Amning
Praktisk hjälp med amning utan pekpinnar — tag och amningsställningar, den första veckan, mjölkproduktion och vanliga hinder som ömma bröstvårtor och mastit. Det viktigaste är att barnet får mat, och de flesta utmaningar går att lösa med stöd.
Verktyg för det här
Amning: alla guider
Amning första veckan: amningar, blöjor och när mjölken rinner till
Vad du kan förvänta dig dag för dag när du börjar amma, från råmjölk och täta amningar till antal blöjor, sömniga bebisar och när du ska söka hjälp.
Amningstag och amningsställningar: så får bebisen ett bekvämt tag
Tecken på ett bra tag, påläggning steg för steg, sex amningsställningar att prova, säker amning liggande på sidan och vad du kan göra när taget gör ont.
D-vitamindroppar till bebisar: vem behöver dem, land för land
Vilka bebisar som rekommenderas D-vitamindroppar i Australien, Storbritannien och USA, hur ersättning påverkar råden, hur du ger droppar säkert och var järn kommer in.
Drömmatning: vad det är, hur du gör det säkert och när du slutar
Vad en drömmatning är, vad det begränsade underlaget säger, hur du ger den på ett säkert sätt vid bröstet eller med flaska, när den hjälper och inte, och när du kan sluta.
Hungertecken hos bebisar: tidiga, aktiva och sena tecken, och mättnad
Så läser du din bebis tidiga, aktiva och sena hungertecken, märker när hen är mätt och matar responsivt vid bröstet eller med flaska.
Hur länge håller bröstmjölk? Tider i kylskåp och frys och vid upptining
Förvaringstider för urpumpad bröstmjölk enligt australiska, brittiska och amerikanska råd, plus upptining, rester, transport, strömavbrott och mjölk som luktar tvål.
Klustermatning: varför bebisar vill äta hela tiden och hur du orkar
Vad klustermatning är, när det oftast händer, varför det sällan är ett tecken på låg mjölkproduktion, hur du tar dig igenom långa kvällar och när täta matningar behöver kontrolleras.
Mata en nyfödd: hur ofta, hur mycket och tecken på att det räcker
Hur ofta och hur mycket nyfödda äter under de första 4 veckorna, via amning, flaska eller båda, med kontroll av blöjor och vikt, en exempeldag och när du ska söka hjälp.
Matningsschema för bebisar efter ålder: hur mycket och hur ofta (0–2 år)
Hur ofta bebisar äter, vanliga mängder ersättning, när fast föda och måltider byggs upp och hur det ser ut med mjölk efter 12 månader – med exempeldagar för olika åldrar.
Nattavvänjning: varsamma steg-för-steg-planer för amning och flaska
Stegvisa sätt att gradvis minska nattmatningarna – kortare matningar, längre mellanrum, en partner som hjälper bebisen att somna om – samt vad du kan förvänta dig och när du ska pausa.
När slutar bebisar med nattmatningar? Tecken på att din bebis kan vara redo
När bebisar fortfarande behöver nattmatningar, hur det skiljer sig mellan ammade bebisar och bebisar som får ersättning, tecken på att en bebis kan vara redo att släppa en matning, och när det är bättre att vänta.
Possums-metoden för sömn (NDC): vad den är och vad forskningen visar
En neutral genomgång av den australiska Possums-metoden för bebisars sömn, som också kallas Neuroprotective Developmental Care, dess huvudsakliga idéer och vad studier har kommit fram till.
Så får du din bebis att rapa: 3 ställningar, när du ska låta hen rapa och ont av gaser
Tre ställningar för rapning steg för steg, när och hur ofta du ska låta bebisar som ammas och bebisar som får flaska rapa, vad du gör om inget kommer upp och hur du lindrar gaser.
Tillväxtspurter hos bebisar: tecken, åldrar och vad forskningen säger
Vad tillväxtspurter är, de åldrar som ofta nämns och hur starkt stödet för dem är, tecknen, och hur du skiljer en spurt från sjukdom, en förändring i sömnen eller låg mjölkproduktion.
Är det okej att mata eller vagga din bebis till sömns?
Varför det är normalt att mata, vagga och hålla bebisar till sömns, vad sömnassociationer egentligen innebär, hur du gör det säkert och varsamma sätt att ändra på det om du vill.
Viktiga begrepp
Utforska fler ämnen
Hela dagen, varsamt registrerad – och de här guiderna i fickan
Byggd för offline först, och alla funktioner är gratis just nu. Registrera matningar, sömn och blöjor på några sekunder, och spara minnena också.