குறுநடைக் குழந்தைகளின் அடம்: ஏன் நிகழ்கிறது, என்ன செய்வது, எப்போது கவலைப்பட வேண்டும்

அடம்பிடித்தல் குறுநடைக் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் இயல்பான ஒரு பகுதி; இது பெற்றோர் வளர்ப்பில் உள்ள குறையின் அடையாளமோ "சேட்டைக்கார" குழந்தையின் அடையாளமோ அல்ல. இது பொதுவாக சுமார் 18 மாதங்களில் தொடங்குகிறது என்றும், 4 வயதுக்குள் மிகவும் குறைந்துவிடுகிறது என்றும் கோப அடம் பற்றிய NHS பக்கம் கூறுகிறது. 1 முதல் 3 வயது வரை இது மிக அதிகமாக நிகழ்கிறது என்றும், 3 வயதுக்குப் பிறகு பொதுவாக மேம்படுகிறது என்றும் American Academy of Pediatrics (AAP) கூறுகிறது. அமைதியாக இருத்தல், அனைவரையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருத்தல், நீண்ட அறிவுரை இல்லாமல் உங்கள் வரம்பை உறுதியாகப் பிடித்தல், பல அடம்பிடிப்புகளைத் தூண்டும் பசி, சோர்வு, விரக்தி ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு திட்டமிடுதல் ஆகியவையே மிகவும் உதவுகின்றன.

குறுநடைக் குழந்தைகள் ஏன் அடம்பிடிக்கிறார்கள்?

குறுநடைக் குழந்தைகள் தங்களால் முடிவதை விட மிக அதிகமாகச் செய்யவும் சொல்லவும் விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் தங்களை வெளிப்படுத்த விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அது கடினமாக இருப்பதால், விரக்தி அடமாக வெளிப்படுகிறது என்று NHS விளக்குகிறது. குறுநடைக் குழந்தைகள் தங்களால் கையாள முடிவதை விட அதிகச் சுதந்திரத்தையும் கட்டுப்பாட்டையும் விரும்புகிறார்கள் என்றும், தங்களால் ஒன்றைச் செய்ய முடியாது என்று கண்டறியும்போது அடம் தொடரலாம் என்றும் அடம் பற்றிய KidsHealth வழிகாட்டி கூடுதலாகக் கூறுகிறது. மொழித் திறன்கள் மேம்படும்போது, அடம்பிடித்தல் பொதுவாகக் குறைகிறது.

குழந்தையின் இயல்பான மனோபாவமும் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. சில குழந்தைகள் இயல்பாகவே அதிகத் தீவிரமானவர்களாக, விடாப்பிடியானவர்களாக அல்லது சுறுசுறுப்பானவர்களாக இருப்பார்கள், அவர்களின் அடம் பொதுவாகப் பெரிதாக இருக்கும் என்று ஆஸ்திரேலிய அரசின் Pregnancy, Birth and Baby வழிகாட்டி குறிப்பிடுகிறது. அடம் சிணுங்கலும் அழுகையுமாகவோ, அல்லது கத்துதல், உதைத்தல், அடித்தல், மூச்சைப் பிடித்துக்கொள்ளுதல் எனவோ வெளிப்படலாம்.

குறுநடைக் குழந்தைகளின் அடத்தைத் தூண்டுவது எது?

அதே சில தூண்டுதல்கள் மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன. Pregnancy, Birth and Baby, NHS, KidsHealth ஆகியவை பட்டியலிடுபவை:

• சோர்வாக, பசியாக அல்லது உடல்நலமின்றி இருத்தல்
• விரக்தி, தங்கள் திறனுக்கு அப்பாற்பட்ட ஒன்றை முயற்சிப்பது உட்பட
• "வேண்டாம்" என்று சொல்லப்படுதல், அல்லது தாங்கள் விரும்பும் ஒன்று கிடைக்காமல் போதல்
• கவனம் தேவைப்படுதல், அல்லது மற்றொரு குழந்தையின் மீது பொறாமை
• சலிப்பு, அல்லது புதிய சூழ்நிலை பற்றிய பதற்றம்
• வீட்டில் மன அழுத்தம் அல்லது சண்டை
• அதிகத் திரை நேரம்

