อธิบายสถานการณ์ก่อนเลือกคำเรียก
เขียนสิ่งที่เกิดขึ้นและบริบทแวดล้อมไว้ แทนการเริ่มจากคำอธิบาย มื้อที่ไม่ราบรื่น การบอกลา และความหงุดหงิดของเด็กวัยเตาะแตะ นำไปสู่แนวทางการอ่านที่ต่างกัน
คลังคู่มือ Cocoon
พฤติกรรม
ทำความเข้าใจอารมณ์ใหญ่ ๆ — การร้องไห้และโคลิก ช่วงงอแงหัวค่ำ อาการงอแงโวยวาย ความกังวลเมื่อต้องแยกจากกัน และเวลาหน้าจอ พฤติกรรมคือการสื่อสาร โดยเฉพาะก่อนที่ลูกจะพูดได้
อย่าให้คำเรียกทั่วไปมีน้ำหนักเกินจริง
คำอย่าง “พัฒนาการก้าวกระโดด” บอกไม่ได้ว่าทำไมลูกจึงไม่สบายใจ หากคุณสังเกตเห็นทักษะใหม่ ให้แยกสิ่งที่สังเกตเห็นนั้นออกจากการคาดเดาเรื่องการร้องไห้หรือการนอน และเผื่อพื้นที่ให้กับความต้องการของผู้ดูแลด้วย
ช่วงเวลาของเด็กวัยเตาะแตะ
การเปลี่ยนแปลงใหญ่และอารมณ์ใหญ่มักมาพร้อมกันในวัยเตาะแตะ เริ่มจากสถานการณ์ที่อยู่ตรงหน้าคุณ
คู่มือเรื่องพฤติกรรมทั้งหมด
การนอนการปลอบลูก
กล่อมโดยตอบสนองสัญญาณของลูก วิธีอ่อนโยนที่ปรับตามวัย
การกล่อมแบบตอบสนองตั้งแต่วัยแรกเกิดถึงวัยเตาะแตะ ตั้งแต่อุ้มกล่อม ปลอบด้วยการสัมผัสในเตียง ไปจนถึงการค่อย ๆ ลดการช่วย และความแตกต่างจากการฝึกนอน
การนอนกิจวัตรประจำวัน
การค่อยๆ เลื่อนเวลาเข้านอน: วิธีที่อ่อนโยนเมื่อการเข้านอนใช้เวลานานและยากลำบาก
การค่อยๆ เลื่อนเวลาเข้านอน (bedtime fading) ช่วยทารกและเด็กวัยเตาะแตะที่ใช้เวลานานกว่าจะหลับได้อย่างไร พร้อมขั้นตอน ตัวอย่างที่ทำให้เห็นภาพ งานวิจัย และการเปรียบเทียบกับวิธีอื่นๆ
การปลอบลูกพฤติกรรม
โคลิกและการร้องไห้แบบ PURPLE: อะไรคือเรื่องปกติ และจะรับมืออย่างไร
โคลิกและ Period of PURPLE Crying คืออะไร ลูกร้องไห้มากที่สุดและเริ่มร้องน้อยลงเมื่อไร แผนรับมือ วิธีแก้ที่ไม่ได้ช่วย และสัญญาณเตือนที่ต้องได้รับการดูแลอย่างเร่งด่วน
การนอนพฤติกรรม
เด็กวัยเตาะแตะถ่วงเวลาเข้านอน: การลุกออกมาซ้ำๆ การวางขอบเขต และสิ่งที่ช่วยได้
ทำไมเด็กวัยเตาะแตะจึงถ่วงเวลาเข้านอนและลุกออกจากเตียงไม่หยุด และวิธีรับมืออย่างใจเย็น ตั้งแต่กิจวัตรและแผนภูมิรูปภาพ ไปจนถึงบัตรผ่านก่อนนอนและความกลัว
การนอนพฤติกรรม
ปล่อยให้ร้องจนหลับ (extinction): วิธีการ ช่วงอายุ และหลักฐาน
วิธีฝึกนอนแบบปล่อยให้ร้องจนหลับ (extinction) มีขั้นตอนอย่างไร แหล่งข้อมูลพูดถึงช่วงอายุใด ต่างจากการปลอบแบบควบคุมอย่างไร และงานวิจัยพบอะไรบ้าง
การนอนพฤติกรรม
เปรียบเทียบวิธีฝึกนอน: อายุ การร้องไห้ และหลักฐาน
เปรียบเทียบวิธีฝึกนอนและวิธีกล่อมลูกยอดนิยมทุกวิธีแบบเคียงข้างกัน พร้อมช่วงอายุที่แหล่งข้อมูลระบุ ปริมาณการร้องไห้ที่แต่ละวิธีวางแผนไว้ และสิ่งที่งานวิจัยแสดงให้เห็น
การนอนการนอนอย่างปลอดภัย
พี่น้องนอนห้องเดียวกันได้เมื่อไร และจะจัดอย่างไรให้ทั้งคู่หลับสบาย?
