תארו את המצב לפני שבוחרים תווית
כתבו מה קרה ובאיזה הקשר, במקום להתחיל מהסבר. האכלה קשה, פרידה ותסכול של פעוט מובילים למדריכים שונים.
ספריית המדריכים של Cocoon
התנהגות
להבין את הרגשות הגדולים — בכי וקוליק, ״שעת המכשפות״ של הערב, התפרצויות זעם, חרדת פרידה וזמן מסך. התנהגות היא תקשורת, במיוחד לפני שיש מילים.
שמרו על פרופורציה לגבי כינויים לא רשמיים
ביטוי כמו ״קפיצת התפתחות״ לא יכול לומר לכם למה ילד נסער. אם אתם שמים לב למיומנויות חדשות, שמרו את התצפיות האלה בנפרד מהנחות לגבי בכי או שינה. תנו מקום גם לצרכים של המטפל.
רגעים של פעוטות
שינויים גדולים ורגשות גדולים מגיעים לא פעם יחד בשנות הפעוטות. התחילו מהמצב שמולכם.
כל המדריכים בנושא התנהגות
שינההתנהגות
״לתת לבכות״ (הכחדה): איך זה עובד, באיזה גיל ומה הראיות מראות
מה כוללת שיטת השינה ״לתת לבכות״ (הכחדה), באילו גילים המקורות עוסקים, במה היא שונה מהרגעה מבוקרת ומה המחקר מצא.
שינהשינה בטוחה
אחים שחולקים חדר: מתי אפשר להתחיל ואיך מתארגנים ללילה?
מתי תינוק יכול לחלוק חדר שינה עם אח או אחות גדולים, איך שומרים על שינה בטוחה, מאיזה גיל מותר לישון במיטה העליונה ומה עושים כשילד אחד מעיר את האחר.
שינההתנהגות
ביעותי לילה לעומת סיוטים אצל פעוטות: איך מבחינים ומה עושים
איך מבחינים בין ביעותי לילה לסיוטים, מה עושים בכל מקרה, בטיחות בהליכה מתוך שינה, גורמים מעוררים נפוצים, הגילים האופייניים ומתי לפנות לרופא.
שינהשגרה
הזזת שעת ההשכבה: שיטה עדינה להשכבות ארוכות וקשות
איך עובדת הזזת שעת ההשכבה אצל תינוקות ופעוטות שלוקח להם הרבה זמן להירדם, עם שלבים, דוגמה מפורטת, המחקר והשוואה לשיטות אחרות.
שינההרגעה
הרגעה לפי איתותי התינוק: דרכים עדינות לעזור לו להירדם בכל גיל
איך מתאימים את ההרגעה לצרכים של התינוק מהלידה ועד גיל הפעוטות, מתי עוברים מהידיים למגע במיטה או לנוכחות לצדה, ובמה הגישה שונה מאימון שינה.
שינההתנהגות
התעוררויות לילה אצל תינוקות: מה רגיל בכל גיל ואיך להגיב
כמה פעמים תינוקות ופעוטות מתעוררים בלילה בכל גיל, הסיבות הנפוצות, שגרה רגועה להתעוררויות לילה, מתי להאכיל ומתי להרגיע לחזור לישון, ומתי התעוררויות מצריכות פנייה לרופא.
התנהגותהתפתחות
התקפי זעם אצל פעוטות: למה הם קורים, מה לעשות ומתי לדאוג
למה מתרחשים התקפי זעם, מה לעשות בזמן התקף, איך למנוע אותם, נשיכות ומכות, התקפי עצירת נשימה, ומתי לפנות לעזרה.
שינההתנהגות
משיכת זמן של פעוטות בשעת ההשכבה: ״הופעות הדרן״, גבולות ומה עוזר
למה פעוטות מושכים זמן בשעת ההשכבה וממשיכים לצאת מהמיטה, ודרכים רגועות להתמודד עם זה, משגרות ולוחות תמונות ועד כרטיסי יציאה ופחדים.
הרגעההתנהגות
קוליק ובכי PURPLE: מה נורמלי ואיך מתמודדים
מה הם קוליק ותקופת הבכי PURPLE, מתי הבכי מגיע לשיא ומתי הוא נרגע, תוכנית התמודדות, אמצעים שלא עוזרים וסימני אזהרה שמחייבים טיפול דחוף.
שינההתפתחות
רגרסיית השינה של גיל 18 חודשים: מאבקים בשעת ההשכבה, שיניים ומה עוזר
למה השינה של פעוטות נעשית לעיתים קרובות פחות יציבה סביב גיל 18 חודשים, מעצמאות ופרידה ועד שיני ניב והמעבר לתנומה אחת, ואיך לשמור על הגבולות של שעת ההשכבה ברכות.
שינההתנהגות
שיטות אימון שינה בהשוואה: גילים, בכי ומחקר
השוואה זו לצד זו של כל שיטות השינה וההרגעה הפופולריות לתינוקות, עם הגילים שהמקורות מציינים, כמה בכי כל שיטה מתכננת, ומה המחקר מראה.
שינההרגעה
שיטת ״הרם־הורד״ להרדמה: איך עושים את זה, באיזה גיל והאם זה עוזר?
איך מרגיעים תינוק בשיטת ״הרם־הורד״, מה מקור השיטה ובאילו גילים משתמשים בה. המדריך מסביר את השלבים ואת מה שידוע כיום מהמחקר.
שינההתנהגות
שיטת הכיסא ושהייה בחדר: תוכנית שינה של נסיגה הדרגתית
איך עובדות שיטת הכיסא, השהייה בחדר והנוכחות ההורית, עם תוכנית שלב אחר שלב לאורך הלילות, כמה זמן זה לוקח, תנומות, יתרונות וחסרונות.
שינההתנהגות
שיטת פרבר והרגעה מבוקרת: איך עובדת שיטת בדיקה והרגעה
איך עובדות שיטת פרבר, הרגעה מבוקרת ובכי מבוקר, עם הגיל להתחלה, בדיקות שלב אחר שלב, דוגמאות למרווחי זמן ומתי לעצור.
מונחי מפתח
נושאים נוספים
שינה של תינוקותבריאות התינוקהרגעה ובכישגרת יוםשינה בטוחההתפתחות ואבני דרךהנקההאכלה מבקבוקכשהתינוק לא מרגיש טובהתאוששות אחרי לידההתחלת מזון מוצקגדילה ואחוזוניםחיתוליםבקיעת שינייםבריאות הנפש של ההוריםנסיעות ויציאותגמילהשאיבה וייצור חלבהריון ולידהכל המדריכים
מעקב ב־Cocoon
כל היום, במעקב עדין — והמדריכים האלה בכיס שלכם
עובד גם בלי חיבור, וכל התכונות חינמיות כרגע. רשמו האכלות, שינה וחיתולים בתוך שניות, ושמרו גם את הזיכרונות.