உங்கள் குழந்தையின் வழக்கமான தூண்டுதல்களை அறிந்திருப்பதே உங்களிடம் உள்ள மிகவும் பயனுள்ள தடுப்புக் கருவி. பிற்பகலின் கடைசிப் பகுதியில், உணவுக்கு முன் அல்லது குறுகிய பகல் தூக்கத்துக்குப் பிறகு அடம்பிடிப்பு அதிகம் நிகழ்வதைப் பல குடும்பங்கள் கவனிக்கின்றன.

குழந்தை அடம்பிடிக்கும்போது நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

1. அனைவரையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள். சாலைகள், படிக்கட்டுகள் அல்லது கடினமான விளிம்புகளிலிருந்து உங்கள் குழந்தையை விலக்குங்கள். நீங்கள் வெளியே இருந்தால், அவர்களைத் தூக்கிக்கொண்டு அமைதியான, பாதுகாப்பான இடத்துக்குச் செல்லுமாறு Pregnancy, Birth and Baby பரிந்துரைக்கிறது.
2. அமைதியாக இருங்கள், அருகிலேயே இருங்கள். உங்கள் குழந்தையுடன் இருப்பது அவர்கள் பாதுகாப்பாக உணர உதவுகிறது. திருப்பிக் கத்துவது அடம்பிடிப்பை முடிவுக்குக் கொண்டுவராது என்று NHS சுட்டிக்காட்டுகிறது.
3. காரணம் விளக்கவோ, தண்டிக்கவோ, சிரிக்கவோ வேண்டாம். அடம்பிடிப்பின் நடுவே இந்த மூன்றையும் தவிர்க்குமாறு Pregnancy, Birth and Baby அறிவுறுத்துகிறது. இந்த நேரத்தில் உங்கள் குழந்தையால் ஒரு விளக்கத்தை உள்வாங்க முடியாது.
4. தொடக்கத்திலேயே கவனத்தைத் திசைதிருப்ப முயலுங்கள். வேறொன்றில் வியப்பும் ஆர்வமும் காட்டுவது போல் பேசுமாறு ("பார்! ஒரு பூனை") NHS பரிந்துரைக்கிறது; அறையை மாற்றுவதையோ ஒரு பாடல் பாடுவதையோ AAP பரிந்துரைக்கிறது.
5. வரம்பை உறுதியாகப் பிடியுங்கள். கோரிக்கைக்கு விட்டுக்கொடுக்கவோ, தின்பண்டங்கள் தருவதாகச் சொல்லி சமாதானப்படுத்தவோ வேண்டாம் என்று NHS, Pregnancy, Birth and Baby, KidsHealth ஆகிய அனைத்தும் அறிவுறுத்துகின்றன; ஏனெனில் அடம்பிடித்தால் பலன் கிடைக்கும் என்று அது கற்றுக்கொடுக்கக்கூடும்.
6. அது கடந்து போகட்டும். உங்கள் குழந்தை பாதுகாப்பாக இருந்தவுடன், சற்று விலகி நின்று அடம்பிடிப்பு தானாகவே முடிய விடுமாறு AAP பரிந்துரைக்கிறது.
7. பிறகு மீண்டும் நெருக்கமாகுங்கள். அமைதியானதற்காக உங்கள் குழந்தையைப் பாராட்டவும், ஓர் அரவணைப்பு தரவும், அவர்கள் போதுமான வயதுடையவர்களாக இருந்தால் கோபத்தைக் காட்ட வேறு வழிகளைப் பற்றிப் பேசவும் KidsHealth பரிந்துரைக்கிறது.

