아기 습진: 증상, 매일 하는 피부 관리, 악화 요인, 도움을 받아야 할 때

아토피 습진(아토피 피부염이라고도 해요)은 피부를 건조하고 가렵고 염증이 생기게 만드는 흔한 피부 질환이에요. 호주 ASCIA의 습진 FAQ에 따르면 2세 미만 아이의 약 20%가 겪으며, 대개 생후 6개월 안에 시작돼요. 전염되지 않고, 증상이 심해졌다 가라앉기를 반복하며, 많은 아이가 자라면서 나아져요. ASCIA는 영아기에 시작된 습진은 대개 2세에서 5세 사이에 많이 좋아진다고 하고, AAP는 일부 아이는 4세 무렵 습진이 사라지기 시작한다고 말해요.

완치법은 없지만, 매일 하는 관리가 큰 차이를 만들어요. 순한 보습제를 하루에 적어도 두 번 바르고, 비누 대신 비누 대용 세정제를 쓰고, 아기를 시원하게 해 주세요. 스테로이드 크림은 의사의 지시대로 쓰면 심해진 증상을 안전하게 가라앉혀요. 이 가이드에서는 피부색에 따라 습진이 어떻게 보이는지, 악화 요인, 매일 하는 관리, 스테로이드 크림, 젖은 붕대 요법(웻랩), 식품 알레르기, 수면, 그리고 당일에 진료가 필요한 감염된 습진의 징후를 다뤄요.

아기 습진은 어떻게 보이나요?

NHS 아토피 습진 안내에 따르면 습진은 피부를 가렵고, 건조하고, 갈라지고, 딱지가 앉고, 각질이 일어나거나 두꺼워지게 만들 수 있으며, 물집이 생기거나 피가 날 수도 있어요. 가렵기 때문에 아기는 얼굴을 내 몸이나 아기 침대 시트에 문지르거나, 몸을 꼼지락거리며 긁을 수 있어요.

나이에 따라 나타나는 부위가 달라져요.

AAP 습진 안내에 따르면 아기의 습진은 대개 두피와 얼굴에서 시작되고, 기저귀 부위에는 대개 생기지 않아요. 호주의 Royal Children's Hospital Melbourne은 대부분의 습진이 돌 전에 시작되며, 걸음마기에는 피부가 접히는 부위로 옮겨 간다고 말해요. NICE 지침은 18개월 이하 아이에게는 볼과 팔다리 바깥쪽에 자주 나타난다고 짚어요.

갈색이나 검은 피부에서 습진은 어떻게 보이나요?

어두운 피부에서는 붉은 기를 알아보기 어려울 수 있어요. NHS에 따르면 습진은 피부색에 따라 빨간색, 흰색, 보라색, 회색으로 보이거나, 주변 피부보다 더 옅거나 어둡게 보일 수 있어요. NHS의 짙은 갈색 피부 습진 사진을 보면 회색이나 흰색의 건조한 부위, 그리고 주변 피부보다 더 어둡기도 하고 더 옅기도 한 부위가 보이며, 피부결이 갈라지고 두꺼워져 있어요.

NICE에 따르면 아시아계, 카리브해 흑인계, 아프리카 흑인계 아이에게는 습진이 접히는 부위보다 팔다리 바깥쪽에 생길 수 있고, 동그란 모양(원판상)의 부위나 모낭 주위로 나타나는 패턴이 더 흔할 수 있어요. 또 습진 때문에 피부가 일시적으로 더 옅어지거나 어두워질 수 있다고 말해요. AAP에 따르면 이런 색 변화는 증상이 가라앉고 나면 시간이 지나면서 대개 원래대로 돌아와요.

어떤 피부색이든 눈으로 보는 것뿐 아니라 만져 보세요. 거칠거나, 건조하거나, 두꺼워진 부위, 그리고 자꾸 긁거나 문지르는 아기의 모습이 유용한 단서예요.

습진일까요, 다른 발진일까요?

AAP에 따르면 습진은 대개 기저귀 부위에는 생기지 않으므로, 기저귀가 닿는 곳에만 생긴 발진이라면 기저귀 발진일 가능성이 더 커요. 두피에 각질이 생긴 부위는 영아 지루성 피부염일 수 있으며, 따로 가이드가 있어요. 신생아 발진에서는 생후 첫 몇 주에 생기는 여러 가지 해롭지 않은 뾰루지를 다뤄요. NHS는 아기에게 습진이 있는 것 같다면 일반의의 진료를 받으라고 권해요.

