संकेतों में तुरंत मदद चाहिए।
नींदबच्चे को शांत करना
रात में शिशु को गैस: गैस से राहत, शाम की बेचैनी और चेतावनी के संकेत
शाम को गैस और बेचैनी अक्सर ज़्यादा क्यों लगती है, रात में फ़ीड, डकार, मालिश और पैरों की हलचल कैसे मदद कर सकती है, और पेट से जुड़े किन संकेतों पर डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है।
बच्चे को शांत करनास्वास्थ्य
शिशु की हिचकी: क्यों आती है, किससे आराम मिलता है और कब चिंता करें
नवजात और छोटे शिशुओं को हिचकी क्यों आती है, फ़ीड के दौरान हिचकी में आराम कैसे दें, कौन-से नुस्ख़े न आज़माएँ, इसका रिफ़्लक्स से क्या संबंध है, और कब डॉक्टरी मदद लें।
डायपरस्वास्थ्य
शिशु के मल के रंग: क्या सामान्य है और डॉक्टर को कब कॉल करें
मेकोनियम से लेकर ठोस आहार तक, शिशु के मल के रंग और बनावट की गाइड: शिशु कितनी बार मल करते हैं, और किन रंगों पर आज ही डॉक्टर को दिखाना ज़रूरी है।
स्वास्थ्यबीमारियाँ
शिशु के लिए डॉक्टर को कब कॉल करें: तात्कालिकता के अनुसार ख़तरे के संकेत
शिशु के किन लक्षणों पर अभी एम्बुलेंस, आज ही डॉक्टर या सामान्य रूप से डॉक्टर (GP) से मुलाकात की ज़रूरत होती है, साथ में नवजात शिशुओं के संकेत और कॉल करते समय क्या बताएँ।
बोतल से दूधस्वास्थ्य
शिशु के लिए फ़ॉर्मूला दूध सुरक्षित तरीके से कैसे तैयार करें: चरण, पानी और भंडारण
फ़ॉर्मूला दूध तैयार करने का चरण-दर-चरण तरीका, ऑस्ट्रेलिया, यूके, अमेरिका और WHO के पानी से जुड़े नियमों के साथ, और साथ में भंडारण का समय, रात की फ़ीड और यात्रा।
स्वास्थ्यबीमारियाँ
शिशु में रिफ़्लक्स और दूध उलटना: क्या सामान्य है और कब चिंता करें
रोज़मर्रा के दूध उलटने और रिफ़्लक्स रोग में फ़र्क कैसे पहचानें, फ़ीड से जुड़े मददगार सुझाव, पीठ के बल सुलाने का नियम अब भी क्यों लागू होता है, और उल्टी के किन संकेतों पर तुरंत देखभाल चाहिए।
नींदस्वास्थ्य
शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए मेलाटोनिन और नींद लाने वाले उत्पाद: क्या सुरक्षित है?
छोटे बच्चों को सुलाने के लिए मेलाटोनिन, उनींदापन लाने वाले एंटीहिस्टामिन, खाँसी की दवाओं, जड़ी-बूटियों और एसेंशियल ऑयल के बारे में ऑस्ट्रेलिया, ब्रिटेन और अमेरिका की सलाह।
स्वास्थ्यविकास
शिशुओं का टीकाकरण: शेड्यूल, RSV से सुरक्षा और दुष्प्रभाव
ऑस्ट्रेलिया, यूके और अमेरिका में शिशुओं को टीके कब लगते हैं, गर्भावस्था में दिए जाने वाले टीके, RSV से सुरक्षा, सामान्य दुष्प्रभाव, और कब किसी प्रतिक्रिया में मदद की ज़रूरत होती है।
स्वास्थ्यस्तनपान
शिशुओं के लिए विटामिन D ड्रॉप्स: किसे चाहिए, देश के अनुसार
ऑस्ट्रेलिया, यूके और अमेरिका में किन शिशुओं को विटामिन D ड्रॉप्स की सलाह दी जाती है, फ़ॉर्मूला दूध से यह सलाह कैसे बदलती है, ड्रॉप्स सुरक्षित तरीके से कैसे दें, और आयरन की इसमें क्या भूमिका है।
सुरक्षित नींदनींद
शिशुओं के लिए सुरक्षित नींद: हर नींद के नियम, और उनकी वजह
Red Nose, NHS, Lullaby Trust, AAP और NICHD की सुरक्षित नींद की सिफ़ारिशें, पहले साल की हर झपकी और हर रात के लिए समझाई गई।
ठोस आहारस्वास्थ्य
शिशुओं को एलर्जी कारक खाद्य पदार्थ देना: मूँगफली, अंडा और प्रतिक्रिया के संकेत
मूँगफली, अंडा और दूसरे आम एलर्जी वाले खाद्य पदार्थ कब और कैसे शुरू करें, प्रतिक्रिया को कैसे पहचानें, और प्रतिक्रिया होने पर क्या करें।
डायपरस्वास्थ्य
शिशुओं में कब्ज़: संकेत, कारण और उम्र के हिसाब से क्या मदद करता है
शिशु आम तौर पर कितनी बार मल करते हैं, कब्ज़ और सामान्य ज़ोर लगाने में फ़र्क कैसे पहचानें, हर उम्र में आज़माने लायक सुरक्षित उपाय, और वे संकेत जिन पर तुरंत देखभाल की ज़रूरत होती है।
ठोस आहारस्वास्थ्य
शिशुओं में दम घुटना और उबकाई: संकेत, प्राथमिक उपचार और सुरक्षित खान-पान
सामान्य उबकाई और दम घुटने में अंतर कैसे पहचानें, अगर आपके शिशु का दम घुट रहा हो तो क्या करें, और खतरा कम करने के लिए भोजन का माहौल कैसे बनाएँ और खाना कैसे तैयार करें।
बीमारियाँस्वास्थ्य
शिशुओं में बुखार: उम्र के अनुसार तापमान और मदद कब लें
अपने शिशु का तापमान कैसे लें, हर उम्र में किसे बुखार माना जाता है, उसे आराम कैसे पहुँचाएँ और किन संकेतों पर तुरंत देखभाल की ज़रूरत होती है।
नींदस्वास्थ्य
सोते समय शिशु की आवाज़ें: घुरघुराना, फड़कना और साँस लेना
शिशु के सोते समय कौन-सी घुरघुराहट, नाक की सुड़सुड़ाहट, फड़कन, साँस के ठहराव और खर्राटे सामान्य हैं, और साँस के कौन-से संकेतों पर डॉक्टर या एम्बुलेंस की ज़रूरत होती है।
मुख्य शब्द
और विषय देखें
बच्चे की नींदशांत करना और रोनारोज़ की दिनचर्यासुरक्षित नींदविकास और पड़ावस्तनपानव्यवहारबोतल से दूध पिलानाजब बच्चा बीमार होठोस आहार शुरू करनाप्रसव के बाद की रिकवरीडायपरवृद्धि और प्रतिशतकयात्रा और घूमना-फिरनादाँत निकलनामाता-पिता का मानसिक स्वास्थ्यगर्भावस्था और जन्मपंपिंग और दूध की आपूर्तिदूध छुड़ानासभी गाइड
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