காரணத்துக்கு ஏற்ப உங்கள் எதிர்வினையை அமைத்துக்கொள்ளுமாறு KidsHealth பரிந்துரைக்கிறது: உங்கள் குழந்தை சோர்வாக, பசியாக அல்லது மனம் வருந்தி இருந்தால் ஆறுதல், ஒரு சிற்றுண்டி அல்லது ஒரு பகல் தூக்கம்; கவனத்தைப் பெறுவதற்காக என்றால் அந்த வெடிப்பை அமைதியாகக் கண்டுகொள்ளாமல் விடுதல். உங்களுக்கே விரக்தி அதிகரிக்கும்போது மற்றொரு பெரியவரிடம் பொறுப்பை ஒப்படைக்கவும் AAP பரிந்துரைக்கிறது.

அடம்பிடிப்பதை நான் எப்படித் தடுக்கலாம்?

ஒவ்வொரு அடம்பிடிப்பையும் உங்களால் தடுக்க முடியாது; ஆனால் அவற்றைக் குறைப்பவை எவை என்பதில் ஆதாரங்கள் ஒத்துப்போகின்றன:

• தூண்டுதல்களைக் கருத்தில் கொண்டு திட்டமிடுங்கள். பசி ஒரு தூண்டுதலாக இருந்தால் ஒரு சிற்றுண்டியை எடுத்துச் செல்லவும், சோர்வு ஒரு தூண்டுதலாக இருந்தால் பகல் தூக்கத்தையும் தூக்கத்தையும் பாதுகாக்கவும் AAP பரிந்துரைக்கிறது. உங்கள் குழந்தை சோர்வாக அல்லது பசியாக இருக்கும்போது கடைக்குச் செல்வதைத் தவிர்க்குமாறு KidsHealth பரிந்துரைக்கிறது. குறுநடைக் குழந்தைகளின் தூக்கம் பார்க்கவும்.
• சிறிய தேர்வுகளை வழங்குங்கள். உங்களுக்குச் சம்மதமான இரண்டு விருப்பங்களுக்கு இடையிலான தேர்வுகள் ("சிவப்புக் கோப்பையா, நீலக் கோப்பையா?") கட்டுப்பாட்டு உணர்வைத் தருகின்றன.
• நல்ல நடத்தையைக் கவனித்துப் பாராட்டுங்கள். நீங்கள் மேலும் பார்க்க விரும்பும் குறிப்பிட்ட நடத்தையைப் பாராட்டுமாறு AAP, KidsHealth இரண்டும் பரிந்துரைக்கின்றன. விரும்பாத நடத்தையைத் தண்டிப்பதை விட விரும்பும் நடத்தைக்கு அதிகம் எதிர்வினையாற்றுமாறு குறுநடைக் குழந்தைகளுக்கான CDC-இன் நேர்மறை வளர்ப்புக் குறிப்புகள் கூறுகின்றன.
• அதற்குப் பதிலாக என்ன செய்வது என்று காட்டுங்கள். அதற்குப் பதிலாக உங்கள் குழந்தை என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை எப்போதும் சொல்லுங்கள் அல்லது காட்டுங்கள் என்று CDC கூறுகிறது.
• வழக்கங்களை முன்கூட்டியே கணிக்கக்கூடியதாக வைத்திருங்கள். சீரான வழக்கத்தை Pregnancy, Birth and Baby பரிந்துரைக்கிறது; காலப்போக்கில் சீராக இருப்பது அடம்பிடிப்பு எவ்வளவு அடிக்கடி, எவ்வளவு தீவிரமாக நிகழ்கிறது என்பதைக் குறைக்கிறது என்று AAP கூறுகிறது.
• உணர்வுகளுக்குப் பெயரிடுங்கள். உங்கள் குழந்தை உணர்ச்சிகளை அடையாளம் காண உதவ, "…பற்றி நீ கோபமாக இருக்கிறாய் என்று எனக்குத் தெரியும்" போன்றவற்றைச் சொல்லுமாறு NHS பரிந்துரைக்கிறது. வலுவான உணர்வுகளுக்கான வார்த்தைகளைக் கற்றுக்கொடுக்குமாறு Pregnancy, Birth and Baby பரிந்துரைக்கிறது.
• எதற்காகப் போராடுவது என்று தேர்ந்தெடுங்கள். வேண்டாம் என்று சொல்வதற்கு முன் ஒரு கோரிக்கை உண்மையில் முக்கியமா என்று சிந்திக்கவும், தொடக்கூடாத பொருட்களைக் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் வைக்கவும் KidsHealth, AAP ஆகியவை பரிந்துரைக்கின்றன.