습진의 원인은 뭐고, 무엇이 증상을 악화시키나요?

AAP에 따르면 습진은 피부 장벽에 문제가 생겨 수분을 잘 붙잡아 두지 못하고 자극 물질을 잘 막아 내지 못해서 생기며, 유전과 환경 모두 영향을 미쳐요. NHS에 따르면 부모 중 한 명에게 습진이 있거나 가까운 가족에게 천식이나 꽃가루 알레르기(건초열)가 있으면 아기에게 습진이 생길 가능성이 더 커요.

호주 ASCIA의 습진 핵심 정보에 따르면 증상을 악화시키는 요인은 대개 한 가지가 아니에요. NHS, RCH, ASCIA, AAP가 꼽는 흔한 요인은 다음과 같아요.

• 열. RCH에 따르면 옷, 침구, 난방기 때문에 너무 더워지는 것이 가장 흔한 악화 요인이에요.
• 건조한 피부와 온도 변화.
• 비누, 거품 목욕제, 세제, 소독 세정제.
• 울, 아크릴 등 거칠거나 합성 소재인 옷감.
• 침, 공갈 젖꼭지, 입 주변에 묻은 음식.
• 집먼지진드기, 꽃가루, 반려동물 털.
• 감염, 바이러스 감염과 피부 감염을 포함해요.
• 향료와 담배 연기(AAP).
• 모래, 카펫이나 잔디 위에 앉는 것, 염소 소독 수영장(ASCIA).

침을 흘리거나 음식을 묻히며 먹을 때는, 먹기 전에 입 주변에 진한 보습제나 보호 연고를 바르고, 먹은 뒤에는 부드럽고 젖은 천으로 입을 닦은 다음 다시 발라 주라고 RCH는 권해요. NHS 보습제(에몰리언트) 안내도 식사 전에 아기의 손과 볼을 보습제로 보호해 주라고 권해요.

아기 습진은 매일 어떻게 관리하나요?

매일 하는 관리는 피부 장벽을 회복하는 데 도움이 돼요. AAP는 매일 부드럽게 피부를 관리하는 것이 앞으로 증상이 심해지는 것을 막는 가장 중요한 방법 중 하나라고 말하므로, 피부가 깨끗해 보일 때도 계속하세요.

하루에 적어도 두 번 보습하기

NHS는 보습제(에몰리언트)를 가능한 한 자주, 하루에 적어도 두 번 바르고, 습진이 나아져도 계속 바르라고 말해요. NHS 보습제 안내에 따르면 보습제는 매우 안전하고, 너무 많이 쓸 걱정은 하지 않아도 돼요. RCH는 습진 부위가 없을 때도 진하고 순한 무향 보습제를 하루에 한두 번 바르라고 권하며, 더 자주 발라야 하는 아이도 있다고 말해요.

1. 묽은 것보다 진한 것을 고르세요. AAP 치료 안내에 따르면 페트롤리움 젤리 같은 연고나 무향 크림이 로션보다 효과가 좋아요. NHS는 진물이 나는 습진에는 연고를 바르지 말라고 해요.
2. 목욕 후에 바르세요. AAP와 ASCIA가 권하듯, 피부를 톡톡 두드려 말린 뒤 아직 살짝 촉촉할 때 바로 보습제를 발라 주세요.
3. 부드럽게 펴 바르세요. NICE는 보습제를 문질러 넣지 말고 피부 위에 부드럽게 펴 바르며, 온몸에 발라 주라고 말해요.
4. 통을 깨끗하게 관리하세요. NHS는 손가락 대신 깨끗한 숟가락이나 펌프를 쓰고, 보습제를 다른 사람과 함께 쓰지 말라고 말해요.

RCH와 ASCIA의 권고대로 우유, 견과류 오일, 코코넛, 아몬드, 밀배아 같은 식품 성분으로 만든 크림은 피하세요. ASCIA의 이유식과 알레르기 안내에 따르면 일부 연구에서 습진이 있는 아기는 보습제나 목욕 제품에 든 것을 포함해 음식이 피부에 닿았을 때 식품 알레르기가 생길 수 있는 것으로 나타났어요. NHS는 또 수성 크림(aqueous cream)은 피부를 자극할 수 있으니 쓰지 말라고 해요.