ทารกเริ่มนอนห้องเดียวกับพี่ได้เมื่อไร จัดเตียงอย่างไรให้ปลอดภัย อายุที่เหมาะกับเตียงสองชั้น วิธีเหลื่อมเวลาเข้านอน และวิธีรับมือเมื่อลูกคนหนึ่งปลุกอีกคน
การนอนพัฒนาการ
เมื่อลูกวัย 18 เดือนนอนยากขึ้น รับมือกับการยื้อเวลาเข้านอนและช่วงฟันขึ้น
ทำไมเด็กเล็กจึงมักนอนยากขึ้นแถวอายุ 18 เดือน ทั้งจากความอยากทำอะไรเอง ความกังวลเมื่อต้องแยกจากกัน ฟันเขี้ยวขึ้น และการเปลี่ยนเหลืองีบเดียว พร้อมวิธีรักษาข้อตกลงก่อนนอนอย่างอ่อนโยน
การนอนพฤติกรรม
ลูกตื่นกลางคืนบ่อยแค่ไหนจึงเป็นปกติตามวัย และเมื่อลูกตื่นควรทำอย่างไร
ทารกและเด็กวัยเตาะแตะในแต่ละวัยมักตื่นกลางคืนบ่อยเพียงใด เพราะอะไรจึงตื่น จะปลอบอย่างสงบได้อย่างไร เมื่อไรควรให้นมหรือกล่อมให้นอนต่อ และเมื่อไรควรพบแพทย์
การนอนพฤติกรรม
ลูกผวากลางคืนหรือฝันร้าย: สังเกตอย่างไรและช่วยอย่างไร
แยกอาการผวากลางคืนออกจากฝันร้าย วิธีรับมือแต่ละแบบ การป้องกันอันตรายเมื่อลูกเดินละเมอ สิ่งกระตุ้นที่พบบ่อย ช่วงอายุที่มักเกิด และเมื่อไรควรพบแพทย์
การนอนพฤติกรรม
วิธีนั่งเก้าอี้ข้างเตียงลูก แล้วค่อย ๆ ถอยห่างจนลูกหลับเอง
รู้จักวิธีนั่งเก้าอี้ วิธีอยู่เป็นเพื่อนจนหลับ และวิธีแกล้งหลับใกล้ ๆ ลูก พร้อมตัวอย่างทีละคืน ระยะเวลาที่อาจต้องใช้ การนำไปใช้กับการงีบ และข้อดีข้อจำกัด
การนอนการปลอบลูก
วิธีอุ้มขึ้นแล้ววางลง ทำอย่างไร เหมาะกับวัยไหน และช่วยให้ลูกหลับได้ไหม
วิธีกล่อมลูกแบบอุ้มขึ้นแล้ววางลงมาจากไหน ใช้กันในวัยใด ทำอย่างไรทีละขั้น และงานวิจัยบอกอะไรได้บ้างเกี่ยวกับผลของวิธีนี้
การนอนพฤติกรรม
วิธี Ferber และการปลอบแบบควบคุมเวลา: การเข้าไปดูและปลอบทำงานอย่างไร
วิธี Ferber การปลอบแบบควบคุมเวลา และการปล่อยให้ร้องแบบควบคุมเวลาทำงานอย่างไร พร้อมอายุที่เริ่มได้ ขั้นตอนการเข้าไปดูทีละขั้น ตัวอย่างช่วงเวลา และเมื่อไรควรหยุด
พฤติกรรมพัฒนาการ
อาการอาละวาดในเด็กวัยเตาะแตะ: เกิดจากอะไร ควรทำอย่างไร และเมื่อไรควรกังวล
สาเหตุที่เด็กอาละวาด สิ่งที่ควรทำระหว่างที่ลูกอาละวาด วิธีป้องกัน การกัดและการตี อาการกลั้นหายใจ และเมื่อไรควรขอความช่วยเหลือ
คำสำคัญ
ดูหัวข้ออื่นเพิ่มเติม
การนอนของลูกสุขภาพของลูกการปลอบและการร้องไห้กิจวัตรประจำวันการนอนอย่างปลอดภัยพัฒนาการและก้าวสำคัญการให้นมแม่การให้นมขวดเมื่อลูกไม่สบายการฟื้นตัวหลังคลอดเริ่มอาหารเสริมผ้าอ้อมการเติบโตและเปอร์เซ็นไทล์การเดินทางและการออกนอกบ้านสุขภาพจิตของพ่อแม่ฟันขึ้นการหย่านมการปั๊มนมและปริมาณน้ำนมการตั้งครรภ์และการคลอดคู่มือทั้งหมด
บันทึกใน Cocoon
ติดตามได้ทั้งวันอย่างนุ่มนวล — พร้อมคู่มือเหล่านี้ไว้ใกล้มือ
ออฟไลน์เป็นหลัก และตอนนี้ทุกฟีเจอร์ใช้ฟรี บันทึกการกิน การนอน และผ้าอ้อมได้ในไม่กี่วินาที แถมเก็บความทรงจำไว้ได้ด้วย