ஒரு செயலிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாறுவதற்கு முன் தெளிவான முன்னறிவிப்பும் ("இன்னும் இரண்டு முறை சறுக்கிவிட்டு, பிறகு வீட்டுக்கு") குறுகிய ஷாப்பிங் பயணங்களும் பல குடும்பங்களுக்கு உதவுகின்றன; ஷாப்பிங் பயணங்களை முடிந்தவரை குறுகியதாக வைத்திருக்கவும், உங்கள் குழந்தையையும் உதவ விடவும் NHS பரிந்துரைக்கிறது.

குழந்தை அடம்பிடிக்கும்போது நான் எப்படி அமைதியாக இருப்பது?

உங்கள் அமைதியைத்தான் உங்கள் குழந்தை கடன் வாங்கிக்கொள்கிறது. மெதுவாக மூச்சுவிட்டு 10 வரை எண்ணுமாறும், உங்கள் உணர்ச்சிகள் கட்டுப்பாட்டை மீறுவதாக உணர்ந்தால், உங்கள் குழந்தை பாதுகாப்பான இடத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்த பிறகு, நீங்கள் அமைதியாகும் வரை வேறொரு அறைக்குச் செல்லுமாறும் Pregnancy, Birth and Baby பரிந்துரைக்கிறது. முடிந்தால் மற்றொரு பெரியவரை உதவிக்கு அழைக்குமாறு AAP பரிந்துரைக்கிறது.

உங்கள் குழந்தையைக் காயப்படுத்திவிடுவீர்களோ என்று கவலைப்பட்டால் அல்லது உங்கள் பொறுமையின் எல்லையைத் தாண்டிவிட்டதாக உணர்ந்தால் உதவி நாடுமாறு Pregnancy, Birth and Baby அறிவுறுத்துகிறது. அடம்பிடிப்புக்கு எதிர்வினையாற்றும்போது அடிக்கடி கோபமாக அல்லது கட்டுப்பாட்டை இழந்ததாக உணர்ந்தால், அடம்பிடிப்பைத் தவிர்ப்பதற்காகவே தொடர்ந்து விட்டுக்கொடுத்தால், அல்லது அடம்பிடிப்பு வீட்டில் நிறைய மனக்கசப்பை ஏற்படுத்தினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுமாறு KidsHealth பரிந்துரைக்கிறது. ஆதரவுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உள்ளூர் குழந்தை நலச் சேவை-ஐத் தொடர்புகொள்ளுங்கள்.

என் குறுநடைக் குழந்தை அடித்தால் அல்லது கடித்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

பெரும்பாலான சிறு குழந்தைகள் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் கடிக்கிறார்கள், அடிக்கிறார்கள் அல்லது தள்ளுகிறார்கள். இதனால் உங்கள் குழந்தை வளரும்போது ஆக்ரோஷமானவராக ஆவார் என்று அர்த்தமில்லை என்று NHS கூறுகிறது. கடித்தல் முதல் மற்றும் இரண்டாம் பிறந்தநாள்களுக்கு இடையில் மிக அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்றும், சுமார் 3 அல்லது 4 வயதுக்குள் நின்றுவிட வேண்டும் என்றும் கடித்தல் பற்றிய KidsHealth வழிகாட்டி கூறுகிறது.

