ज़्यादातर शिशुओं के दाँत लगभग 6 महीने की उम्र में निकलने शुरू होते हैं, हालाँकि कुछ में यह पहले या बाद में शुरू होता है। नया दाँत आने पर मसूड़े दुख सकते हैं और लाल हो सकते हैं, लार ज़्यादा टपक सकती है, शिशु चीज़ें चबा सकता है, एक गाल लाल हो सकता है, और शिशु एक-दो दिन चिड़चिड़ा रह सकता है और ठीक से नहीं सो पाता। कुछ दाँत बिना किसी परेशानी के आ जाते हैं। ठंडा दबाव, मसूड़ों को धीरे-धीरे मलना और दुलार सबसे सुरक्षित पहले कदम हैं।

दाँत निकलने से आपके शिशु का तापमान थोड़ा बढ़ सकता है, लेकिन 38°C या उससे ज़्यादा नहीं। बुखार, दस्त, या बीमार लगने वाले शिशु को संभावित बीमारी मानकर देखभाल करनी चाहिए। इस गाइड में संकेत, राहत, किन उत्पादों से बचें और कब मदद लें, ये सब शामिल हैं। दाँत किस क्रम में आते हैं और उम्र के अनुसार ब्रश कैसे करें, यह जानने के लिए दाँत निकलने की समय-सारणी देखें।

शिशुओं के दाँत कब निकलने शुरू होते हैं?

NHS कहता है कि ज़्यादातर शिशुओं के दाँत लगभग 6 महीने की उम्र में निकलने शुरू होते हैं, और कुछ शिशु जन्म से ही एक दाँत के साथ पैदा होते हैं। Sydney Children's Hospitals Network (SCHN) के अनुसार आमतौर पर इसकी शुरुआत 3 से 12 महीने के बीच होती है।

Better Health Channel कहता है कि आमतौर पर सबसे पहले नीचे के सामने वाले दाँत आते हैं, और ज़्यादातर बच्चों के सभी 20 दूध के दाँत लगभग 3 साल की उम्र तक आ जाते हैं। इसका मतलब है कि दाँत निकलने का सिलसिला एक ही दौर में नहीं, बल्कि कुछ सालों में रुक-रुक कर चलता है।

दाँत निकलने के संकेत क्या हैं?

NHS ये संभावित संकेत बताता है:

  • जहाँ दाँत निकल रहा है, वहाँ मसूड़े का दुखना और लाल होना।
  • तापमान थोड़ा बढ़ा हुआ, लेकिन 38°C से कम।
  • एक गाल लाल होना, या चेहरे पर दाने।
  • कान रगड़ना।
  • सामान्य से ज़्यादा लार टपकना।
  • चीज़ों को कुतरना और चबाना।
  • सामान्य से ज़्यादा बेचैन रहना, या ठीक से न सोना।

Better Health Channel के अनुसार दाँत निकलने के लक्षण आमतौर पर लगभग 48 घंटे तक रहते हैं। यह इरप्शन सिस्ट के बारे में भी बताता है, जो मसूड़े पर नीले-स्लेटी रंग का एक बुलबुला होता है और आमतौर पर दाँत निकल आने के बाद चला जाता है।

यह दाँत निकलना है या बीमारी?

चिड़चिड़े शिशु के लिए दाँत निकलना एक आम वजह मानी जाती है, लेकिन इससे तेज़ बुखार नहीं होता और न ही शिशु गंभीर रूप से बीमार होता है। इसे एक मार्गदर्शक की तरह इस्तेमाल करें:

आप क्या देखते हैं दाँत निकलना? क्या करें
दुखते मसूड़े, लार टपकना, चबाना, चिड़चिड़ापन संभावना है नीचे दिए गए दुलार और राहत के कदम
तापमान थोड़ा बढ़ा हुआ, 38°C से कम हो सकता है दुलार करें; नज़र रखें
तापमान 38°C या उससे ज़्यादा नहीं संभावित संक्रमण मानें
दस्त, उल्टी या नाक बहना संभावना कम; स्रोतों की राय अलग है पानी की कमी और बीमारी के संकेतों पर नज़र रखें
लगभग 48 घंटे से ज़्यादा रहने वाले लक्षण दूसरे कारणों की जाँच करें अपने डॉक्टर (GP) को दिखाएँ
ढीला-ढाला, मुश्किल से जागना, साँस लेने में परेशानी नहीं स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें

Royal Children's Hospital Melbourne (RCH) कहता है कि दाँत निकलने से तापमान 38°C तक हो सकता है, लेकिन उससे ऊपर कुछ भी दाँत निकलने की वजह से नहीं होता और आपके बच्चे को संभवतः कोई संक्रमण है।

