Allattamento con il biberon: l’occorrente, la sterilizzazione e le poppate in sicurezza

L’allattamento con il biberon si riduce a tre cose: un occorrente pulito, il latte giusto preparato in modo sicuro, e una poppata tranquilla in cui è il tuo bambino a dettare il ritmo. Ti servono alcuni biberon e tettarelle, un modo per lavarli e sterilizzarli, e latte artificiale o latte materno estratto. Il Better Health Channel dello stato di Victoria, in Australia, e l’NHS dicono entrambi di sterilizzare l’occorrente per l’alimentazione fino ai 12 mesi del tuo bambino.

Durante la poppata, tieni il tuo bambino vicino a te e in posizione semi-eretta, tieni il biberon quasi orizzontale, lascialo fare pause e smetti quando mostra di essere sazio. Non appoggiare mai il biberon in modo che beva da solo e non mettere mai a letto il tuo bambino con il biberon. Questa guida spiega l’occorrente, la pulizia, la poppata vera e propria, come scaldare il latte, le regole di sicurezza e il passaggio alla tazza. La preparazione del latte artificiale ha una guida a parte, preparare il latte artificiale in sicurezza, e le quantità sono spiegate in quanto latte artificiale.

Che cosa serve per iniziare ad allattare con il biberon?

• Biberon. Il Better Health Channel suggerisce almeno 3 biberon grandi con tappi a tenuta, dischi e tettarelle, con l’interno liscio e facile da pulire. Molte famiglie ne hanno qualcuno in più, così ce n’è sempre uno pulito pronto.
• Tettarelle. Scegli un flusso adatto all’età del tuo bambino. La prova del Better Health Channel è tenere il biberon capovolto: il latte dovrebbe gocciolare a un ritmo costante e regolare, senza scendere a fiotti.
• Uno scovolino per biberon e una bacinella o un contenitore pulito usato solo per l’occorrente per l’alimentazione.
• Un modo per sterilizzare, come una pentola grande, uno sterilizzatore a vapore o una soluzione chimica sterilizzante.
• Il latte artificiale e il misurino che lo accompagna, oppure contenitori per conservare il latte materno estratto.

Non servono biberon speciali. L’NHS dice che non ci sono prove che un tipo di tettarella o di biberon sia migliore di un altro, e che i biberon semplici, facili da lavare e sterilizzare, sono probabilmente i migliori. Il Better Health Channel aggiunge che non è stato dimostrato che una forma di tettarella sia la migliore e che le tettarelle ortodontiche non sono migliori di quelle normali.

Come si puliscono e si sterilizzano i biberon?

Prima pulisci, poi sterilizza. Il Better Health Channel dice di lavare tutto in acqua tiepida e sapone con uno scovolino prima di qualsiasi metodo di sterilizzazione.

1. Lavati le mani per 20 secondi prima di toccare l’occorrente per l’alimentazione, come consiglia la guida del CDC alla pulizia.
2. Smonta tutto e sciacqua via il latte poco dopo la poppata.
3. Lava in acqua calda e sapone con uno scovolino, in una bacinella usata solo per l’occorrente per l’alimentazione invece che direttamente nel lavandino. Fai passare l’acqua attraverso i fori della tettarella.
4. Sciacqua sotto l’acqua corrente.
5. Sterilizza con uno dei metodi qui sotto.
6. Lascia asciugare all’aria su un asciugamano pulito o su uno scolapiatti. Il CDC dice di non strofinare né tamponare gli oggetti con uno strofinaccio per asciugarli.
7. Conserva i pezzi asciutti e rimontati in un posto pulito e coperto.

Per quanto tempo e con quale frequenza cambia da paese a paese. Le indicazioni australiane e britanniche prevedono la sterilizzazione fino ai 12 mesi. Il CDC chiede di igienizzare almeno una volta al giorno, o più spesso, per i bambini sotto i 2 mesi, nati prematuri o con un sistema immunitario indebolito, e dice che per i bambini più grandi e sani l’igienizzazione quotidiana potrebbe non essere necessaria se gli oggetti vengono puliti con cura dopo ogni uso. Segui le indicazioni del tuo servizio sanitario.

Come si dà una poppata con il biberon, passo dopo passo?

Questi passaggi vengono dai consigli dell’NHS sull’allattamento con il biberon e dalla guida del CDC all’allattamento con il biberon.

1. Mettiti in una posizione comoda e tieni il tuo bambino vicino a te, in posizione semi-eretta con la testa sostenuta, così può respirare e deglutire comodamente.
2. Guarda il tuo bambino e parlagli. L’NHS descrive le poppate come un’occasione per creare un legame.
3. Sfiora le sue labbra con la tettarella e lascia che la prenda in bocca quando la apre bene.
4. Tieni il biberon quasi orizzontale, inclinato quel tanto che basta a riempire la tettarella, così il latte esce solo quando il tuo bambino succhia.
5. Lascia che il tuo bambino faccia delle pause quando vuole. Dagli tutto il tempo che gli serve per mangiare.
6. Fagli fare il ruttino a metà poppata e alla fine, tenendolo in posizione verticale e massaggiandogli o battendogli delicatamente la schiena; consulta ruttino e aria nella pancia.
7. Smetti quando mostra di essere sazio, anche se è avanzato del latte. Il CDC dice di non forzare il tuo bambino a finire il biberon, e l’NHS dice che va bene se non lo finisce.

Il biberon a ritmo controllato spiega questa tecnica più nel dettaglio ed è particolarmente utile per i bambini allattati al seno.

Quanto dovrebbe durare una poppata con il biberon?