1. உடனடியாகத் தலையிடுங்கள். அடித்தல், உதைத்தல், கடித்தல் அல்லது பொருட்களை எறிதலைக் கண்டுகொள்ளாமல் விட வேண்டாம்; உடனடியாக அதை நிறுத்தி, அது சரியல்ல என்று தெளிவுபடுத்துங்கள் என்று AAP கூறுகிறது.
2. அமைதியாகவும் உறுதியாகவும் இருங்கள். சில வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: "கடிக்கக் கூடாது. கடித்தால் வலிக்கும்."
3. முதலில் காயப்பட்ட குழந்தைக்கு ஆறுதல் அளியுங்கள். தோல் கிழிந்திருந்தால் சோப்பும் தண்ணீரும் கொண்டு சுத்தம் செய்யுங்கள். கடி ஆழமாக இருந்தால் அல்லது இரத்தம் வந்தால் மருத்துவ உதவி பெறுமாறு KidsHealth கூறுகிறது.
4. ஒருபோதும் திருப்பி அடிக்கவோ கடிக்கவோ வேண்டாம். NHS, KidsHealth இரண்டும் இதில் தெளிவாக உள்ளன.
5. திசைதிருப்பிக் கற்றுக்கொடுங்கள். நிலைமை அமைதியானதும், "நிறுத்து", "அது என்னுடையது" போன்ற வார்த்தைகளைக் கற்றுக்கொடுத்து, வேறொரு செயலுக்கு மாறுங்கள்.

கடித்தல் தொடர்ந்தால், ஒரு வழிகாட்டியாக வயதின் ஒவ்வோர் ஆண்டுக்கும் சுமார் 1 நிமிடம் என்ற அளவில், குறுகிய டைம்-அவுட்டை KidsHealth பரிந்துரைக்கிறது. இந்த வயதில் மிகச் சுருக்கமான டைம்-அவுட்களை மட்டுமே பயன்படுத்துமாறு CDC-யும் அறிவுறுத்துகிறது. உங்கள் குழந்தையைக் கவலைப்படுத்துவது எதுவாக இருக்கலாம் என்று கவனிக்கவும், பூங்காவில் ஓடுவது, கத்துவது போன்ற வேறொரு வழியில் பெரிய உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த வாய்ப்பளிக்கவும் NHS பரிந்துரைக்கிறது.

மூச்சுப் பிடிப்பு நிகழ்வுகள் என்றால் என்ன, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சில குறுநடைக் குழந்தைகள் அடம்பிடிக்கும்போது, அல்லது பயந்த பிறகோ லேசாக அடிபட்ட பிறகோ மூச்சைப் பிடித்துக்கொள்கிறார்கள். இவை 6 மாதம் முதல் 6 வயது வரையிலான ஆரோக்கியமான குழந்தைகளுக்கு ஏற்படுகின்றன என்றும், 6–18 மாதங்களில் மிகவும் பொதுவானவை என்றும் மூச்சுப் பிடிப்பு நிகழ்வுகள் பற்றிய KidsHealth பக்கம் கூறுகிறது. குழந்தைகள் இதை வேண்டுமென்றே செய்வதில்லை, அவர்களால் இதைக் கட்டுப்படுத்தவும் முடியாது. பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு 18 மாதங்களுக்கு முன்பே முதல் நிகழ்வு ஏற்படுகிறது என்றும், 6 வயதுக்குள் அதிலிருந்து வெளிவந்துவிடுகிறார்கள் என்றும் ஆஸ்திரேலியாவில் உள்ள Royal Children's Hospital Melbourne கூறுகிறது.

இதில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• நீல நிகழ்வுகள் (Royal Children's Hospital-இன் படி மிகவும் பொதுவானவை): உங்கள் குழந்தை கடுமையாக அழுது, மூச்சை வெளியேற்றி, பிறகு மூச்சுவிடுவதை நிறுத்தி, உதடுகளைச் சுற்றி நீலமாக மாறுகிறது; துவண்டுபோய் மயக்கமடையலாம்.
• வெளிறிய நிகழ்வுகள்: உங்கள் குழந்தை அரிதாகவே அழலாம், மிகவும் வெளிறிப்போய் மயக்கமடைகிறது, சில நேரங்களில் சிறிது நேரம் உடல் விறைத்துப்போகிறது.