목욕과 비누 대용 세정제

NHS에 따르면 일반 비누, 샴푸, 샤워젤은 대개 피부를 건조하게 만들어요. NHS는 비누 대신 보습제로 씻으라고 하고, NICE는 12개월 미만 아기는 샴푸 대신 씻어 내지 않는 보습제나 보습 성분의 비누 대용 세정제를 쓰라고 말해요. 거품은 나지 않지만, NHS에 따르면 세정력은 똑같아요.

세부 사항은 출처마다 달라요.

보습제를 쓰면 욕조와 아기가 미끄러워지므로, NHS는 미끄러지지 않도록 주의하라고 해요. 아기를 단단히 잡아 주세요. AAP는 다른 목욕 때와 마찬가지로 손이 닿는 거리에서 지켜보라고 권해요. 안전한 목욕의 기본은 신생아 목욕시키기를 참고하세요.

옷, 열, 화재 안전

• RCH가 권하듯 아기에게 얇은 면 옷을 한두 겹 입히고, 어린이집 선생님에게도 어떻게 입혀야 하는지 알려 주세요.
• AAP는 순한 무향 세탁 세제를 쓰고 섬유 유연제는 쓰지 말라고 권해요.
• 아기를 시원하게 해 주세요. NHS에 따르면 더우면 습진이 더 가려워져요.
• 불꽃과 난방기에서 멀리 두세요. NHS에 따르면 보습제가 묻은 옷과 침구는 불이 더 쉽게 붙고, 세탁해도 보습제가 완전히 없어지지 않아요.

심해진 습진은 어떻게 치료하나요?

RCH는 증상이 심해지기 시작하면 바로 치료하라고 말해요. 빨리 치료하면 아기가 더 편안해지고 감염 가능성도 낮아지기 때문이에요. 보습제는 계속 바르고, 여기에 더해 담당 의사가 스테로이드 크림을, 때로는 웻랩을 권할 수 있어요.

스테로이드 크림은 아기에게 안전한가요?

네, 의사가 처방하거나 권하고 지시대로 쓴다면 안전해요. 보습제와 함께, 심해진 증상을 다스리는 주된 치료법이에요.

• RCH에 따르면 스테로이드 치료는 의사나 의료 전문가의 지시대로 쓰면 아이에게 안전하며, 약한 코르티손 치료는 아이의 성장과 발달에 영향을 주지 않아요.
• NICE는 크림을 올바르게 바르면 이점이 가능한 해보다 크다는 것을 의사가 설명해야 하며, 강한 스테로이드 크림은 전문의의 감독 없이 12개월 미만 아기에게 쓰면 안 된다고 말해요.
• RCH 임상 지침에 따르면 국소 스테로이드는 지침대로 쓰면 피부가 얇아지거나 그와 비슷한 변화를 일으키지 않으며, 강한 스테로이드를 오랫동안 과도하게 쓴 뒤에 드물게 합병증이 보고되었어요.
• AAP는 적절히 쓰면 매우 효과적이고 안전하다고 말해요.

의사의 조언이 있을 때만 쓰세요. NHS 하이드로코르티손 안내에 따르면 10세 미만 아이는 의사나 약사가 권할 때만 하이드로코르티손을 써야 하고, 조언 없이 얼굴에 쓰면 안 돼요. 얼굴에는 대개 더 약한 크림을 써요. 얼마나, 얼마나 자주, 얼마 동안 쓸지는 담당 의사나 약사가 설명해 줄 테니, 그 계획과 라벨의 안내를 따르세요.

순서도 출처마다 달라요. RCH와 AAP는 스테로이드를 먼저 바르고 보습제를 나중에 바르라고 하지만, NHS는 둘 사이에 20분에서 30분을 기다리고 무엇을 먼저 바를지 의사에게 물어보라고 해요. 스테로이드가 아닌 처방 크림도 있지만, NICE는 이를 2세부터 쓸 수 있는 2차 선택지로만 권하며, 전문의의 조언에 따라 시작하라고 해요.

습진이 자꾸 심해진다면, 매일의 관리와 증상이 심해질 때의 대처를 적은 계획서인 습진 관리 계획(Eczema Action Plan)을 담당 의사에게 요청해 보라고 RCH는 권해요.

웻랩은 무엇이고, 써야 할까요?

웻랩(젖은 드레싱)은 보습제 위에 젖은 천을 한 겹 두르고 그 위에 마른 천을 한 겹 더 두르는 방법이에요. RCH 지침에 따르면 피부에 수분을 되돌려 주고 자극과 가려움을 줄이는 데 도움이 돼요. 담당 일반의, 간호사, 피부 전문의에게 방법을 배운 경우에만 쓰세요.

