Zgomotele bebelușului în somn: mormăieli, tresăriri și respirație

Majoritatea mormăielilor, chițăiturilor, fornăiturilor și tresăririlor pe care le auzi noaptea de la bebelușul tău sunt normale. Nou-născuții petrec mult timp în somnul activ, când se mișcă, scot zgomote și respiră neregulat, uneori făcând o pauză de câteva secunde înainte de un șir de respirații mai rapide. Ce contează este cum arată bebelușul: culoare normală, respirație fără efort și revenirea la un ritm regulat. Mormăitul la fiecare respirație, respirația cu greu, o culoare vânătă, cenușie sau foarte palidă ori o pauză lungă nu sunt normale și necesită ajutor de urgență.

De ce este bebelușul meu atât de zgomotos când doarme?

Bebelușii trec alternativ prin somn activ și somn liniștit. Ghidul AAP despre etapele somnului la nou-născuți spune că somnul unui nou-născut este împărțit cam în mod egal între somnul activ (REM) și somnul liniștit (non-REM).

În somnul activ, bebelușul poate tresări sau zvâcni din brațe sau din picioare, iar ochii i se pot mișca sub pleoapele închise. Ghidul AAP despre comportamentul nou-născutului adaugă că, în somnul ușor, bebelușii pot scânci, plânge, geme sau scoate alte zgomote ciudate. În somnul profund, liniștit, mișcările se opresc și bebelușul se trezește mai greu.

Așadar, un bebeluș care sună agitat poate fi totuși adormit. Dacă bebelușul scoate zgomote, dar respiră confortabil și are culoarea normală, e rezonabil să-l privești și să-l asculți o clipă înainte să-l iei în brațe. Pentru mai multe despre cum este organizat somnul nou-născutului, vezi tiparele de somn ale nou-născutului.

Ce zgomote din somnul bebelușului sunt normale?

Aceste explicații provin din ghidul AAP despre comportamentul nou-născutului, care mai notează că gâlgâiturile din gât tind să se adune în timpul somnului și că nasul înfundat poate îngreuna hrănirea. Pentru nasul înfundat, vezi răceala și nasul înfundat.

Este normal ca bebelușul meu să facă pauze între respirații?

Pauzele scurte sunt frecvente și se numesc respirație periodică. AAP descrie o respirație adesea neregulată, care se poate opri timp de 5 până la 10 secunde, apoi reîncepe cu un șir de respirații mai rapide înainte de a se liniști. Principalul lucru liniștitor este că, în timpul acestor pauze, culoarea pielii bebelușului nu se schimbă.

Ghidul AAP despre comportamentul nou-născutului spune că pauzele de sub 10 secunde sunt normale dacă bebelușul se simte bine în timpul lor și că o frecvență respiratorie normală este sub 60 de respirații pe minut. Și respirația rapidă de scurtă durată poate fi normală dacă se încetinește în aproximativ un minut.

Paginile AAP dau intervale diferite pentru momentul în care respirația periodică se liniștește, de la aproximativ 1 lună în verificatorul de simptome până la aproximativ 6 luni în ghidul despre apneea în somn. Oricum ar fi, ar trebui să devină mai puțin vizibilă în primele luni.

Când o pauză nu este normală:

• La un nou-născut, o pauză de peste 10 secunde, chiar dacă bebelușul respiră apoi normal: ghidul AAP pentru nou-născuți spune să ceri îngrijire medicală imediat.
• O pauză de peste 20 de secunde sau orice pauză însoțită de o culoare palidă, vânătă sau cenușie: ghidul AAP despre apneea în somn spune să chemi o ambulanță, așa că sună la numărul local de urgență.
• Pauze însoțite de alte semne de boală: NHS enumeră pauzele în respirație sau respirația neregulată printre problemele de respirație care pot fi semnul unei boli grave, alături de respirația cu efort.

Dacă bebelușul nu respiră, sună la numărul local de urgență și urmează instrucțiunile operatorului. Un curs de prim ajutor pentru sugari te învață ce să faci.

Când este mormăitul semnul unei probleme?

Mormăitul în timpul somnului sau când face scaun este frecvent și de obicei nu e un motiv de îngrijorare. Mormăitul devine un semnal de alarmă când i se schimbă tiparul:

• Ghidul AAP despre comportamentul nou-născutului enumeră gemetele sau mormăielile noi la fiecare respirație printre motivele pentru care trebuie chemată o ambulanță.
• NHS spune să chemi ajutor de urgență dacă bebelușul respiră foarte repede sau are dificultăți de respirație și notează că poate scoate sunete ca un mormăit sau își poate trage burtica înăuntru când respiră.
• NHS mai spune că bebelușii foarte mici cu probleme de respirație pot scoate un sunet ca behăitul unui miel.