ஒரு நிகழ்வு பொதுவாக 30–60 வினாடிகள் நீடிக்கும் என்று ஆஸ்திரேலியாவில் உள்ள Sydney Children's Hospitals Network கூறுகிறது. இந்த நிகழ்வுகள் நீண்டகாலத் தீங்கை ஏற்படுத்துவதில்லை என்றும், குழந்தைகள் தானாகவே மீண்டும் மூச்சுவிடத் தொடங்குவார்கள் என்றும் KidsHealth, Royal Children's Hospital ஆகியவை கூறுகின்றன.

நிகழ்வின்போது:

1. அமைதியாக இருங்கள், உங்கள் குழந்தையுடனேயே இருங்கள்.
2. கடினமான அல்லது கூர்மையான எதிலிருந்தும் விலக்கி, அவர்களைத் தரையில் பக்கவாட்டில் படுக்க வையுங்கள்.
3. அவர்கள் மயங்கினால், வாயில் உணவு அல்லது பொருட்கள் உள்ளனவா என்று பாருங்கள்; ஆனால் உங்கள் விரல்களையோ வேறு எதையுமோ அவர்களின் வாய்க்குள் வைக்க வேண்டாம்.
4. உங்கள் குழந்தையை உலுக்க வேண்டாம்; இது கடுமையான காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று Sydney Children's Hospitals Network எச்சரிக்கிறது. அவர்கள் மீது தண்ணீர் தெளிக்க வேண்டாம்.
5. பிறகு, அவர்களுக்கு ஆறுதல் அளித்து, அந்த நிகழ்வுக்காக வெகுமதி அளிக்கவோ தண்டிக்கவோ செய்யாமல், முடிந்தவரை இயல்பாகத் தொடருங்கள்.

ஒரு நிகழ்வைத் தடுப்பதற்காக மட்டுமே அடம்பிடிப்புக்கு விட்டுக்கொடுக்காமல் இருக்க முயலுமாறு KidsHealth கூறுகிறது. இந்த நிகழ்வுகள் ஏற்படும் குழந்தைகளுக்கு இரும்புச்சத்துக் குறைபாட்டு இரத்தசோகை அதிகம் காணப்படுகிறது என்று Royal Children's Hospital, KidsHealth ஆகியவை குறிப்பிடுகின்றன; மருத்துவர் இரும்புச்சத்து அளவுகளைப் பரிசோதிக்கலாம்.

அடம்பிடிப்புக்கோ மூச்சுப் பிடிப்புக்கோ எப்போது உதவி பெற வேண்டும்?

உடனே உள்ளூர் அவசர உதவி எண் எண்ணை அழையுங்கள், உங்கள் குழந்தை:

• நீலமாக மாறினால், துவண்டுபோனால் அல்லது மயங்கி விரைவாக நினைவு திரும்பாவிட்டால்
• சுமார் ஒரு நிமிடத்துக்கு மேல் நீலமாகவே இருந்தால் அல்லது மூச்சுவிடாமல் இருந்தால் (KidsHealth)
• வலிப்பு வந்தால், அல்லது மூச்சுவிடச் சிரமப்பட்டால்

தாமதிக்காமல் மருத்துவரைப் பாருங்கள், இவ்வாறு இருந்தால்:

• இது உங்கள் குழந்தையின் முதல் மூச்சுப் பிடிப்பு நிகழ்வு என்றால் (முதல் நிகழ்வுக்கு மருத்துவ உதவி பெறுமாறு KidsHealth அறிவுறுத்துகிறது)
• உங்கள் குழந்தை 6 மாதத்துக்குக் குறைவான வயதுடையவர் என்றால், அல்லது ஒரு நிகழ்வுக்குப் பிறகு மீண்டு வரச் சிறிது நேரம் ஆனால் (Sydney Children's Hospitals Network)
• நிகழ்வுகள் மிக அடிக்கடி, அதாவது ஒரு நாளில் ஒரு முறைக்கு மேல் அல்லது வாரத்தில் பல முறை நிகழ்ந்தால் (Royal Children's Hospital)
• ஒரு நிகழ்வின்போது உங்கள் குழந்தையின் தலையில் அடிபட்டு, பிறகு அறிகுறிகள் இருந்தால் (Royal Children's Hospital)