दूसरे लक्षणों पर स्रोतों की राय अलग-अलग है। NHS कहता है कि इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि दाँत निकलने से दस्त होते हैं, और SCHN कहता है कि दाँत निकलने से तेज़ बुखार या दस्त नहीं होने चाहिए। Better Health Channel नाक बहने और दस्त को दाँत निकलने से जुड़े लक्षणों में गिनता है। यह सलाह देता है कि अगर लक्षण लगभग 48 घंटे से ज़्यादा रहें, तो कान के संक्रमण जैसे कारणों की जाँच के लिए अपने डॉक्टर को दिखाएँ।

सबसे सुरक्षित तरीका यह है कि दस्त, उल्टी या बुखार को दाँत निकलने की वजह न मानें। उम्र के अनुसार तापमान की सीमाओं के लिए शिशुओं में बुखार देखें।

दाँत निकलने के दौरान शिशु को किन चीज़ों से आराम मिलता है?

सबसे आसान विकल्पों से शुरू करें:

  1. फ़्रिज में ठंडा किया गया सख़्त टीदिंग रिंग। NHS के टीदिंग सुझाव कहते हैं कि कुछ रिंग फ़्रिज में ठंडे किए जा सकते हैं, लेकिन इन्हें कभी फ़्रीज़र में न रखें, क्योंकि जमा हुआ रिंग मसूड़ों को नुकसान पहुँचा सकता है। US FDA ऐसे सख़्त टीदर की सलाह देता है जिसमें तरल न भरा हो।
  2. मसूड़ों को धीरे-धीरे मलना। NHS और Better Health Channel के सुझाव के अनुसार, दुखते मसूड़े को साफ़ उँगली से, या मुलायम, गीले कपड़े से मलें। SCHN चबाने के लिए ठंडा किया गया, गीला वॉशक्लॉथ देने का भी सुझाव देता है।
  3. दुलार और ध्यान बँटाना। NHS कहता है कि गले लगाने और खेलने से आपके शिशु का ध्यान दुखते मसूड़ों से हट सकता है।
  4. लार पोंछते रहें। NHS के अनुसार, अपने शिशु का चेहरा धीरे से पोंछने से लार की वजह से होने वाले रैश से बचाव में मदद मिल सकती है।
  5. पास रहें। FDA सलाह देता है कि टीदर इस्तेमाल कर रहे शिशुओं पर नज़र रखें, ताकि गले में कुछ अटकने से बचा जा सके।

कुछ व्यावहारिक बातें मदद करती हैं:

  • टीदिंग रिंग साफ़ करने से पहले देखभाल के निर्देश देख लें। Better Health Channel कहता है कि प्लास्टिक रिंग को उबलते पानी में या डिशवॉशर में स्टरलाइज़ न करें, जब तक कि बनाने वाली कंपनी ऐसा न कहे।
  • दाँत निकलने के दौरान दिए जाने वाले मीठे खाने से बचें। NHS कहता है कि लगभग सभी रस्क में कुछ चीनी होती है, जो नए दाँतों को नुकसान पहुँचा सकती है।
  • कुछ दिनों तक रात में कुछ ज़्यादा बार जागने की उम्मीद रखें। हमारी रात में जागना गाइड में शिशु को शांत करने के ऐसे तरीके हैं जिनमें सुरक्षित नींद के नियम बने रहते हैं।

क्या दाँत निकलने के दर्द के लिए शिशु को दर्द की दवा दी जा सकती है?

अगर आपके शिशु को साफ़ तौर पर दर्द हो रहा है, तो फ़ार्मासिस्ट या डॉक्टर (GP) सलाह दे सकते हैं कि पैरासिटामोल या आइबुप्रोफ़ेन उसके लिए ठीक है या नहीं। NHS शुगर-फ़्री उत्पाद इस्तेमाल करने को कहता है, और उम्र की ये सीमाएँ बताता है:

  • पैरासिटामोल 2 महीने की उम्र से दी जा सकती है।
  • आइबुप्रोफ़ेन 3 महीने की उम्र से दी जा सकती है। यह इससे छोटे शिशुओं के लिए नहीं है।
  • 16 साल से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन नहीं दी जानी चाहिए।

हमेशा अपने शिशु की उम्र और वज़न के लिए उत्पाद के लेबल पर दी गई खुराक दें, या अपने फ़ार्मासिस्ट से पूछें। हर खुराक और उसका समय लिख लें, ख़ासकर अगर एक से ज़्यादा देखभाल करने वाले दवा दे रहे हों। अगर आपके शिशु को एक-दो दिन से ज़्यादा दर्द की दवा की ज़रूरत पड़े, तो अपने डॉक्टर (GP) से किसी दूसरे कारण की जाँच करवाएँ।

दाँत निकलने के लिए किन उत्पादों से बचना चाहिए?

