التهدئة والبكاء
طرق لطيفة لتهدئة الطفل الباكي — فهم إشاراته، وساعة البكاء المسائية، والمغص، وفترة بكاء PURPLE، وأساليب تهدئة تراعيكما معًا.
كل أدلة التهدئة والبكاء
«ناعس لكن مستيقظ»: ما معناه وكيف تتدرّب عليه بلطف
ما معنى «ضع طفلك في سريره ناعسًا لكن مستيقظًا»، وعلامَ تستند هذه النصيحة، وكيف تتدرّب عليها بلطف في كل عمر، ولماذا لا بأس إن لم تنجح بعد.
الرضاعة العنقودية: لماذا يرضع الأطفال باستمرار وكيف تتعامل معها
ما الرضاعة العنقودية، ومتى تحدث عادةً، ولماذا نادرًا ما تكون علامة على قلة إدرار الحليب، وكيف تمضي الأمسيات الطويلة، ومتى تحتاج الرضاعة المتكررة إلى فحص.
الطفل المرهق أكثر من اللازم: علاماته حسب العمر وكيف تساعده على الهدوء والنوم
كيف تميّز الرضيع أو الطفل الصغير المرهق أكثر من اللازم من الطفل المتعب فقط، ولماذا يجعل الإرهاق الزائد تهدئته أصعب، وكيف تهدّئه، وكيف تمنع حدوث ذلك.
الفطام الليلي: خطط لطيفة خطوة بخطوة للرضاعة الطبيعية ورضاعة الزجاجة
طرق تدريجية خطوة بخطوة لتقليل الرضعات الليلية — تقصير الرضعات، وإطالة الفاصل بينها، وتولّي الشريك تهدئة الطفل — إلى جانب ما يمكن توقعه ومتى تتوقف مؤقتًا.
الفواق (الحازوقة) عند الرضع: لماذا يحدث، وما الذي يساعد، ومتى تقلق
لماذا يصاب المواليد والرضع بالفواق، وكيف تخففه أثناء الرضعات، وأي العلاجات تتجنبها، وما علاقته بالارتجاع، ومتى تطلب المساعدة الطبية.
القيلولة في الحضن: لماذا ينام المولود عليك وكيف تبقيها آمنة
لماذا لا ينام المولود قيلولته غالبًا إلا على أحد والديه، ولماذا لا يُعدّ ذلك عادة سيئة، وكيف تحافظ على أمان القيلولة في الحضن وحمل الطفل في الحمّالة، وكيف تنقل طفلك النائم إلى سريره.
المغص و«فترة البكاء PURPLE»: ما الطبيعي وكيف تتعامل معه
ما المغص وما «فترة البكاء PURPLE»، ومتى يبلغ البكاء ذروته ومتى يخف، وخطة للتأقلم، وعلاجات لا تفيد، وعلامات تحذيرية تستدعي رعاية عاجلة.
المولود لا ينام إلا محمولًا: الأسباب، وطرق آمنة لتجاوز ذلك
لماذا يرغب المولودون في أن يُحملوا لكي يناموا، وكيف تجعل القيلولة في الحضن ونقل الطفل إلى السرير والتقميط واللهّايات وحمّالات الأطفال أكثر أمانًا، وما الذي تفعله إذا كنت قد تغفو.
بكاء الطفل أثناء النوم: لماذا يحدث ومتى تذهب إليه
لماذا يئنّ الرضّع والأطفال الصغار أو يبكون أو يصرخون أثناء نومهم، وكم تنتظر قبل أن تذهب إليهم، وأي أنواع البكاء تدل على الجوع أو الألم أو المرض.
تقميط الطفل: كيف تقمّطه بأمان ومتى تتوقف
كيف تقمّط طفلك أو تلفّه بأمان للنوم، وأي الأقمطة تستخدم، وطريقة تقميط تحافظ على صحة الوركين، ومتى وكيف تتوقف بمجرد أن يبدأ التقلّب.
