Slik får du babyen til å rape: 3 stillinger, når du bør gjøre det, og luftsmerter

For å få babyen til å rape kan du holde den oppreist over skulderen din, sette den på fanget lent litt fremover eller legge den på magen over fanget ditt, og klappe eller stryke den forsiktig på ryggen. Støtt hodet og haken, og trykk aldri på halsen. Et par minutter er som regel nok. Hvis ingenting kommer opp, kan du bare fortsette måltidet. AAP foreslår å la babyer som får flaske, rape etter hver 60–90 mL (2–3 oz), og babyer som ammes, når de bytter side, men det finnes ingen faste regler.

Hvorfor trenger babyer å rape?

Babyer svelger luft når de spiser og når de gråter. AAPs veiledning om raping skriver at små babyer naturlig blir urolige når de svelger luft under måltider, og at det kan hjelpe å stoppe måltidet et øyeblikk, fordi en baby som fortsetter å sutre, svelger enda mer luft. Pregnancy, Birth and Baby legger til at noen babyer spiser svært fort, og at små babyer ikke alltid lukker munnen tett rundt brystet eller flaskesmokken, noe som slipper inn ekstra luft. Det dannes også gass når melken brytes ned i tarmen.

Det er verdt å være ærlig om dokumentasjonen. Pregnancy, Birth and Baby skriver at det ikke finnes noen reell dokumentasjon for at raping reduserer kolikk eller hvor ofte babyer gulper opp melk, og ingen bevis for at det hjelper å endre stilling – men raping skader ikke. Ifølge dem trenger du heller ikke gjøre det hvis raping stresser deg eller babyen. Mange foreldre opplever at en pause og et rap roer et urolig måltid, så det er rimelig å fortsette med det som fungerer for babyen din.

Hvordan får jeg babyen til å rape? Tre stillinger

Uansett hvilken stilling du bruker, foreslår NHS at du støtter babyens hode og nakke, holder magen og ryggen rett og forsiktig stryker eller klapper babyen på ryggen. Du kan prøve hver av dem eller kombinere dem. Ha en klut for hånden – litt melk kommer ofte opp sammen med luften.

1. Over skulderen

1. Sett fra deg flasken, eller ta babyen fra brystet.
2. Hold babyen oppreist med haken hvilende på skulderen din.
3. Støtt hodet og skuldrene med hånden på den siden.
4. Klapp eller stryk babyen forsiktig på ryggen med den andre hånden.
5. Det kan hjelpe å gå rolig rundt.

2. Sittende på fanget

1. Sett babyen på fanget ditt med ansiktet vendt bort fra deg.
2. Legg håndflaten flatt mot brystet og støtt haken og kjeven med fingrene – ikke trykk på halsen.
3. Len babyen litt fremover. Pregnancy, Birth and Baby påpeker at det milde trykket fra hånden din mot magen kan hjelpe med å få opp luft.
4. Klapp eller stryk babyen på ryggen med den andre hånden.

3. Liggende over fanget

1. Legg babyen på magen over fanget ditt, eller langs underarmen din med ansiktet vendt utover.
2. Støtt haken, også her uten å trykke på halsen. AAP foreslår å holde hodet litt høyere enn brystet.
3. Stryk eller klapp babyen forsiktig på ryggen, eller beveg hånden i langsomme sirkler.

Denne stillingen er bare for tid når babyen er våken og under tilsyn. Når babyen er klar til å sove, legger du den på ryggen i egen seng – Safe to Sleep anbefaler ryggleie ved hver søvn, på et fast, flatt underlag uten noe mykt eller løst rundt babyen.

Når og hvor ofte bør babyen rape?

Det finnes ingen fast regel. NHS skriver at noen babyer trenger å rape under måltidet og andre etterpå, og foreslår å ta en pause for å få opp luft hvis babyen virker ukomfortabel, eller å vente til slutten hvis babyen virker fornøyd.

AAP påpeker at noen babyer som ammes, svelger svært lite luft og kanskje ikke trenger å rape så mye. AAP foreslår også å la babyen rape jevnlig selv om den ikke virker ukomfortabel, fordi pausen og stillingsendringen kan roe ned en baby som sluker.

Om natten kan du holde det kort. Pregnancy, Birth and Babys veiledning om nattmåltider foreslår at du gir babyen sjansen til å rape hvis du tror den trenger det, men at du ikke prøver for lenge – babyer som sover, raper sjelden.

Hva om babyen ikke vil rape?

Det er vanlig og som regel helt greit. AAP skriver at hvis babyen ikke har rapt etter flere minutter, kan du fortsette måltidet – ingen babyer raper hver gang. NHS skriver at et par minutter bør være nok.

Hvis babyen fortsatt virker ukomfortabel, foreslår NHS:

1. Legg babyen på ryggen.
2. Masser magen forsiktig.
3. Beveg beina frem og tilbake i en langsom sykkelbevegelse.

Pregnancy, Birth and Baby foreslår også et varmt bad og magemassasje for en urolig baby. Hvis det fortsatt ikke hjelper å få opp luft og du er bekymret, kan du snakke med fastlegen din eller helsesykepleier.