उत्पाद क्यों बचें स्रोत
एम्बर नेकलेस और टीदिंग गहने गला घुटने और गले में अटकने से मौतें और गंभीर चोटें FDA, Better Health, SCHN
टीदिंग जेल इनके असर के बहुत कम प्रमाण; इनकी सामग्री शिशुओं को नुकसान पहुँचा सकती है NHS, Better Health, SCHN, FDA
होम्योपैथिक टीदिंग उत्पाद सुझाए नहीं जाते NHS, FDA
मसूड़ों या चुसनी पर शहद या शराब शिशुओं के लिए असुरक्षित SCHN
जमे हुए टीदिंग रिंग मसूड़ों को नुकसान पहुँचा सकते हैं NHS, FDA

टीदिंग जेल। Better Health Channel कहता है कि ऑस्ट्रेलिया में मिलने वाले आम टीदिंग जेल में कोलीन सैलिसिलेट होता है, जो एस्पिरिन से संबंधित है। यह भी कहता है कि सुन्न करने वाले तत्वों वाले जेल की मात्रा मापना मुश्किल होता है, इसलिए ज़हरीली मात्रा हो जाना संभव है, और शोध से पता चलता है कि जेल शायद दाँत निकलने के दर्द से राहत न दें। SCHN सलाह देता है कि जब तक आपके डॉक्टर न सुझाएँ, टीदिंग जेल या गोलियाँ इस्तेमाल न करें। FDA कहता है कि दाँत निकलने के दर्द के लिए बेंज़ोकेन और लिडोकेन वाले उत्पाद इस्तेमाल नहीं किए जाने चाहिए, और NHS कहता है कि मुँह के दर्द के लिए आम जेल बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

एम्बर नेकलेस। FDA एम्बर नेकलेस जैसे टीदिंग गहनों से मौतों और गंभीर चोटों की रिपोर्ट देता है। Better Health Channel बताता है कि ऑस्ट्रेलिया की उपभोक्ता नियामक संस्था ने गले में अटकने और गला घुटने के ख़तरों की चेतावनी दी है। अपने शिशु के गले में कभी भी कुछ न बाँधें।

दाँत निकलने के दौरान शिशु के लिए मदद कब लेनी चाहिए?

ये स्तर हमारी डॉक्टर को कब कॉल करें गाइड से मेल खाते हैं।

अभी स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें, अगर आपका शिशु:

  • ढीला-ढाला है, बहुत ज़्यादा नींद में है या मुश्किल से जागता है।
  • उसे साँस लेने में मुश्किल हो रही है, या उसकी त्वचा, होंठ या जीभ नीले, स्लेटी या धब्बेदार हैं।
  • उसे ऐसे दाने हैं जो गिलास दबाने पर फीके नहीं पड़ते।
  • उसे दौरा पड़ता है।
  • 12 घंटे से उसका एक भी गीला डायपर नहीं हुआ है।
  • 3 महीने से कम उम्र का है और उसका तापमान 38°C या उससे ज़्यादा है।
  • 3 से 6 महीने का है और उसका तापमान 39°C या उससे ज़्यादा है।

ये NHS की तुरंत मदद वाली गाइड से लिए गए हैं।

आज ही चिकित्सा मदद लें, अगर आपका शिशु:

  • फ़ीड नहीं ले रहा, या सामान्य से बहुत कम फ़ीड ले रहा है।
  • 6 महीने से कम उम्र का है और उसमें पानी की कमी का कोई भी संकेत है, जैसे कम गीले डायपर या सूखा मुँह, जैसा कि RCH डिहाइड्रेशन फ़ैक्ट शीट सलाह देती है।

अपने डॉक्टर (GP), बाल स्वास्थ्य नर्स या दाँतों के डॉक्टर से बात करें, अगर:

  • दाँत निकलने के लक्षण लगभग 48 घंटे से ज़्यादा रहें।
  • आपको पक्का न हो कि मसूड़े पर उभार दाँत है या कुछ और।
  • आपके मन में सवाल हों कि दाँत कब आने चाहिए (दाँत निकलने की समय-सारणी देखें)।

दाँत निकलने के दौर में क्या नोट करना फ़ायदेमंद है?

वह तारीख़ नोट करें जब आपको पहली बार दाँत दिखे, समय के साथ तापमान की कोई भी रीडिंग, दवा की खुराकें, और फ़ीड और नींद में कैसे बदलाव आते हैं। अगर लक्षण कुछ दिनों से ज़्यादा चलते रहें, या बुखार आ जाए, तो यह रिकॉर्ड आपके डॉक्टर (GP) को किसी दूसरे कारण का पता लगाने में मदद करता है।