第一年的后半段,是大多数宝宝开始移动、开始有意识地交流的时候。在这几个月里,宝宝通常会从在有支撑的情况下坐着,发展到独自坐稳,然后找到一种移动的方式(爬行、匍匐爬行或坐着用屁股蹭行),扶着东西站起来,并扶着家具横着走。宝宝的双手会从把食物扒拉到自己面前,发展到灵巧地用拇指和食指捏起东西;宝宝的声音会从尖叫和吹“噗噗”声,发展到“mamama”,到一岁左右还会有一个专门称呼你的叫法。
CDC 在 6 个月、9 个月和 12 个月的检查点列出了 75% 或以上的宝宝在每个年龄能做到的能力。因此,这些清单是合理的“到这时应该会”的标志,而不是平均水平;如果某项还没有出现,值得提出来,而不是先等等看。
6 个月、9 个月和 12 个月的里程碑有哪些?
到 6 个月时
| 方面 | 到 6 个月时,大多数宝宝会 |
|---|---|
| 社交和情感 | 认识熟悉的人;喜欢照镜子看自己;大笑 |
| 语言 | 和你轮流发声;用嘴唇吹出“噗噗”声;尖声叫 |
| 思考和学习 | 把东西放进嘴里探索;伸手去抓想要的玩具;闭上嘴唇表示不想再吃了 |
| 运动 | 从趴着翻到仰卧;趴着时伸直手臂撑起身体;坐着时用手撑着支撑自己 |
Pregnancy, Birth and Baby 的 6 个月页面补充说,许多宝宝能在有支撑的情况下坐着,被扶着站立时双腿能承受一部分体重,并能把玩具从一只手换到另一只手。我们的 4–6 个月里程碑指南介绍了到这个阶段之前的几个月,翻身则解释了这项能力是如何发展的。
到 9 个月时
| 方面 | 到 9 个月时,大多数宝宝会 |
|---|---|
| 社交和情感 | 对陌生人害羞、黏人或害怕;表现出几种不同的面部表情;你叫名字时会看过来;你离开时会有反应;玩躲猫猫时会微笑或大笑 |
| 语言 | 发出很多不同的声音,比如“mamamama”和“bababababa”;举起双臂要你抱 |
| 思考和学习 | 寻找掉到视线外的东西;把两样东西敲在一起 |
| 运动 | 自己坐起来;在没有支撑的情况下坐着;把东西从一只手换到另一只手;用手指把食物扒拉到自己面前 |
CDC 的发育筛查页面表示,AAP 建议每个孩子在 9 个月的体检时进行一次标准化的发育筛查,并在 18 个月和 30 个月时再次筛查。如果宝宝体检时没有提供,请主动询问。
到 12 个月时
| 方面 | 到 12 个月时,大多数宝宝会 |
|---|---|
| 社交和情感 | 和你玩游戏,比如拍手游戏 |
| 语言 | 挥手说再见;叫父母“妈妈”“爸爸”或其他特别的称呼;听懂“不”(你说的时候会停顿或停下来) |
| 思考和学习 | 把东西放进容器里,比如把积木放进杯子;寻找看到你藏起来的东西 |
| 运动 | 扶着东西站起来;扶着家具走;用你拿着的敞口杯喝水;用拇指和食指捏起东西 |
独立行走并不在 CDC 的 12 个月清单上。Pregnancy, Birth and Baby 的 12 个月页面表示,这个年龄的宝宝可能会牵着手走,或者独自站立片刻。关于学走路的时间线,请参阅迈出第一步。
宝宝什么时候会坐、会爬、会站、会走?
世界卫生组织跟踪了加纳、印度、挪威、阿曼和美国的健康宝宝,记录了他们第一次达到六项运动里程碑的时间。WHO 运动发育研究将这些“达成时间窗”描述为健康孩子之间的正常差异。
| 能力 | 正常时间范围(月) | 一半宝宝做到的时间 |
|---|---|---|
| 在没有支撑的情况下坐着 | 3.8 到 9.2 | 5.9 个月 |
| 在帮助下站立 | 4.8 到 11.4 | 7.4 个月 |
| 手膝着地爬行 | 5.2 到 13.5 | 8.3 个月 |
| 在帮助下行走 | 5.9 到 13.7 | 9.0 个月 |
| 独自站立 | 6.9 到 16.9 | 10.8 个月 |
| 独自行走 | 8.2 到 17.6 | 12.0 个月 |
每个时间范围从最早的 1% 宝宝做到这项能力的年龄,一直到 99% 的宝宝做到的年龄。在这项研究中,4.3% 的宝宝从未被观察到手膝着地爬行,研究者指出,有些宝宝会用别的方式移动,比如坐着用屁股蹭行或肚子贴地爬。
AAP 关于 8 到 12 个月运动发育的指南表示,宝宝通常在 7 到 10 个月之间学会爬,许多宝宝在一岁生日前后迈出第一步。我们的学坐和爬行指南会详细介绍每项能力。
从 6 到 12 个月,双手、声音和理解力会怎样变化?