உங்கள் பொது மருத்துவரிடமோ (GP) குழந்தை நலச் செவிலியரிடமோ பேசுங்கள், இவ்வாறு இருந்தால்:

• அடம்பிடிப்பு மேலும் அடிக்கடி, மேலும் தீவிரமாக அல்லது மேலும் நீண்டதாக ஆகிக்கொண்டிருந்தால் (KidsHealth)
• அடம்பிடிக்கும்போது உங்கள் குழந்தை அடிக்கடி தன்னையோ மற்றவர்களையோ காயப்படுத்தினால், அல்லது பொருட்களை உடைத்தால் (Pregnancy, Birth and Baby)
• அடம்பிடிப்புடன் கெட்ட கனவுகள், தலைவலி அல்லது வயிற்றுவலி, கழிப்பிடப் பயிற்சிக்குப் பிறகு புதிதாகச் சிறுநீர் அல்லது மலம் தவறுதல், அல்லது தொடர்ந்து ஒட்டிக்கொண்டே இருத்தல் ஆகியவையும் இருந்தால் (Pregnancy, Birth and Baby)
• உங்கள் குழந்தை பள்ளி தொடங்கிய பிறகும் அடம்பிடிப்பு தொடர்ந்தால் (Pregnancy, Birth and Baby)
• கடித்தல் குறைவதற்குப் பதிலாக அதிகரித்தால், அல்லது சுமார் 3 அல்லது 4 வயதைத் தாண்டியும் தொடர்ந்தால் (KidsHealth)
• உங்கள் குழந்தையின் கேட்கும் திறன், பேச்சு அல்லது வளர்ச்சி பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால்; கேட்கும் திறன் அல்லது பார்வைப் பிரச்சினைகளும் மொழித் தாமதங்களும் இதற்குப் பங்களிக்கக்கூடும் என்று KidsHealth குறிப்பிடுகிறது

உங்கள் குழந்தையின் நடத்தை பற்றி நீங்கள் தீவிரமாகக் கவலைப்பட்டால், உங்கள் பொது மருத்துவரிடமோ (GP) சுகாதார வருகையாளரிடமோ பேசுங்கள் என்று NHS கூறுகிறது. பேச்சு மைல்கற்களுக்கு, முதல் வார்த்தைகள் மற்றும் 12 முதல் 24 மாதங்கள் வரையிலான மைல்கற்கள் பார்க்கவும்.

எதைக் குறித்து வைத்துக்கொள்வது பயனுள்ளது?

ஒவ்வொரு பெரிய அடம்பிடிப்புக்குப் பிறகும் சில விரைவான குறிப்புகள் (நாளின் எந்த நேரம், அதற்குச் சற்று முன் என்ன நடந்தது, உங்கள் குழந்தை கடைசியாகச் சாப்பிட்டு அல்லது தூங்கி எவ்வளவு நேரம் ஆனது, அது எவ்வளவு நேரம் நீடித்தது) நீங்கள் கருத்தில் கொண்டு திட்டமிடக்கூடிய ஒரு பொதுவான முறையைப் பெரும்பாலும் வெளிப்படுத்துகின்றன. நீங்கள் கவலைப்பட்டால், அடம்பிடிப்பு அல்லது மூச்சுப் பிடிப்பு நிகழ்வுகள் எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, அவை மாறிக்கொண்டிருக்கின்றனவா என்பதை உங்கள் பொது மருத்துவர் (GP) அல்லது குழந்தை நலச் செவிலியர் பார்க்க அதே குறிப்புகள் உதவுகின்றன.