• NICE의 입장. 전신 웻랩은 아이에게 첫 치료로 쓰면 안 되고, 사용법을 교육받은 의료 전문가가 시작해야 해요.
• RCH의 입장. RCH 정보지는 취침 시간에 하는 젖은 드레싱을 설명하는데, 대개 증상이 심해진 동안 3일에서 5일 밤만 하면 돼요. 또 보습제를 바르기 전에 가려운 부위에 시원하고 젖은 수건을 5분에서 10분 동안 올려 두는 방법도 소개해요. RCH 임상 지침에 따르면 부모가 만드는 법과 감는 법을 배워야 해요.
• AAP의 입장. 처방받은 크림과 보습제를 바른 뒤 젖은 잠옷을 입히고 그 위에 마른 잠옷을 입히며, 이후 보습제를 다시 발라요.

감염된 것 같은 피부에 웻랩을 쓰기 전에는 먼저 물어보세요. NICE는 감염된 습진에 밀폐형 약물 드레싱을 쓰지 말라고 권해요. 아기라면 아기 침대는 평소대로 두고, 따뜻하게 해 주려고 헐거운 담요를 더하지 마세요. 호주의 Red Nose는 아기 침대에 헐거운 담요, 베개, 푹신한 물건을 두지 말라고 권해요.

음식이 아기 습진의 원인인가요?

아니에요. 하지만 둘은 관련이 있어요. 호주 ASCIA의 습진과 식품 알레르기 핵심 정보에 따르면 식품 알레르기는 습진의 원인이 아니지만, 가끔 증상을 악화시킬 수는 있어요. ASCIA에 따르면 습진이 있고 알레르기 가족력이 있는 아기의 약 30%에게 식품 알레르기가 생기며, 전체 아기에서는 10%예요. AAP도 음식 자체가 습진을 일으키지는 않는다고 말해요.

• 식품 알레르기는 대개 빠르게 나타나요. ASCIA에 따르면 대부분의 식품 알레르기는 먹은 뒤 30분 안에 두드러기, 구토, 보챔 같은 증상을 일으키며, 시간이 지나 습진을 심해지게 하는 경우는 가끔뿐이에요.
• 검사 결과가 오해를 부를 수 있어요. ASCIA에 따르면 피부나 혈액 알레르기 검사로는 어떤 음식이 습진을 악화시키는지 예측할 수 없으므로, 검사는 알레르기 전문의만 하고 해석해야 해요.
• 혼자 판단해 음식을 빼지 마세요. ASCIA에 따르면 알맞은 대체 식품 없이 음식을 빼면 성장이 더뎌질 수 있고, 아기가 평소 먹던 음식을 끊으면 그 음식에 새로 알레르기가 생길 수 있어요. RCH는 음식을 빼는 것이 대부분의 습진에 효과가 없다고 말해요.
• 습진을 잘 관리하면 도움이 될 수 있어요. ASCIA에 따르면 아기의 습진을 잘 관리하면 식품 알레르기가 생길 가능성이 줄어들 수 있어요.

습진이 있는 아기에게 알레르기 유발 식품을 시작하는 방법에 관한 지침은 호주, 영국, 미국마다 달라요. 알레르기 유발 식품 시작하기에서 나라별 권고를 정리했고, 아기와 땅콩에서 땅콩을 다뤄요.

ASCIA에 따르면 먹는 도중이나 먹은 직후 입 주변에만 생기고 다른 알레르기 징후가 없는 가벼운 발진은 알레르기 반응이 아닐 수 있으며, RCH는 산성 음식에 대한 피부 반응은 식품 알레르기가 아니라고 말해요.

입술, 혀, 목이 갑자기 붓거나, 숨쉬기 힘들거나 숨소리가 거칠거나, 쌕쌕거리거나 기침이 계속되거나, 목소리나 울음소리가 쉬거나, 음식을 먹은 뒤 아기가 창백해지거나 축 늘어지거나 졸려하거나 쓰러지면 거주 지역의 응급 전화번호에 전화하세요. 아기를 평평하게 눕히고, 처방받은 아드레날린 자동주사기가 있다면 사용하세요. 호주 ASCIA의 아나필락시스 FAQ는 이를 아나필락시스의 징후로 꼽고, NHS는 입술이 붓는 것을 구급차를 불러야 하는 이유 중 하나로 꼽아요. 숨은 평소처럼 쉬면서 두드러기나 팽진, 얼굴이나 눈의 부기, 구토가 있다면 그 음식을 중단하고 오늘 진료를 받으세요.

