Beskriv situationen innan du väljer en etikett
Skriv ner vad som hände och i vilken situation, i stället för att börja med en förklaring. En svår matning, ett hejdå och ett småbarns frustration leder till olika läsvägar.
Cocoons guidebibliotek
Beteende
Förstå de stora känslorna — gråt och kolik, kvällsoron, utbrott, separationsångest och skärmtid. Beteende är kommunikation, särskilt innan orden finns.
Sätt informella etiketter i perspektiv
Ett uttryck som ”utvecklingssprång” kan inte förklara varför ett barn är ledset. Om du märker nya färdigheter, håll de iakttagelserna åtskilda från antaganden om gråt eller sömn. Ge också utrymme för omsorgspersonens behov.
Stunder med småbarn
Stora förändringar och stora känslor kommer ofta samtidigt under småbarnsåren. Börja med situationen du står inför.
Beteende: alla guider
SömnBeteende
Ferbermetoden och kontrollerad tröst: så fungerar titta till och trösta
Hur Ferbermetoden, kontrollerad tröst och kontrollerad gråt fungerar, med åldern då du kan börja, tittar steg för steg, exempel på intervall och när du ska sluta.
SömnRutiner
Flyttad läggdags (bedtime fading): en skonsam metod för långa, kämpiga läggningar
Hur flyttad läggdags fungerar för bebisar och småbarn som tar lång tid på sig att somna, med steg, ett genomräknat exempel, forskningen och hur metoden står sig mot andra metoder.
TröstaBeteende
Kolik och PURPLE-gråt: vad som är normalt och hur du orkar
Vad kolik och Period of PURPLE Crying är, när gråten når sin topp och avtar, en plan för att orka, medel som inte hjälper och varningstecken som kräver akut vård.
SömnTrösta
Lyhörd nedsövning efter ålder: varsamma sätt att hjälpa din bebis att sova
Hur lyhörd nedsövning fungerar från nyfödd till småbarn, från nedsövning i famnen till nedsövning med fysisk kontakt och tröstande nedsövning, och hur den skiljer sig från sömnträning.
SömnBeteende
Låta skrika (extinktion): så fungerar det, åldrar och vad forskningen säger
Vad sömnmetoden låta skrika (extinktion) innebär, vilka åldrar källorna tar upp, hur den skiljer sig från kontrollerad tröst och vad forskningen har kommit fram till.
SömnBeteende
Nattliga uppvaknanden hos bebisar: vad som är normalt i olika åldrar och hur du kan bemöta dem
Hur ofta bebisar och småbarn vaknar på natten i olika åldrar, vanliga orsaker, en lugn rutin för nattliga uppvaknanden, när du ska mata eller hjälpa barnet att somna om och när uppvaknandena behöver bedömas av läkare.
SömnBeteende
Nattskräck eller mardrömmar hos småbarn: så skiljer du dem åt och vad du kan göra
Så skiljer du nattskräck från mardrömmar, vad du kan göra vid var och en, säkerhet vid sömngång, vanliga utlösande faktorer, typiska åldrar och när du ska kontakta läkare.
SömnBeteende
När småbarnet drar ut på läggningen: extranummer, gränser och vad som hjälper
Varför småbarn drar ut på läggningen och går upp ur sängen gång på gång, och lugna sätt att hantera det, från rutiner och bildscheman till läggdagspass och rädslor.
SömnBeteende
Stolmetoden och camping out: en sömnplan med gradvis tillbakadragande
Hur stolmetoden, camping out och föräldranärvaro fungerar, med en steg-för-steg-plan natt för natt, hur lång tid det tar, tupplurar samt för- och nackdelar.
SömnSäker sömn
Syskon som delar rum: när det är säkert och hur ni får det att fungera
När en bebis kan dela sovrum med ett äldre syskon, reglerna för säker sömn, åldersgränser för våningssängar, förskjutna läggtider och vad du kan göra när det ena barnet väcker det andra.
SömnUtveckling
Sömnregression vid 18 månader: kamp vid läggdags, tänder och vad som hjälper
Varför småbarns sömn ofta blir lite skakig runt 18 månader, från självständighet och separation till hörntänder och övergången till en tupplur, och hur du håller gränserna vid läggdags på ett vänligt sätt.
SömnBeteende
Sömnträningsmetoder jämförda: åldrar, gråt och evidens
Jämför alla populära metoder för sömn och nedsövning sida vid sida, med de åldrar källorna anger, hur mycket gråt varje metod räknar med och vad forskningen visar.
SömnTrösta
Ta upp, lägg ner-metoden: steg, åldrar och fungerar den?
Hur nedsövningsmetoden ta upp, lägg ner fungerar, var den kommer ifrån, i vilka åldrar den används, steg-för-steg-instruktioner och vad forskningen visar och inte visar.
BeteendeUtveckling
Utbrott hos småbarn: varför de uppstår, vad du kan göra och när du bör oroa dig
Varför utbrott uppstår, vad du kan göra under ett utbrott, hur du kan förebygga dem, bitande och slag, affektkramper och när du ska söka hjälp.
Viktiga begrepp
Utforska fler ämnen
Bebisens sömnBebisens hälsaTröst och gråtSäker sömnDagliga rutinerUtveckling och milstolparAmningFlaskmatningNär barnet är sjuktÅterhämtning efter förlossningenBörja med fast födaTillväxt och percentilerBlöjorResor och utflykterFöräldrars psykiska hälsaTandsprickningPumpning och mjölkproduktionAvvänjningGraviditet och förlossningAlla guider
Registrera i Cocoon
Hela dagen, varsamt registrerad – och de här guiderna i fickan
Byggd för offline först, och alla funktioner är gratis just nu. Registrera matningar, sömn och blöjor på några sekunder, och spara minnena också.