Ghi giấc ngủ của bé để dễ xem lại
Ghi lúc ngủ và lúc thức, xem thời gian từ lần thức dậy gần nhất đã ghi và tìm lại các đêm trước trong Cocoon. Giữ lịch sử hữu ích mà không cần ghi mọi chi tiết.
Ứng dụng web Cocoon hỗ trợ 27 ngôn ngữ. Để dùng các ngôn ngữ này trên iPhone, bạn cần Cocoon phiên bản 1.1.0 trở lên. Hãy kiểm tra phiên bản trên App Store của bạn.
Bắt đầu ngay hoặc nhập thời gian bắt đầu trước đó
Bắt đầu bộ đếm giờ ngủ khi bé ngủ, hoặc dùng Minutes ago hay Set time nếu bạn ghi muộn hơn. Bộ đếm giờ ghi thông tin bạn nhập; ứng dụng không tự phát hiện giấc ngủ.
Biết lần gần nhất bé thức dậy khi nào
Kết thúc bộ đếm giờ khi bé thức dậy. Thẻ Sleep sau đó có thể hiện thời gian từ lần thức dậy gần nhất đã ghi. Nếu ghi sau đó, hãy dùng giờ thức thực tế và kiểm tra bản ghi đã lưu.
Hiểu chức năng Resume
Tiếp tục một giấc ngủ đã tạm dừng sẽ khôi phục toàn bộ khoảng thời gian, kể cả thời gian tạm dừng. Để ghi riêng khoảng bé thức, hãy kết thúc giấc ngủ đó và bắt đầu bản ghi mới khi bé ngủ lại.
Sửa giấc ngủ ngày hoặc đêm trước đó
Add past sleep cho phép nhập Asleep at và Woke at. Với giấc ngủ qua nửa đêm, kiểm tra cả hai ngày. Trong Journal, chọn ngày trước đó và mở bản ghi giấc ngủ để sửa giờ bắt đầu hoặc giờ thức.
Xem trong bối cảnh cả ngày
So sánh chế độ xem ngày và tuần để xem cữ bú và giấc ngủ cùng nhau. Bản ghi bị thiếu có thể làm thay đổi tổng số và xu hướng. Các chế độ xem này mô tả thông tin bạn ghi và không thể đánh giá bé cần ngủ bao nhiêu.
Giữ bản ghi hữu ích
Kiểm tra đúng bé và ngày khi xem lại lịch sử hoặc bàn giao việc chăm sóc. Những trang này giải thích cách dùng các nút trong ứng dụng. Nếu lo lắng về việc bú hoặc giấc ngủ, hãy trao đổi với chuyên gia y tế có chuyên môn.