Il Better Health Channel suggerisce che un bambino dovrebbe metterci circa 15-30 minuti per finire un biberon. Una poppata che finisce in pochi minuti potrebbe significare che il flusso è troppo veloce. Se la tettarella si appiattisce durante la poppata, allentare leggermente il tappo fa rientrare l’aria.

Chi dovrebbe dare il biberon?

L’NHS dice che i bambini si sentono più sicuri quando la maggior parte delle poppate viene data da te, dal tuo partner o dal loro caregiver principale, quindi all’inizio cerca di limitare il numero di persone che danno da mangiare al tuo bambino. Se allatti al seno, il CDC dice che il tuo bambino potrebbe accettare più facilmente il biberon da una persona diversa da te, e suggerisce di iniziare in un momento tranquillo, quando non ha molta fame e non è troppo pieno. L’allattamento misto e il rifiuto del biberon spiegano come introdurre il biberon a un bambino allattato al seno.

Bisogna scaldare il biberon del bambino?

Scaldarlo è facoltativo. La guida NHS alla conservazione del latte materno dice che il latte estratto si può dare direttamente dal frigorifero se al tuo bambino va bene berlo freddo.

Per scaldare un biberon, il Better Health Channel suggerisce di metterlo in acqua calda (non bollente) per circa 10 minuti, poi di farne cadere un po’ sul polso; dovrebbe avere la stessa temperatura della tua pelle. Se è troppo caldo, fallo raffreddare e prova di nuovo.

Non scaldare mai un biberon nel microonde. Il Better Health Channel e l’NHS avvertono che il microonde scalda in modo non uniforme e può creare punti molto caldi che scottano la bocca del tuo bambino. Per sapere per quanto tempo si conserva il latte una volta scaldato, consulta conservare il latte materno e preparare il latte artificiale in sicurezza.

Quali sono le regole di sicurezza più importanti per il biberon?

• Non appoggiare mai il biberon e non lasciare mai il tuo bambino a mangiare da solo. L’NHS avverte che il tuo bambino potrebbe soffocare, e il CDC dice che appoggiare il biberon aumenta anche il rischio di otiti, carie e di mangiare troppo.
• Non mettere mai a letto il tuo bambino con il biberon. Il CDC dice che il latte può ristagnare intorno ai denti e causare carie, e il Better Health Channel dice che mangiare da solo a letto può causare soffocamento.
• Nel biberon solo latte materno o latte artificiale. Il CDC dice che i cereali o altri cibi solidi nel biberon non fanno dormire di più un bambino e possono aumentare il rischio di soffocamento. Anche l’NHS dice di non aggiungere zucchero, cereali, crema di riso o cacao in polvere.
• Non conservare gli avanzi. L’NHS dice di buttare via il latte artificiale o il latte materno rimasto nel biberon dopo una poppata.
• Prepara il latte artificiale esattamente come indica l’etichetta. Misurini in più o in meno possono far stare male il tuo bambino; consulta preparare il latte artificiale in sicurezza.

Quando i bambini dovrebbero smettere di usare il biberon?

La guida NHS alle bevande e alle tazze suggerisce di introdurre una tazza o un bicchiere a partire dai 6 mesi circa. Dice che una tazza aperta o una tazza a flusso libero senza valvola aiuta il tuo bambino a imparare a bere a piccoli sorsi ed è meglio per i suoi denti.

Quando il tuo bambino ha compiuto 1 anno, l’NHS dice che il biberon andrebbe scoraggiato. Le bevande scendono lentamente attraverso la tettarella, quindi tutto ciò che è zuccherato resta più a lungo a contatto con i denti. Le tazze e l’addio al biberon propone un piano passo dopo passo per il passaggio.

Quando chiedere aiuto?

Questi segni vengono dalla guida NHS per riconoscere un bambino gravemente malato. Se il tuo bambino sta soffocando e non riesce a respirare, tossire o piangere, chiama il numero di emergenza locale e segui le istruzioni dell’operatore; soffocamento o conato spiega i passaggi di primo soccorso, e vale la pena fare un corso di primo soccorso pediatrico prima di averne bisogno.

Chiedi un parere medico in giornata (al tuo medico di famiglia o a un servizio locale di consulenza sanitaria telefonica) se il tuo bambino:

• rifiuta le poppate o mangia molto meno del solito
• bagna meno pannolini del solito, cosa che la pagina NHS sulla disidratazione indica come motivo per chiedere un parere urgente
• vomita in modo violento, oppure vomita molto e sembra provare dolore

Parlane con il tuo medico di famiglia o con l’infermiere pediatrico se le poppate durano spesso molto più di 30 minuti, se il tuo bambino tossisce spesso o si strozza durante le poppate, se la sua crescita o il suo appetito ti preoccupano, o se stai pensando di cambiare latte artificiale perché il tuo bambino sembra agitato. Il Better Health Channel suggerisce di chiedere un parere prima di cambiare latte artificiale.

Che cosa vale la pena annotare sulle poppate con il biberon?

Una nota veloce dell’ora, di quanto latte c’era nel biberon e di quanto ne è avanzato mostra quanto ha bevuto davvero il tuo bambino, il che è più utile di quanto ne hai preparato. Se più persone danno il biberon, una nota condivisa sulla tettarella, sul metodo per scaldare il latte e su come il tuo bambino ha mostrato di essere sazio aiuta a dare poppate sempre uguali. Se qualcosa ti preoccupa, qualche giorno di queste note aiuta il tuo medico di famiglia o l’infermiere pediatrico a vedere l’andamento.