تهدئة الرضيع بصوت «ششش» والتربيت: الخطوات وطريقة استخدامها بأمان
كيف تساعد طفلك على الهدوء بصوت خافت وتربيت منتظم في سريره أو بين ذراعيك، وما الأعمار التي تناسبها الطريقة، وما الذي نعرفه من الأبحاث، وكيف تحافظ على سلامته.
تهدئة طفلك للنوم حسب عمره: طرق لطيفة تستجيب لاحتياجاته
كيف تتغير طريقة تهدئة طفلك من أسابيعه الأولى إلى سنّ المشي، من حمله بين ذراعيك إلى تهدئته بلمسة أو بالبقاء قربه، وما الفرق بين ذلك وبين التدريب على النوم.
طريقة «الحمل ثم الوضع»: الخطوات والأعمار وهل تنجح؟
كيف تعمل طريقة «الحمل ثم الوضع» للتهدئة، ومن أين جاءت، والأعمار التي تُستخدم فيها، وخطواتها بالتفصيل، وما تُظهره الأدلة وما لا تُظهره.
علاجات المغص: ما الذي ينفع، وما الذي لا ينفع، وما الذي يجب تجنّبه
مراجعة صريحة للأدلة حول ماء غريب (gripe water)، وقطرات المغص، والبروبيوتيك، واللاكتاز، وتغيير الحليب الصناعي أو النظام الغذائي، والعلاج بتقويم العمود الفقري، والتدليك، وشاي الأعشاب لعلاج المغص.
غازات الرضيع ليلًا: تخفيف الغازات، والنكد المسائي، وعلامات التحذير
لماذا تبدو الغازات والنكد أشد غالبًا في المساء، وكيف يمكن أن تساعد الرضعات والتجشؤ والتدليك وتحريك الساقين ليلًا، وأي علامات في البطن تحتاج إلى طبيب.
قيلولات الطفل القصيرة: لماذا تحدث القيلولات الخاطفة وما الذي يساعد
لماذا يستيقظ كثير من الأطفال بعد دورة نوم واحدة، وكم تدوم القيلولة عادةً حسب العمر، وما الذي يمكن تجربته عندما تترك القيلولات القصيرة طفلك متعبًا، ومتى لا بأس بها.
كيف تساعد طفلك على التجشؤ: 3 وضعيات، ومتى تفعل ذلك، وألم الغازات
ثلاث وضعيات للتجشؤ خطوة بخطوة، ومتى وكم مرة تساعد الرضع على التجشؤ في الرضاعة الطبيعية والرضاعة بالزجاجة، وما الذي تفعله إذا لم يخرج شيء، وكيف تخفف الغازات.
مقارنة طرق تدريب النوم: الأعمار والبكاء والأدلة
قارن بين جميع طرق النوم والتهدئة الشائعة للأطفال جنبًا إلى جنب، مع الأعمار التي تذكرها المصادر، ومقدار البكاء الذي تخطط له كل طريقة، وما تُظهره الأبحاث.
نهج Possums للنوم (NDC): ما هو وماذا تُظهر الأبحاث
نظرة محايدة إلى نهج Possums الأسترالي لنوم الأطفال، المعروف أيضًا باسم الرعاية النمائية الحامية للجهاز العصبي (Neuroprotective Developmental Care)، وأفكاره الرئيسية، وما توصلت إليه الدراسات.
هل من المقبول إرضاع طفلك أو هزّه حتى ينام؟
لماذا يُعدّ إرضاع الرضع وهزّهم وحملهم حتى يناموا أمرًا طبيعيًا، وما المقصود فعلًا بارتباطات النوم، وكيف تفعل ذلك بأمان، وطرق لطيفة لتغييره إن أردت.
مصطلحات أساسية
استكشف مواضيع أخرى
يومك كله مسجّل بلطف — وهذه الأدلة في جيبك
يعمل دون اتصال أولًا، وكل الميزات مجانية حاليًا. سجّل الرضعات والنوم والحفاضات في ثوانٍ، واحتفظ بالذكريات أيضًا.