تسجيل نوم الطفل بطريقة تسهّل مراجعته
سجّل أوقات النوم والاستيقاظ، واعرف المدة منذ آخر استيقاظ مسجّل، واعثر على الليالي السابقة في Cocoon. احتفظ بسجل مفيد دون تسجيل كل التفاصيل.
يدعم تطبيق Cocoon على الويب 27 لغة. على iPhone، تتطلب هذه اللغات الإصدار 1.1.0 من Cocoon أو إصدارًا أحدث. تحقّق من الإصدار المعروض في App Store لديك.
ابدأ الآن أو أدخل وقت بدء سابقًا
ابدأ مؤقّت النوم عندما ينام طفلك، أو استخدم Minutes ago أو Set time إذا بدأت التسجيل لاحقًا. يسجّل المؤقّت ما تُدخله؛ ولا يكتشف النوم تلقائيًا.
اعرف متى استيقظ طفلك آخر مرة
أنه المؤقّت عندما يستيقظ طفلك. يمكن لبطاقة Sleep بعد ذلك عرض المدة منذ آخر استيقاظ مسجّل. وإذا سجّلت لاحقًا، فاستخدم وقت الاستيقاظ الفعلي وتحقق من السجل المحفوظ.
افهم وظيفة Resume
استئناف نوم أُوقف مؤقّتًا يعيد احتساب الفترة كاملة، بما فيها وقت الإيقاف المؤقّت. لتسجيل فترة اليقظة بشكل منفصل، أنه ذلك النوم وابدأ سجلًا جديدًا عندما ينام طفلك مجددًا.
صحّح قيلولة أو نوم ليلة سابقة
يتيح Add past sleep إدخال Asleep at وWoke at. إذا امتد النوم إلى ما بعد منتصف الليل، فتحقق من التاريخين. في Journal، اختر يومًا سابقًا وافتح سجل النوم لتصحيح وقت بدايته أو الاستيقاظ.
شاهد اليوم في سياقه
قارن عرض اليوم والأسبوع لرؤية الرضعات والنوم معًا. قد تغيّر السجلات الناقصة المجاميع والأنماط. تصف هذه العروض سجلاتك، ولا يمكنها تقييم مقدار النوم الذي يحتاجه طفلك.
اجعل السجلات مفيدة
تحقق من الطفل والتاريخ عند مراجعة السجل أو تسليم الرعاية لشخص آخر. تشرح هذه الصفحات أدوات التحكم في التطبيق. إذا كانت لديك مخاوف بشأن الرضاعة أو النوم، فتحدث إلى مختص رعاية صحية مؤهّل.