Emzirme
Pratik ve yargısız emzirme desteği — memeyi kavrama ve pozisyon, ilk hafta, süt miktarı ve meme ucu ağrısı ile mastit gibi sık karşılaşılan zorluklar. Beslenmiş bebek en iyisidir; zorlukların çoğu destekle aşılabilir.
Bu konu için araçlar
Tüm Emzirme rehberleri
Anne sütü ne kadar dayanır? Buzdolabı, dondurucu ve çözdürme süreleri
Avustralya, Birleşik Krallık ve ABD önerilerine göre sağılmış anne sütünün saklama süreleri; ayrıca çözdürme, artan süt, taşıma, elektrik kesintileri ve sabun gibi kokan süt.
Bebeğin açlık işaretleri: erken, aktif ve geç işaretler ile tokluk
Bebeğinizin erken, aktif ve geç açlık işaretlerini nasıl okuyacağınız, doyduğunu nasıl anlayacağınız ve emzirirken ya da biberonla beslerken duyarlı beslenmeyi nasıl uygulayacağınız.
Bebeğin gazı nasıl çıkarılır: 3 pozisyon, ne zaman gaz çıkarılır ve gaz sancısı
Adım adım üç gaz çıkarma pozisyonu, anne sütüyle ve biberonla beslenen bebeklerin gazının ne zaman ve ne sıklıkla çıkarılacağı, gaz çıkmazsa ne yapılacağı ve gazı hafifletme yolları.
Bebeğinizi besleyerek veya sallayarak uyutmanız uygun mu?
Bebekleri besleyerek, sallayarak ve kucakta tutarak uyutmanın neden normal olduğu, uyku çağrışımlarının gerçekte ne anlama geldiği, bunu nasıl güvenle yapabileceğiniz ve isterseniz nazikçe nasıl değiştirebileceğiniz.
Bebekler gece beslenmelerini ne zaman bırakır? Bebeğinizin hazır olabileceğine dair işaretler
Bebeklerin hangi döneme kadar gece beslenmelerine ihtiyaç duyduğu, emzirilen ve mamayla beslenen bebekler arasındaki farklar, bir bebeğin bir gece beslenmesini bırakmaya hazır olabileceğine dair işaretler ve ne zaman beklemek gerektiği.
Bebekler için D vitamini damlası: kimin ihtiyacı var, ülkelere göre
Avustralya, Birleşik Krallık ve ABD'de hangi bebeklere D vitamini damlası önerildiği, mamanın bu öneriyi nasıl değiştirdiği, damlaların güvenle nasıl verileceği ve demirin bu tablodaki yeri.
Bebeklerde büyüme atakları: belirtiler, yaşlar ve kanıtlar ne diyor
Büyüme ataklarının ne olduğu, sık sözü edilen yaşlar ve bu kanıtların ne kadar güçlü olduğu, belirtiler ve bir atağı hastalıktan, uyku değişikliğinden veya süt azlığından nasıl ayırt edeceğiniz.
Emzirmede memeyi kavrama ve pozisyonlar: rahat bir kavrama nasıl sağlanır
İyi bir kavramanın işaretleri, adım adım memeye yerleştirme, denenebilecek altı emzirme pozisyonu, yan yatarak güvenli beslenme ve kavrama acıttığında yapılacaklar.
Gece sütten kesme: emzirme ve biberon için nazik, adım adım planlar
Gece beslenmelerini kademeli olarak azaltmanın adım adım yolları — beslenmeleri kısaltmak, aradaki süreyi uzatmak, partnerin yatıştırması — ve neler bekleyebileceğiniz, ne zaman ara vermeniz gerektiği.
İlk haftada emzirme: beslenmeler, bezler ve sütün gelmesi
Emzirmeye başlarken gün gün neler beklenir: kolostrum ve sık beslenmelerden bez sayılarına, uykulu bebeklere ve ne zaman yardım alınacağına kadar.
Küme beslenme: bebekler neden sürekli beslenmek ister ve nasıl başa çıkılır
Küme beslenmenin ne olduğu, genellikle ne zaman görüldüğü, neden nadiren süt azlığına işaret ettiği, uzun akşamları nasıl atlatacağınız ve sık beslenmenin ne zaman kontrol gerektirdiği.
Possums uyku yaklaşımı (NDC): nedir ve araştırmalar ne gösteriyor?
Neuroprotective Developmental Care olarak da bilinen, bebek uykusuna dair Avustralya kökenli Possums yaklaşımına, temel fikirlerine ve çalışmaların neler bulduğuna tarafsız bir bakış.
Rüya beslenmesi: nedir, nasıl güvenle yapılır ve ne zaman bırakılır
Rüya beslenmesinin ne olduğu, sınırlı kanıtların ne söylediği, emzirerek veya biberonla nasıl güvenle yapılacağı, ne zaman işe yarayıp ne zaman yaramadığı ve ne zaman bırakılacağı.
Yaşa göre bebek beslenme saatleri: ne kadar ve ne sıklıkla (0–2 yaş)
Bebeklerin ne sıklıkla beslendiği, tipik mama miktarları, katı gıdanın ve öğünlerin ne zaman arttığı ve 12 aydan sonra süt tüketiminin nasıl göründüğü — yaşa göre örnek günlerle.
Yenidoğanı beslemek: ne sıklıkla, ne kadar ve yeterince aldığının işaretleri
Yenidoğanların ilk 4 haftada anne sütüyle, biberonla ya da ikisiyle birlikte ne sıklıkla ve ne kadar beslendiği; bez ve kilo takibi, örnek bir gün ve ne zaman yardım almanız gerektiği.
Temel terimler
Diğer konulara göz atın
Bütün gün, nazikçe takip edilir — bu rehberler de cebinizde
Çevrimdışı öncelikli ve şu anda tüm özellikler ücretsiz. Beslenme, uyku ve bez değişimlerini saniyeler içinde kaydedin, anıları da saklayın.