Zahnen: Anzeichen, sichere Linderung und wann es wirklich eine Krankheit ist

Die meisten Babys beginnen mit etwa 6 Monaten zu zahnen, manche aber auch früher oder später. Ein neuer Zahn kann wundes, gerötetes Zahnfleisch, mehr Sabbern, Kauen, eine gerötete Wange und ein quengeliges Baby mit sich bringen, das ein, zwei Tage unruhig schläft. Manche Zähne kommen ganz ohne Beschwerden. Kühler Druck, sanftes Massieren des Zahnfleischs und Trost sind die sichersten ersten Schritte.

Zahnen kann die Temperatur deines Babys leicht erhöhen, aber nicht auf 38°C oder mehr. Fieber, Durchfall oder ein Baby, das krank wirkt, sollten als mögliche Krankheit behandelt werden. Dieser Ratgeber erklärt Anzeichen, Linderung, Produkte, auf die du verzichten solltest, und wann du Hilfe holen solltest. Die Reihenfolge, in der die Zähne kommen, und das Zähneputzen nach Alter findest du im Zeitplan fürs Zahnen.

Wann beginnen Babys zu zahnen?

Laut dem NHS beginnen die meisten Babys mit etwa 6 Monaten zu zahnen, und manche kommen schon mit einem Zahn zur Welt. Das Sydney Children's Hospitals Network (SCHN) gibt den üblichen Beginn mit 3 bis 12 Monaten an.

Der Better Health Channel sagt, dass meist die unteren vorderen Zähne zuerst kommen und die meisten Kinder mit etwa 3 Jahren alle 20 Milchzähne haben. Das Zahnen kommt und geht also über ein paar Jahre hinweg und ist keine einzelne zusammenhängende Phase.

Was sind die Anzeichen fürs Zahnen?

Der NHS nennt diese möglichen Anzeichen:

• Wundes, gerötetes Zahnfleisch an der Stelle, an der der Zahn durchbricht.
• Eine leicht erhöhte Temperatur, die aber unter 38°C liegt.
• Eine gerötete Wange oder ein Ausschlag im Gesicht.
• Reiben am Ohr.
• Mehr Sabbern als sonst.
• Nagen und Kauen auf Gegenständen.
• Weinerlicher sein als sonst oder nicht gut schlafen.

Laut dem Better Health Channel dauern die Beschwerden beim Zahnen meist etwa 48 Stunden. Er beschreibt außerdem eine Durchbruchszyste, eine bläulich-graue Blase auf dem Zahnfleisch, die meist verschwindet, sobald der Zahn durch ist.

Zahnen oder Krankheit?

Zahnen ist eine häufige Erklärung für ein quengeliges Baby, verursacht aber keine hohen Temperaturen und macht ein Baby nicht ernsthaft krank. Nutze diese Tabelle als Orientierung:

Das Royal Children's Hospital Melbourne (RCH) sagt, dass Zahnen eine Temperatur von bis zu 38°C verursachen kann, alles darüber aber nicht vom Zahnen kommt und dein Kind wahrscheinlich einen Infekt hat.

Bei anderen Symptomen sind sich die Quellen nicht einig. Der NHS sagt, dass es keine Belege dafür gibt, dass Zahnen Durchfall verursacht, und das SCHN sagt, dass Zahnen nicht zu hohem Fieber oder Durchfall führen sollte. Der Better Health Channel nennt eine laufende Nase und Durchfall unter den Symptomen, die mit dem Zahnen in Verbindung gebracht werden. Er rät, zur Ärztin oder zum Arzt zu gehen, wenn die Beschwerden länger als etwa 48 Stunden anhalten, um Ursachen wie eine Ohrenentzündung abzuklären.

Am sichersten ist es, Durchfall, Erbrechen oder Fieber nicht auf das Zahnen zu schieben. Unter Fieber bei Babys findest du die Temperaturgrenzen nach Alter.

Was hilft einem zahnenden Baby?

Fang mit den einfachsten Möglichkeiten an:

1. Ein fester Beißring, im Kühlschrank gekühlt. Die Tipps des NHS zum Zahnen sagen, dass manche Beißringe im Kühlschrank gekühlt werden können, du aber niemals einen ins Gefrierfach legen solltest, weil ein gefrorener Beißring das Zahnfleisch verletzen kann. Die US-amerikanische FDA empfiehlt einen festen Beißring, der nicht mit Flüssigkeit gefüllt ist.
2. Sanftes Massieren des Zahnfleischs. Reib das wunde Zahnfleisch mit einem sauberen Finger oder einem weichen, feuchten Tuch, wie es der NHS und der Better Health Channel vorschlagen. Das SCHN schlägt außerdem einen gekühlten, feuchten Waschlappen zum Draufkauen vor.
3. Trost und Ablenkung. Der NHS sagt, dass Kuscheln und Spielen dein Baby vom wunden Zahnfleisch ablenken können.
4. Wisch den Sabber weg. Sanftes Abwischen des Gesichts deines Babys kann laut NHS helfen, einem Sabberausschlag vorzubeugen.
5. Bleib in der Nähe. Die FDA rät, Babys mit Beißringen zu beaufsichtigen, um Ersticken vorzubeugen.