가려운 습진이 있는 아기가 잘 자도록 어떻게 도울 수 있나요?

RCH에 따르면 습진으로 인한 가려움 때문에 아기가 밤에 잠들지 못할 수 있고, ASCIA는 긁기와 가려움의 악순환을 설명해요. 긁으면 피부를 더 가렵게 만드는 물질이 나와 잠을 방해하는 거예요. 다음 방법이 도움이 돼요.

1. 자기 전에 보습하세요. 목욕 후에 바르고, 처방받은 크림이 있다면 지시대로 쓰세요.
2. 손톱을 짧게 깎아 주세요. NHS는 아기에게 긁힘 방지 손싸개를 권하고, AAP는 밤에 면장갑을 권해요.
3. 시원하게 입히세요. AAP의 습진 수면 팁은 시원하고 헐렁하며 자극이 없는 잠옷을 라벨을 떼고 입히고, 방은 시원한 온도로 일정하게 유지하라고 권해요.
4. 긁지 말고 문질러 주세요. NHS는 긁는 대신 가려운 부위를 손가락으로 부드럽게 문지르라고 권해요. 아기에게는 살짝 누르거나 쓰다듬어 주고 관심을 다른 데로 돌려 주면 도움이 될 수 있어요.
5. 심해지면 일찍 치료하세요. RCH의 권고대로 하면 가려움이 더 빨리 가라앉아요.

안전한 수면 수칙은 달라지지 않아요. 호주 Red Nose의 권고대로, 아기는 등을 대고 바로 누워, 아기 전용 아기 침대나 요람의 단단하고 평평한 매트리스에서, 침대 안에 푹신하거나 헐거운 물건 없이, 적어도 생후 첫 6개월 동안은 보호자와 같은 방에서 자야 해요. 안전한 수면을 참고하세요.

의사가 권하지 않는 한 아기가 잠들도록 항히스타민제나 다른 약을 주지 마세요. ASCIA에 따르면 진정 작용이 있는 항히스타민제는 일반적으로 권장되지 않으며, 어린아이에게는 전문의의 감독 없이 쓰면 안 돼요. 가려움 때문에 몇 주째 잠을 제대로 못 자고 있다면 담당 일반의나 아동 건강 간호사와 이야기하세요.

감염된 습진은 어떻게 보이나요?

긁혀서 벗겨진 피부는 감염될 수 있어요. RCH에 따르면 감염된 습진에서는 맑은 진물이 나오고 딱지가 앉을 수 있으며, 습진이 잘 조절되지 않을 때 감염이 더 흔해요.

세균 감염. NHS는 물집, 딱지, 진물, 고름이 찬 뾰루지, 통증, 부기나 열감, 갑자기 심해지거나 퍼지는 것, 고열, 전반적으로 몸이 안 좋아 보이는 것을 꼽아요. AAP는 노란색이나 꿀색 딱지를 설명해요. NHS에 따르면 갈색이나 검은 피부에서는 붉은 기를 알아보기 어려울 수 있으니, 부기, 열감, 딱지, 통증을 살펴보세요.

포진상 습진. 입술 포진 바이러스(단순 헤르페스)에 감염된 습진이에요. NICE는 다음 징후를 꼽아요.

• 빠르게 심해지는 아픈 습진
• 초기 입술 포진처럼 보이는, 무리 지어 생긴 물집
• 움푹 파인 상처: 대개 지름 1mm에서 3mm인 작고 둥글고 얕으며 고르게 생긴 미란으로, 서로 합쳐지고 딱지가 앉을 수 있어요
• 발열, 처짐, 괴로워하는 모습이 있을 수도 있어요.

DermNet에 따르면 포진상 습진은 습진이 있는 아기와 어린이에게 더 흔하고, 얼굴과 목에 자주 생기며, 눈에 보이는 입술 포진이 있을 수도 없을 수도 있는 사람과 접촉한 뒤 5일에서 12일 뒤에 나타나요. DermNet은 이를 몇 안 되는 피부 응급 질환 중 하나로 꼽고, NICE는 포진상 습진이 의심되는 아이는 바로 치료를 시작하고 당일에 전문의 진료로 의뢰해야 하며, 눈 주위에 생겼다면 당일에 눈 검사도 받아야 한다고 말해요. DermNet은 또 수족구병의 원인 중 하나인 콕사키바이러스 A16이 가끔 습진 위에 비슷한 발진을 일으킬 수 있다고 짚어요.

