صِف الموقف قبل اختيار تسمية له
دوّن ما حدث وظروفه بدلًا من البدء بتفسير. فالرضعة الصعبة، ولحظة الوداع، وإحباط الطفل الصغير تقود كلٌّ منها إلى مسار قراءة مختلف.
مكتبة أدلة Cocoon
السلوك
فهم المشاعر الكبيرة — البكاء والمغص، وساعة البكاء المسائية، ونوبات الغضب، وقلق الانفصال، ووقت الشاشات. السلوك وسيلة تواصل، خاصة قبل أن يتعلم الطفل الكلام.
ضع التسميات غير الرسمية في حجمها الطبيعي
عبارة مثل «القفزة التطورية» لا يمكنها أن تخبرك لماذا ينزعج الطفل. إذا لاحظت مهارات جديدة، فاحتفظ بهذه الملاحظات منفصلة عن الافتراضات حول البكاء أو النوم. وأفسح المجال لاحتياجات مقدّم الرعاية أيضًا.
لحظات مع الطفل الصغير
كثيرًا ما تأتي التغيّرات الكبيرة والمشاعر الكبيرة معًا في سنوات الطفولة المبكرة. ابدأ بالموقف الذي أمامك.
كل أدلة السلوك
النومالسلوك
استيقاظ الطفل ليلًا: ما الطبيعي حسب العمر وكيف تستجيب
كم مرة يستيقظ الرضع والأطفال الصغار ليلًا حسب العمر، والأسباب الشائعة، وروتين هادئ للتعامل مع الاستيقاظ الليلي، ومتى تعطي طفلك رضعة أو تساعده على العودة إلى النوم، ومتى يحتاج الاستيقاظ إلى مراجعة الطبيب.
النومالروتين اليومي
التدرّج في موعد النوم: طريقة لطيفة لأوقات النوم الطويلة والصعبة
كيف تعمل طريقة التدرّج في موعد النوم مع الرضع والأطفال الصغار الذين يستغرقون وقتًا طويلًا حتى يغفوا، مع الخطوات، ومثال تطبيقي، والأبحاث، ومقارنتها بالطرق الأخرى.
النومالسلوك
الذعر الليلي والكوابيس عند الأطفال الصغار: كيف تفرّق بينهما وماذا تفعل
كيف تفرّق بين الذعر الليلي والكوابيس، وماذا تفعل في كل حالة، وكيف تحافظ على سلامة طفلك عند المشي أثناء النوم، والمحفزات الشائعة، والأعمار المعتادة، ومتى تراجع الطبيب.
تهدئة الطفلالسلوك
المغص و«فترة البكاء PURPLE»: ما الطبيعي وكيف تتعامل معه
ما المغص وما «فترة البكاء PURPLE»، ومتى يبلغ البكاء ذروته ومتى يخف، وخطة للتأقلم، وعلاجات لا تفيد، وعلامات تحذيرية تستدعي رعاية عاجلة.
النومالنمو والتطور
تراجع النوم في عمر 18 شهرًا: الشدّ والجذب عند موعد النوم والأسنان وما يساعد
لماذا يصبح نوم الطفل الصغير متقلبًا في كثير من الأحيان في عمر 18 شهرًا تقريبًا، من الاستقلالية والانفصال إلى ظهور الأنياب والانتقال إلى قيلولة واحدة، وكيف تحافظ على حدود موعد النوم بلطف.
النومالسلوك
ترك الطفل يبكي (الإطفاء): كيف تعمل الطريقة والأعمار والأدلة
ما الذي تتضمنه طريقة النوم المعروفة بترك الطفل يبكي (الإطفاء)، والأعمار التي تتناولها المصادر، وكيف تختلف عن التهدئة المنضبطة، وما توصلت إليه الأبحاث.
النومتهدئة الطفل
تهدئة طفلك للنوم حسب عمره: طرق لطيفة تستجيب لاحتياجاته
كيف تتغير طريقة تهدئة طفلك من أسابيعه الأولى إلى سنّ المشي، من حمله بين ذراعيك إلى تهدئته بلمسة أو بالبقاء قربه، وما الفرق بين ذلك وبين التدريب على النوم.
النومتهدئة الطفل
طريقة «الحمل ثم الوضع»: الخطوات والأعمار وهل تنجح؟
كيف تعمل طريقة «الحمل ثم الوضع» للتهدئة، ومن أين جاءت، والأعمار التي تُستخدم فيها، وخطواتها بالتفصيل، وما تُظهره الأدلة وما لا تُظهره.
النومالسلوك
طريقة الكرسي والمكوث في الغرفة: خطة نوم بالانسحاب التدريجي
كيف تعمل طريقة الكرسي والمكوث في الغرفة وحضور الوالدين، مع خطة خطوة بخطوة على مدى عدة ليالٍ، والمدة التي تستغرقها، والقيلولات، والإيجابيات والسلبيات.
النومالسلوك
طريقة فيربر والتهدئة المنضبطة: كيف تعمل طريقة التفقّد والطمأنة
كيف تعمل طريقة فيربر والتهدئة المنضبطة والبكاء المنضبط، مع العمر المناسب للبدء، وخطوات التفقّد خطوة بخطوة، وأمثلة على الفواصل الزمنية، ومتى تتوقف.
النومالسلوك
مقارنة طرق تدريب النوم: الأعمار والبكاء والأدلة
قارن بين جميع طرق النوم والتهدئة الشائعة للأطفال جنبًا إلى جنب، مع الأعمار التي تذكرها المصادر، ومقدار البكاء الذي تخطط له كل طريقة، وما تُظهره الأبحاث.
النومالسلوك
مماطلة الطفل الصغير عند موعد النوم: الإطلالات المتكررة والحدود وما يساعد
لماذا يماطل الأطفال الصغار عند موعد النوم ويواصلون النهوض من السرير، وطرق هادئة للتعامل مع ذلك، من الروتين ولوحات الصور إلى بطاقات موعد النوم والمخاوف.
السلوكالنمو والتطور
نوبات الغضب لدى الأطفال الصغار: لماذا تحدث، وماذا تفعل، ومتى تقلق
لماذا تحدث نوبات الغضب، وماذا تفعل أثناءها، وكيف تقي منها، والعض والضرب، ونوبات حبس النفس، ومتى تطلب المساعدة.
النومالنوم الآمن
نوم الإخوة في غرفة واحدة: متى يكون آمنًا وكيف تنظّمون الليل؟
متى يستطيع الرضيع النوم في غرفة أخ أو أخت أكبر؟ تعرّفوا إلى قواعد النوم الآمن، والسن المناسبة للسرير العلوي، وكيفية ترتيب مواعيد النوم والتعامل مع استيقاظ أحد الطفلين بسبب الآخر.
مصطلحات أساسية
استكشف مواضيع أخرى
نوم الطفلصحة الطفلالتهدئة والبكاءالروتين اليوميالنوم الآمنالتطور ومراحلهالرضاعة الطبيعيةالرضاعة بالزجاجةالبدء بالطعام الصلبعندما يكون طفلك متوعكًاالتعافي بعد الولادةالحفاضاتالنمو والمئيناتالصحة النفسية للوالدينالتسنينالسفر والنزهاتالفطامالحمل والولادةشفط الحليب وإدرارهكل الأدلة
تابعه في Cocoon
يومك كله مسجّل بلطف — وهذه الأدلة في جيبك
يعمل دون اتصال أولًا، وكل الميزات مجانية حاليًا. سجّل الرضعات والنوم والحفاضات في ثوانٍ، واحتفظ بالذكريات أيضًا.