Ein paar praktische Punkte helfen:

• Lies die Pflegehinweise, bevor du einen Beißring reinigst. Der Better Health Channel rät, Beißringe aus Kunststoff nicht in kochendem Wasser oder in der Spülmaschine zu sterilisieren, außer der Hersteller sagt, dass das geht.
• Verzichte auf süße Lebensmittel zum Zahnen. Der NHS sagt, dass fast alle Zwiebacke etwas Zucker enthalten, der den neuen Zähnen schaden kann.
• Rechne für ein paar Tage mit etwas häufigerem nächtlichem Aufwachen. Unser Ratgeber zum nächtlichen Aufwachen hat Ideen zum Beruhigen, bei denen die Regeln für sicheren Schlaf eingehalten werden.

Kann ich meinem Baby beim Zahnen ein Schmerzmittel geben?

Wenn dein Baby deutlich Schmerzen hat, können dich die Apotheke oder dein Hausarzt beraten, ob Paracetamol oder Ibuprofen für dein Baby geeignet ist. Der NHS rät zu zuckerfreien Produkten und nennt diese Altersgrenzen:

• Paracetamol kann ab 2 Monaten gegeben werden.
• Ibuprofen kann ab 3 Monaten gegeben werden. Für jüngere Babys ist es nicht geeignet.
• Kinder unter 16 Jahren sollten kein Aspirin bekommen.

Gib immer die Dosis, die auf der Packung für das Alter und Gewicht deines Babys angegeben ist, oder frag in der Apotheke. Notiere jede Dosis mit Uhrzeit, besonders wenn mehr als eine Betreuungsperson Medikamente gibt. Wenn dein Baby länger als ein, zwei Tage ein Schmerzmittel braucht, lass mit deinem Hausarzt abklären, ob eine andere Ursache dahintersteckt.

Welche Zahnungsprodukte sollte ich meiden?

Zahnungsgels. Der Better Health Channel sagt, dass gängige australische Zahnungsgels Cholinsalicylat enthalten, das mit Aspirin verwandt ist. Er sagt außerdem, dass sich Gels mit betäubenden Wirkstoffen schwer dosieren lassen, sodass eine giftige Dosis möglich ist, und dass Studien darauf hindeuten, dass Gels Zahnungsschmerzen möglicherweise nicht lindern. Das SCHN rät von Zahnungsgels oder -tabletten ab, außer deine Ärztin oder dein Arzt empfiehlt sie. Die FDA sagt, dass Produkte mit Benzocain und Lidocain nicht gegen Zahnungsschmerzen verwendet werden sollten, und der NHS sagt, dass allgemeine Gels gegen Schmerzen im Mund nicht für Kinder geeignet sind.

Bernsteinketten. Die FDA berichtet von Todesfällen und schweren Verletzungen durch Zahnungsschmuck wie Bernsteinketten. Der Better Health Channel weist darauf hin, dass die australische Verbraucherschutzbehörde vor Erstickungs- und Strangulationsgefahren gewarnt hat. Binde deinem Baby niemals etwas um den Hals.

Wann sollte ich für ein zahnendes Baby Hilfe holen?

Diese Stufen entsprechen unserem Ratgeber Wann du ärztliche Hilfe holen solltest.

Ruf jetzt den örtlichen Notruf an, wenn dein Baby:

• schlaff, sehr schläfrig oder schwer aufzuwecken ist.
• Mühe beim Atmen hat oder blaue, graue oder fleckige Haut, Lippen oder Zunge hat.
• einen Ausschlag hat, der nicht verblasst, wenn du ein Glas daraufdrückst.
• einen Krampfanfall hat.
• seit 12 Stunden keine nasse Windel hatte.
• jünger als 3 Monate ist und eine Temperatur von 38°C oder mehr hat.
• 3 bis 6 Monate alt ist und eine Temperatur von 39°C oder mehr hat.

Diese Anzeichen stammen aus dem NHS-Ratgeber zu dringender Hilfe.

Hol dir heute ärztliche Hilfe, wenn dein Baby:

• nicht trinkt oder viel weniger trinkt als sonst.
• jünger als 6 Monate ist und irgendein Anzeichen von Austrocknung zeigt, etwa weniger nasse Windeln oder einen trockenen Mund, wie es das Merkblatt des RCH zu Austrocknung rät.

Sprich mit deinem Hausarzt, einer Pflegefachkraft für Kindergesundheit oder deiner Zahnärztin bzw. deinem Zahnarzt, wenn:

• die Beschwerden beim Zahnen länger als etwa 48 Stunden anhalten.
• du nicht sicher bist, ob eine Beule am Zahnfleisch ein Zahn oder etwas anderes ist.
• du Fragen dazu hast, wann die Zähne kommen sollten (siehe den Zeitplan fürs Zahnen).

Was solltest du während einer Zahnungsphase notieren?

Notiere das Datum, an dem du einen Zahn zum ersten Mal siehst, alle gemessenen Temperaturen mit Uhrzeit, Medikamentendosen und wie sich Mahlzeiten und Schlaf verändern. Wenn die Beschwerden länger als ein paar Tage anhalten oder Fieber auftritt, helfen diese Notizen deinem Hausarzt, nach einer anderen Ursache zu suchen.