위험을 줄이려면 입술 포진이 있는 사람이 아기에게 뽀뽀하지 않도록 하라고 RCH는 말해요. 감염이 지나간 뒤에는 통이 오염될 수 있으므로, NICE는 크림을 새것으로 바꾸라고 권해요.

도움을 받아야 할 때

아래 단계는 NHS의 긴급 도움 안내와 위의 출처들을 따랐어요. 출처마다 다를 때는 더 엄격한 단계를 적용했어요.

아기가 다음과 같다면 지금 바로 거주 지역의 응급 전화번호에 전화하세요:

• 3개월 미만이면서 체온이 38°C(100.4°F) 이상이에요
• 3개월에서 6개월이면서 체온이 39°C(102.2°F) 이상이에요
• 몸이 축 늘어지거나, 평소보다 훨씬 졸려하거나, 깨우기 어렵거나 깨울 수 없어요
• 숨쉬기 힘들어하거나, 피부, 입술, 혀가 파랗거나 회색빛이거나 창백하거나 얼룩덜룩해요
• 유리잔을 대고 눌러도 사라지지 않는 발진이 있어요
• 입술, 혀, 목이 갑자기 붓거나, 숨소리가 거칠거나, 음식을 먹은 뒤 창백해지고 축 늘어져요

이 내용은 NHS 긴급 도움 안내와 ASCIA의 아나필락시스 관련 조언에서 가져왔어요.

습진이 있는 아기가 다음과 같다면 오늘 진료를 받으세요(당일 일반의 진료, 시간 외 진료 의사 또는 지역 건강 상담 전화. 진료를 받을 수 없다면 응급실로 가세요):

• 포진상 습진일 수 있다고 생각돼요: 아프고 빠르게 심해지는 습진, 무리 지어 생긴 물집, 움푹 파인 상처, 특히 눈 근처에 생긴 경우
• 진물이 나거나, 딱지가 앉거나, 물집이 생기거나, 고름이 찬 뾰루지가 있어요
• 아프거나, 붓거나, 만지면 따뜻하거나, 갑자기 심해지거나 퍼져요
• 고열이 있거나 전반적으로 몸이 안 좋아 보여요(6개월 미만 아기가 위에 적힌 체온이라면 위의 응급 단계를 따르세요)
• 숨은 평소처럼 쉬지만, 음식을 먹은 뒤 두드러기나 팽진, 얼굴이나 눈의 부기, 구토가 있어요(그 음식을 중단하고 잘 지켜보세요)
• 수유를 거부하거나 평소보다 훨씬 적게 먹어요

NHS는 이런 감염 징후가 있으면 일반의에게 긴급 진료를 예약하거나 NHS 상담 전화에 연락하라고 하며, 이는 감염된 습진이나 포진상 습진을 뜻할 수 있다고 말해요.

다음과 같다면 담당 일반의나 아동 건강 간호사와 상담하세요:

• 아기에게 습진이 있는 것 같아요
• 치료가 도움이 되지 않거나, 일주일 안에 습진이 나아지지 않아요. ASCIA는 이 경우 의사의 진료를 받으라고 해요
• 증상이 자꾸 다시 심해지거나 가려움 때문에 잠을 설쳐요. 습진 관리 계획(Eczema Action Plan)을 요청할 수 있어요
• 음식을 빼려고 생각 중이거나, 아기의 습진이 심한데 곧 이유식이나 알레르기 유발 식품을 시작하려고 해요

가려워하는 아기와 함께 자다 깨다 하는 밤은 정말 지쳐요. 힘들다면 담당 일반의와 이야기하거나 담당 의사나 지역 아동 건강 서비스에 전화하세요.

무엇을 기록해 두면 좋을까요?

같은 부위를 며칠마다 같은 조명에서 사진으로 찍어 두면 치료가 효과가 있는지 알 수 있어요. 특히 색 변화가 미묘한 어두운 피부에서 유용해요. 증상이 심해진 때와 함께 새로 쓴 제품, 세제, 음식, 아팠던 일, 더웠던 날을 적고, 어떤 크림을 언제 썼는지도 적어 두세요. 이런 기록은 담당 일반의나 아동 건강 간호사가 계획을 조정하는 데 도움이 돼요.