Amming
Praktisk hjelp med amming uten pekefinger — tak og ammestilling, den første uken, melkeproduksjon og de vanlige utfordringene som såre brystvorter og brystbetennelse. Det viktigste er at barnet får mat, og de fleste utfordringer kan løses med støtte.
Verktøy for dette
Amming: alle veiledninger
Amming den første uken: måltider, bleier og når melken kommer
Hva du kan vente deg dag for dag når du begynner å amme, fra råmelk og hyppige måltider til antall bleier, søvnige babyer og når du bør få hjelp.
Avvenning av nattmåltider: skånsomme steg-for-steg-planer for amming og flaske
Steg-for-steg-metoder for å trappe ned nattmåltidene gradvis – kortere måltider, lengre tid mellom måltidene, en partner som hjelper babyen til ro – og hva du kan forvente og når du bør ta en pause.
D-vitamindråper til babyer: hvem trenger dem, land for land
Hvilke babyer som anbefales D-vitamindråper i Australia, Storbritannia og USA, hvordan morsmelkerstatning endrer rådene, hvordan du gir dråpene trygt, og hvor jern kommer inn.
Drømmemåltid: hva det er, hvordan du gjør det trygt og når du kan slutte
Hva et drømmemåltid er, hva den begrensede forskningen sier, hvordan du gir det trygt ved amming eller med flaske, når det hjelper og ikke hjelper, og når du kan slutte.
Er det greit å gi babyen mat eller vugge den i søvn?
Hvorfor det er normalt å gi babyer mat, vugge dem eller holde dem til de sovner, hva søvnassosiasjoner egentlig betyr, hvordan du gjør det trygt, og skånsomme måter å endre det på hvis du ønsker det.
Hvor lenge holder morsmelk seg? Tider for kjøleskap, fryser og tining
Lagringstider for utpumpet morsmelk etter australske, britiske og amerikanske råd, pluss tining, rester, transport, strømbrudd og melk som lukter såpe.
Klyngemating: hvorfor babyer vil spise hele tiden, og hvordan du kommer gjennom det
Hva klyngemating er, når det vanligvis skjer, hvorfor det sjelden er et tegn på lav melkeproduksjon, hvordan du kommer gjennom lange kvelder, og når hyppige måltider bør sjekkes.
Mating av nyfødte: hvor ofte, hvor mye og tegn på at babyen får nok
Hvor ofte og hvor mye nyfødte spiser de første 4 ukene, med amming, flaske eller begge deler, med sjekk av bleier og vekt, en eksempeldag og når du bør få hjelp.
Måltidsrytme for babyer etter alder: hvor mye og hvor ofte (0–2 år)
Hvor ofte babyer spiser, vanlige mengder morsmelkerstatning, når fast føde og måltider bygges opp, og hvordan melk passer inn etter 12 måneder – med eksempeldager etter alder.
Når slutter babyer med nattmåltider? Tegn på at babyen kan være klar
Når babyer fortsatt trenger nattmåltider, forskjellen på ammede babyer og babyer som får morsmelkerstatning, tegn på at en baby kan være klar til å slutte med et måltid, og når du bør vente.
Possums-tilnærmingen til søvn (NDC): hva den er og hva forskningen viser
En nøytral gjennomgang av den australske Possums-tilnærmingen til babysøvn, også kalt Neuroprotective Developmental Care, hovedideene og hva studier har funnet.
Slik får du babyen til å rape: 3 stillinger, når du bør gjøre det, og luftsmerter
Tre stillinger for raping steg for steg, når og hvor ofte babyer som ammes og babyer som får flaske, bør rape, hva du kan gjøre hvis ingenting kommer opp, og hvordan du lindrer luft i magen.
Sugetak og ammestillinger: slik får du et behagelig sugetak
Tegn på godt sugetak, tilleggelse steg for steg, seks ammestillinger du kan prøve, trygg amming liggende på siden og hva du kan gjøre når sugetaket gjør vondt.
Sulttegn hos babyer: tidlige, aktive og sene tegn, og metthet
Slik leser du babyens tidlige, aktive og sene sulttegn, ser når babyen er mett, og gir mat responsivt med amming eller flaske.
Vekstspurter hos babyer: tegn, alder og hva forskningen sier
Hva vekstspurter er, aldrene som ofte nevnes og hvor sterk dokumentasjonen for dem er, tegnene, og hvordan du skiller en vekstspurt fra sykdom, en endring i søvnen eller lav melkeproduksjon.
Viktige begreper
Utforsk flere temaer
Hele dagen registrert i ro og mak — og disse veiledningene i lomma
Fungerer uten nett, og alle funksjoner er gratis akkurat nå. Registrer måltider, søvn og bleier på sekunder, og ta vare på minnene også.