Beskriv situationen, før du vælger en betegnelse
Skriv ned, hvad der skete, og i hvilken sammenhæng, i stedet for at starte med en forklaring. Et svært måltid, et farvel og et småbarns frustration fører til forskellige læseforløb.
Cocoons guidebibliotek
Adfærd
Forstå de store følelser — gråd og kolik, heksetimen, raserianfald, separationsangst og skærmtid. Adfærd er kommunikation, især før ordene kommer.
Hold uformelle betegnelser i perspektiv
Et udtryk som “tigerspring” kan ikke fortælle dig, hvorfor et barn er ked af det. Hvis du lægger mærke til nye færdigheder, så hold de iagttagelser adskilt fra antagelser om gråd eller søvn. Giv også plads til omsorgspersonens behov.
Øjeblikke med småbørn
Store forandringer og store følelser kommer ofte samtidig i småbørnsårene. Start med den situation, du står i.
Adfærd: alle guides
SøvnRutiner
Bedtime fading: en blid metode, når sengetiden er lang og svær
Sådan virker bedtime fading for babyer og småbørn, der er længe om at falde i søvn – med trin, et gennemgået eksempel, forskningen og en sammenligning med andre metoder.
SøvnAdfærd
Ferber-metoden og kontrolleret trøst: sådan fungerer tjek og trøst
Sådan fungerer Ferber-metoden, kontrolleret trøst og kontrolleret gråd – med alderen for at starte, tjek trin for trin, eksempler på intervaller og hvornår du skal stoppe.
TrøstAdfærd
Hvorfor græder mit barn? En rolig tjekliste og idéer til at trøste
Hvorfor babyer græder, en tjekliste trin for trin, trøsteteknikker, der hjælper, hvor meget gråd der er normalt, hvilken gråd der kræver akut hjælp, og hvordan du klarer det, når det bliver for meget.
TrøstAdfærd
Kolik og PURPLE-gråd: hvad er normalt, og hvordan du kommer igennem det
Hvad kolik og Period of PURPLE Crying er, hvornår gråden topper og aftager, en plan for at klare det, midler der ikke hjælper, og faresignaler, der kræver akut hjælp.
SøvnAdfærd
Lad barnet græde ud (ekstinktion): sådan fungerer det, alder og evidensen
Hvad metoden med at lade barnet græde ud (ekstinktion) indebærer, hvilke aldre kilderne omtaler, hvordan den adskiller sig fra kontrolleret trøst, og hvad forskningen har fundet.
SøvnAdfærd
Natterror og mareridt hos tumlinger: sådan kender du forskel, og hvad du kan gøre
Sådan kender du forskel på natterror og mareridt, hvad du kan gøre ved hver af dem, sikkerhed ved søvngængeri, almindelige udløsende faktorer, typiske aldre og hvornår du skal gå til lægen.
SøvnAdfærd
Når babyen vågner om natten: hvad er normalt i hvilken alder, og hvordan du kan reagere
Hvor ofte babyer og tumlinger vågner om natten i forskellige aldre, de almindelige årsager, en rolig rutine for opvågninger om natten, hvornår du skal give et måltid eller hjælpe barnet til ro igen, og hvornår opvågningerne kræver en læge.
SøvnAdfærd
Når småbørn trækker sengetiden ud: ekstranumre, grænser og hvad der hjælper
Hvorfor småbørn trækker sengetiden ud og bliver ved med at stå op af sengen, og rolige måder at håndtere det på – fra rutiner og billedtavler til sengetidsbilletter og frygt.
AdfærdUdvikling
Raserianfald hos småbørn: hvorfor de opstår, hvad du kan gøre, og hvornår du skal være bekymret
Hvorfor raserianfald opstår, hvad du kan gøre under et anfald, hvordan du kan forebygge dem, bid og slag, affektanfald, og hvornår du skal søge hjælp.
SøvnTrøst
Responsiv putning efter alder: blide måder at hjælpe dit barn med at sove på
Sådan fungerer responsiv putning fra nyfødt til småbarn, fra putning i armene til putning med hænderne på barnet og trøstende putning, og hvordan den adskiller sig fra søvntræning.
SøvnAdfærd
Stolemetoden og camping out: en søvnplan med gradvis tilbagetrækning
Sådan fungerer stolemetoden, camping out og forældres tilstedeværelse, med en trin-for-trin-plan over flere nætter, hvor lang tid det tager, lure samt fordele og ulemper.
SøvnSikker søvn
Søskende på samme værelse: hvornår det er sikkert, og hvordan det kan fungere
Hvornår et spædbarn kan dele soveværelse med en ældre søskende, reglerne for sikker søvn, alderen for køjesenge, forskudte sengetider, og hvad du kan gøre, når det ene barn vækker det andet.
SøvnUdvikling
Søvnregression ved 18 måneder: kampe ved sengetid, tænder og hvad der hjælper
Hvorfor småbørns søvn ofte bliver mere ujævn omkring 18 måneder, fra selvstændighed og adskillelse til hjørnetænder og skiftet til én lur, og hvordan du holder fast i grænserne ved sengetid på en venlig måde.
SøvnAdfærd
Søvntræningsmetoder sammenlignet: alder, gråd og evidens
Sammenlign alle de populære metoder til søvn og beroligelse af babyer side om side, med de aldre, kilderne angiver, hvor meget gråd hver metode lægger op til, og hvad forskningen viser.
SøvnTrøst
Tag op, læg ned-metoden: trin, alder og virker den?
Sådan fungerer putningsmetoden tag op, læg ned, hvor den kommer fra, hvilke aldre den bruges ved, en trin-for-trin-vejledning, og hvad evidensen viser og ikke viser.
Vigtige begreber
Udforsk flere emner
BabysøvnBabyens helbredDaglige rutinerTrøst og grådSikker søvnUdvikling og milepæleAmningFlaskemåltiderNår barnet er sygtRestitution efter fødslenOvergang til fast fødeVækst og percentilerBleerRejser og udflugterForældres mentale sundhedTandfrembrudGraviditet og fødselUdpumpning og mælkeproduktionFravænningAlle guides
Registrer det i Cocoon
Hele dagen, nænsomt registreret — og disse guides i lommen
Virker offline, og alle funktioner er gratis lige nu. Registrer måltider, søvn og bleer på få sekunder, og gem også minderne.