Hva hjelper mot luft i magen og luftsmerter?

NHS nevner disse tegnene på luft i magen: gråt, at babyen bøyer ryggen bakover, trekker beina opp mot magen og knytter nevene. Noen babyer ser også ut som de presser eller har det ukomfortabelt under måltider.

Du kan ikke hindre at en baby svelger luft helt, men du kan ofte redusere det.

Hvis du gir flaske, foreslår Pregnancy, Birth and Baby:

• å prøve en flaskesmokk med langsommere flyt hvis babyen ser ut til å drikke for fort
• å holde babyen litt på skrå slik at luftboblene stiger opp til toppen av flasken
• å ta hyppigere pauser der du setter babyen opp og ser om den vil rape

NHS sine råd om flaskemating foreslår å holde babyen halvveis oppreist under måltider og gi den god tid. Tempostyrt flaskemating kan også hjelpe med å roe ned en baby som sluker.

Hvis du ammer, påpeker Pregnancy, Birth and Baby at noen mødre har rask melkeflyt, og at nyfødte kan ha litt vanskelig for å håndtere den til suge- og svelgemønsteret deres blir bedre. Se sugetak og ammestillinger for stillinger, og en ammehjelp eller en ammeveileder (IBCLC) kan snakke med deg om rask melkeflyt.

For alle: Prøv å gi mat før babyen blir veldig sulten og gråter, siden babyer som gråter, svelger mer luft. Veiledningen vår om sulttegn forklarer de tidlige tegnene.

Hikke

AAP skriver at de fleste babyer får hikke innimellom. Hvis det skjer under et måltid, kan du endre babyens stilling, prøve å få opp luft og vente til hikken gir seg før du fortsetter. Hvis den varer mer enn 5 til 10 minutter, kan du prøve å gi mat i noen minutter. Å gi mat når babyen er rolig, i stedet for veldig sulten, kan gjøre hikke mindre sannsynlig.

Er det normalt at babyen gulper opp melk når den raper?

Ja. Pregnancy, Birth and Baby skriver at det er normalt at babyer gulper opp litt melk – et lite gulp eller en skvett – når de raper. AAP skriver at gulping er vanlig hos babyer, som regel ikke noe å bekymre seg for, og nesten aldri innebærer kvelning eller fare, heller ikke under søvn.

AAP foreslår å holde babyen oppreist i 10 til 15 minutter etter siste rap for å redusere gulping. AAP er også tydelig på at babyer som gulper mye, likevel skal sove på ryggen på en flat madrass. Se refluks og gulping for mer.

Er det luft i magen eller kolikk?

Luft i magen og kolikk kan ligne på hverandre. Hvis babyen gråter i lange perioder og verken raping eller rådene over hjelper, kan det være kolikk heller enn luft i magen. Pregnancy, Birth and Baby skriver at det ikke finnes noen reell dokumentasjon for at raping reduserer kolikk, så les veiledningen vår om kolikk og å roe en baby som gråter.

Hvis du tar notater, kan du skrive ned tidspunktene for måltider, hvor lenge gråten varer og hva (om noe) som hjelper. Notater fra noen dager hjelper fastlegen din eller helsesykepleier med å skille mellom luft i magen, kolikk og et problem med måltidene.

Når bør jeg få hjelp?

Ring det lokale nødnummeret nå hvis babyen strever med å puste, har blå, grå eller flekkete hud eller lepper, er slapp, vanskelig å vekke eller ikke lar seg vekke, har et krampeanfall, eller har en svak, høyfrekvent eller vedvarende gråt – NHS sin veiledning om alvorlig sykdom nevner dette som nødsituasjoner, sammen med en temperatur på 38°C (100.4°F) eller høyere hos en baby under 3 måneder. Ring også det lokale nødnummeret ved grønt eller gulgrønt oppkast, som NHS sin veiledning om oppkast nevner som en nødsituasjon hos barn.

Gå til lege i dag hvis babyen, slik Pregnancy, Birth and Baby beskriver:

• kaster opp store mengder melk, eller kaster opp med kraft (prosjektiloppkast), særlig etter hvert måltid
• virker syk eller har høy temperatur
• nekter å spise eller får i seg mindre enn halvparten av det den vanligvis spiser
• fortsetter å gråte i lange perioder uansett hva du prøver

Snakk med fastlegen din eller helsesykepleier hvis luft i magen eller gråt tærer på deg, hvis du føler at du ikke takler det, eller hvis du er bekymret av en annen grunn. Du kan også ringe legen din eller en lokal helsestasjon eller et lokalt tilbud for psykisk helse rundt graviditet og fødsel. Hvis du noen gang føler at du kan komme til å skade deg selv eller babyen, legg babyen trygt ned i sengen og ring en lokal krisetelefon eller det lokale nødnummeret.