Beskriv situasjonen før du velger en merkelapp
Skriv ned hva som skjedde og i hvilken situasjon, i stedet for å begynne med en forklaring. Et vanskelig måltid, et farvel og frustrasjon hos et småbarn fører til ulike veier videre i lesingen.
Veiledningsbiblioteket i Cocoon
Atferd
Forstå de store følelsene — gråt og kolikk, den urolige kveldstimen, raserianfall, separasjonsangst og skjermtid. Atferd er kommunikasjon, særlig før ordene kommer.
Hold uformelle merkelapper i perspektiv
Et uttrykk som «utviklingssprang» kan ikke fortelle deg hvorfor et barn er lei seg. Hvis du legger merke til nye ferdigheter, hold de observasjonene atskilt fra antakelser om gråt eller søvn. Gi rom for omsorgspersonens behov også.
Øyeblikk med småbarn
Store endringer og store følelser kommer ofte samtidig i småbarnsårene. Begynn med situasjonen du står i.
Atferd: alle veiledninger
SøvnAtferd
Ferber-metoden og kontrollert trøsting: slik fungerer sjekk og trøst
Hvordan Ferber-metoden, kontrollert trøsting og kontrollert gråt fungerer, med alder for oppstart, sjekker steg for steg, eksempler på intervaller og når du bør stoppe.
TrøstAtferd
Kolikk og PURPLE-gråt: hva som er normalt, og hvordan du kan takle det
Hva kolikk og Period of PURPLE Crying er, når gråten er på topp og avtar, en plan for å takle det, midler som ikke hjelper, og faresignaler som krever akutt hjelp.
SøvnAtferd
La babyen gråte (ekstinksjon): slik fungerer det, alder og dokumentasjon
Hva søvnmetoden «la babyen gråte» (ekstinksjon) innebærer, hvilke aldre kildene omtaler, hvordan den skiller seg fra kontrollert trøsting, og hva forskningen har funnet.
SøvnAtferd
Nattskrekk og mareritt hos småbarn: slik ser du forskjellen og dette kan du gjøre
Slik skiller du nattskrekk fra mareritt, hva du kan gjøre ved hvert av dem, sikkerhet ved søvngjengeri, vanlige utløsere, typiske aldre og når du bør gå til lege.
SøvnAtferd
Når babyen våkner om natten: hva som er normalt i ulike aldre og hvordan du kan møte det
Hvor ofte babyer og småbarn våkner om natten i ulike aldre, vanlige årsaker, en rolig rutine for nattlige oppvåkninger, når du bør gi mat eller hjelpe barnet til ro igjen, og når oppvåkningene trenger legehjelp.
SøvnAtferd
Når småbarnet utsetter leggetiden: ekstranummer, grenser og hva som hjelper
Hvorfor småbarn utsetter leggetiden og stadig står opp av sengen, og rolige måter å håndtere det på, fra rutiner og bildeplaner til leggetidskort og redsler.
AtferdUtvikling
Raserianfall hos småbarn: hvorfor de skjer, hva du kan gjøre og når du bør bekymre deg
Hvorfor raserianfall skjer, hva du kan gjøre under et anfall, hvordan du kan forebygge dem, biting og slag, affektanfall der barnet holder pusten, og når du bør få hjelp.
SøvnTrøst
Responsiv beroligelse etter alder: milde måter å hjelpe babyen å sove på
Hvordan responsiv beroligelse fungerer fra nyfødt til småbarn, fra beroligelse i armene til beroligelse med berøring og trøstende beroligelse, og hvordan det skiller seg fra søvntrening.
SøvnRutiner
Senere leggetid (bedtime fading): en skånsom metode for lange, vanskelige leggetider
Hvordan senere leggetid fungerer for babyer og småbarn som bruker lang tid på å sovne, med steg, et gjennomgått eksempel, forskningen og hvordan metoden står seg mot andre metoder.
SøvnAtferd
Stolmetoden og camping out: en søvnplan med gradvis tilbaketrekning
Hvordan stolmetoden, camping out og foreldres tilstedeværelse fungerer, med en plan steg for steg over flere netter, hvor lang tid det tar, lurer, fordeler og ulemper.
SøvnTrygg søvn
Søsken som deler rom: når det er trygt og hvordan det kan fungere
Når en baby kan dele soverom med et eldre søsken, reglene for trygg søvn, aldersgrenser for køyesenger, forskjøvet leggetid og hva du gjør når det ene barnet vekker det andre.
SøvnUtvikling
Søvnregresjon ved 18 måneder: kamp ved leggetid, tenner og hva som hjelper
Hvorfor søvnen hos småbarn ofte blir mer humpete rundt 18 måneder, fra selvstendighet og separasjon til hjørnetenner og overgangen til én lur, og hvordan du holder grenser ved leggetid på en vennlig måte.
SøvnAtferd
Søvntreningsmetoder sammenlignet: alder, gråt og forskning
Sammenlign alle de populære metodene for babysøvn og beroligelse side om side, med alderen kildene oppgir, hvor mye gråt hver metode legger opp til, og hva forskningen viser.
SøvnTrøst
Ta opp, legg ned-metoden: steg, alder og virker den?
Hvordan beroligelsesmetoden ta opp, legg ned fungerer, hvor den kommer fra, hvilken alder den brukes i, instruksjoner steg for steg og hva forskningen viser og ikke viser.
Viktige begreper
Utforsk flere temaer
BabysøvnBabyhelseDaglige rutinerTrøst og gråtTrygg søvnUtvikling og milepælerAmmingFlaskematingNår babyen er sykRestitusjon etter fødselenOppstart med fast fødeBleierVekst og persentilerReiser og turerForeldres psykiske helseTannfrembruddAvvenningPumping og melkeproduksjonGraviditet og fødselAlle veiledninger
Registrer det i Cocoon
Hele dagen registrert i ro og mak — og disse veiledningene i lomma
Fungerer uten nett, og alle funksjoner er gratis akkurat nå. Registrer måltider, søvn og bleier på sekunder, og ta vare på minnene også.