- 双手。 6 个月时,宝宝会伸手去抓。到 9 个月时,宝宝会在两手之间传递玩具,并用手指扒拉食物。到 12 个月时,大多数宝宝能用拇指和食指捏起小块食物,并能有意地把积木丢进杯子里。
- 声音和词语。 6 个月时的尖叫和“噗噗”声,到 9 个月时会变成重复的咿呀声(“bababa”)。到 12 个月时,大多数宝宝会有一个称呼父母的叫法,并能听懂“不”。我们的第一个词指南介绍了宝宝学说话的过程。
- 理解力。 9 个月左右,宝宝会寻找掉到视线外的勺子或玩具。到 12 个月时,宝宝会寻找看着你藏起来的东西。
- 情绪。 对陌生人有戒心、你离开时会难过,都是 CDC 9 个月清单上的项目。Pregnancy, Birth and Baby 的 9 个月页面指出,许多宝宝在这个年龄会出现分离焦虑。请参阅分离焦虑。
6 到 12 个月时,我可以怎样通过玩耍帮助宝宝学习?
这些建议来自 CDC 的 6 个月、9 个月和 12 个月提示,以及 Pregnancy, Birth and Baby:
- 保持一来一往的互动。 模仿宝宝的声音,然后加上一个真正的词:如果宝宝说“ba”,你就说“ba-ba-爸爸”。
- 说出宝宝在看的东西。 当宝宝看着或指着某样东西时,你也指一指,并说说它(“一辆大红卡车”)。
- 把玩具放在宝宝刚好够不着的地方,放在地板或游戏垫上,让宝宝翻身、挪动或爬过去拿,宝宝拿到时为宝宝欢呼。
- 玩躲猫猫和藏东西的游戏。 用布盖住一个玩具,让宝宝把它找出来。
- 轮流玩。 把一个玩具递来递去,或者一起把积木装进容器再倒出来。
- 教宝宝做手势。 挥手说再见,摇头表示“不”;手势能帮助宝宝在会说话之前进行交流。
- 提供安全的东西让宝宝扶着站起来和推着走。 稳固的家具、稳定的手推玩具或一个空箱子,都有助于宝宝站立和早期学步。
- 每天读书。 在这个年龄,聊聊图画也算是读书。
CDC 建议,2 岁之前,屏幕仅限于和亲人视频通话。
宝宝开始到处移动后,怎样保证安全?
Pregnancy, Birth and Baby 指出,许多宝宝到 6 个月时就会翻身,所以绝对不要把宝宝单独留在尿布台或床上。AAP 提醒,一旦宝宝会翻身,在尿布台上换尿布就会有风险,建议在更低的地方换,比如在地板上。
- 在楼梯的顶部和底部安装牢固的安全门,并保持关闭(AAP)。
- 把电线、不稳固的家具和热饮放在宝宝完全够不着的地方(Pregnancy, Birth and Baby)。
- 把药物、化学品和清洁用品锁起来(CDC)。
- 留意地板上的小物件。Pregnancy, Birth and Baby 的窒息指南表示,任何比 20 分硬币小的东西都可能让 3 岁以下的孩子窒息。
- 不要使用学步车。AAP 强烈敦促父母不要使用。
我们的窒息与作呕指南解释了吃饭时两者的区别。
如果宝宝是早产儿,或者做事的顺序不一样怎么办?
如果宝宝早产超过 3 周,CDC 的在线清单表示应使用宝宝的矫正年龄,即从预产期开始计算的年龄。如果宝宝的年龄介于两份清单之间,请使用较小月龄的那一份。
宝宝们并不都走同一条路。有些宝宝坐得早、爬得晚;有些宝宝从来不爬。如果宝宝在稳步掌握新能力,身体两侧和手脚用得一样多,并且对人和玩具感兴趣,通常就是在按自己健康的节奏发展。AAP 表示,如果宝宝的活动看起来不太正常,请和你的儿科医生讨论。
什么时候应该咨询全科医生或儿童保健护士?
如果宝宝出现以下情况,请立即拨打 当地急救电话
- 呼吸困难、呼吸非常急促,或者呼吸时发出呼噜声、肋骨处或肚子凹陷
- 皮肤、嘴唇或舌头发青、发灰、苍白或出现斑驳
- 非常嗜睡、很难叫醒、身体松软无力,或者反应不像平时那样
- 正在抽搐(惊厥)
这些内容来自 NHS 紧急求助指南和 healthdirect。
如果宝宝出现以下情况,请及时就医
- 不再做以前会做的事,比如咿呀学语、坐着或回应你
- 看起来异常僵硬或松软,或者身体一侧用得比另一侧多很多
如果出现以下情况,请尽快向你的全科医生或儿童保健护士提出
| 到大约(矫正年龄) | 如果宝宝有以下情况,值得提出 |
|---|---|
| 6 个月 | 不尝试翻身,不发出声音,对熟悉的面孔没有回应,或者不会握住物品 |
| 9 个月 | 不能在没有支撑的情况下坐着,不咿呀学语,对照顾者没有回应或没有眼神交流 |
| 12 个月 | 没有任何想要移动的尝试(爬行、蹭行或扶着东西站起来),不咿呀学语,不在两手之间传递玩具,或者对玩具不感兴趣 |
这些迹象摘自 Pregnancy, Birth and Baby 的 6 个月、9 个月和 12 个月页面以及 AAP。如果宝宝还没有做到 CDC 清单上的某一项,也值得提一下。CDC 的建议是不要等待:说出你的担心,并询问发育筛查的事。
哪些情况值得记下来?
记下你第一次看到宝宝出现某项新能力的日期,以及宝宝是怎样移动的(爬行、蹭行、翻身)。如果你不确定某件事是否常见,写下你看到了什么、什么时候看到的,并在下一次体检时带上这些记录。用手机拍一段简短的视频,也能帮助全科医生或儿童保健护士明白你指的是什么。



