Gambarkan situasinya sebelum memilih label
Tuliskan apa yang terjadi dan situasinya, alih-alih memulai dengan penjelasan. Pemberian makan yang sulit, saat berpamitan, dan rasa frustrasi balita mengarah ke jalur bacaan yang berbeda.
Perpustakaan panduan Cocoon
Perilaku
Memahami perasaan yang besar — tangisan dan kolik, jam rewel sore hari (witching hour), tantrum, kecemasan berpisah, dan waktu layar. Perilaku adalah komunikasi, terutama sebelum anak bisa berbicara.
Sikapi label informal secara proporsional
Frasa seperti 'lompatan perkembangan' tidak dapat memberi tahu Anda mengapa anak merasa kesal. Jika Anda melihat keterampilan baru, pisahkan pengamatan itu dari dugaan tentang tangisan atau tidur. Beri ruang juga untuk kebutuhan pengasuh.
Momen di usia balita
Perubahan besar dan perasaan yang besar sering datang bersamaan di usia balita. Mulailah dari situasi yang sedang Anda hadapi.
Semua panduan Perilaku
TidurPerilaku
Balita mengulur-ulur waktu tidur malam: bolak-balik keluar kamar, batasan, dan apa yang membantu
Mengapa balita mengulur-ulur waktu tidur malam dan terus bangun dari tempat tidur, serta cara-cara tenang untuk menghadapinya, mulai dari rutinitas dan bagan bergambar hingga kartu izin waktu tidur (bedtime pass) dan rasa takut.
TidurPerilaku
Bayi terbangun di malam hari: apa yang normal menurut usia dan cara meresponsnya
Seberapa sering bayi dan balita terbangun di malam hari menurut usia, penyebab umumnya, rutinitas yang tenang saat anak terbangun di malam hari, kapan perlu memberi makan atau menenangkan kembali, dan kapan terbangun di malam hari perlu diperiksakan ke dokter.
TidurRutinitas
Bedtime fading: metode lembut untuk waktu tidur malam yang lama dan sulit
Cara kerja bedtime fading untuk bayi dan balita yang butuh waktu sangat lama untuk tertidur, lengkap dengan langkah-langkah, contoh penerapan, hasil penelitian, dan perbandingannya dengan metode lain.
TidurPerilaku
Cry it out (extinction): cara kerjanya, usia, dan buktinya
Apa saja yang dilakukan dalam metode tidur cry it out (extinction), usia yang dibahas oleh berbagai sumber, perbedaannya dengan controlled comforting, dan apa yang ditemukan penelitian.
TidurTidur aman
Kakak-adik berbagi kamar: kapan aman dan bagaimana agar berjalan lancar
Kapan bayi boleh berbagi kamar tidur dengan kakaknya, aturan tidur aman, batas usia ranjang susun, waktu tidur malam yang bergiliran, dan apa yang perlu dilakukan saat satu anak membangunkan yang lain.
Menenangkan bayiPerilaku
Kolik dan tangisan PURPLE: apa yang normal dan cara menghadapinya
Apa itu kolik dan Period of PURPLE Crying, kapan tangisan memuncak dan mereda, rencana untuk menghadapinya, cara yang tidak membantu, dan tanda bahaya yang memerlukan pertolongan segera.
TidurMenenangkan bayi
Menenangkan secara responsif sesuai usia: cara lembut membantu bayi Anda tidur
Cara kerja menenangkan secara responsif sejak bayi baru lahir hingga balita, mulai dari menenangkan dalam gendongan hingga hands-on settling dan comfort settling, serta perbedaannya dengan sleep training.
Menenangkan bayiPerilaku
Mengapa bayi saya menangis? Daftar periksa yang tenang dan ide untuk menenangkan
Mengapa bayi menangis, daftar periksa langkah demi langkah, teknik menenangkan yang membantu, seberapa banyak tangisan yang normal, tangisan mana yang memerlukan bantuan segera, dan cara bertahan saat semuanya terasa terlalu berat.
TidurPerilaku
Metode Ferber dan controlled comforting: cara kerja check and console
Cara kerja metode Ferber, controlled comforting, dan controlled crying, lengkap dengan usia untuk memulai, langkah-langkah pengecekan, contoh jeda waktu, dan kapan harus berhenti.
TidurPerilaku
Metode kursi dan camping out: rencana tidur gradual retreat
Cara kerja metode kursi, camping out, dan parental presence (kehadiran orang tua), dengan rencana langkah demi langkah selama beberapa malam, berapa lama waktu yang dibutuhkan, tidur siang, serta kelebihan dan kekurangannya.
TidurMenenangkan bayi
Metode pick up, put down: langkah, usia, dan apakah metode ini berhasil?
Cara kerja metode menenangkan pick up, put down (angkat lalu baringkan), asal-usulnya, usia penggunaannya, petunjuk langkah demi langkah, serta apa yang ditunjukkan dan tidak ditunjukkan oleh bukti.
TidurPerilaku
Perbandingan metode sleep training: usia, tangisan, dan bukti
Bandingkan semua metode populer untuk tidur dan menenangkan bayi secara berdampingan, lengkap dengan usia yang disebutkan sumber, seberapa banyak tangisan yang direncanakan setiap metode, dan apa yang ditunjukkan penelitian.
TidurPerkembangan
Regresi tidur 18 bulan: pergulatan saat waktu tidur malam, gigi, dan apa yang membantu
Mengapa tidur balita sering kali tidak menentu sekitar usia 18 bulan, mulai dari kemandirian dan perpisahan hingga gigi taring dan peralihan ke satu kali tidur siang, serta cara menegakkan batasan waktu tidur malam dengan penuh kasih.
PerilakuPerkembangan
Tantrum pada balita: mengapa terjadi, apa yang perlu dilakukan, dan kapan perlu khawatir
Mengapa tantrum terjadi, apa yang perlu dilakukan saat tantrum, cara mencegahnya, menggigit dan memukul, episode menahan napas, dan kapan perlu mencari bantuan.
TidurPerilaku
Teror malam vs mimpi buruk pada balita: cara membedakan dan apa yang perlu dilakukan
Cara membedakan teror malam dari mimpi buruk, apa yang perlu dilakukan untuk masing-masing, keamanan saat berjalan sambil tidur, pemicu umum, usia yang lazim, dan kapan perlu ke dokter.
Istilah penting
Jelajahi topik lainnya
Tidur bayiKesehatan bayiRutinitas harianMenenangkan & tangisan bayiTidur amanPerkembangan & tonggak perkembanganMenyusuiPemberian susu botolSaat bayi sakitPemulihan pascapersalinanMemulai MPASIPertumbuhan & persentilPopokKesehatan mental orang tuaTumbuh gigiPerjalanan & bepergianPompa ASI & produksi ASIMenyapihKehamilan & persalinanSemua panduan
Catat di Cocoon
Sepanjang hari tercatat dengan lembut — dan panduan ini selalu ada di saku Anda
Mengutamakan mode offline, dan semua fitur gratis saat ini. Catat pemberian makan, tidur, dan popok dalam hitungan detik, dan simpan kenangannya juga.