Diferența o fac ritmul și efortul. Un mormăit din când în când, la un bebeluș care altfel se simte bine, este normal. Un mormăit la fiecare respirație, cu respirație rapidă sau cu pielea care se trage înăuntru la gât, la coaste sau la burtică, nu este normal.

De ce tresare sau zvâcnește bebelușul meu în somn?

AAP spune că zvâcnirile sau tresăririle bruște ale brațelor, mâinilor sau picioarelor care apar doar în timpul somnului sunt cel mai probabil normale. De obicei apar imediat după ce bebelușul adoarme și durează câteva secunde, deși se pot repeta.

AAP spune să suspectezi o criză convulsivă dacă zvâcnirile apar când bebelușul este treaz sau durează mai mult de 10 secunde. NHS enumeră o criză convulsivă printre motivele pentru care trebuie să chemi ajutor de urgență, așa că sună la numărul local de urgență dacă crezi că bebelușul are una. Un videoclip cu mișcările îl poate ajuta ulterior pe medic.

Reflexul de tresărire (Moro) este diferit: o încordare scurtă a corpului, cu brațele aruncate în lateral și mâinile deschise, de obicei după un zgomot sau o mișcare bruscă. AAP spune că este frecvent la naștere și dispare treptat în jurul vârstei de 4 luni. Înfășatul îi poate ajuta pe unii bebeluși mici în această privință; vezi înfășatul.

Este normal ca un bebeluș să sforăie?

Sforăitul ocazional, cu fornăituri, mai ales când are nasul înfundat sau e răcit, este frecvent. Sforăitul care apare în majoritatea nopților este altceva. Ghidul AAP despre apneea în somn enumeră sforăitul frecvent și problemele de respirație din timpul nopții printre posibilele semne ale apneei obstructive în somn și spune să-l anunți imediat pe medicul copilului. Programează o vizită la medicul de familie dacă bebelușul sforăie în majoritatea nopților și menționează orice pauze, icnete sau somn agitat pe care le-ai observat.

Ce înseamnă respirația zgomotoasă sau cu sunet ascuțit?

Un sunet ascuțit, repetat, ca un chițăit, atunci când bebelușul inspiră se numește stridor. Ghidul AAP despre stridor și laringomalacie spune că laringomalacia, o înmuiere a laringelui, este o cauză frecventă la nou-născuți. Simptomele încep de obicei la câteva zile până la câteva săptămâni după naștere și de obicei se ameliorează în jurul vârstei de 1 an, deși pot trece între 18 luni și 2 ani până să dispară complet.

AAP spune că bebelușii cu respirație zgomotoasă ar trebui verificați pentru laringomalacie, mai ales dacă au și:

• dificultăți la hrănire sau icnete ori înecare în timpul hrănirii
• regurgitări frecvente și agitație după hrănire
• pielea care se trage înăuntru la gât sau între coaste la fiecare respirație
• pauze în respirație în timpul somnului

Oricare ar fi cauza respirației zgomotoase, continuă să-l culci pe bebeluș pe spate la fiecare somn, așa cum recomandă sfaturile NHS despre SIDS, cu excepția cazului în care medicul bebelușului îți dă alte sfaturi, individuale. Nu folosi pernuțe înclinate sau poziționatoare; vezi somnul în siguranță.

Când să ceri ajutor

Pe pielea mai închisă la culoare, NHS spune că schimbările de culoare pot fi mai ușor de observat pe palme, pe tălpi, pe buze, pe limbă sau pe interiorul obrajilor.

Cere imediat sfatul medicului dacă nou-născutul tău a avut o pauză în respirație de peste 10 secunde și apoi și-a revenit sau pare să aibă ușoare dificultăți de respirație. AAP spune să ceri îngrijire medicală imediat în ambele situații. Sună la medicul de familie sau la o linie locală de consiliere medicală, iar dacă nu poți obține rapid un sfat, mergi la o unitate de primiri urgențe.

Programează curând o vizită la medicul de familie dacă bebelușul sforăie în majoritatea nopților, are o respirație cu sunet ascuțit care este nouă sau devine mai puternică ori are respirație zgomotoasă însoțită de probleme cu hrănirea sau de regurgitări frecvente sau dacă nu ești sigur că un sunet este normal. Un videoclip scurt cu sunetul și o notiță despre când apare și cât durează pauzele sunt foarte utile de arătat medicului.

Ai încredere în instinctul tău. NHS spune să ceri ajutor imediat dacă bebelușul nu se simte bine și crezi că ceva este grav.